Надежда - предпринимателям Украины

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Надежда - предпринимателям Украины » В здоровом теле - здоровый дух » Информация для размышления


Информация для размышления

Сообщений 241 страница 270 из 486

241

АСПИРИН (АЦЕТИЛСАЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА) АСПИРИН BAYER АСПИРИН КАРДИО (КИШЕЧНОРАСТВОРИМЫЕ ТАБЛЕТКИ ПО 100 МГ)

Аспирин принадлежит к группе препаратов, которые называются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты часто используется для лечения артрита. Применение НПВС может иметь серьезные последствия для здоровья вплоть до летального исхода вследствие желудочного или кишечного кровотечения. Кровотечение может возникнуть в любое время без каких-либо предупреждающих симптомов. Некоторые врачи считают, что людям старше 70 лет лучше начинать лечение препаратами этой группы с половины обычной терапевтической дозы.

Аспирин эффективен при боли небольшой или средней интенсивности, а также при повышенной температуре и воспалительных процессах. Если Вы принимаете аспирин в качестве жаропонижающего или анальгезирующего средства, Вы осуществляете симптоматическое лечение, которое не оказывает воздействие на основную причину заболевания, например, инфекцию. Не рекомендуется прием аспирина, если у Вас есть язвенная болезнь, раздражение стенок желудка, подагра, сильная анемия, гемофилия или другие формы нарушения свертываемости крови, а также если Вы принимаете такие антикоагулянты, как гепарин, или если у Вас есть аллергия на аспирин и схожие с ним анальгетики.

Аспирин выпускается в нескольких лекарственных формах, каждая из которых применяется в определеных ситуациях. Если Вы принимаете аспирин эпизодически, Вам лучше пользоваться обычными таблетками аспирина. Для продолжительного использования мы рекомендуем кишечнорастворимые таблетки аспирина (их покрытие не растворяется в желудке), так как их прием реже вызывает желудочное кровотечение; такие таблетки можно принимать два раза в день. Мы не рекомендуем применять шипучий аспирин, так как он ничем не лучше обычного аспирина, но при этом стоит дороже.

В общем случае, Вам не следует принимать аспирин для снижения повышенной температуры если не ясна причина этого повышения. Очень редко действительно необходимо снизить температуру, но если повышенная температура оказывает негативное воздействие на организм или Вы чувствуете себя очень плохо, возможен прием аспирина в качестве жаропонижающего средства. Если Вы принимаете аспирин в качестве жаропонижающего средства, его следует принимать регулярно (каждые три или четыре часа) и прекратить прием, если причина заболевания устранена или контролируется при помощи других препаратов.

Если Вы страдаете от артрита, обычный или кишечнорастворимый аспирин могут являться препаратами выбора. До тех пор, пока Вы можете переносить прием больших доз аспирина, это очень эффективное лечение. Может потребоваться от двух до трех недель, для развития максимального эффекта. Если начальная доза, недостаточно высока, ее следует постепенно увеличивать, причем чем старше человек, тем медленнее должно происходить увеличение дозы.

Если Вы испытываете боль в суставах и думаете, что у Вас артрит, не пытайтесь заняться самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Существует несколько разновидностей артрита, и каждая из них требует отдельного лечения. Лечение аспирином в больших дозах может быть опасным, если проводится не под контролем врача.

Врачи иногда прописывают аспирин в качестве превентивной меры при некоторых заболеваниях, например, при заболеваниях сердца. Если у Вас был инфаркт или у Вас нестабильная грудная стенокардия, Ваш врач может прописать Вам аспирин в небольших дозах для предотвращения инфаркта (аспирин в малых дозах снижает агрегацию тромбоцитов и тем самым уменьшает риск тромбообразования.) Аспирин также снижает риск инсульта и последующего летального исхода у некоторых мужчин с сниженным кровоснабжением головного мозга (эффективность у женщин не доказана). Не принимайте аспирин с этими целями без назначения врача.

Не следует использовать этот препарат для лечения ветряной оспы, гриппа или схожих с гриппом заболеваний. Это увеличит риск появления синдрома Рейе - редкой, но зачастую смертельной болезни.

Все препараты группы НПВС могут вызвать поражения ЖКТ, которые могут привести к кровотечению в ЖКТ и госпитализации или смерти. По мере увеличения доз и продолжительности приема увеличивается и вероятность развития токсических эффектов.

Если при приеме НПВС у Вас появятся следующие симптомы, немедленно прекратите прием препарата и свяжитесь со своим лечащим врачом: сильные боли в области желудка, спазмы или жжение, сильная и постоянная тошнота, изжога, диспепсия, кровавый или черный стул, рвота кровью или кофейной гущей, а также кровохаркание.

Информируйте своего лечащего врача, если у вас наблюдаются или наблюдались: аллергия на лекарственные препараты, индивидуальная непереносимость аспирина, других салицилатов или таких НПВС, как ибупрофен или напроксен, нарушения свертываемости крови, язвенная болезнь или другие заболевания желудка, заболевания почек, печени или сердца, астму, аллергии или носовые полипы, анемию, дефицит глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы, подагра, тиреотоксикоз, повышенное артериальное давление.

Сообщите своему лечащему врачу о том, какие препараты Вы принимаете, включая аспирин, травы, витамины и другие лекарственные препараты, безрецептурного отпуска.

Не пейте алкоголь. Это увеличивает риск кровотечения в ЖКТ.

Никогда не принимайте большую дозу аспирина, чем Вам назначил врач или чем указано на упаковке.

Если Вы принимаете аспирин по собственной инициативе, свяжитесь со своим лечащим врачом, если не наблюдается улучшения Вашего состояния, а также если высокая температура держится дольше трех дней или повышается повторно.

Не принимайте аспирин за пять дней до любой хирургической операции, за исключением назначений врача. Аспирин влияет на способность организма останавливать кровотечение.

Никогда не кладите аспирин непосредственно на зубы или десны, так как он вызывает раздражение тканей.

Не жуйте аспирин в течение одной недели после любой хирургической операции в ротовой полости.

Принимайте таблетки и капсулы с полным стаканом (220 г) воды. Не ложитесь в течение 30 минут.

Принимайте вместе с едой для снижения вероятности раздражения желудка.

Если Вы пропустили прием, примите препарат, как только вспомнили об этом, но пропустите, если уже почти время следующего приема. Не принимайте двойные дозы.

Ацетазоламид, алкоголь, алюминия гидроксид/магния гидроксид, каптоприл, хлорпропамид, гентамицин, гепарин, кеторолак, магальдрат, метотрексат, метилпреднизолон, сульфапиразон, вальпроевая кислота вызывают "клинически высокозначительные" или "клинически значительные" взаимодействия при совместном использовании с данным препаратом. Некоторые другие препараты, особенно относящиеся к тем же группам, что и перечисленные, при взаимодействии с описываемым препаратом могут вызывать серьезные побочные эффекты. С увеличением числа новых препаратов, рекомендованных к продаже, увеличивается и риск возникновения неблагоприятных взаимодействий при совместном применении, которые зачастую отождествляются со старыми препаратами. Будьте бдительны. Обязательно сообщите своему лечащему врачу обо всех препаратах, которые Вы принимаете, и обратите особое внимание врача если Вы принимаете какие-либо из лекарственных препаратов, взаимодействующих с рассматриваемым препаратом.

Незамедлительно вызовите врача, если у вас наблюдаются признаки передозировки: посинение или покраснение кожи, кашель, затрудненное глотание, сильные или постоянные головные боли, звон или шум в ушах, потеря слуха, сильная или постоянная диарея, головокружение, спутанность сознания, сильная сонливость, тошнота или рвота, боль в желудке, необычное увеличение потоотделения, анормально быстрое или глубокое дыхание, необычная жажда, ненормальное или бесконтрольное непроизвольные движения рук, нарушения зрения, кровянистая моча, галлюцинации, нервозность или возбуждение, затрудненное дыхание, жар неизвестной этиологии, сыпь, крапивница или зуд; а так же если у Вас наблюдается рвота кофейной гущей, кровавый или черный стул, стридор, стеснение в груди или затрудненное дыхание, потеря сознания или приступы головокружения.

Вызовите врача если постоянно, в течение достаточно длительного времени, у  Вас наблюдаются следующие симптомы: изжога, диспепсия, тошнота или боль в желудке, необычная слабость или усталость, уменьшение мочеиспускания.

Спросите у своего лечащего врача, какие из перечисленных ниже обследований вам следует периодически проходить во время приема данного препарата: иследование функции печени, определение гематокрита, определения концентрации салицилатов в плазме крови

В течение беременности препарат следует применять только в случае крайней необходимости. Прежде чем принимать этот препарат следует информировать своего лечащего врача, если Вы беременны или у вас есть подозрения, что Вы беременны.

Энциклопедия Лекарственной безопасности составлена на основе перевода книги Sidney M.Wolf "Worst pills Best pills", а так же данных из других источников.

Лекарственная безопасность это не отказ от применения лекарств, а грамотное применение необходимого лекарства в нужный момент.

Данная информация представлена для того, что бы пациенту вместе с врачом было легче справиться с болезнью без негативных последствий.

Все, что касается здоровья и медицины может быть потенциально опасным, даже обычная еда.

http://www.gabr.org/farm/lb4/99.htm

242

Селезенка и ее болезни

Селезенка расположена в брюшной полости в левом подреберье, на уровне с 9 до 11 ребер и заключена в плотную капсулу. Масса селезенки у взрослого человека составляет 192г - у мужчин и 153г - у женщин. Длина селезенки равна 10 - 14см, ширина 6 - 10см, толщина 3 - 4см. Большая часть селезенки состоит из так называемых красной и белой пульпы. Красная пульпа заполнена форменными элементами крови, в основном эритроцитами; белая пульпа образована лимфоидной тканью, в которой вырабатываются лимфоциты.

Помимо кроветворной функции, селезенка улавливает из тока крови поврежденные эритроциты, некоторые нежелательные микроорганизмы и другие чуждые организму элементы, а также вырабатывает антитела. Поскольку в организме непрерывно происходит разрушение форменных элементов крови (например, тромбоциты распадаются примерно через неделю), основной функцией кроветворных органов, и в том числе селезенки, является восполнение клеточных элементов крови.

Селезенка, как и поджелудочная железа максимально активна с 9 до 11 часов утра. Об их неблагополучии говорят сонливость днем, ухудшение памяти, потеря контроля над собой, слабость ног, мозговое истощение (человек сидит без дела, смотрит в одну точку), неустойчивый аппетит, тяга к сладостям, дефекты соединительной ткани (опущение органов, слабость мышц). Кровеносные сосуды входят и выходят из селезенки через расположенные на ее внутренней поверхности ворота. В селезенке кровь входит в тесное взаимодействие с лимфоидной тканью, благодаря чему она обогащается лейкоцитами, а за счет фагоцитарной деятельности макрофагов избавляется от отслуживших свой срок эритроцитов. В плодный период развития в селезенке образуются эритроциты, гранулоциты, тромбоциты. Они могут также синтезироваться в ней и у взрослого, однако это происходит только в случае нарушения функции костного мозга.

Селезенка представляет собой "кладбище" эритроцитов и является местом образования лимфоцитов.

Считается, что в селезенке также происходит разрушение лейкоцитов и тромбоцитов. Синтезируя антитела, селезенка участвует в защитных реакциях организма против возбудителей инфекционных болезней.

Увеличенную селезенку можно пропальпировать под левой реберной дугой во время глубокого вдоха, если направлять пальцы вниз и медиально.

Существует мнение, что селезенка не является жизненно важным органом. Например, при гемофилии после ее удаления происходит повышение устойчивости эритроцитов к разрушению и состояние больного улучшается.

При нарушениях деятельности селезенки можно пользоваться следующими рецептами.

Рецепты.

Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. корня цикория, подержать на слабом огне 10 минут, настоять 30 минут и процедить. Пить по 2-3 глотка 3 раза в день. Применяется в качестве успокаивающего, обезболивающего и противоопухолевого средства.

Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. мелко измельченных шишек хмеля, настоять, укутав, 40 минут и процедить. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день перед едой.

Залить 4 частями 40% спирта или водки 1 часть шишек хмеля, настоять 10 дней. Принимать по 40 капель 3 раза в день при болях и воспалениях селезенки.

При увеличении селезенки смешать в равных долях траву и цветы тысячелистника и цветы календулы. Заварить 0,5л кипятка 2 ст.л. смеси, настоять, укутав, 1ч и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день после еды при увеличенной селезенке и при воспалительных процессах.

Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. полыни горькой, настоять, укутав, 30 минут. Добавить еще 1 стакан кипятка и процедить. Пить как чай с медом или сахаром по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Заварить 1 стаканом кипятка 10г сухой измельченной травы пастушьей сумки, настоять 20 минут. Остудить и процедить. Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день при заболеваниях селезенки для профилактики кровотечений.

Для улучшения процесса кроветворения смешать в равных долях порошок из листьев подорожника, крапивы и щавеля. Взять смесь на кончик ножа и употреблять эту долю 3 раза в день запивая водой.

Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. корней и корневищ кровохлебки лекарственной, заварить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать 0,5 ч на водяной бане. Принимать по 1 ст.л. 5-6 раз в день после еды. Хранить в прохладном месте не более 2 суток.

Смешать хорошо измельченные корни мыльнянки – 20г и кору дуба - 20г, залить 1л холодной воды, кипятить 15 минут и настоять, укутав, 1 час. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Смешать в равных долях корни мыльнянки лекарственной и коры ивы. Заварить 1л кипятка 40г смеси, кипятить на медленном огне 10 минут. Остудить и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раз в день.

Заварить 1 стаканом кипятка 15г травы пустырника, настоять 15 минут. Остудить, процедить. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день во второй половине дня.

Пить в теплом виде свежий сок белокочанной капусты по 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Для улучшения кроветворения натереть на терке отдельно корнеплоды редьки, моркови и свеклы, выжать из них сок. В равных частях слить сок в бутылку темного цвета. Закрыть не очень плотно, чтобы жидкость могла испаряться. Поместить смесь на 3 часа в духовку. Пить 2-3 месяца по 1 ст.л. 3 раза в день.

Смешать по 1 части яснотку (крапиву глухую), фиалку трехцветную, череду, листья земляники. Заварить 0,5л кипятка 2 ст.л. смеси, настоять, укутав, 1 час и процедить. Пить как чай по 3 стакана в день.

Продолжительное время ежедневно пить свежий сок граната по 1/2 стакана 3 раза в день.

При болезнях селезенки или ее затвердении можно применять каперсы колючие в виде настоя, настойки или отвара или в виде лекарственной повязки с ячменной мукой на больное место.

Для профилактики кровотечений употреблять в любом виде ягоды рябины, клюквы, калины, морошки.
http://www.medicina-info.ru/illness/bol_selez.htm

243

Анализ достоверности анализов
сегодня

В Харьковской области из 308 медицинских лабораторий добровольное внешнее оценивание качества прошли только две.

…Медсестра снимает жгут. За последние полчаса мне уже второй раз прокалывают вену. Сначала на правой, потом левой руке. Крови набирают на десять пробирок.

Все — ради эксперимента.

Его устроили Всеукраинский совет защиты прав и безопасности пациентов и Украинский референс-центр клинической лабораторной диагностики и метрологии. Цель — привлечь внимание к ошибкам медицинских лабораторий при проведении анализов. Моя кровь отправится в пять разных лабораторий, «на отлично» прошедших прошлогоднюю проверку. Тогда они тестировали вещество, по составу очень похожее на кровь. Какие результаты будут с настоящей?

Почему это важноВ прошлом году Юле на седьмом месяце беременности поставили страшный диагноз — СПИД. Сразу отправили в центр СПИДа и назначили противовирусное лечение — чтобы остановить вирус на пути к малышу. Через месяц диагноз не подтвердился. Можно только представить, что за этот месяц пережила женщина. Страх за жизнь будущего ребенка, отчаяние мужа, которому сразу подтвердили, что он здоров. К тому же у лекарств, которые 30 дней принимала Юля, — длиннющий список противопоказаний и побочных эффектов. Особенно для детей.

«Сейчас такие случаи — не случайность», — констатирует президент Всеукраинского совета защиты и безопасности пациентов Виктор Сердюк.

К возглавляемой им общественной организации обращаются сотни пациентов с одной проблемой — недостоверные результаты анализов. Иногда такие ошибки приводят к смерти.

Практически одновременно, но из разных уголков Украины, обратились две матери. Их маленьким дочкам перепутали уровень сахара в крови — неправильно поставили запятую на бланке анализов. Вместо сахаро­снижающих детям с диабетом укололи глюкозу. Обе девочки впали в кому. Одна из нее так и не вышла.

Почему они ошибаютсяВо многих больницах до сих пор стоят доисторические ФЭКи (фотоэлектроколориметры). Нигде в развитом мире они уже давно не используются. Специалисты советуют доверять современным аппаратам зарубежного производителя — швейцарского Hoffman La Roche, немецкого Human, испанского RAL и других.

Другая беда — невозможность поддерживать необходимый температурный режим. Это когда в кабинете, где берут кровь, нет кондиционера. За окнами +20, в кабинете — еще теплее, а пробирка с вашей кровью там стоит несколько часов. Иногда дней...

По вине устаревшего оборудования происходит, по оценке референс-центра, примерно 30% всех ошибок.

Остальные 70% — из-за халатности врачей. Это когда из районных больниц кровь за 100 километров везут в обычной маршрутке. За это время белок в крови сворачивается.

Или когда медсестра ищет вену до посинения руки. Результат — гемолиз или разрушение эритроцитов. Достоверности у такого анализа уже нет.

Самый главный вопрос — как часто это происходит?

Анонимность гарантируетсяЕсть такие данные. Большинство людей об этом не знает, но с 2007 года в атмосфере секретности проводится внешняя оценка качества лабораторий. Ее организовали Украинский референс-центр по клинической лабораторной диагностике и метрологии вместе с Укрметртестстандартом.

Они предлагают каждой лаборатории исследовать специально отобранные образцы, а полученные результаты отправить снова в центр. Там сверяют с первичными показателями этих образцов, устанавливая таким образом допустила ли лаборатория ошибки. Если они были, референс-центр указывает, где именно, из-за чего и как их избежать. Средняя стоимость участия для лаборатории — 850 гривен.

Лабораториям пообещали: никто не узнает, проходили ли они оценку качества и какой результат показали. За плохой их также не наказывают — лишь указывают на ошибки.

Как много согласилось?«Свідомо» побывало в референс-центре.

На столе Виктории Яновской, возглавляющей центр, разрывается телефон. Рядом с ним — куча таблиц и графиков.

Яновская открывает отчет. В нем только числа и проценты. Ни одного названия, по которому можно идентифицировать лабораторию. Конфиденциальность — это главное условие.

Вот результаты прошлого года. Из 5778 лабораторий, работающих в Украине, оценку качества прошли 284. Для читателей «Свідомо» референс-центр согласился раскрыть информацию по областям.


Как видно, больше всего проверялись лаборатории в Севастополе, на Волыни и в Киеве. Отказались от проверки все лаборатории Львовщины. Менее 1% проверились в Винницкой, Харьковской, Херсонской и Черкасской областях.

Насколько точно делают анализы в лабораториях, согласившихся пройти оценку качества? Им предложили проверить, как они делают два анализа крови. Первый — биохимия. Она позволяет определить проблемы в печени или почках еще до того, как они появятся. Второй анализ — иммунохимия. Ее назначают больным раком, чтобы предупредить метастазы.

Из 266 лабораторий, проверявших точность своей биохимии, 100% правильных ответов дали 43. Более 90% правильных ответов (это считается удовлетворительным результатом) было еще у 40 лабораторий. Остальные 183 лаборатории (70% проходивших оценку качества, неприемлемо много!) ошиблись в своих анализах.

Две лаборатории вообще не дали ни одного правильного ответа. Люди, которым в этих лабораториях сказали «все хорошо», — в опасности.

Из 98 лабораторий, проверявших свой анализ на онкомаркеры, 100% правильных ответов дала 21 лаборатория. Более 90% правильных ответов было еще у 20-ти. У остальных 57 лабораторий (60% проверившихся) в оценках было слишком много ошибок. Одна из них ошиблась во всем!

В этом году регистрация на внешнее оценивание еще открыта. На сегодня в списке желающих провериться четыре сотни лабораторий. В них будут оценивать точность таких анализов: биохимии, иммунохимии, гематологии, определение вирусных гепатитов, ВИЧ-инфекции, сифилиса и TORCH-инфекции, краснухи, герпеса, хламидий, гепатита и цитомегаловируса.

Как не стать жертвой ошибкиКонечно, человек не защитится от такого сам. Но несколько советов могут пригодиться.

Качество анализа начинается еще в кабинете врача, его назначающего. Многие лабораторные тесты требуют специальной подготовки. Поэтому, чтобы уменьшить риск ошибки, попросите у врача инструкции. Например, анализ крови на липиды нужно сдавать после трехдневной безжировой диеты. Гормоны определяют только в конкретное время. Все анализы крови обычно сдаются натощак — не ранее чем через 12 часов после последнего приема пищи. На результат анализов может повлиять прием медикаментов, курение, употребление жирной пищи.

В лаборатории поинтересуйтесь, на каком оборудовании работают. Если услышите о ФЭК — бегите...

Узнайте, не собираются ли перевозить ваши анализы в другую лабораторию. Если знаете куда — поезжайте и сдавайте анализ лучше там (по данным референс-центра, на сегодня безопасность и качество транспортировки по всей территории Украины подтверджены только у двух лабораторий: «Діла» и «Синево»).

И спросите: а проходила ли лаборатория оценку качества? Это будет стимулировать лаборатории заботиться о собственной репутации и подтверждать ее.

Еще всегда лучше провериться повторно — в другой больнице.

«Все что угодно»Что нашли в моей крови? Все пять лабораторий-отличниц, где она проверялась (лаборатория Национальной детской специализированной больницы «Охматдет», лаборатория Александровской больницы в Киеве, лаборатория Донецкого областного клинического территориально-медицинского объединения, частные сети «Діла» и «Синево») дали одинаково точные результаты.

Я полностью здорова.

«Вы сходите в свою поликлинику, — улыбаясь, посоветовал бывший сотрудник лаборатории. — Там вы получите результаты. Там может произойти все что угодно. Они работают полуручными и ручными аппаратами».

Я пошла. И «все что угодно» произошло.

«Подождите, — девушка в белом халате перебирает бумажки на столе. Моей фамилии нет. — У нас после праздников такая путаница. Приходите лучше через неделю». И тут же добавляет: «Если что-то срочное, могу посоветовать хорошую частную лабораторию. Здесь недалеко».

Мария Землянская

Всеукраинский конгресс по безопасности медицины и Всеукраинский совет защиты прав и безопасности пациентов открыли бесплатную «горячую линию» для тех, кто недоволен работой лаборатории или получил от нее недостоверный анализ: 0 800 309 509
http://timeua.info/160410/18193.html

244

Лохотрон на лекарствах
--------------------------------------------------------------------------------
Виктория Глебова

Этот материал давался с трудом. С одной стороны было опасение разрушить надежду на выздоровление у тяжело и безнадежно больных. Но с другой – нельзя молчать, когда циничные дельцы, которых уже “вышвырнули” из других городов, месяцами “бомбят” Херсонщину рекламой пищевых добавок под маркой чудо-лекарств. И наживаются на нашей вере в спасение.
Даже медицинские светила мировой величины, даже священники в Храме никогда не говорят онкобольным, что они гарантируют исцеление.

Да, они борются вместе, помогают и обещают сделать все, что в их силах. Но говорят: надейтесь, верьте и молитесь. А представители киевской кампании, производящей биологически активные добавки (БАД), обращаются к тяжело больным, ни в чем не сомневаясь, “скажи раку: “нет”!

Представьте, что чувствует человек, которому поставили страшный диагноз или его родные, прочитав эту рекламу? И это не просто скромное объявление. За рекламу ручаются люди, внушающие доверие. Вначале – “врач высшей категории” Вера Долгопол. Правда, непонятно, кто она – онколог, гинеколог или диетолог, но “регалии говорят сами за себя”. Потом, когда в стране запретили рекламировать лекарства “людям в белых халатах”, со страниц херсонских газет стал протягивать упаковку Шиллентина “телеведущий Советского Союза №1” Юрий Николаев.
Используя беду, дельцы рекламируют эту добавку как панацею чуть ли не от всех тяжелых заболеваний: “созданный украинскими учеными препарат пошел в успешное наступление против рака, а также бесчисленного количества других болезней: гепатита, диабета, герпеса, туберкулеза, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, склероза, аллергии”…

Состав “Шилентина”– не что иное, как набор “корешков”, кусочков гриба и винного порошка, утверждают публикации в Интернете. Его “накалапуцать”, собственно, каждый сам себе может – все ингредиенты продаются в аптеках, как те же самые, знакомые с детства сухая ромашка и горькая полынь. Разве что – названия экзотические, типа: “лиана Кошачий коготь”.

От «гипноза» очнулся в больнице

Пока херсонские врачи не знают случаев исцеления окобольных от таинственного “Шиллентина”. Не известно им также, пострадал ли кто в Херсоне от разрекламированных “чудесных” препаратов. По крайней мере, таких фактов в городском управлении здравоохранения не зарегистрировано. Как объяснил замглавврача Андрей Беседин, с жалобами на последствия от приема добавок, как и других продуктов питания и медпрепаратов, херсонцы к ним не приходили. Возможно, если такие пострадавшие и есть, то они решали эту проблему в лечебном учреждении. На этом все закончилось.

А вот история Александра Перковского с Черниговщины стала достоянием гласности страны. Он купил “панацею” от инфаркта “Ламинарин” и “Гинкго билоба”. Начал их применять и через несколько дней почувствовал себя плохо. В центре, где ему посоветовали купить эти препараты, объяснили, что это нормальный процесс начавшегося очищения организма и посоветовали приобрести еще одно чудодейственное средство “Кардимин”. В итоге “терапия” закончилась реанимацией. Врачи пришли к выводу, что болезнь вызвана приемом приобретенных биологически активных добавок.

Мы – падкие на экзотику?

Как объясняют медики , в добавках часто есть экзотичные вещества (как, например, японский гриб или лиана “кошачий коготь”, что присутствуют в Шилинтине). Воздействие их на человека, особенно европейского, мало или совсем не изучены. И если медпрепарат, прежде чем пустить его в продажу, тщательно тестируют и изучают, то добавка к еде, она и есть добавка, как соль, сахар и вода, что ее проверять? А зачастую производители вообще “забывают” указать другие компоненты, их взаимодействие, показания и противопоказания, побочные эффекты.

Например, тот же самый кошачий коготь не рекомендуется принимать беременным и кормящим, только об этом в добавке – ни слова. А в Интеренете, например, одна больная пишет, что после одной капсулы Шилентина получила сильное отравление, а у другой после курса “лечения” увеличилась печень.

В развитых странах эти препараты употребляют для избежания, предупреждения болезней. Мало того, считается, что неконтролируемое применение мультивитаминов и БАДов – пустая трата денег. Один из известных диетологов Великобритании, эксперт Национального агентства по пищевым стандартам Брайан Ратклифф объясняет, что потребность в витаминах и минералах у всех разная. Одна и та же доза этих веществ может привести к опасному избытку витаминов. Чтобы получить сверхдозу, например, витамина А, достаточно в течение одного дня принять капсулу поливитаминов и добавки с этим витамином. Его избыток вызывает головные боли, тошноту и повышает риск остеопороза.

В Украине же, как говорят медики, население не привыкло прибегать к профилактике. Именно эту особенность национального менталитета и используют многочисленные производители БАД: преподносят свою продукцию как универсальное лекарство.

Вера – дело добровольное?

Когда в магазине под видом “вкуснятины” всучивают протухшее и испорченное, можно и возмутиться, и кулаком стукнуть. А если есть чек, то и деньги себе вернуть (иногда даже деньги и без чека возвращают, чтобы не иметь плохой репутации). Но там все понятно. Фирмами же, которые выдают банальные биодобавки за “чудодейственное средство”, должны заниматься правоохранители. Их действия имеют признаки преступления, предусмотренного ст. 190 УК Украины (мошенничество). Но на нашей памяти в Херсоне не было ни одного подобного уголовного дела. А в управлении по борьбе с экономическими преступлениями УМВДУ в Херсонской области сказали, что с подобным “бизнесом”, собственно и поделать ничего не могут. Они могут проверить лицензию на торговлю и сертификат – а они есть. Могут проверить, выдают ли чек, законна ли торговля – чеки выдают и упаковка соответствует стандарту (к слову, там тоже даже есть упоминание, что это биологическая добавка). А покупка или не покупка БАДов – дело добровольное.

И это уже “наша” вина, что мы не читаем написанное “маленькими буквочками” в рекламе, что это не есть лечебное средство, а верим только портретам и крупным буквам: органы МВД, говорят, что тут они просто бессильны. Можно, конечно, покупателю обратиться в суд. Но вернуть деньги получится, только если доказать, что эти препараты нанесли вред здоровью.

«Охота на ведьм» возможна?

В Севастополе антимонопольный комитет вместе с отделом милиции по борьбе с экономическими преступлениями за нарушение Закона “О защите от недобросовестной конкуренции” прекратили торговлю Шилентином. За рекламу снадобья как панацеи от целой кучи болезней возбуждено административное дело, и киевскому предприятию-изготовителю грозит штраф в размере до 5% от годового оборота. А полтавское областное отделение АМКУ наложило штраф в размере 17 тыс. грн. на “Ворлд Гринизейшен систем” за недобросовестную конкуренцию в виде распространения обманной рекламы продукта “Гринизация”, выдаваемого за средство от многих болезней.
В Черкассах подобная участь постигла “Медицинский центр “Амулет здоровья”, которое приписывало лекарственные свойства биодобавкам (бальзаму “Промед”, профилактическим жировым капсулам “Апифор-1”, “Апифор-2”). К слову, реклама последних тоже полным ходом оккупировала крупные и некрупные херсонские газеты.

Идет война с недобросовестной рекламой, с обманом потенциальных клиентов и в России. Там даже готовится новый закон о рекламе, и одна из причин его совершенствования – как раз “лохотрон” на добавках.

На фото: И все чаще в нашей потребительской корзине вместо нормальных овощей, фруктов, мяса – лекарства и добавки. 

[16/04/2010]
http://www.vgoru.org/modules.php?name=N … p;sid=8961

увеличить

245

Ученые нашли ген, разрушающий раковые клетки

Корейские генетики обнаружили ген, который в перспективе можно будет использовать для подавления или уничтожения онкологических новообразований в организме человека
Открытие, сделанное в Национальном университете Сеула под руководством профессора Юнга Ен-кана, позволило говорить о гене AK2 (adenylate kinase 2), как о средстве для разрушения раковых клеток.

Как сообщает cybersecurity.ru, данные ген удалось выделить из специальной мембраны из крошечных клеток - митохондрий, которые отвечают за энергоснабжение всех живых клеток в организме.

Генетики поясняют, что обычные клетки имеют так называемый жизненный цикл, который предусматривает отмирание клеток спустя определенные периоды времени. Раковые же клетки не подчиняются данному механизму и начинают в организме процесс бесконтрольного деления до тех пор, пока они не начинают угрожать жизнедеятельности организма, за счет которого они фактически и существуют.

Корейские медики провели исследования онкологических больных и пришли к выводу, что ген AK2 у них либо отсутствует, либо не функционирует. На сегодня корейцы уверенно говорят, что данное утверждение справедливо по крайней мере в отношении рака печени.

«Детальные исследования показали, что дисфункция или слабая активность гена AK2 способствует делению раковых клеток. Если работу AK2 удается реанимировать, то лечение проходит гораздо более успешно», - отметил профессор Юнг.

По его словам, если удастся найти механизм простого и быстрого активирования данного гена в организме, то на ранних стадиях возникновения злокачественных опухолей возможно очень эффективное лечение.
http://www.focus.ua/health/113356

246

Как победить круги под глазами
воскресенье, 18.04.2010 12:48 

Темные круги и мешки под глазами - проблема, хорошо знакомая многим из нас. Причины их появления могут быть самыми разными, но результат один и тот же: постоянное огорчение и неудовлетворенность своим внешним обликом. Можно ли избавиться от неприятной особенности? Безусловно, если приложить усилия и запастись терпением, пишет Женский журнал "Девичник".

Причины появления темных кругов и мешков под глазами

Основная и наиболее распространенная причина - хроническое переутомление, недосыпание, стрессы. Употребление алкогольных напитков также может привести к появлению кругов под глазами: они снижают уровень содержания влаги в тканях. Появлению темных кругов способствует и длительное сидение за компьютером.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная - примерно в 4 раза тоньше кожи на других участках лица. Кровь, не насыщенная кислородом, застаивается в капиллярах под глазами и начинает просвечивать темными кругами. У людей с очень светлой, нежной и тонкой кожей круги под глазами могут появиться с самого раннего детства. Низкий уровень содержания влаги в тканях усугубляет этот эффект: кожа вокруг глаз становится еще более прозрачной, и круги под глазами выглядят запавшими.

Иногда темные круги и мешки под глазами являются следствием анатомических особенностей. Дело в том, что между кожей век и подкожной клетчаткой существует тонкая мембрана. У кого-то она от природы толстая, а кому-то достается тонкая, прозрачная. Дальнейшее утончение этой мембраны и является причиной выхода жировой клетчатки прямо под кожу. От появления темных кругов под глазами (что объясняется просвечиванием кровеносных сосудов) до образования мешков может пройти значительное время. Ускоряют процесс плохое питание, стрессы, малоподвижный образ жизни и отсутствие ухода за кожей в этой области.

Во время пребывания на солнце в области чувствительной кожи под глазами появляется выраженная пигментация, что тоже может привести к появлению темных кругов. Усиливает негативное влияние солнечных лучей использование кремов, содержащих фруктовые кислоты.

Круги под глазами могут возникать вследствие аллергии на красители для век и ресниц.

Наконец, причиной появления кругов под глазами могут являться интоксикация организма или хронические заболевания (почек, сердечная недостаточность и т.д).

Методы лечения

Прежде, чем определить, какой вид лечения будет эффективен именно для вас, следует посетить терапевта. В процессе осмотра врач предположит, какова возможная причина кругов под глазами и назначит соответствующий план обследования. Можно также посетить офтальмолога и проверить глазное дно на предмет выявления внутричерепной гипертензии.

Чтобы избавиться от кругов под глазами, нужно позаботиться о хорошем кровоснабжении. Необходим полноценный сон, активный отдых, прогулки на свежем воздухе, умеренное употребление воды. Для стимулирования кровообращения вокруг глаз можно накладывать на веки холодные компрессы. При этом можно использовать как обычную холодную воду, так и безалкогольную туалетную воду. Из меню следует исключить пряную и острую пищу, которая может возбудить и без того неустойчивую нервную систему.

Дальнейшее лечение зависит от того, какая будет установлена причина темных кругов или мешков под глазами.

Если круги появились вследствие использования в солнечную погоду кремов с содержанием фруктовых кислот, то необходимо отказаться от их употребления, а перед выходом на улицу наносить на кожу лица солнцезащитный крем.

От темных кругов, вызванных аллергией на тушь или тени для век, поможет избавиться масло нероли.

При наследственной предрасположенности и анатомических особенностях кожи век за ними нужно ухаживать особенно тщательно. Если мешки под глазами есть у мам или бабушек, то, по мнению косметологов, начинать ухаживать за кожей у глаз нужно уже с 20-25 лет.

Рецепты народной медицины

Картофельная маска.
2 столовые ложки натертого картофеля нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски на кожу по нижнему веку к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Через 10- 15 минут ватой, смоченной раствором чая, снять следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.

Ледяная маска
Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. В этом случае следует сначала заварить их горячей водой, а затем остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.

Компрессы из творога
По десертной ложке творога завернуть в небольшие лоскутки ткани и положить на веки на 10 минут.

Для стимулирования кровообращения в участках кожи вокруг глаз можно использовать следующее средство. Наполнить таз чистой холодной водой (желательно кипяченой), опустить в него лицо и несколько раз подряд открыть и закрыть глаза. Это средство также помогает избавиться и от красноты глаз (если она не является следствием какого-либо заболевания).

Зеленая маска
2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля соединить с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего смыть и нанести жирный крем.

Еще один способ борьбы с синяками – попытаться улучшить кровоток в области под глазами. Для этого можно использовать компрессы из укропа, ромашки, василька или розмарина, заварив одну чайную ложку сухой травы на стакан воды.

Косметика против темных кругов и мешков

Современная косметическая индустрия выпускает множество специальных кремов и гелей, которые предотвращают появление и избавляют от темных кругов под глазами. Их эффект основан на содержащихся в них активных кровоснабжающих добавках. Сегодня они входят в состав большинства косметических серий как импортной, так и отечественной косметики. Например, гель с липосомами для кожи вокруг глаз Avon Solutions от Avon; гель вокруг глаз для снятия отеков кожи от Kosmoteros; крем Q10 для кожи вокруг глаз от Nivea и др.

Гимнастика для глаз

Простые упражнения, выполняемые регулярно, помогут улучшить остроту зрения и внешний вид глаз.

Упражнение 1. В течение продолжительного времени наблюдать за маятником часов, висящих на уровне ваших глаз, следить за его движениями, не поворачивая голову. Затем повторить это упражнение с часами, повешенными повыше, не поднимая голову.

Упражнение 2. Внимательно вглядывайтесь в какую-нибудь точку, различимую вдали, быстро переводя взгляд на близко стоящий предмет. Повторите эти движения.

Упражнение 3. Несколько раз в день всматриваться вдаль, при этом стараться смотреть на зеленый цвет.

Маскирующий макияж

Если причина появления темных кругов под глазами определена, испробованы все средства для их удаления, но, тем не менее, полностью избавиться от них не удается, следует прибегнуть к маскирующей косметике.

Сначала необходимо определить цвет кругов под глазами, чтобы подобрать подходящий оттенок маскирующего средства. Если круги имеют зеленоватый оттенок, то применяют маскирующее средство красного оттенка. При красноватом оттенке кругов подойдут средства зеленых оттенков. Последовательность маскировки следующая. Сначала на веки накладывают крем для век для чувствительной кожи, затем маскирующее средство.

Можно скрыть синяки под глазами и при помощи жидкого крема-пудры телесного цвета. Основным недостатком этого средства является его пастообразная текстура. Вследствие этого оно легко собирается в морщинках под глазами. Можно замаскировать тени под глазами тональным кремом, но он должен быть на два тона светлее, чем тональный крем для других участков лица. Светлый тон нужно наносить точно внутри границ темной тени.
Автор: Светлана Рогоцкая
http://www.mobus.com/zdorove/298809.html

247

Гипотоник - потенциальный гипертоник

Если вам уже с утра хочется спать, часто кружится голова, а в душную погоду вы готовы упасть в обморок, то, скорее всего, вы страдаете гипотонией - пониженным давлением. С этим заболеванием люди редко обращаются к докторам. А между тем оно, так же как и гипертония, поддается лечению, говорит врач-терапевт Наталья Долгополова.

Гипотонией обычно называют состояние, при котором систолическое (верхнее) кровяное давление держится на уровне 100 мм. рт. ст. или ниже. Среди ее причин - недостаток в организме витаминов В, В5, С, Е, неправильное питание, отсутствие физической активности.

Многие живут с пониженным давлением годами и, несмотря ни на что, не считают себя больными. Они полагают, что опасным может быть только повышенное давление - гипертония.

"Конечно, люди с пониженным давлением (гипотоники) значительно реже сталкиваются с грозными сердечно-сосудистыми осложнениями, - считает терапевт Наталья Долгополова. - Но совсем расслабляться не стоит. Гипотония может в течение жизни трансформироваться в гипертонию, причем даже небольшое повышение давления может переноситься очень тяжело. Поэтому контроль давления при гипотонии тоже обязателен.

Кроме того, существует целый ряд других заболеваний, которые иногда являются спутниками гипотонии: анемия, болезни желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, неврозы, вегетососудистая дистония, пороки сердца, эндокринная патология..."

Также, добавляет врач, гипотония может стать причиной нарушения потенции у мужчин, так как связана с гормональной сферой.

К сожалению, людям, страдающим гипотонией, часто приписывают такие "дурные привычки", как стремление подольше поспать, а также любовь к сладостям.

"Это не капризы, а физиологическая потребность, - уверяет Наталья Долгополова. - При пониженном давлении все органы тела, в том числе и головной мозг, хуже снабжаются кровью, медленнее протекают обменные процессы. В результате снижается общий тонус, падает активность, гораздо дольше, чем при нормальном кровяном давлении, происходит восстановление сил. Поэтому при артериальной гипотензии просто необходимо спать не менее 10-12 часов в сутки.

Для страдающего артериальной гипотензией сладости - это отличное тонизирующее средство, особенно вместе с чаем или кофе!"

Существует ошибочное мнение, что гипотония не лечится. Да, таблетки вам вряд ли помогут, но, выполняя рекомендации специалистов, вы сможете жить нормальной, полноценной жизнью.

1. Питание

Избавиться от характерной при пониженном давлении анемии помогут продукты с высоким содержанием железа: курага, миндаль, изюм, гранаты, морковь, свекла (желательно с ботвой), петрушка, бобы, телячья печень.

Чтобы железо лучше всасывалось в кровь, ешьте пищу, богатую витамином С: это черная смородина, шиповник, облепиха, цитрусовые, огородная зелень.

Гипотоникам необходима фолиевая кислота. Она содержится в капусте, шпинате, грецких орехах, пророщенной пшенице, чечевице, тунце, лососе, сардинах.

2. Физические нагрузки

"Человеку с пониженным давлением действительно труднее дается спортивный образ жизни, - констатирует Наталья Долгополова. - Но в этом случае идти на поводу у своего организма нельзя. Физическая активность так же важна для гипотоника, как для гипертоника - постоянный прием таблеток! Просто нужно найти правильный подход к собственному телу.

Никогда стремительно не вставайте с постели, то есть не "подскакивайте"! При резком изменении положения тела, особенно после длительного ночного сна, кровь "не успевает" подняться к головному мозгу. В результате возникает головокружение и случаются обмороки.

Полежите несколько секунд, потянитесь, глубоко вдохните. Сядьте на кровати и только потом вставайте.

Перед любой физической нагрузкой, даже зарядкой, обязательно делайте разминку. Ваш организм должен плавно переходить из одного состояния в другое.

Все упражнения должны быть выстроены в вашем комплексе строго по возрастанию физической нагрузки».

3. Средства народной медицины

Вместо химических препаратов при гипотонии вы можете воспользоваться не менее эффективными народными средствами.

Например, можно пить вместо чая отвар из свежих или высушенных листьев лесной земляники. А один американский диетолог разработал рецепт уникального тонизирующего напитка специально для гипотоников: это свежевыжатый сок из пучка петрушки, двух стеблей сельдерея, одного очищенного зубчика чеснока и четырех морковок. Его удобно готовить при помощи соковыжималки. Выпейте - и сразу почувствуете прилив бодрости!
medpulse.ru

http://health.unian.net/rus/detail/207043

248

Тест: макароны
21.04.2010 13:15 

Потапов Игорь. Эксперт общественной организации "ЭКСПЕРТ"

Общественная организация "ЭКСПЕРТ" выяснила, что из мягкой пшеницы макароны, наиболее покупаемые людьми из-за низкой цены, способствуют их отупению. В «яичные» макароны добавляют яичный концентрат, что повышает в них содержание фосфора, необходимого для хорошей работы мозга. Сколько же фосфора в яичных макаронах и сколько в обычных?

«ПАСТА» - ЭТО МАКАРОНЫ

“Паста” - третье слово после “мама” и “папа”, которое начинают лепетать маленькие итальянцы. Когда большая семья собирается вместе, то за столом только и разговоров, что о пасте, секретах ее приготовления и сравни тельных достоинствах соусов. Обед без хотя бы одного макаронного блюда - это не обед. А в какой другой стране могла родиться идея придавать изделиям из теста столь разные формы да еще нежно именовать эти “шедевры” бабочками, ракушками, бантиками...

Итальянцы - удачливые коммерсанты: они быстро убедили весь мир в достоинствах их основного продукта питания - или, говоря современным языком, выработали “удачную концепцию маркетинга”, убеждая весь мир в том, что оригинальный итальянский продукт по сравнению с местными представляет собой нечто особенное, а именно - нечто особенно хорошее. Что ж, в нашем исследовании будут и итальянские и украинские и российские макароны – посмотрим, кто кого!

СПОРЫ О ПРОИСХОЖДЕНИИ

Происхождение макарон относят к этрусским временам, что оказывается на 500 лет раньше китайской лапши. Однако свидетельства этому недостаточно убедительны. В одной из этрусских гробниц были найдены инструменты, похожие на иглу для шитья - их приняли за инструменты для обматывания теста для макарон. Но возможно, они были для чего-то другого.

Существуют легенды, относящие создание макарон ко временам древних римлян, приписывавших их создание Богам. А древние источники утверждают, что придумали макароны в Китае и Марко Поло привез их в Италию в 1292 г н.э. Однако, когда Марко сказал, что "открыл" макароны в Китае, стало подразумеваться, что он обнаружил что-то новое, хотя на самом деле он обнаружил, что у китайцев есть макароны "такие же как у нас".

В том, что с самого начала и Италия и Китай были знакомы с макаронами нет ничего удивительного. Удивительно только то, что их не было во всех остальных странах мира, особенно в тех, где были популярны плоские лепешки. Лазанья - прородитель практически всех форм макарон - не что иное, как еще один плоский хлеб, лепешка, которую отваривают, а не запекают. Поэтому лапша или тальятелле были вполне логичным производным от лазаньи.

Индийцы и арабы употребляли макароны как минимум с 1200 г н.э., а возможно и раньше. Индийцы называли их sevika, что означало "нить", а арабы - rishta, что также означало "нить" на персидском языке. Итальянцы в свою очередь выбрали слово spaghetti, образованного от слова spago - "нить". Позднее в средневековой Италии за ними закрепилось название macaroni, но самое употребляемое итальянцами название – pasta.

КАК ИХ ПРОИЗВОДЯТ?

Качество макаронных изделий во многом зависит от проведения технологического процесса. Для общей информированности полезно знать, как производятся макароны.

Современное макаронное производство представляет собой единую автоматическую поточную линию. Оно состоит из следующих основных операций: подготовки сырья, просеивание муки, магнитная очистка муки приготовление макаронного теста, формования макаронных изделий, сушки, упаковки.

Подготовка муки - просеивание муки, отделение от нее металломагнитной примеси, подогрев (температура муки не ниже 10С), смешивание различных партий муки.

Просеивание муки - отделение случайной примеси (ворсинки, частицы мешковины, слежавшиеся комочки муки), отличающиеся от частиц муки большими размерами. Для просеивания применяют центробежные сита , рассевы , снабженные металлическими ситами с отверстиями размером от 1 до 1,6 мм .

Магнитная очистка - отделение муки от металломагнитных примесей, которые могут попасть в результате трения частей транспортных механизмов, просеивателей.

Различные партии муки смешивают в определенном соотношении для улучшения, какого - либо показателя качества, одной партии, за счет другой, у которой этот показатель выше. Рецептуру смешивания составляет лаборатория на основании анализов муки. За основу принимают цвет муки, содержание золы или клейковины.

Приготовление макаронного теста и выработка изделий.

В бункер тестомесителя загружают порцию муки и постепенно вводят воду, или воду с добавками (яйцо и другие), затем, оно шнеком подается матрице и продавливается через ее отверстия. Выходящие из матрицы изделия с помощью вентилятора обдуваются воздухом. Эта подготовка в зависимости от вида изготавливаемых изделий и применяемого сушильного оборудования заключается либо в раскладке сырых изделий на сетчатые транспортеры, рамки или в лотковые кассеты, либо в развесе длинных прядей сырых изделий на специальные сушильные жерди — бастуны.

Впрессовываемые изделия перед резкой или во время резки интенсивно обдувают воздухом для получения на их поверхности подсушенной корочки. Это предотвращает прилипание сырых изделий к сушильным поверхностям и слипание изделий между собой во время сушки.

При достижении определенной длинны, изделия отрезаются и раскладываются на лоток, который помещается на стеллаж стола - пресса для предварительной подсушки, а затем подается в сушильный шкаф. При формовании прессованных сырых изделий важно получить максимально гладкую поверхность, для чего рекомендуется использовать матрицы с фторопластовыми или камерными филерами. Так же важно не допускать перегрева формуемой массы (теста), температура которой не должна превышать 55 С.

Сушка - 50 - 60 минут в зависимости от ассортимента и типа сушильного шкафа. Важно не допускать неравномерного по объему высыхания, что приводит к искривлению и растеканию изделий. Сушка до 19 % остаточной влажности проводится при температуре 60 - 65 С в сушильном шкафу. Окончательная сушка до остаточной влажности 13% проводится при температуре 24 - 25 С в вентилируемом помещении с влажностью воздуха 70 % в течение 15 часов ( не менее 7 - 8 часов) .

Влажность макарон доводится до 19 %, после этого производится складирование изделий в картонной таре. Сушка до влажности 13% проводится 12 - 15 часов.

Цель — закрепить их форму и предотвратить возможность развития в них микроорганизмов. Это наиболее длительная и ответственная стадия технологического процесса, от правильности, проведения которой зависит в первую очередь прочность изделий. Очень интенсивная сушка приводит к появлению в сухих изделиях трещин, а очень медленная сушка может привести к закисанию изделий.

На макаронных предприятиях используют конвективную сушку макаронных изделий - обдувание высушиваемого продукта нагретым воздухом.

Охлаждение высушенных изделий. Этот процесс необходим для того, чтобы выровнять высокую температуру изделий с температурой воздуха упаковочного отделения. Если макаронные изделия упаковывать без охлаждения, то испарение влаги будет продолжаться уже в упаковке, что приведет к уменьшению массы упакованных изделий.

Наиболее предпочтительно медленное охлаждение высушенных изделий в специальных бункерах и камерах, называемых стабилизаторами-накопителями.

Охлажденные изделия подвергают отбраковке, во время которой удаляют изделия, не отвечающие требованиям к их качеству, после чего изделия упаковывают.

ДИЕТА И МАКАРОНЫ

Мысль о том, что макароны полезны, по-прежнему имеет в нашей стране недостаточно сторонников. Особенно среди женщин. А любой, кто хоть краем уха слышал о диетологии, точно знает: мучное полнит, и все тут. То есть, необходимы разъяснения.

Для начала согласимся со скептиками. Да, питаясь макаронами, даже самого лучшего сорта, даже с наилегчайшим соусом, нельзя похудеть к открытию пляжного сезона. Особенно если начать питаться ими за неделю до этого открытия, а перед тем месяцев шесть исповедовать идею назойливого обеда из трех блюд с компотом.

Рассуждая о пользе макарон, разумнее взглянуть на проблему шире. Ведь макароны – это всего лишь один из краеугольных камней так называемой средиземноморской диеты. Очень крупный камень, но не единственный. Еще есть оливковое масло, чеснок, пряная зелень, свежие овощи, красное вино, бальзамический уксус и многое другое. Все это в комплексе и делает средиземноморскую диету такой вкусной и не вызывающей отторжения в отличие от других, не столь древних и уважаемых систем питания. За многие века ее существования соотношение ее элементов и их сочетание мало-помалу стали идеальными: обед оставляет ощущение сытости, но не переедания – надо только научиться вовремя ставить точку. Одна закавыка: питаться так надо постоянно. Не меньше года. Только тогда вы заметите положительные изменения в себе. Вес понизится, настроение повысится. Кожа станет лучше, заиграет либидо.

МАКАРОНЫ ПОД МИКРОСКОПОМ

Учеными-физиологами доказано, что человеческий рацион должент состоять на 37 % из изделий из муки, т.е. хлеба, хлебобулочных изделий, а также макарон. Потребление 100 г макарон в день покрывает полностью человеческие потребности в белках, на 50 % в крахмале, также было указано, что белки, жиры и углеводы, содержащиеся в макаронах, обладают высокой усвояемостью. Так, белки макаронных изделий усваиваются на 85%, жиры на 93%, углеводы на 96%.

Макароны содержат (в %): воды –13; белков- 10,4-11,8; жира- 0,9-2,7; углеводов 72,2 –75,2; клетчатки – 0,1-0,2; витамины В, РР. Энергетическая ценность 100г. макарон –332-341 ккал, или 1389-1427 кДж.

Среди минеральных веществ много фосфора, калия, натрия, но мало кальция, так же макаронные изделия содержат недостаточное количество таких не заменимых аминокислот, как лизин, метионин, треонин.

Для повышения биологической ценности макаронных изделий в них вводят яичные и молочные продукты.

При производстве макаронных изделий диетического и детского питания в качестве добавок используют глицерофосфат железа, витамины В1, В2, РР, овощные и фруктовые пюре, порошки.

Основным видом обогатительных добавок являются белковые обогатители, к которым относятся свежие яйца, яйцепродукты (меланж, яичный порошок), клейковина пшеничной муки, казеин, цельное и сухое молоко, молочная сыворотка и др.

Яйцепродукты добавляют из расчета 260 - 400 яиц или 10 - 15 кг меланжа на 100 кг. муки. Как известно яйца содержат в большом количестве фосфор. В каких макаронах больше фосфора? Для сравнния: суточная потребность человеческого организма в фосфоре составляет 1000 мг. Мы провели исследование 5 образцов 5 различных производителей и вот результаты:

Торговая марка / фосфор, мг/100 г

Arrighi 255

Вarilla 150

3 Glocken 148

Не яичные, из мягкой пшеницы макароны 106

Наибольшее количество фосфора оказалось в итальянских макаронах Арриджи- 25% от суточной потребности. Но и цена высокая – 21 грн за 1 кг. Разочаровали итальянские макароны Барилла – при самой высокой стоимости в 53 грн за 1 кг они оказались не самыми качественными по содержанию фосфора. Макароны 3 Глокен имеют примерно одинаковое содержание фосфора с Бариллой, но при этом и стоят более-менее нормально исходя из соображений, что это немецкие макароны – 18 грн за 1 кг. Все это были в соответствии с маркировкой «яичные макароны из твердой пшеницы». Ну и, конечно, для сравнения мы взяли обычные макароны из мягкой пшеницы, которые стоят 3 грн за 1 кг. Есть ли в них фосфор в принципе? Оказалось, есть. Значит и при их производстве применяется яйцо, но, конечно же, в значительно меньшем количестве, что не есть хорошо для мозга. ведь второй источник фосфора - рыба для большинства людей уже ценовой деликатес.

ЭКЗАМЕН ДЛЯ МАКАРОН

Если лабораторный анализ для вас затратен по времени, но вы хотите сами разбираться, хорошие или нет вы купили макароны - вот несколько основных признаков качества макарон.

Цвет изделий должен быть однотонный, с кремовым или желтоватым оттенком, без следов не промесса, и заметных точек и крапин от присутствия отрубистых частиц. Цвет зависит от основного и дополнительного сырья и условий проведения технологического процесса. Изделия, приготовленные из твердых сортов пшеницы, имеют желтый цвет. Белый или слегка кремовый - изделия из хлебопекарной муки, или из муки мягких стекловидных пшеницы. При внесении томатной пасты цвет оранжевый, при внесении шпината - зеленоватая окраска.

Макаронные изделия должны иметь правильную форму. Но допускаются небольшие изгибы и искривления изделий. Поверхность изделий сортов экстра яичный и высший яичный должна быть гладкой, у остальных сортов допускается шероховатость (для сорта экстра - слабо ощутимая шероховатость). Излом изделий должен быть стекловидным. Цвет изделий - однотонный, соответствующий сорту муки (кремовый - для сорта экстра, белый - для высшего сорта, белый с желтоватым или сероватым оттенком - для первого, светло - оранжевый для изделий с добавлением томата - пасты). В изделиях не допускаются следы не промесса (белые полосы и пятна), а также частички отрубей в виде темных точек и пятен.

Поверхность должна быть гладкой, допускается незначительная шероховатость, не большие изгибы и искривления в макаронах, перьях, вермишели, лапше. Изделия с существенными отклонениями от заданной формы - деформированные.

Вкус и запах свойственный данному виду, без привкуса горечи, кислоты, плесени и т.д. Изделия должны иметь свойственный им вкус и запах, без горечи, кисловатости и других посторонних привкусов, затхлости, плесени и других посторонних запахов. Вкус и запах изделий определяют до, и после варки. Несвойственные изделиям вкус и запах могут возникать в результате порчи их при хранении, сушки (прокисания теста) или при использовании недоброкачественной муки.

Важный показатель - состояние макарон после варки.

При варке до готовности изделия не должно потерять форму, склеиваться, образовывать комья, разваливаться по швам. Варочная вода не должна быть мутной, т.к. это свидетельствует о потере макаронными изделиями ценных питательных веществ.

Важными показателями качества изделий являются их развариваемость и прочность. Макаронные изделия после варки в течение 10-20 мин. (в зависимости от вида) до готовности должны увеличиться в объеме не менее чем в два раза (фактически они увеличиваются в 3-4 раза), быть эластичными, не липкими, не образовывать комьев. Развариваемость изделий несколько понижается с увеличением их срока хранения. При варке до готовности изделия не должны терять форму, склеиваться, образовывать комья, разваливаться по швам.

ГОТОВИМ ПРАВИЛЬНО

Мы узнали о том, как готовят макароны на производстве, но не менее, а скорее более важно знать, как варить макароны

Одна из самых лучших причин приготовления макарон заключается в том, что за 15 минут вы получаете готовый ужин. Если вы хотите получить наслаждение от приготовления и поглощения макарон, наш вам совет - покупайте макароны самого высокого качества. Да, они дороже, но мы не говорим о гигантских затратах. Макароны плохого качества получаются липкие и разваливающиеся. Поэтому, когда покупаете макароны, убедитесь, что на упаковке написано «макароны из твердой пшеницы».

1. Всегда используйте большую кастрюлю, с как минимум 2.25 л воды на каждые 225 гр макарон, в которую добавлено 1 ст л соли. Рекомендуем это количество сухих макарон (спагетти или макарон любой другой формы) на две порции, как основное блюдо (с соусом) и 4 порции (по 110-175 гр) как закуска. Перед тем, как вы опускаете макароны, убедитесь, что вода закипела. Добавьте макароны как можно быстрее, перемешайте только один раз, чтобы разделить макароны. Если вы готовите длинные макароны, например, спагетти, аккуратно надавите на них; в воде они становятся мягкими и улягутся в кастрюлю. Уложите их по периметру кастрюли.

2. Не нужно накрывать кастрюлю крышкой: вода снова быстро закипит, и если вы накроете кастрюлю крышкой, все вытечет на плиту. Поставьте таймер - качественные макароны варятся 7-12 минут, но время приготовления зависит от формы и качества макарон. Поэтому единственный верный способ проверить, готовы ли макароны - попробовать их. Сделайте это через 8 минут, затем 9, 10 и тд. Это нужно делать, только если вы готовите макароны этой фирмы первый раз. После этого вы всегда будете знать сколько это занимает. Иногда нужно варить макароны на минуту меньше, но подержать на огне на минуту больше уже вместе с соусом.

3. Подготовьте дуршлаг и когда вы начнете сливать макароны, ополосните сначала дуршлаг кипятком - это нагреет его и подготовит к горячим макаронам. Не сливайте слишком хорошо - несколько капель жидкости должно остаться, чтобы макароны не пересохли. Поставьте дуршлаг с макаронами на кастрюлю, чтобы в нее стекала вся жидкость.

4. Всегда подавайте макароны на подогретых тарелках, чтобы они были как можно более горячими, когда вы подаете их на стол. Спагетти лучше всего подавать специальными щипцами и всегда поднимать их высоко, чтобы отделить одну порцию от другой.

Если макароны будут еще готовиться (например, в запеканке с сырным соусом), отваривайте вполовину меньше обычного времени.

И, ради бога, не промывайте макароны водой. Ну, разве что для салатов.

Общественная организация «ЭКСПЕРТ».
http://ukrexpertiza.org/index.php?optio … p;Itemid=4

249

ДОПУСТИМЫЕ УРОВНИ ОБЛУЧЕНИЯ

Допустимые уровни облучения — уровни воздействия ионизирующих излучений на человека, при которых исключено возникновение нестохастических (ближайших) последствий облучения организма, а риск отдаленных соматико-стохастических (злокачественных новообразований) и генетических последствий минимален. Допустимые пределы воздействия ионизирующих излучении на человека в СССР регламентированы «Нормами радиационной безопасности 76/87» (НРБ — 76/87). Они являются основным юридическим документом, определяющим условия работы с радиоактивными веществами и источниками ионизирующих излучении.

В основу отечественной системы радиационно-гигиенического нормирования положены следующие основные принципы; непревышение установленного дозового предела; исключение всякого необоснованного облучения; снижение дозы излучения до возможно низкого уровня. Установлены три категории облучаемых лиц. Категория А — персонал; к ней относятся лица, которые постоянно или временно непосредственно работают с источниками ионизирующих излучении. Категория Б — ограниченная часть населения, непосредственно не работающего с источниками ионизирующих излучений, но по условиям проживания или размещения рабочих мест могущего подвергаться воздействию радиоактивных веществ и других источников ионизирующих излучений, применяемых в учреждении и (или) удаляемых в окружающую среду. Категория В — население страны, республики или области.

В реальных условиях различные органы или ткани человека облучаются неодинаково. Особенно это проявляется при попадании радиоактивных веществ внутрь организма, поскольку различные радионуклиды по-разному распределяются по органам и тканям человека. Учитывая эти обстоятельства, а также неодинаковую радиочувствительность различных органов и тканей человека (см. Радиочувствительность), нормирование радиационного фактора ведется для трех групп критических органов. Критический орган — ткань или часть тела, облучение которого в данных условиях неравномерного облучения может причинить наибольший ущерб здоровью данного лица или потомства. К I группе критических органов относятся гонады и красный костный мозг; ко II группе — мышцы, легкие, щитовидная железа, желудочно-кишечный тракт, хрусталик глаза и другие органы, за исключением относящихся к I и III группам. Ill группа — кожный покрой, костная ткань, кисти рук, предплечья, голени и стопы.

В зависимости от группы критических органов в качестве основных дозовых пределов регламентирована предельно допустимая доза (ПДД). Это максимальное значение индивидуальной эквивалентной дозы за календарный год, которая при воздействии в течение 50 лет не вызывает в состоянии здоровья человека неблагоприятных изменений, обнаруживаемых современными методами (см. Доза ионизирующего излучения). При облучении всего тела и для I группы критических органов установлено значение ПДД 50 мЗв (5 бэр) в год. Для II и III групп критических органов ПДД равна 150 и 300 мЗв (15 и 30 бэр) в год соответственно. Поскольку при хроническом облучении в малых дозах биологический эффект обусловлен только суммарной дозой, полученной за много лет, в нормах радиационной безопасности регламентируется только годовая ПДД, т.е. не ограничивается уровень облучения за рабочий день, неделю, квартал. Ограничивается лишь облучение в течение календарного года женщин в возрасте до 40 лет в целях уменьшения вероятности выхода генетических последствий. Облучение области таза и нижней части живота не должно превышать 10 мЗв (1 бэр) за любые 2 мес. Более чем 30-летняя международная практика полностью подтвердила безопасность установления ПДД.

При ликвидации последствий радиационного инцидента или аварии допускается однократное облучение за календарный год отдельных работников не превышающее 2 ПДД. Однако такое повышенное облучение должно быть скомпенсировано так, чтобы в течение последующих 5 лет накопленная доза не превышала значение, определенное по формуле-

  Hi = ПДДiТ. (1)

где Hi — максимальная эквивалентная доза, накопленная в i-м критическом органе за время Т (лет) с начала профессиональной деятельности. В исключительных случаях допускается однократное облучение в дозе 5 ПДД. Такое пятикратное превышение ПДД является предельным и допускается 1 раз за всю трудовую деятельность. Это переоблучение должно быть скомплексировано так, чтобы через 10 лет накопленная доза не превысила значения регламентируемого формулой (1).

Для лиц категории Б, к которым относятся не только взрослые, но и дети, а также беременные женщины, установленный предел дозы (ПД) в 10 раз меньше ПДД для категории А и равен 5 мЗв (0,5 бэр) в год при облучении всего тела и I группы критических органов и 15 и 30 мЗв (1,5 и 30 бэр) в год для критических органов II и Ill группы соответственно. Регламентированный уровень облучения для лиц категории Б связан с очень малой степенью риска. Он всего в 5 раз выше среднего естественного радиационного фона излучения 1 мЗв (100 мбэр) в год и даже в 2—3 раза ниже наблюдаемого на земле максимального значения естественного радиационного фона.

Облучение всего населения, т.е. лиц категории В не регламентируется. Ограничение облучения населения осуществляется путем нормирования или контроля радиоактивности объектов окружающей среды (воды, воздуха, пищевых продуктов и т. д.). выбросов радиоактивных продуктов с АЭС и объектов атомной промышленности, уровня облучения, обусловленного медицинскими процедурами и техногенным радиационным фоном, а также установленными дозовыми пределами для лиц категорий А и Б. В случае повышенного облучения отдельных контингентов населения в результате радиационной аварии Министерство здравоохранения СССР устанавливает временные допустимые уровни облучения для данного региона и участвует в разработке необходимых организационных мероприятий по обеспеченно безопасности. Отказ от регламентации облучения для категорий В обусловлен тем, что в настоящее время уровни облучения населения крайне низки. Так, средняя и индивидуальная доза на все тело от всех видов используемой атомной энергии составляет менее 1% дозы, обусловленной естественным радиационным фоном.

Для оперативного решения практических задач обеспечения радиационной безопасности, осуществления контроля радиационной обстановки, проектирования систем противолучевой защиты устанавливаются следующие допустимые уровни внешнего и внутреннего облучения, которые являются производными от основных дозовых пределов величинами. Для лиц категории А — допустимая мощность дозы излучения ДМДА, допустимая плотность потока частиц ДППА, допустимое содержание радионуклида в критическом органе ДСА, предельно допустимое годовое поступление радионуклида через органы дыхания ППП, допустимая концентрация радионуклида в воздухе рабочих помещений ДКА, допустимое загрязнение кожных покровов, спецодежды и рабочих поверхностей ДЗА. Для категории Б — допустимая мощность дозы излучения ДМДБ, допустимая плотность потока частиц ДППБ, предел годового поступления радионуклида через органы дыхания и пищеварения ПГП, допустимая концентрация радионуклида в атмосферном воздухе и в воде ДКБ, допустимое загрязнение кожных покровов, одежды и поверхности ДЗБ.

При расчете допустимых уровней внешнего облучения ДМДА и ДППА стандартное время облучения (средняя продолжительность рабочего года) принимается равной 1700 ч. Таким образом, для помещений постоянного пребывания персонала ДМДА равна 29 мкЗв/ч (2,9 мбэр/ч). Это значит, что если в течение всего года мощность дозы на рабочем месте будет равна 29 мкЗв/ч (2,9 мбэр/ч), то индивидуальная годовая доза облучения не превысит ПДД — 50 мЗв (5 бэр). Для лиц категории Б при нахождении в служебных помещениях, на территории учреждения и в пределах санитарно-защитной зоны стандартное время облучения за календарный год принимается равным 2000 ч, поскольку в отличие от лиц категории А у них нет сокращенного дня и дополнительного отпуска. В этом случае ДМДБ равна 2,4 мкЗв/ч (0,24 мбэр/ч) и при нахождении в таких условиях весь рабочий день в течение года не будет превышен ПД — 5 мЗв (0,5 бэр). Для населения, проживающего в зоне наблюдения, стандартная продолжительность облучения составляет 8800 ч в год. Соответственно ДМДБ для этих лиц, относящихся к категории Б, равна 0,6 мкЗв/ч (0,06 мбэр/ч).

В ряде случаев время пребывания людей в помещениях учреждения или на территории санитарно-защитной зоны может отличаться от стандартного. В этом случае ДМД (мбэр/ч) для внешнего облучения всего тела рассчитывается по формулам: (2)

  ДМДА = ПДД/t (2)

  ДМДБ = ПД/t (3)

где t — время облучения в течение года в часах.

Допустимые уровни внутреннего облучения, к которым относятся ДСА, ПДП и ПГП регламентируют содержание или поступление радионуклидов в организм, при которых доза излучения, создаваемая в критическом органе, не превысит ПДД и ПД для лиц категории А или Б соответственно. ДСА — среднегодовое содержание радионуклида в критическом органе, при котором создаваемая доза облучения составит ПДД — 50 мЗв (5 бэр) в год. Очевидно, что для категории Б допустимое содержание ДСБ в 10 раз меньше. Выведение радионуклида из критического органа происходит в результате минерального обмена и радиоактивного распада. ПДП или ПГП рассчитывают таким образом, чтобы при поступлении радионуклида в организм его среднегодовое содержание в критическом органе не превышало ДСА или ДСБ соответственно. В НРБ—76/87 регламентировано значение ПДП только через органы дыхания, поскольку в производственных условиях доминирующим является ингаляционный путь поступления радиоактивных веществ. Значения ПГП установлены не только для ингаляционного, но и для перорального пути поступления, поскольку для лиц категории Б возможно попадание радиоактивных веществ в организм не только через органы дыхания, т.к. кроме атмосферного воздуха может произойти загрязнение радиоактивными веществами водоемов, почвы и растительности. Регламентированные ПГП служат основой для установления зон разрывов и допустимых выбросов радиоактивных газов и аэрозолей из труб АЭС и атомных предприятий, а также для установления возможности и масштабов использования загрязненной радионуклидами воды и продуктов питания в случае возникновения такой необходимости.

Очевидно, что уровень поступления радиоактивных веществ в организм в первую очередь зависит от их концентрации в воздухе рабочих помещений и объектах окружающей среды, измерить которую значительно проще, чем уровень поступления или содержание их в организме. Поэтому для осуществления оперативного радиационного контроля внутреннего облучения установлена среднегодовая допустимая концентрация радионуклидов в воздухе рабочих помещений ДКА (категория А) и допустимая концентрация ДКБ радионуклидов в атмосферном воздухе и в воде открытых водоемов для ограниченной части населения (категория Б).

  ПДП = 106ДКА Q, (4)

где Q — объем вдыхаемого воздуха (л) за время пребывания в рабочих помещениях.

Аналогичным образом связаны между собой ДКБ и ПГП.

Среднегодовые значения ДКА и ДКБ рассчитываются для стандартных условий. Принимается, что объем вдыхаемого воздуха персоналом за календарный год (1700 ч) Q = 2,5×106 л. Для категории Б Q = 7,3×106 л в год; исходят из продолжительности возможного облучения 8800 ч в год. Потребляемое взрослым человеком количество воды (включая входящее в пищевые продукты) равно 800 л в год (2,2 л в сутки). ДКБ в воздухе и воде установлены при условии поступления данного радионуклида в организм только с вдыхаемым воздухом и питьевой водой, не учитывая накопление радионуклида на местности, его миграцию по биологическим цепочкам и последующее поступление в организм человека с пищей.

В связи с разнообразием районов в различных регионах страны в нормах радиационной безопасности не установлены единые допустимые концентрации радионуклидов ДКБ в пищевых продуктах. В случае необходимости поступление радионуклидов через органы пищеварения регламентируется таким образом, чтобы их суммарное количество, поступающее в организм с питьевой водой, вдыхаемым воздухом и пищевыми продуктами, не превышало ПГП.
См. также Радиационная безопасность.

http://medarticle17.moslek.ru/articles/16671.htm

250

Антибиотики: все, что о них надо знать!
29 апреля 2010

Нам прописывают их сплошь и рядом, от всех недугов подряд. Но что мы знаем об этих лекарствах?

Украинцы принимают антибиотики в 2-3 раза реже, чем европейцы.

14 000 человек в год умирают в США от «приспособившихся» к антибиотикам микроорганизмов. На лечение таких больных ежегодно уходит 5 млрд долларов.

Открытие пенициллина продлило жизнь человека в среднем на 30–35 лет.

46% украинцев думают, что антибиотики убивают не только бактерии, но и вирусы.

В сочетании с кофеином некоторые антибиотики действуют в 2 раза сильнее.

Антибиотики составляют до 15% всех продаваемых в мире лекарств.

В 200 г консервированного мяса с применением антибиотика содержится примерно 1/1000 часть суточной лечебной дозы препарата.

При острых респираторно-вирусных инфекциях у детей лечение антибиотиками требуется всего в 6–8% случаев. Однако в поликлиниках антибиотики назначают в 65–85% случаев ОРВИ.

Если после 2–3 дней приема антибиотиков вы не почувствовали улучшения, лекарство нужно менять.

В каждом втором случае украинцы принимают антибиотики без рекомендации врача.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.
Aif.ru

http://toneto.net/news/krasota-zdorove- … nado-znat-

251

Если насморк затянулся
Сегодня, 13:34;   

Если насморк затянулсяО том, что такое гайморит, знают практически все. А как он лечится – в основном по страшным рассказам типа: «голову прокалывают». Потому боятся не так самого гайморита, как манипуляций, которые от него избавляют

Есть народная мудрость: если насморк лечить – он проходит за семь дней, а если нет – за неделю. Тем не менее, насморк может запросто перейти в куда более серьезную болячку – гайморит. А гайморит (он же синусит) коварен тем, что его острая форма быстро переходит в хроническую, которая достаточно сложно и долго лечится.

Когда насморк принимает тяжелую форму, слизь заполняет все внутренние полости носа. Они соединены с полостями в костях черепа, которые называются гайморовыми. Если закрывается отверстие, которое соединяет эти полости с окружающей средой, возникает гайморит, воспаление в гайморовых пазухах. В результате нарушается естественный процесс очищения пазух, в них размножаются микробы, возникает отек слизистой носа. На первых порах усиливается продукция слизи, затем происходит образование гноя. Если у человека долго не проходит обычный насморк, скорее всего, у него рано или поздно разовьется и гайморит.

Многие с ужасом думают о лечении гайморита, ведь оно в основном ассоциируется с приемом сильных антибиотиков, проколом гайморовых пазух и прочими неприятными процедурами. На самом деле все не так страшно – если вовремя обратиться к врачу, то на ранних стадиях болезни можно не допустить осложнений.

Что при гайморите делать можно и чего нельзя

Греть нос горячими яйцами или мешочками с солью, или песком при затяжном насморке ни в коем случае нельзя. От нагревания отек только увеличивается. Этот метод лечения пригоден только в первый день болезни. Но, к сожалению, большинство людей спохватываются далеко не сразу.

Что касается антибиотиков – с ними можно просто не угадать. А даже если угадаешь, то если не придерживаться строгой дозировки и курса (как это обычно и происходит), флора успешно к ним привыкает (то есть становится резистентной) и нужно искать другие. Уже не говоря о побочных действиях самих антибиотиков.

И тогда уже приходится делать пункцию, удалять гной, делать промывание с антисептиками и антибиотиками, в комплекте со всеми неприятными ощущениями, сопровождающими эту процедуру.

Хотя есть альтернатива. Если гной все-таки отходит из пазух, с проколом можно подождать или совсем его избежать. В этом случае назначаются сосудосуживающие препараты, для снижения отека и улучшения дренажа пазух. Плюс антибиотики (строго по назначению врача и, желательно – в инъекциях). И только после того, как гнойные выделения прекратились, можно приступать к промыванию пазух (в народе – «кукушка»).

Суть метода: человек ложится, голова запрокидывается, чтобы носоглотка была ниже горла и в одну ноздрю заливается раствор антисептиков – из другой электроотсосом это все отсасывается. Антисептики попадают в пазухи, и не только их промывают, но и за счет отрицательного давления «делают массаж» слизистой, после чего болезнь проходит гораздо быстрее.

http://gigamir.net/mans/power/pub54961/

252

Игры погоды с психикой
 
Несомненно, весна и сопутствующее ей пробуждение природы, серьезно влияют и на организм человека. Но как они действуют на его психику, вряд ли кому известно.

По многолетним наблюдениям прокурорских криминалистов, большинство тяжких преступлений совершается во время магнитных бурь или в последней фазе полнолуния. А если они совпадают, то это — страшный "коктейль", влияющий на психику человека. Природные явления обостряют психическое нездоровье. В эти дни наблюдается всплеск суицида, убийств, изнасилований, причинений тяжких телесных повреждений.

Пагубно влияют на человека с ослабленным психическим здоровьем и времена года. К примеру, с февраля по конец апреля и с сентября по ноябрь наблюдается рост количества тяжких преступлений. Кстати, так называемые "критические дни" у женщин проходят не совсем ровно для их психики. В это время они проявляют агрессивность и нередко совершают тяжкие преступления". Не исключено, что вспышки на солнце и так называемые магнитные бури подстегивают человека к неадекватному поведению. Может здесь попахивает мистикой, но факты — упрямая вещь.

Не стала исключением и нынешняя весна, когда практически в одну неделю была совершена серия тяжких и однотипных преступлений. По словам Энока Мартиросяна, прокурора-криминалиста областной прокуратуры, в одно и то же время в разных местах юга Тюменской области независимо друг от друга произошли четыре убийства на почве ревности.

Например, 32-летний житель Тюмени около восьми лет сожительствовал с тридцатилетней подружкой из соседнего пансионата, с которой встречался на ее территории. Недавним вечером мужчина не застал подружку дома и устроил засаду в подъезде. Чтобы успокоить расшатавшиеся от ревности нервишки, он принял на грудь спиртного. Подружка появилась только под утро…

Мужчина устроил ей допрос с пристрастием. В пылу нахлынувшей ревности, он ворвался за возлюбленной в комнатку и истерзал ее тело кухонным ножом. Потом эксперт насчитает на теле несчастной одиннадцать ранений.

Совершив преступление, Отелло испугался и выскочил на улицу. Израненная женщина с трудом добралась в конец коридора пансионата и упала. Соседка, увидев убегающего мужчину с окровавленным ножом и лежащую на полу женщину, сразу же вызвала "неотложку".

Криминальный беглец на полпути в никуда одумался, свернул к ближайшему опорному пункту участкового уполномоченного первого городского отдела милиции, которому и рассказал о преступлении.

Ревнивец арестован. А по факту умышленного убийства возбуждено уголовное дело.

Не менее трагические события развернулись и в лесу близ лагеря отдыха "Алые паруса", вспоминает еще один прокурор-криминалист Рафаил Агеев. Там жесточайшим образом была убита жительница областного центра.

Началось все опять же с ревности. Две подружки как-то по утру поделились неприятными новостями — от обоих сбежали сожители. Бросили их — умных, красивых и состоятельных. А ушли-то к каким-то… проституткам без рода и племени.

Коварные подруги решили жестоко отомстить разлучницам и объявив войну "проституткам", разработали зловещий план. Одна из дам разведала номер мобильного телефона своей конкурентки, купила нож на рынке и резиновые перчатки в аптеке. Под видом доставки цветочных букетов заговорщицы выманили женщину из офиса и, усадив в свою машину, вывезли в район санатория "Сибирь".

В пути они познакомились. Дама, сидевшая за рулем "Мазды", чтобы успокоить жертву, представилась крутой коммерсанткой, готовой взять на себя и компенсировать все расходы за отсутствие новой знакомой на работе. У лагеря в лесу водительница пригласила разлучницу в лес, якобы справить нужду, и несколькими ударами ножа расправилась с несчастной. Только через четверо суток труп убитой с перерезанным горлом обнаружили отдыхавшие в лесу жители Тюмени и сообщили в милицию.

Изначальной версией опергруппы стало преступление на сексуальной почве — часть одежды на убитой отсутствовала. А когда сыщики установили личность погибшей, то удалось вычислить и задержать "охотниц на проституток".

Сюжета сериала "Санта Барбара" достойны трагические события, развернувшиеся примерно в это же время и в Калининском районе Тюмени.

Полгода муж стойко сносил предательство хронически изменявшей ему жены. Мужчина до последнего дня надеялся сохранить семью, но жена в его отсутствие регулярно приводила в дом любовника. Соседи не раз говорили хозяину о проделках жены, и он однажды застал любовника в своем доме.

Дама заявила, чтобы муж убирался вместе с ребенком из дома навсегда. Дескать, она любит другого мужчину, с которым и останется жить.

Тем временем любовник вынашивал план продажи дома глупой подружки. Он даже предложил ей поделить деньги поровну…

Мужчина, пытаясь спасти семью и имущество, встретился с соперником и предложил ему убраться. Но разговор с обнаглевшим любовником жены закончился рукопашным боем, в котором мужчина пострадал физически. Его избитого увезла "неотложка".

Залечив раны, он вернулся домой и застал в своей постели… мирно спящего наглеца. Вооружившись ножом, хозяин отстоял свои права. Двумя ударами клинка он ранил негодяя, покусившегося на целостность его семьи и имущества, а потом сам вызвал "неотложку". Подранок на вторые сутки скончался от ран в реанимации.

Мужчину изолировали от общества, скорее, не по причине совершенного преступления, а чтобы спасти от мести разгневанных родственников умерщвленного любовника-кавказца.

Трагедия на любовном фронте разыгралась и в Тобольске. Там, как в анекдоте, муж застал любовника в постели с собственной женой. Тот не забился от страха в шкаф, не выпрыгнул в окно, а смело принял грудью удар кухонного ножа и скончался на месте.

Уместно сказать, что все эти криминально-любовные истории произошли в одно и то же время. С небольшой разбежкой в один-два дня.

Замечен специалистами и пока никем необъяснимый рост самоубийств людей при выпадении первого снега.

По мнению прокурорских экспертов, их профилактикой могут послужить прием успокаивающих лекарственных препаратов. В дни аномальной активности солнца и магнитных бурь людям, подверженным воздействию природы, не желательно решать важные житейские проблемы.

По материалам: newsland.ru
http://news.ukrhome.net/content/716624/

253

Израильские медики нашли человеческую душу

--------------------------------------------------------------------------------
29.04 03:06   MIGnews.com

В четверг, 29 апреля, в Кейсарии открывается ежегодный съезд израильских нейроиммунологов, где будут представлены новые исследования в области деятельности мозга и ее связи с иммунной системой человеческого организма.

В том числе, впервые будут обнародованы результаты исследований связи между мозговой активностью и духовностью. Как рассказал председатель Израильской ассоциации нейроиммунологов и глава центра по изучению рассеянного склероза при больнице Адаса Эйн-Керем, профессор Димитриус Каросис, медикам с помощью устройств магнитно-резонансной томографии удалось обнаружить свидетельства наличия у человека души.

По его словам, новые исследования наглядно демонстрируют, что занятия кабалой, эзотерическими учениями или греческой философией задействуют в мозге нечто, что он называет "аппаратом веры", активизирующий мозговую деятельность и блокирующий развитие болезни, когда конвенциональная медицина оказывается бессильна.

http://www.mignews.com/news/health/worl … 47050.html

254

Определены самые опасные продукты, губящие жизнь украинцев

Специалисты Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров составили рейтинг самых опасных продуктов, употребляемых человечеством

Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.

1. Чипсы и газировка

Чипсы - это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется много канцерогенов - веществ, провоцирующих рак. Гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Но самое главное - газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому газированные напитки лучше вообще не употреблять, но если Вы все же пьете колу, то обязательно запивайте ее обычной водой.

Кроме того, бензоат натрия (Е211) используемый как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.

2. Фастфуд

Самая быстрая еда - беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится - очень вредна. Потому что жарят все это зачастую в одном и том же масле, которое могут не менять несколько суток. Результат - все те же канцерогены. С годами подобное питание приводит к нарушению в области пищеварения - к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.

Другая разновидность фастфуда - сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты - также приводят с годами к различным болезням и ожирению.

3. Колбаса, копчености

Колбаса, сосиски, колбасы, пельмени содержая больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Помимо этого, все больше производителей переходит на генно- модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год.

4. Овощи и фрукты, продукты с консервантами

Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.

Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушения обмена веществ.

5. Маргарин, пирожные и злаковые

Для человека опасность представляют все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Эта болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6. Кофе и энергетики, молоко

Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Кофе повышает сердечное давление, вызывает сердцебиение и даже головную боль.

А уж энергетическими напитками вообще лучше не злоупотреблять. До сих пор учеными не выяснен полный состав энергетиков, которыми так любят баловаться молодые люди. Кроме того, за последние несколько лет врачами зарегистрированы десятки случаев летального исхода от остановки сердца после принятия нескольких энергетиков.

Молоко, как и хлеб, также часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.

7. Домашние заготовки и мороженое

Если крутить банки по всем правилам - соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассола), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски. Однако в противном случае человеку может грозить серьезное отравление плесенью или другими бактериями.

Мороженое в свою очередь содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса, сообщает «Дело».

8. Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс

Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы. Эти конфеты могут спровоцировать гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, а также различные болезни зубов и десен, о чем не перестают нам напоминать производители зубной пасты по телевизору.

9. Шоколадные батончики

Вспомните прямо сейчас Snikers или Mars. Из чего они состоят? Вы скажите из орехов, карамели, нуги и шоколада. Вовсе нет. На самом деле - это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

10. Майонез

Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Майонезы есть нельзя, особенно в пластиковых упаковках. Знаете ли Вы, что уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества, которые незаметно вместе с салатами или пельменями попадают в наши желудки.
«ForUm» 
http://for-ua.com/fun/2010/05/07/064646.html

255

На что способно самовнушение
07 мая 2010 в 07:20

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством неприятностей, мелких и не очень проблем, будь то плохое настроение, неудачи в профессиональной деятельности, личной жизни, заниженная самооценка, мешающая жить полноценной жизнью, или еще чего хуже – болезни разной степени тяжести.

При этом мы далеко не всегда пытаемся побороть их самостоятельно, а скорее готовы верить, что нам обязательно поможет окружающий нас мир, подскажет и в конечном итоге спасет. Мы прислушиваемся к советам близких и не очень друзей, родственников, всевозможным статьям и телевизионным программам просветительского характера, глотаем широко разрекламированные лекарственные средства и ждем...

Это дает свой результат, внушение – сильное средство, но не всегда оно способно нам помочь, очень часто может и навредить. Чего только стоят истории о том, как некоторые криминальные единицы при помощи внушения обворовывают честных граждан, да так, что те потом не в состоянии понять, почему отдали все, что нажили непосильным трудом, совершенно незнакомому человеку, и как вообще такое могло произойти. Существуют, конечно, и совершенно поразительные истории с куда более счастливым концом – "Эффект плацебо", например.

А что, если использовать такое мощное средство, как внушение, в мирных целях, при этом направить его на себя, да еще и совершенно самостоятельно? Зачем нам доверять другим, когда мы можем верить себе? Тогда мы сможем не просто улучшить свое настроение, достичь поставленных целей, но и небезуспешно бороться со страшнейшими недугами. Главное – поверить в силу собственных мыслей.

Общеизвестный факт, что человек не использует свой мозг на все 100%, тайна возможностей разума до сих пор никем не разгадана. Так или иначе, но все мы обладаем некими скрытыми резервами, способными на "чудеса", в том числе и поразительной силы самовнушение, способное даже исцелять. Можно найти массу примеров в подтверждение этого факта.

Например, итальянский врач Фабрицио Бенедетти, лечивший больных от синдрома Паркинсона, вместо привычного для них лекарства, содержащего дофамин, вкалывал им простой раствор поваренной соли. В результате у пациентов наблюдалась такая же реакция, как и после настоящего препарата. С помощью этого эксперимента Фабрицио Бенедетти доказал, что при введении раствора поваренной соли в результате самовнушения в мозгу пациентов вырабатывался дофамин, которого не хватает людям, больным синдромом Паркинсона.

Аналогичные результаты были получены и другими медиками, экспериментировавшими в сфере обезболивания организма, а также лечения ревматизма, желудочных спаек и даже рака.

Как поверить в черное, если оно белое? Если знаешь о чем-то наверняка, трудно убедить себя в обратном. Легко поверить во что-то по незнанию, даже если это обман ради достижения благой цели, и вместо обезболивающей таблетки в организме оказывается кусок мела. И слепая вера в его исцеляющие свойства обязательно заставит боль отступить. Но вряд ли, зная, что мел – это мел, можно заставить себя поверить в то, что это отличный действенный медикамент. А без веры и результат будет равен нулю.

Проведем небольшой эксперимент. Лягте как можно более удобно, полностью расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе холодный зимний день, хлопья снега, ледяной пробирающий ветер и прорубь, в которую опускается человек в легком купальном костюме. Ну что, бегут уже мурашки по телу (лично у меня – да)? Почему? Ответ прост – вы представили себя на его месте. Воображение – вот путь к действенному и исцеляющему самовнушению.

Для того чтобы достичь на этом поприще заметных результатов, тренируйте воображение, пытайтесь периодически представить, что вам холодно, когда на самом деле изнуряющая жара, и наоборот, что у вас ничего не болит, когда это не соответствует действительности. И очень скоро силой одной только мысли вы сможете вершить чудеса. И главное: во всем важен позитивный настрой!

Источник: http://ubr.ua
http://job.ukr.net/news/na-chto-sposobno-samovnushenie/

256

Курение полезно для здоровья
09.05.2010 04:22 

Трудно поверить, но никотин может быть полезен для здоровья человека. Как утверждают американские ученые, он благотворно влияет на память, благодаря чему улучшаются способности думать и выполнять задания.

Трудно поверить, но никотин может быть полезен для здоровья человека. Как утверждают американские ученые, он благотворно влияет на память, благодаря чему улучшаются способности думать и выполнять задания, пишет Медкарта.

Как передает Discovery News, исследование провел доктор Стивен Хеишман с коллегами из американского Национального института по проблемам наркомании. Для начала они досконально изучили литературу, касающуюся свойств никотина оказывать влияние на производительность человека, за период с 1994 по 2008 год.

Всего учеными было проработано 41 исследование, позволившее понять, как никотин воздействует на организм: от мелкой моторики до краткосрочной памяти. Результаты работ были опубликованы в онлайн-журнале, посвященном вопросам психофармакологии.

Сделанное открытие по-началу их удивило. Как оказалось, никотин не только помогает с мелкой моторикой и вниманием, но и улучшает свойства краткосрочной памяти, включающейся во время выполнения таких задач, как запоминание каких-либо списков.

«Мы знали, что влияние (никотина) на внимание общеизвестно, но я был несколько удивлен, узнав о его влиянии на память », — сказал Хеишман. В то же время, признается он, многие курильщики говорят, что одной из причин их курения является то, что это помогает им сосредоточить основное внимание и выполнять работу. «Очевидно, много нашей повседневной работы связано с памятью. Так что, с другой стороны, я думаю, это не должно быть слишком удивительно», — считает ученый.

власти.net

http://svodka.net/technologii/nauka-i-technologii/61862

257

Фруктовые соки отравлены ядовитой сурьмой

Калифорнийские исследователи, проведя несколько экспериментов, выявили чрезвычайно опасный факт: соки из фруктов, которые являются столь популярным напитком для всех детей, могут содержать в себе смертоносный элемент, способствующий развитию рака. Как ни странно, однако в большинстве соков популярных брендов, находились значительные дозы этого химического элемента, который в достаточно больших количествах может привести к летальному исходу.

В качестве примера были приведены 42 напитка, производителями, которых были Шотландия, Дания, Греция, их соки из клубники, малины, кислой вишни содержали в 17 раз больше сурьмы, чем допустимо по санитарным и гигиеническим стандартам. Нужно отметить, что сурьма также влияет на легкие и сердце.

Ученые подозревают, что виной всему стали пластиковые бутылки, однако фактических доказательств пока нет. По другой версии, существует вероятность того, что химикат попадает в бутылку до разлива. Однако, в пользу того, что сурьма попадает в сок из пластиковой бутылки, говорит тот факт, что проводившиеся ранее исследования с минеральной водой, также выявили вредоносный химикат. В последнем случае он точно попадал по вине пластика.

Как еще добавили ученые, лимонная кислота - катализатор, ускоряющий выделение пластика, поэтому наибольшую опасность представляют напитки с высоким содержанием лимонной кислоты.

На сегодняшний день, специалисты из здравоохранения не решились публиковать официальный список “потенциально вредных” марок, чтобы не навредить имиджу и репутации, однако на основании имеющихся фактов будут проводить дальнейшие изучения. Кстати достоверной информации о том, сколько же нужно употребить бутылочных соков, чтобы представиться, ученые так и не представили.

http://www.bienhealth.com/

http://neboley.com.ua/food/2010/05/09/45256.html/

258

Обнаружен ген, при «выключении» которого, возможна регенерация тканей
| Новости медицины

Ученым Института Вистар, Филадельфия, удалось обнаружить ген р21, который отвечает за блокировку процессов исцеления у многих млекопитающих, человек в их числе. Но некоторые живые существа, к примеру амфибии, обходятся без него всю жизнь.

Эксперименты по «выключению» найденного гена проводились на мышах. В результате у грызунов появилась способность регенерировать ткань с повреждениями. Если у обычных млекопитающих раны затягиваются в рубцы, то у мышей без гена р21 быстрый рост клеток привел к новообразованиям.

На сегодняшний день результаты исследований показывают, что отсутствие работы гена р21 подобно действию регенерирующих клеток, схожих с эмбриональными стволовыми, а совсем не взрослыми клетками млекопитающих. Фактически, как говорится в одном из интервью, мыши с повреждениями ушей могут чуть ли не отрастить себе новые уши и пользоваться ими.

В обычных клетках ген р21 служит как тормоз, блокирующий прогрессию клеточного цикла в случаях повреждения ДНК, именно поэтому не происходит процесса деления клеток и потенциально они становятся злокачественными.

Эксперименты в данной области продолжаться, а ученые надеются, что их метод найдет применение в медицине, например для больных было бы полезно «выключать» этот ген на период лечения и восстановления, особенно в местах ран. Минимальное количество побочных эффектов данного способа требуется проверить, но есть все шансы, что в скором времени лечение будет производиться именно таким способом.

http://www.bienhealth.com/
http://neboley.com.ua/ru/govmedicine/20 … 45252.html

259

Новое понимание природы стволовых клеток
автор: ADMIN

В полученных учёными данных, которые онажды приведут к созданию новых терапий, исследователи Института Scripps Research описали поразительные отличия между биохимией стволовых клеток и клеток зрелых.

Исследование, возглавляемое профессором Ассоциации «Scripps Research» Шенгом Дингом и старшим директором Центра спектрометрии «Scripps Research» Гари Сьюздаком, было представлено в престижном издании «Nature Chemical Biology», в номере за 2 мая 2010 г.

В своих изысканиях команда использовала уникальный подход, с целью лучшего понимания природы стволовых клеток, которые имеют способность изменяться или "дифференцироваться" в зрелые клеточные типы (как например волосяные клетки, клетки кожи, нервные клетки). Учёные понимают, что изучение стволовых клеток окрывает дверь терапевтам в манипулирование процессом помощи пациентам, страдающим от таких трудноизлечимых заболеваний как болезнь Паркинсона и спинное повреждение.

Новая страница исследования описывает такие части стволовой клетки как "metabolome" – набор субстанций ("метаболит"), сформированный в метаболизме, в том числе и все естественно образующиеся молекулы, биожидкости и ткани. Затем учёные сравнили этот профиль с более зрелыми клетками, например нервными и сердечными.

Когда результаты были обработаны, учеными было найдено около 60 пока ещё не идентифицированных метаболитов, связанных с прогрессией стволовых клеток в зрелые, также как и неожиданную химическую структуру, отражающую растущую биологическую зрелость клеток.

По словам первого автора газеты, выпускаемой лабораторией Сьюздака, Оскара Йанеса, самой трудной частью «metabolomics» исследований является анализ результатов и характеристика метаболитов.

"Изучение выявило поразительную клеточную стратегию", - комментирует Йанес. "Способность зародышей стволовых клеток генерировать в целый спектр клеточных типов различных тканей (феномен рассматривается как пластичность) видна на метаболическом уровне".

В подтверждение своих наблюдений, исследователи также выявили, что блокируя химическим способом насыщение клеток кислородом, они смогли предотвратить развитие стволовых клеток' в зрелые сердечные и нервные клетках. И наоборот, когда специфические насыщенные кислородом метаболиты были введены в структуру, дифференцирование стволовых клеток было возобновлено.

Динг отмечает, что данное изучение открывает новую перспективу для жировых кислот, подобных тем, которые находятся в рыбьем жире и других питательных веществах.

"В прошлом, люди были сосредоточены на факте, что жировые кислоты очень важны для создания клеточных мембран, как строительный материал", - говорит Динг. "Но в нашем исследовании мы доказываем, что различные кислоты не только играют роль в образование клеточных мембран, но также играют роль в метаболическом пути клеток".

Исследование было проведено при материальной поддержке Калифорнийского института регенеративной медицины, Отделения Энергии, Национального Научного Фонда, Национального института изучения раковых заболеваний, Национального Института Здоровья, Fundación Ramón Areces.

Источник:
Scripps Research Institute
http://miylikar.com.ua/news/last_featur … letok.html

260

Сердце способно регенерировать клетки
     19 мая 2010 | 16:21

Ученым удалось доказать, что организм человека способен самостоятельно регенерировать клетки сердечной мышцы. Шведские медики из Королевского университета в Стокгольме утверждают, что наш организм ежегодно способен воспроизводить примерно 1% от общего объема клеток сердечной мышцы. В том случае, если данный процесс можно было бы ускорить, то в будущем от различных сердечных болезней, например инфарктов, удалось бы избавиться, кроме того, в случае ускорения естественных процессов регенерации существенно снизилась бы потребность в трансплантации сердечной мышцы.

В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Science, говорится, что шведские медики провели исследования 50 добровольцев, принимавших участие в проектировании ядерного оружия времен Холодной войны. В организмах каждого из них должен был находиться специальный радиоактивный изотоп углерода.

Современная наука утверждает, что клетки сердца являются не совсем обычным биологическим материалом, так как они прекращают свое деление и рост еще в детстве человека. Однако медики также знают о наличии так называемых мастер-клеток или стволовых клеток, которые в принципе могут преобразовываться в клетки сердечной мышцы. Но в большинстве случаев при возникновении каких-либо проблем с сердцем, например в случаев инфарктов миокарда, на сердце так и остаются рубцы, которые не заживают никогда.

В 4-летнем исследовании под руководством Йонаса Фрисена и его коллег из Стокгольма было доказано, что наше сердце все-таки использует механизмы регенерации.

По их словам, углерод-14 в опытах был использован как биологический маркер, по которому определялся возраст клеток. Так вот, на основании датирования этого изотопа ученые обнаружили, что возраст сердца всех 50 участников опыта оказался меньше возраста самого человека.

Фрисен говорит, что новые клетки производятся довольно медленно, но они производятся. В организме здорового человека этот процесс идет со скоростью 1% в год, после 75 лет скорость снижается до 0,5% в год. Таким образом, заключают исследователи,  наше сердце на протяжении всей жизни обновляется примерно на половину.

Подробности

По материалам: CyberSecurity.ru

http://podrobnosti.ua/health/2010/05/19/687096.html

увеличить

261

Які сни попереджають нас про хворобу

Вже давно відома істина - якщо в людському організмі відбуваються якісь збої зі здоров`ям, то сам організм сигналізує про це, посилаючи нервові імпульси в мозок, що перетворюються в ньому на якісь образи, які ми дуже часто можемо бачити у своїх снах.

Наприклад, загальновідомий факт, що коли сниться сире м`ясо, то це - до хвороби. Вчені досі намагаються зрозуміти, чому саме образ сирого м`яса сигналізує про хворобу, але поки безрезультатно.

Багато лікарів-психотерапевтів настільки впевнилися у правдивості снів, що серйозно почали займатися їхнім тлумаченням, щоб зрозуміти природу деяких захворювань людського організму. Зокрема, можна вже стверджувати як істину - люди, що мають проблеми зі здоров`ям серця, навіть коли вони і не підозрюють про це, їм часто сняться сни про задушення.

Як доказ можна навести той факт, що хворі, які пережили серцевий напад розповідали, що напередодні їм снився тісний одяг, якого неможливо позбутися, несподівані удари в груди або навалення тяжкості.

Приклади сновидінь, що сигналізують про наявність хвороб

Гнилі фрукти, овочі або зіпсоване м`ясо: проблеми зі шлунком або підшлунковою залозою.

Операції в черевній порожнині або травма живота: явний сигнал про хвороби шлунково-кишкового тракту.

Сон про те, що ви тонете і не можете виринути, або про те, що на грудях лежить щось важке: проблеми з дихальною системою.

Сон про те, що ви закуті в кайдани або взуті в надзвичайно тісний взуття: проблеми із суглобами і хребтом.

Таким чином, якщо правильно тлумачити сни, то можна багато зрозуміти про стан свого здоров`я. Усіх цих снів не варто лякатися, адже вони навпаки попереджають людину про хворобу. Але іноді сни не є прогнозами, а просто можуть бути відблисками пережитого минулого стресу, який зберігся в підсвідомості. Тому перш, ніж робити висновки щодо сну необхідно добре його проаналізувати.

Михайло Виноградов - відомий російський професор у галузі психіатрії. Він радить звернути увагу на стан свого здоров`я, якщо Вас часто почали навідувати такі образи:

- Ви бачите себе в сні абсолютно голим або без зубів;

- Їсте недостиглий  фрукт;

- Бачите уві сні білого метелика;

- Побачили розбиті вазу, банку або чарку;

- Чуєте барабанний стукіт;

- Випиваєте брудну воду або йдете по ній;

- Бачите обстрижені кінчики нігтів чи волосся, що випали;

- Ходите у заплутаному лабіринті;

- Бачите гадів, мух, клопів;

- Дивитеся на згаслу лампу або затемнення Місяця;

- Йдете по крижаній кірці;

- Почули зозулю;

- Побачили бурульки на краю даху.

Звичайно, свято вірити в те, що пише, приміром сонник Фрейда не потрібно, адже можливо, що це все лише плід фантазії вашої підсвідомості. Але, якщо образи у снах повторюються, то варто все-таки до них придивитися уважніше.

Правда, є люди, які спочатку схильні до негативного сприйняття реальності і вони можуть досить часто бачити тривожні сновидіння і без видимих на те причин. У цьому разі допоможе тільки лікар.

naturemed.ru

http://supernews.com.ua/ukr/detail/109498

постiйна адреса статтi:
http://health.unian.net/ukr/detail/205068

262

Как избежать укусов комаров
Сегодня, 19:37;   

Как избежать укусов комаров
Лучший способ избежать укусов комаров - это держаться от них "подальше", иными словами - просто не привлекать к себе внимание этих назойливых кровопийц! Вам следует знать кое-что о поведении этих насекомых, и, возможно, тогда вы сможете избежать повышенного внимания комаров и, как следствие, их укусов.

Комары "высматривают" свою "жертву" по 3 показателям: по внешнему виду, по высокой температуре тела и запаху. Постарайтесь не совершать физически активных движений (тренировки, подвижные игры, работа в саду и т.д.) в течение нескольких часов, когда комары наиболее активны. Без лишних движений вы будете менее заметны на расстоянии.

Часы пик для комаров - это время сумерек и рассвета, в течение этих нескольких часов они наиболее активны и "кровожадны". Уменьшите количество освещаемых приборов на вашем участке, особенно в вечерние часы (по возможности, используйте желтые лампы).

В течение дневного времени старайтесь носить светлую одежду, поскольку темная одежда в дневном свете привлекает этих маленьких вредителей. Недавнее научное исследование показало, что комары летят преимущественно на синий и зеленый цвета, таким образом, вас следует более тщательно подходить к выбору цветов, если не хотите быть покусанными комарами, избегайте желтых, красных и оранжевых цветов.

Комары чувствуют нашу выработку пота, высокую температуру тела, выделения углекислого газа и молочной кислоты. Все они вырабатываются у человека после занятий спортом, работы в саду и др., так что избегайте любых активных телодвижений в течение вечерних часов и на рассвете. Наш организм вырабатывает молочную кислоту также после принятия в пищу определенных продуктов, поэтому старайтесь избегать ужинов на воздухе. Пищевые продукты, привлекающие комаров - бананы (и другие, богатые калием продукты), а также любые соленые пищевые продукты.

Не пользуйтесь духами, когда находитесь на участке. Также, не наносите кремы для рук и лосьоны со сладким ароматом - они тоже могут привлекать комаров. Попробуйте подыскать на летний сезон как можно менее душистые варианты дезодорантов. Принимая душ, используйте недушистое мыло. Хотя оно полностью смывается водой, аромат остается на вашей коже и привлекает комаров.

Сохраняйте дистанцию между собой и комарами - это самый простой и естественный способ избежать комариных укусов. Не забывайте надевать одежду с длинными рукавами и длинные штаны, когда находитесь на открытом воздухе, особенно в вечернее время суток, или если поблизости есть лесополоса или болотистая местность. Также неплохим барьером для комаров в течение летних месяцев послужит использование марлевой сетки на дверях и окнах.

Многие садовники уверяют, что ноготки, герань (в целях защиты от комаров ее листьями можно протирать кожу), розмарин, мята, маргаритки, лаванда (кроме сладкого французского сорта), базилик, тимьян, чеснок, кедр и лимонник, посаженные на вашем участке, естественным путем отпугивают насекомых. Посаженный эвкалипт также считается отличным средством от комариных укусов, но в виду его недоступности, можно использовать эвкалиптовое масло. Вы можете смастерить свои собственные чудо-пакетики, защищающие от частых визитов комаров: засушите цветы и листья вышеупомянутых растений и поместите их в маленькие, хлопчатобумажные сумочки - саше.

Устраните комариный рассадник - место размножения комаров

Вашим первым шагом в борьбе против комаров должно стать устранение места их размножения. Для отложения своих яиц комары используют застойную воду, поэтому высушите все подобные застои воды, если таковые имеются на вашем участке или по соседству.

Следите за тем, чтобы вода не накапливалась:

- в водостоках, засоренных листьями или др.
- в лужах,
- в водосточных канавах,
- в канистрах, ведрах и др. емкостях,
- в птичьих поилках и т.п.

Если ваши дети хотят поиграть в надувном бассейне, убедитесь, что сливаете воду, по крайней мере, один раз в неделю и обязательно выворачивайте его наизнанку, если не используете его, чтобы в нем не собиралась дождевая вода. И если вы хотите содержать водный резервуар для животных в чистоте, меняйте в нем воду, по крайней мере, два раза каждую неделю. Если у вас есть открытый водоем для рыбы, то не стоит беспокоиться о размножении личинок именно в нем: рыбы будут поедать личинки комаров, таким образом, вам не придется полностью осушать этот водоем.
http://gigamir.net/healths/prevention/pub58220/

263

Ваши ступни - зеркало Вашего здоровья
Сегодня, 08:51;   

Ваши ступни - зеркало Вашего здоровья
Эту патологию у взрослых, в отличие от детей, полностью излечить невозможно. Но и игнорировать ее нельзя, слишком опасны последствия - варикоз, остеохондроз, радикулит, боли в мышцах, голени, в коленном и тазобедренном суставах, позвоночнике. Могут быть даже головные боли. В клинической практике невропатологов проходит много больных с головной болью, и часто известные методы обследования не позволяют выявить причину боли. Организм, спасаясь от перегрузок, нашёл приспособление: позвоночник имеет форму спирали, это является для защиты нежной ткани головного мозга от травмирования. Таким образом, жертвуя одним, природа бережёт другое - самую высокоорганизованную материю, существующую на земле. Наши предки были в более выгодном положении - не было ни асфальта, ни высоких каблуков. А ведь каждый шаг по площади, выстланной камнями, отдаётся в голове.

Природа ещё не успела приспособиться к этому феномену - прямохождению. Мы расплачиваемся за то, что в процессе эволюции перешли в вертикальное положение (из четырёх опор осталось только две).

А сколько мучений доставляют людям, особенно пожилым, пяточные шпоры, мозоли, «натоптыши», костные нарастания, деформация стоп!

Плоскостопие бывает врожденным, но чаще - приобретенным. Женщины страдают в 4 раза чаще мужчин. Наши девушки готовы клюкву собирать на высоком каблуке! Скольких опор лишается женщина, которая ходит на высоких каблуках? Поэтому плоскостопием расплачиваются модницы за высокие каблуки и узкие носки обуви, когда ноги опираются не на всю ступню, а только на головки плюсневых костей. «Здоровой» считается обувь с каблуком не выше 4 см. К сожалению, многие наши фабрики выпускают обувь, не считаясь с заключением врачей-подиатров (не путать с педиатрами!).

Плоскостопие - это настолько серьёзная проблема, что может носить мантию многих заболеваний. Заболеваемость варикозом подскочила на 10%, а плоскостопием - на 25 %!

Стопа формируется до 5-летнего возраста. Чем раньше обнаружено плоскостопие, тем легче его вылечить. После пяти лет жизни сделать это уже сложнее. Но, начав лечение, можно улучшить состояние стопы, остановить развитие плоскостопия и провести профилактику деформаций позвоночника. Взрослым тоже не стоит отчаиваться: остановить развитие заболевания, провести профилактику артрозов и заболеваний позвоночника, избавиться от болей вполне реально. Главное - вовремя спохватиться, если появилась усталость ног, боли в икроножных мышцах, стопе. Не дожидайтесь, когда отпечаток ноги станет широким.

В костно-связочном аппарате ноги 26 костей, 33 сустава, 107 связок и 19 мышц. При этом четверть всего количества костей находится в стопе. И если кости стопы больны, то болеет весь организм. Стопа имеет очень сложную структуру, в ней 26 косточек, соединённых связками и мышцами. Снижение какого-либо из сводов называется плоскостопием. В норме стопа не плоская, так как мощные связки и мышцы формируют три свода: два продольных (внутренний и наружный) и один поперечный. Такая сложная конструкция нужна для того, чтобы гасить колебания нагрузок при ходьбе, прыжках. Это спасает организм от перегрузок. Стартовая перегрузка при каждом шаге выше, чем у стартующего космического корабля. При стоянии опора на пятку осуществляется преимущественно в области внутреннего бугорка пяточной кости, между тем как вес тела проецируется на уровне среднего отдела пятки, в результате чего возникает вращательный момент силы, способствующий пронированию (повороту внутрь) заднего отдела стопы. При нарушении мышечного равновесия, ослаблении или утомлении мышц в результате обычной, но избыточной нагрузки деформация постепенно нарастает и приводит к плосковальгусной деформации стопы.

Во всех передвигающихся по земле механизмах есть различные амортизаторы. Колёса у машин, хотя бы раз в 6 месяцев, проверяют на развал-схождение. А кто контролирует подобную функцию у человека? Плоская стопа справляется с тряской примерно так же, как колёса у телеги. При плоскостопии первую нагрузку в роли амортизаторов берут на себя коленные суставы (мы это чувствуем болью в коленных суставах - проявлением артроза). Одновременно с суставами роль амортизатора выполняет позвоночник, также вступая в эту забавную игру. Он получает за это остеохондроз, грыжи дисков, радикулит.

Распространённые советы ходить на носках или на пятках подходят далеко не всем. Такими упражнениями можно не только не улучшить, но даже ухудшить и без того растянутый мышечно-связочный аппарат стопы. Ведь плоскостопие может быть разным.

Плоскостопие чаще бывает приобретённым, но возникает на фоне врождённой недостаточности соединительной ткани. А одним из неблагоприятных факторов развития является неправильно изготовленная обувь. Для правильного формирования сводов стопы нужна постоянная стимуляция мышц и связок. Стимуляторами могут выступать жесткая трава, камни, песок, земля (если ходить по ним босиком). Агрессивными для стопы являются паркет, ламинаты, другие твёрдые покрытия, в том числе толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают. Все знают, что неработающие мышцы атрофируются. Первопроходцы космоса, возвращаясь на родную землю, не могли ходить (сказывалось длительное нахождение в невесомости). Пришлось мышцы и связки в космосе нагружать при помощи тренажёров. Так и своды стоп без нагрузки ленятся и провисают: приобретается плоскостопие на всю оставшуюся жизнь.

Как определить плоскостопие.

В настоящее время существует много научно обоснованных способов оценки состояния свода стопы. Однако каждый человек сам может простым способом определить признаки плоскостопия. Очень распространенный метод плантографии наиболее прост как по исполнению, так и по оценке результатов. Способ характеризует отпечаток рельефа мягких тканей подошвенной поверхности стопы в горизонтальной плоскости.

В обычных условиях достаточно смазать жирным кремом подошву и наступить на лист бумаги. На отпечатке проведите среднюю линию, проходящую через наиболее выступающую кзади точку контура пятки и первый межпальцевой промежуток.

При нормально развитой стопе средняя линия разделяет отпечаток на две части, из которых наружная часть составляет примерно 1/3, а внутренняя - 2/3 общей ширины свода. При уменьшении или увеличении высоты свода эти пропорции нарушаются. При уплощении свода I степени закрашивается часть свода, расположенная кнутри от средней линии, при II степени остается незакрашенной лишь внутренняя треть свода, а при плоскостопии III степени область свода полностью окрашивается.

По данным литературы, от 65 % и выше детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Если учитывать, что в большинстве городов России нет врачей-подиатров, то полноценная коррекция плоскостопия населению просто недоступна. Значит, более 65 % детского населения переходит во взрослый период с расцветающим плоскосто¬пием, а в последующем (у бабушек) - с «ягодками» в форме шишек на стопах. И дело еще в том, что донашивание чужой обуви приводит к утяжелению заболевания. Разношенная чужая обувь неправильно распределяет нагрузку на стопу. Получается, когда мы дарим обувку, то оказываем медвежью услугу. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жёстким задником и рессорным супинатором.

У взрослых чаще бывает статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Виной этому, прежде всего, избыточный вес. Страдают и люди, профессия которых предполагает длительное стояние на ногах - парикмахеры, продавцы, станочники. Эти люди находятся в группе риска по приобретению плоскостопия – так же, как и хирурги, часами стоящие у операционного стола. Спортсмены также не застрахованы от этой беды. У тяжелоатлетов и конькобежцев плоскостопие - профессиональная болезнь. Как-то странно получается: на производстве охраняются глаза, уши, лёгкие и другие органы. При этом только сердце делает большую физическую работу, чем стопа. А какой научно-исследовательский институт занимается профилактикой плоскостопия? Поэтому носите удобную обувь!

Женщинам приходится расплачиваться за высокие каблуки, модные узкие носки у обуви, в которой ноги опираются не на всю стопу, а только на головки плюсневых костей. Не хватает квадратных сантиметров каждому пальчику, они теснят друг друга, демонстрируя свою изворотливость. Вскоре стопа перестанет сопротивляться этому насилию и также приспособится к красивым туфлям – станет, как ласты, а пальчикам можно будет выписывать направление на операционный стол. Выбирая обувь, нужно проследить за тем, чтобы носок был просторным и не давил на пальцы. Выбирайте удобную обувь с надлежащей поддержкой стопы и амортизацией.

Ходьба - наилучшее упражнение для ног. Она способствует укреплению здоровья, повышая циркуляцию крови. Ходьба помогает контролю за весом и улучшает общее самочувствие. Давно известно, что лучший метод сохранения позвоночника - это ходьба по мягкому настилу, например, песку. Если Вы причисляете себя к группе риска по этому заболеванию, необходима консультация врача-подиатра.

От излишней пронации можно избавиться с помощью готовых ортопедических приспособлений. Они должны осуществлять достаточную поддержку свода стопы и заднего ее отдела. Только супинатор рессорного типа обеспечит правильное формирование свода стопы.

Если человек не носит супинированные полустельки, то стартовое ускорение начинают гасить тазобедренные суставы, в результате человек получает артроз тазобедренного сустава (коксартроз), так как выполнять роль амортизаторов эти суставы тоже не могут. Таким образом, напрашивается вывод, что легче предупредить развитие заболевания стопы, нежели заниматься его лечением.

Идеальным является ношение стельки-супинатора во всех видах используемой обуви. Супинатор является неотъемлемой частью хорошей, правильно сконструированной обуви. Однако большое количество обуви все-таки лишено подобных устройств. Поэтому с целью профилактики перегрузок стопы при длительном стоянии, ходьбе и выполнении физических нагрузок необходимо самому позаботиться о своем здоровье и использовать стельки-супинаторы. Они сделают ходьбу комфортней, предупредят перегрузку стопы и возможность развития различных заболеваний стоп потому, что стелька-супинатор:

- поддерживает своды стопы;

- благоприятствует устойчивости ног при стоянии и ходьбе;

- улучшает кровообращение в стопах;

- массажирует подошвенную поверхность стопы;

- предупреждает усталость стоп;

- снижает болевые ощущения при ходьбе;

- способствует лучшему микроклимату в обуви;

- улучшает общее самочувствие;

- предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы - последствий плоскостопия.

Варикозное расширение вен уже в самом разгаре, препаратов, которые якобы устраняют варикоз, полный короб, как полным-полно препаратов, устраняющих или лечащих остеохондроз. Важно знать, что в странах с высокой культурой здоровья, где супинатором пользуются как зубной щёткой, нет понятия «остеохондроз позвоночника». Но здесь есть одна беда: если зубная щётка может быть одна, то супинатор нужен в каждую обувь (кроме той, у которой каблук выше 4 см).

Взрослые не знают, для чего нужна супинированная стелька. Многие по-прежнему считают, что у них нет плоскостопия, поэтому супинатор им не нужен. Как раз нужен, и именно сейчас, пока стопа под тяжестью веса тела и нагрузки при ходьбе не деформировалась настолько, чтобы пришлось изготавливать индивидуальную стельку (полустельку). Только супинатор рессорного типа обеспечит правильное формирование свода стопы.

У З/4 населения планеты на протяжении их жизни были серьёзные проблемы с ногами. Только у небольшой части населения болезни ног - врождённые. Проблемы появляются из-за небрежности, отсутствия знаний и заботы о стопах, а также как следствие ношения неподходящей обуви.

Ваши ступни - зеркало Вашего здоровья. Такие болезни, как артрит, диабет, нервные расстройства и расстройства циркуляции крови, могут проявиться своими начальными симптомами в ступнях, то есть болезнь ступней может стать первым признаком более серьёзных медицинских проблем. Артрит стоит на первом месте в мире в списке болезней, ставших причиной инвалидности.

В среднем человек делает от 8 до 10 тысяч шагов в день, которые в сумме составляют 180 000 километров за всю его жизнь. Этого достаточно, чтобы обойти экватор четыре раза. Берегите свои ноги!!!
http://gigamir.net/healths/medicine/pub58252/

увеличить

264

Аллергия уменьшает опасность развития рака

Люди, страдающие аллергией, реже становятся онкологическими больными. Такой вывод был сделан учёными из Техасского технического университета (США), пишет издание Daily Telegraph.

Исследование показало, что дети, имеющие аллергию на переносимые по воздуху вещества, на 40 % реже прочих заболевают лейкемией. Кроме того, взрослые женщины-астматики на 30 % реже становятся жертвами рака яичников.

Ранее специалистами из Корнеллского университета (штат Нью-Йорк) было установлено, что респираторная аллергия уменьшает вероятность заболеть раком горла, кожи, лёгких и кишечника. А канадские медики выяснили, что среди болеющих аллергией и сенной лихорадкой количество тех, кто страдает раком поджелудочной железы, на 58% ниже. Все эти данные свидетельствуют о том, что аллергические реакции организма стимулируют иммунную систему и оказывают противораковое влияние.

В 1980 году 10% жителей стран Запада были аллергиками. Сегодня до 30% населения развитых стран страдают различными видами аллергии, включая сенную лихорадку, экзему, крапивницу и астму.

Аллергию могут вызывать самые разные факторы: наследственность, загрязнённый воздух, обработанная пища, стрессы, курение, а также ограниченное взаимодействие с бактериями. (Гигиена, к слову, не только сокращает риск заражения опасными бактериями, но и защищает людей от полезных микроорганизмов; то есть чем стерильнее среда, в которой живёт человек, тем выше у него риск заболеть аллергией или обрести иммунные проблемы.)
Источник: Подробности
http://versii.com/news/206590/

265

Як довести вину медикiв: вiдшкодування шкоди пацiєнту при наданнi неякiсної медичної допомоги
 
Звертаючись по медичну допомогу, людина розраховує, що їй будуть наданi якiснi медичнi послуги, i вона швидко вiдновить здоров’я. Проте нерiдко трапляється так, що медичний персонал припускається помилки та завдає шкоди здоров’ю пацiєнта, а iнодi така помилка навiть призводить до смертi.
   

  У таких випадках пацiєнт або його родичi намагаються «знайти правду», звертаючись до суду. Проте в Українi вкрай мало справ вирiшується на користь пацiєнтiв, адже довести помилку чи халатнiсть лiкарiв дуже складно.

Зазвичай такi судовi справи розглядають декiлька рокiв, адже для встановлення причин негативних наслiдкiв для здоров’я пацiєнта чи причин його смертi потрiбне застосування спецiальних знань в галузi медицини, а отже, призначення судово-медичної експертизи, а iнодi й декiлькох експертиз, коли думки експертiв не спiвпадають або не вирiшенi всi спiрнi для сторiн питання.

Так, якщо висновок експерта визнаний неповним або неясним, суд може призначити додаткову експертизу, яка доручається тому самому або iншому експерту (експертам). Проте якщо сторона вважає, що висновок експерта необґрунтований, суперечить iншим матерiалам справи або викликає сумнiви в його правильностi, вона може на пiдставi ч. 2 ст. 150 ЦПКУ звернутися до суду з клопотанням про призначення повторної експертизи, яка доручається iншому експертовi.
Вiдшкодування шкоди

Якi ж особливостi вiдшкодування зазначеної шкоди пацiєнтам? Порядок її вiдшкодування визначений у параграфi 2 глави 82 ЦКУ. Передбачено, що така шкода вiдшкодовується юридичною особою (лiкарнею, iншим медичним закладом) або фiзичною особою (державним лiкарем або лiкарем, який здiйснює приватну медичну практику чи пiдприємницьку дiяльнiсть на пiдставi лiцензiї на медичну практику).

Матерiальна шкода. Шкода, завдана здоров’ю пацiєнта, не може бути вiдшкодована, оскiльки здоров’я людини не можна вiдновити до того рiвня, який iснував ранiше. У цьому разi може йтися лише про компенсацiю завданих збиткiв та витрат, понесених пацiєнтом. Згiдно зi ст. 1195 ЦКУ вона полягає у вiдшкодуваннi потерпiлому заробiтку (доходу), втраченого ним внаслiдок втрати чи зменшення професiйної або загальної працездатностi, а також у вiдшкодуваннi додаткових витрат, викликаних необхiднiстю посиленого харчування, санаторно-курортного лiкування, придбання лiкiв, протезування, стороннього догляду тощо.

Шкода, пов’язана зi смертю годувальника. Стаття 1200 ЦКУ присвячена вiдшкодуванню шкоди в разi смертi пацiєнта. У такому випадку право на звернення до суду з позовом мають непрацездатнi особи, якi були на утриманнi потерпiлого або мали на день його смертi право на одержання вiд нього утримання, а також дитина потерпiлого, народжена пiсля його смертi.

Моральна шкода. Згiдно зi ст. 23 ЦКУ вiдшкодуванню пiдлягає i моральна шкода, завдана особi. Ця шкода полягає як у фiзичному болю, якого особа зазнавала у процесi неправильного лiкування в клiнiцi, так i у фiзичному болю, який був наслiдком неналежної медичної допомоги, а також у болю, завданому пiд час «виправлення» медичної помилки (наприклад, при видаленнi неправильно полiкованого стоматологом зуба та замiнi його штучним iмплантом). Крiм того, моральна шкода полягає в душевних стражданнях, яких особа зазнала у зв’язку з такими дiями лiкарiв i якi виразилися в переживаннях стосовно стану свого здоров’я, в думцi про те, що призначене лiкування не допомагає, тощо.
Як доводити неправоту лiкарiв

Проте, щоб мати право на зазначене вiдшкодування, особа повинна обґрунтувати та довести в судовому засiданнi таке:

а) факт дiї чи бездiяльностi лiкарiв, яка виразилася в неправильнiй дiагностицi захворювання чи неправильно призначеному лiкуваннi. Для кожного захворювання наказом Мiнiстерства охорони здоров’я України затвердженi нормативи надання медичної допомоги, якi визначають, якi саме аналiзи та дiагностичнi дослiдження мають бути призначенi для пiдтвердження первинного дiагнозу i яка тактика лiкування має бути обрана. Так, наказом вiд 27.07.1998 р. № 226 затверджено Тимчасовi галузевi унiфiкованi стандарти медичних технологiй дiагностично-лiкувального процесу стацiонарної допомоги дорослому населенню в лiкувально-профiлактичних закладах України та Тимчасовi стандарти обсягiв дiагностичних дослiджень, лiкувальних заходiв та критерiї якостi лiкування дiтей. Цi стандарти роздiленi по кожнiй лiкарськiй спецiальностi, у межах якої виокремлене те чи iнше захворювання.

Тому, перш нiж писати позовну заяву, необхiдно визначити, у якому вiддiленнi лiкувався хворий (лiкарську спецiальнiсть), i встановити, який дiагноз поставили хворому в лiкувальному закладi. Як правило, при виписцi пацiєнту видається лише епiкриз, надати iншу документацiю лiкувальний заклад вiдмовляється. Проте пацiєнт має повне право вимагати будь-яку документацiю, яка наявна в лiкарняному закладi (зокрема, медичну картку хворого, результати всiх аналiзiв та щоденник лiкування), посилаючись на ст. 34 та 49 Конституцiї, ст. 285 ЦКУ та ст. 39 Основ законодавства України «Про охорону здоров’я».

Маючи на руках усi документи, заявник може порiвняти дiагноз та призначене йому лiкування з нормативами, у яких закрiпленi обов’язковi дiї лiкарiв. Тiльки при виявленнi невiдповiдностей можна говорити, що лiкарi неналежно виконали свої обов’язки i припустилися лiкувально-дiагностичної та/або лiкувально-тактичної помилки.

Наприклад, для спецiальностi «Терапiя» за захворюванням «Анкiлозуючий спондилоартрит (хвороба Бехтєрєва)» обов’язковi такi дiагностичнi дослiдження: загальний аналiз кровi, бiохiмiчнi дослiдження кровi (С-реактивний бiлок, бiлковi фракцiї), ЕКГ, Rо-графiя суглобiв до i пiсля лiкування. Призначається таке лiкування: протизапальнi засоби, фiзiотерапевтичне лiкування, кортикостероїди - за показаннями. Критерiї якостi (бажанi результати лiкування): зменшення клiнiчних проявiв основних симптомiв та клiнiко-лабораторних показникiв запального процесу, середня тривалiсть лiкування - 14 днiв;

б) наявнiсть наслiдку у виглядi завдання шкоди здоров’ю пацiєнта. Отримавши незаперечнi пiдтвердження того, що призначенi лiкарями дiагностичнi дослiдження чи лiкування не вiдповiдали нормативам, заявник (позивач) повинен довести наявнiсть шкоди для здоров’я пацiєнта. Її доказами можуть бути: факти звернення до iнших лiкарiв (якi призначали лiкування); факти виявлення iнших хвороб чи перехiд iснуючої хвороби в хронiчну форму, що могло бути результатом неправильного лiкування; письмовi висновки iнших лiкарiв, якi оглядали чи лiкували пацiєнта, що мають силу висновку спецiалiста.

Так, для стоматологiчних хворих наказом Мiнiстерства охорони здоров’я України «Про затвердження форм облiкової статистичної документацiї, що використовується в полiклiнiках (амбулаторiях)» вiд 27.12.1999 р. № 302 затверджена форма № 043/о «Медична карта стоматологiчного хворого».

Згiдно з наказом Мiнiстерства охорони здоров’я України «Про затвердження типових iнструкцiй щодо заповнення форм первинної медичної документацiї лiкувально-профiлактичних закладiв» вiд 03.07.2001 р. № 258 медична карта стоматологiчного хворого мiстить рядок «Скарги». У ньому зi слiв пацiєнта або його родичiв записують скарги, якi найточнiше вiдбивають стоматологiчний стан пацiєнта.

Спецiальний роздiл карти вiдводиться для складання плану обстеження, плану лiкування хворого з вiдмiтками про консультацiї, проведенi в необхiдних випадках сумiжними фахiвцями. Для запису наступних звернень пацiєнта з даним захворюванням, а також у разi звернення з новими захворюваннями передбачений роздiл карти, який називається «Щоденник». Його завершує епiкриз - стислий опис результатiв лiкування та рекомендованих лiкарем практичних заходiв.

Пiсля лiкування ставиться пiдпис лiкаря, який провiв лiкування, та завiдуючого вiддiленням, а пiсля закiнчення окремих етапiв лiкування - пiдпис лiкаря, який безпосередньо лiкує хворого.

Якщо якоїсь iз зазначених складових немає, можна стверджувати, що лiкарi неточно заповнили медичну картку через несумлiнне ставлення до виконання своїх обов’язкiв або що частину медичної документацiї переписали, щоб приховати недбалiсть лiкарiв;

в) причинний зв’язок мiж дiяннями лiкарiв та отриманим наслiдком. У цьому разi позивач повинен довести, що шкода заподiяна пацiєнту саме дiяннями лiкарiв, а не iншими об’єктивними чинниками, як-от: недосконалiсть медичної науки на даному її етапi, об’єктивнi труднощi дiагностики, атиповiсть розвитку захворювання та його наслiдкiв, запiзнiла дiагностика, зумовлена пiзнiм зверненням пацiєнта, тощо. Не слiд виключати i можливiсть провини iнших осiб. Наприклад, якщо пацiєнт звертався до iншої клiнiки чи до нетрадицiйної медицини або ж займався самолiкуванням.

Якщо особа вважає, що зможе довести всi зазначенi складовi, вона може звернутися до вiдповiдного суду. При цьому слiд пам’ятати, що вiдповiдно до п. 7 ч. 1 ст. 1 Закону «Про захист прав споживачiв» вiд 01.12.2005 р. № 3161 договiр - це усний чи письмовий правочин мiж споживачем i продавцем (виконавцем) про якiсть, термiни, цiну та iншi умови, за яких реалiзується продукцiя.

Вчинення усного правочину оформляється квитанцiєю, товарним чи касовим чеком, квитком, талоном або iншими документами (далi - розрахунковий документ). Отже, звертаючись по медичну допомогу, особа укладає з клiнiкою усний договiр про надання медичних послуг, згiдно з яким є їх споживачем. Тому на вiдносини, якi виникають з такого договору, поширюється дiя Закону «Про захист прав споживачiв». Згiдно зi ст. 4 Декрету КМУ позивачi у цiй категорiї справ звiльняються вiд сплати державного мита.

Iнодi вину лiкарiв легше довести в кримiнальному процесi, особливо коли їхнi дiї спричинили тяжкi наслiдки для хворого, якi можуть виражатися в його смертi, самогубствi чи заподiяннi йому тiлесних ушкоджень (тяжких чи середньої тяжкостi). Так, ст. 140 Кримiнального кодексу України встановлює вiдповiдальнiсть лiкарiв за невиконання чи неналежне виконання своїх професiйних обов’язкiв внаслiдок недбалого чи несумлiнного ставлення до них, якщо це спричинило тяжкi наслiдки для хворого.

У цьому разi доцiльно звернутись iз заявою до правоохоронних органiв, а пiсля доведення провини лiкарiв шляхом винесення судом обвинувального вироку подати позов у межах цивiльного процесу. За цих умов факти, на якi посилатиметься позивач, уже будуть доведенi в кримiнальному процесi i не потребуватимуть доказування.   

Автор :   Зоряна Топорецька 

Источник :   http://www.legalweekly.com.ua/   

Дата :   27.05.2010   
http://realt.ua/Statti/0_Index.php?idn= … dr=1048576

266

Куда летом спрятать варикоз
27 мая 10:35

Актуальный вопрос сейчас: что можно сделать с варикозом? Причиной такого повышенного внимания к этой теме являются еще и необычно жаркие дни: от тепла ведь сосуды расширяются и беспокоят больше. Да и плоды зимней расслабленности и невнимания к себе - расширенные синюшные вены под кожей на ногах сразу стали заметны под короткой юбкой или шортами. Что делать? Вам придется потрудиться для себя, чтобы хотя бы остановить этот процесс.

Причина варикоза - в слабости стенки и клапанов венозных сосудов, поэтому вены расширяются под давлением венозной крови. Эта слабость возникает не сразу, почти никто с такими сосудами не рождается. Развивается она постепенно из за застоя венозной крови в сосудах ног.

Венозные сосуды не имеют собственного механима для перегонки крови к сердцу. Это и понятно: он был не нужен. В древности люди, чтобы выжить, бегали наперегонки, и таким образом кровь поднималась из ног к сердцу благодаря работе соседствующих с венами икроножных мышц. А что делает современный человек? Часами просиживает за столом в офисе? Ни шагу без автомашины? Давит на сосуды и суставы своим лишним весом? Курит, и токсинами табачного дыма (а их более 400!) лупит по сосудистой стенке, разрушая ее и делая ее хрупкой, раненой и малоподвижной? Вот причины того, почему кровь в венах застаивается. Зная их – можно попытаться решить проблему.

Что можно сделать?
Надо немедленно начать снижать вес тела, бросить курить, заставить мышцы ног работать, тонифицировать их и сосуды (ментоловыми кремами для ног, холодным душем, прогулками босыми ногами по воде) и разгружать вены – во время отдыха приподнимать ноги чуть выше уровня сердца. Важно обратиться за помощью к флебологу и начать носить специальные компрессивные эластические чулки.

Сделать это обязательно надо, потому что варикозное расширение вен не только внешняя - эстетическая проблема, но и серьезное расстройство здоровья. И заниматься им нужно чем раньше, тем лучше, потому что если ничего не делать, то патологический процесс прогрессирует, со временем вызывая тяжелые осложнения, пишет Посольство медицины.

27 мая 10:35
http://obozrevatel.com/news/2010/5/27/368984.htm 
» фото cksp.ru

267

По волосам можно диагностировать многие болезни

02.06.2010

Волосы – показатель здоровья организма. По ним можно определить многие болезни. Например, анемия. Нам нужно железо для производства красных кровяных телец, которые переносят кислород. Дефицит железа в организме приводит к развитию анемии, то есть, малокровию. В результате меньшее количество кислорода доставляется до кожи головы. От этого страдают фолликулы и отсюда выпадение волос. Поможет курс добавок с железом, а стакан апельсинового сока улучшит усваиваемость железа. Тогда волосы отрастут, пишет The Daily Mail.

Далее – расстройства питания. Волосы хуже растут при недостаточном питании. Это же приводит к худшему поступлению крови к коже головы. Волосы теряют блеск и выпадают. Люди, резко сбрасывающие вес, или ограничивающие потребление калорий, могут получить тусклые, безжизненные волосы. Выпадение волос редко становится постоянным явлением, однако сбалансированный рацион жизненно необходим для здоровья волос. Волосы состоят из протеинов. Поэтому употребление протеинов очень важно.

Поликистоз яичников развивается, когда у женщины избыток мужских гормонов, которые могут привести к выпадению волос по линии их роста (на висках и надо лбом). При этом волосы начинают расти на теле. Специальная гормональная терапия должна помочь справиться с этим явлением. Нелишним будет и массаж головы для улучшения притока крови к корням волос.

Проблемы с щитовидной железой. Потеря волос бывает одним из первых признаков такого рода проблем. В зависимости от активности железы регулируется обмен веществ и цикл роста волос. Сами волосы выпадают на всей поверхности головы (сбоку, сзади, спереди). Здесь тоже требуется серьезное медикаментозное лечение.

Одна из самых распространенных причин преждевременного поседения волос – стресс. Гормоны, выбрасываемые в организме в моменты стресса, влияют на процесс усваивания витамином группы В, которые необходимы для пигментации волос. Стресс может быть причиной образования лысины. В таких случаях эксперты советуют, в первую очередь, освоить техники релаксации, а не покупать дорогие лекарства от облысения. В помощь будет витаминный курс с упором на группу В.
     

http://tv.ukr.net/news/02062010/31834/p0/

268

Что скажут ногти о вашем здоровье
02 июня 2010 | 15:05

Существует поверье, что белые точки на ногтях появляются к успеху, а полоски – к подарку. Однако доктора такого мнения не разделяют. Зато по внешнему виду ногтей могут запросто определить состояние здоровья.

Изучаем форму и рельеф

Прежде всего цвет: здоровые ногти имеют приятный розовый оттенок. А вот неестественная желтизна говорит о слабой печени, а то и вовсе о желтухе. Ярко-красная окраска намекает, что пора проверить кровь, скорее всего, в ней присутствует излишек красных кровяных телец. Нежная голубоватая гамма, увы, не говорит о благородном происхождении, но указывает на проблемы с сердцем. Если же цвет ногтей стал белым, возможно, началась анемия.

Впрочем, желтоватый оттенок – обычное дело для девушек, которые так и не смогли расстаться с сигаретой. Чаще всего это прямое следствие вредной привычки. Подобный сюрприз может преподнести некачественный лак для ногтей и даже лекарства (например, тетрациклин).

Поперечные бороздки: указывают на плохое питание или хронические болезни. Вполне возможно, что ногтям не хватает витамина РР (ниацина), от которого зависит работа пищеварительного тракта и нервной системы. Восполнить нехватку ценного микроэлемента можно с помощью зернового хлеба, парного мяса, бобовых и гречневой крупы.

При нарушениях в работе ЖКТ витамин РР может плохо усваиваться. Тогда без дополнительной помощи докторов не обойтись.

Белые точки: могут говорить о нехватке кальция. Включите в свое меню молочные продукты, абрикосы, креветки, огурцы, морскую капусту и кунжут. Полностью усвоить кальций поможет витамин D. Навестите своего гинеколога: белые точки на ногтях могут свидетельствовать о гормональных сбоях.

Медленный рост: может быть следствием хронического стресса. Нервозность не приносит пользы: вызывает спазмы сосудов, ухудшает (или усиливает) аппетит. Стрессу подвергается весь организм, и ногти реагируют не последними. Обеспечьте им дополнительный уход. Делайте маски, чаще наносите питательные кремы и используйте средства для усиления роста ногтей, например, Pro-Tech System от INM. В его состав входят искусственные протеины, которые стимулируют рост ногтевой пластины.

Ломкость и расслаивание: результат пренебрежения хозяйственными перчатками во время мытья посуды и уборки. Предотвратить расслаивание ногтевой пластины поможет масло для ногтей и кутикулы, например, Premium Cuticle Oil от INM. Оно сводит к минимуму возможность травмы хрупкой ногтевой пластины при маникюре, поскольку благотворно действует и на кутикулу, смягчая и разглаживая ее.

Для улучшения состояния ногтей включите в рацион холодец и заливное, то есть продукты, в состав которых входит натуральный желатин, – в нем масса ценных микроэлементов, полезных не только для ногтей, но также для суставов и костной ткани. Можно побаловать себя желе, зефиром, мармеладом и другими десертами, содержащими агар-агар. Этот порошок, получаемый из бурых морских водорослей, обладает такими же достоинствами, как и желатин.

Основные показатели

Большие, выступающие, слишком выпуклые – слабое сердце и легкие, подозрение на туберкулез.

Слишком вогнуты – недостаток железа. Их обладателю противопоказан алкоголь.

Короткие плоские ногти – заболевания сердца, повышенная чувствительность к духоте, быстрая утомляемость.

Большой размер лунулы (полумесяца, расположенного у основания ногтя) – тахикардия.

Отсутствие лунулы – невроз сердца.

Плоские искривленные – астма, бронхит.

Сплющенные, крошащиеся – глисты.

Ломкие желобки на ногте – известковые отложения на стенках сосудов.

Слои на ногте, похожие на отложения соли, – заболевания желудочно-кишечного тракта.

Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкого кишечника.

Ногти треугольной формы – проблемы с позвоночником и спинным мозгом.

По материалам:  Wday.ru

http://horoshienovosti.com.ua/?id=13&text=15272

269

Головной мозг может контролировать уровни холестерина в крови
     07 июня 2010 | 11:10

Количество холестерина, циркулирующего в организме человека, частично регулируется головным мозгом, говорится в исследовании американских ученых, опубликованном в последнем номере научного журнала Nature Neuroscience.

Исследователи говорят, что пока данный факт был точно подтвержден в экспериментах на лабораторных мышах, но есть все предпосылки того, что процесс регуляции холестерина носит универсальный характер. Также ученые отмечают, что прежде было принято считать, что количество холестерина в организме зависит только от продуктов, которые мы потребляем, а также от особенностей работы печени.

Однако последние эксперименты показали, что гормон, отвечающий за регуляцию чувства голода, также выступает и как удаленный контроллер холестерина, находящегося в организме. Напомним, что избыток холестерина в организме приводит к закупориванию сосудов и проблемам с сердечно-сосудистой системой. В крайнем случае в организме образуются тромбы, приводящие к летальному исходу.

В проведенных экспериментах было установлено, что возрастающие уровни гормона грелина в организме мышей приводили к увеличению выработки холестерина в крови. Ученые полагают, что при помощи данного механизма головной мозг сигнализирует печени о необходимости освобождения хранимого холестерина. Прежде исследователи уже установили, что грелин блокирует рецепторы головного мозга, регулирующие потребление питательных веществ и ряд процессов энергообмена.

В своей публикации исследователи говорят, что данные результаты исследования позволяют по-новому взглянуть на проблему борьбы с избытком холестерина в организме современных людей.

"Мы долго были уверены в том, что холестерин можно контролировать только при помощи диеты и его синтеза и секреции в печени", - говорит автор исследования Матиас Шоэб. "Потенциально наши результаты могут привести к созданию нового поколения лекарственных препаратов".
Подробности

По материалам: CyberSecurity.ru

http://podrobnosti.ua/health/2010/06/07/691540.html

270

11 правил питания для профилактики рака
     07 июня 2010 | 08:30

Американский институт исследования рака разработал меню, которое поможет защитить организм от одной из самых распространенных болезней века. Специалисты рекомендуют придерживаться следующего правила: на тарелке всегда должно быть 2/3 растительных продуктов и не более 1/3 белковых.

1.Цветная мозаика. Чем насыщеннее цвет овощей, которые вы выбираете для приготовления блюд, тем больше полезных питательных веществ вы получите. Растительная диета позволяет не набирать лишний вес и снижает риск появления рака толстой кишки, пищевода и почек.

2.Лечебные витамины. Фолиевая кислота, или витамин В9, защищает от рака прямой, толстой кишки и молочной железы. Витаминов группы В много в сухих завтраках и продуктах из цельной пшеницы. Диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион спаржу, яйца, куриную печень, бобы, семечки и зеленый салат.

3.Поменьше жареного. Термически обработанное мясо, колбаса, ветчина и сосиски повышают риск онкологии разных отделов пищеварительной системы. В процессе жарки в мясе образуются гетероциклические амины — канцероген, который в два раза увеличивает риск возникновения рака мочевого пузыря.

4.Красная защита. В помидорах содержится ликопин — пигмент, благодаря которому некоторые овощи имеют яркий красный цвет. По результатам исследований, ликопин помогает снизить риск возникновения многих видов онкологических заболеваний, к примеру, рака простаты. Полезно добавлять в рацион и продукты, полученные из переработанных томатов: соусы, пасты и соки.

5.Чайные посиделки. Зеленый чай предотвращает развитие рака толстой кишки, печени, молочной железы и простаты. Врачи рекомендуют выпивать в течение дня несколько чашек зеленого чая для профилактики рака мочевого пузыря, желудка и поджелудочной железы.

6.Вкусный десерт. В винограде, особенно фиолетовом и красном, как и в виноградном соке, содержится ресвератрол. Растения выделяют его для защиты от паразитов: бактерий и грибов. Врачи ценят ресвератрол за антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

7.С алкоголем придется завязать. Развитие нескольких видов рака — рта, горла, пищевода, печени и молочной железы — напрямую связано с количеством выпитого алкоголя. Кроме того, спиртное увеличивает риск возникновения рака толстого кишечника. Специалисты американского онкологического общества считают, что даже официально безопасная доза 30 г чистого спирта в сутки (60 г водки, бутылка пива или 240 г сухого вина) не лучшим образом влияет на развитие онкологических заболеваний. Особенно важно это помнить женщинам, у которых ближайшие родственницы болели раком молочной железы.

8.Основа жизни. Вода не только утоляет жажду, но и помогает защититься от рака мочевого пузыря. Выпивая достаточное количество чистой воды, мы снижаем концентрацию потенциально опасных канцерогенных веществ в мочевом пузыре. Вы будете чаще ходить в туалет, а значит, вещества будут быстрее покидать организм.

9.Зеленая диета. Все крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная, белокочанная или брюссельская капуста, — вкусный и действенный способ профилактики рака груди, легких, шейки матки и толстой кишки.

10.Полезные приправы. Лабораторные исследования доказали: куркума — самая популярная индийская специя — подавляет развитие и распространение практически всех видов раковых клеток.

11.Ягодная поляна. В клубнике, малине и гранате содержится эллаговая кислота — сильный антиоксидант, который предупреждает повреждения генов и замедляет рост раковых клеток. С черникой мы также получаем вещества, предотвращающие окислительные процессы и замедляющие процессы старения.

http://podrobnosti.ua/health/2010/06/07/691511.html


Вы здесь » Надежда - предпринимателям Украины » В здоровом теле - здоровый дух » Информация для размышления