Надежда - предпринимателям Украины

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Рецепты здоровья

Сообщений 541 страница 559 из 559

541

Что нужно есть, когда бушует магнитная буря

Все новости » 09 ноября 2011 в 11:30

Ученые предупреждают: в ближайшие дни на нашу планету обрушится мощная магнитная буря. Солнце, оказывается, поворачивает к земле группой обширных пятен, площадь которых в 17 раз превышает площадь Земли.

В это время многие люди чувствуют недомогания, головные боли, депрессии. Особенно уязвимыми становятся те, у которых больное сердце или гипертония. Как обезопасить себя от последствий солнечного шторма?

Оказывается, помочь может и правильное питание. Оно поддержит организм, когда в атмосфере бушует магнитная буря, даст силы бороться с депрессией.

Магнитная буря и революции

О том, что во время магнитных бурь резко увеличивается число самоубийств, автокатастроф и социальных потрясений специалисты знают давно. А.Л. Чижевский, основоположник космической биологии и гелиобиологии, даже выдвинул гипотезу: подавляющее большинство революций и войн – следствие неблагоприятной геомагнитной обстановки. Для этого он проанализировал и сопоставил наиболее значимые исторические события начиная с V века н. э. до 1917 года и известные магнитные ураганы прошлого.

Французские врачи еще в 30-х годах прошлого века заметили странную зависимость: частота инфарктов миокарда и инсультов у пожилых людей резко возрастала в дни, когда в работе местной телефонной станции наблюдались сильные нарушения вплоть до полного прекращения связи. Впоследствии было установлено, что нарушения телефонной связи происходят во время магнитных бурь. На этом основании и был сделан вывод, что инфаркты и инсульты, как и сами срывы телефонной сети, связаны с магнитными бурями.

Чем грозят организму магнитные бури?

Сейчас достоверно известно, что на магнитные бури реагируют сходно и массово от 50 до 75% населения земного шара. Симптомы следующие: мигрени, головные боли, аритмия, бессонница, депрессии, перепады давления, пониженный жизненный тонус, боли в суставах. Что конкретно изменяют в организме магнитные бури?

Установлено, что во время магнитной бури образуются агрегаты кровеносных телец (у здоровых людей в меньшей степени), то есть кровь густеет. Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первые, кто реагирует на нехватку кислорода — это мозг и нервные окончания.

Также многие специалисты считают, что дело здесь больше в тревожном психическом настрое людей на определенные дни. Неудивительно, что люди хотят смягчить для себя жизнь в этот неблагоприятный период. Для этого не стоит глотать таблетки горстями. Ведь магнитная буря, сама по себе, не болезнь. Достаточно слегка изменить рацион.

Особенности питания

На самом деле, никаких особенных диет для переживания атмосферных битв нет. Но здравый смысл все же подсказывает, что нужно делать. Основное правило: никакого переедания. Не утяжеляйте работу организма переполненным желудком.

К тому же, обжорство может стать пусковым фактором к развитию сердечного приступа. Перегруженный пищей желудочно-кишечный тракт «оттягивает» на себя кровь так, что сердце и головной мозг могут оказаться в условиях кислородного голода. В обычный день эта неприятность может пройти незаметно, но во время магнитных бурь - вряд ли. Именно поэтому в неблагоприятные дни надо постараться не слишком перегружать желудок.

Измените состав питья. Включите успокаивающие и поддерживающие травяные чаи, отвары, морсы. Не используйте сильно пахнущие острые специи. Ограничьте себя в жареном, копченом и жирном.

«Антимагнитное» меню

Вообще, на пару дней забудьте про сковородки! Солнце сейчас само по себе – огромная сковородка. Лучше варите, запекайте, используйте аэрогриль или пароварку.

В эти дни полезно приготовить легкий суп. Можно с мясом индейки, телятины, курицы. А можно – на овощном бульоне.

Вторые блюда пусть тоже будут нежирными. Это различные каши – на воде или обезжиренном молоке. Рыбные блюда из отварной или приготовленной на пару рыбы.

Мясо тоже должно быть наименее жирным – индейка, кролик, цыпленок, телятина. Отваривайте, тушите, запекайте и – главное, не усердствуйте в размере порции.

Медики советуют в неблагоприятный день съедать несколько бананов. Они богаты калием и активными веществами, защищающими нас от стресса. Хотя бананы отличаются тем, что, выводя жидкость из организма, способствуют сгущению крови. Поэтому люди с тромбофлебитами, с ишемической болезнью сердца должны быть осторожнее. Хотя.... для того, чтобы негативные воздействия от банановой диеты сказались на здоровье, съесть их нужно немало.

Постарайтесь в эти дни не пить крепкого кофе или чая. Лучше заварите 1 столовую ложку измельченных корней валерианы и настаивайте в 1 стакане кипяченой воды при комнатной температуре в течение 12 часов. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Примерно так же заварите укроп: 1 столовую ложку соцветий укропа настоять в 1,5 стакана кипятка и выпить в течение дня. Отвар из липового цвета – также весьма эффективное средство от головной боли: 1 столовую ложку цветков липы прокипятите в стакане воды в течение 10 минут. Отвар рекомендуется пить на ночь. То же самое сделайте с листьями и цветками малины

Если головная боль вызвана волнением и стрессом, попробуйте избавиться от нее при помощи розмарина. Самый лучший способ его использования – розмариновый чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.


http://www.aif.ru

http://job.ukr.net/news/chto-nuzhno-est … aja-burja/

542

21 способ улучшить свое здоровье

24 декабря 2011

Все те мелочи, что мы делаем в течение дня могут казаться несущественным, но все они складываются в большой результат. Ниже приведен двадцать один способ для улучшения своего здоровья каждый день.
1. Часто ходите пешком.

Если вы сидите весь день в офисе, поднимайтесь и прогуливайтесь так часто, как можете. Смотрите только, чтобы вас не уволили за это. Если большую часть дня вы сидите за столом или водите машину, примите правило совершать небольшую прогулку утром, вечером или в обеденное время как минимум в течение 20 минут.
2. Поднимайтесь пешком по лестнице.

Ваш кабинет на втором этаже? Или может на восьмом? Поднимайтесь пешком по лестнице каждый день. Возможно, поднявшись на восьмой этаж пешком, вы сначала едва сможете дышать. Но через год, вы будете взлетать на восьмой этаж, обгоняя коллег, которые в этот момент поднимаются на лифте. Лестница – это прекрасный способ безболезненно добавить тренировку в ваш день, даже не посещая спортзал по соседству.
3. Пейте воду.

Вы и раньше это слышали, но это никогда не потеряет актуальность. Вода творит чудеса. Чтобы оставаться здоровым, вам надо пить много воды ежедневно. Попробуйте заменить не полезные напитки на стакан чистой воды, когда почувствуете жажду. Носите с собой бутылку воды везде, куда бы вы ни пошли, и тогда у вас не будет повода не сделать глоток.
4. Завтракайте.

Да, завтрак – по-настоящему самый важный прием пищи в течение дня. Даже если вы не голодны, вы должны попытаться что-то съесть. Нет ничего полезного из еды в доме? Съешьте что-нибудь! Завтрак – это тот прием пищи, когда лучше съесть что-нибудь не полезное, чем вообще ничего. Однако, овсянка с черникой, изюмом и бананами будет лучше всего. Захватите с собой яблоко или апельсин на работу, чтобы перекусить позже после завтрака.
5. Побудьте на солнце.

У солнца есть все целебные свойства. Да, оно может вызвать рак кожи, но я не говорю о том, что вам надо выйти голым и загорать восемь часов подряд. Просто выйдете на улицу, чтобы поймать пару солнечных лучей во время обеденного перерыва. Проведите выходной день на улице, например, и прогуляйтесь в лесу по известному маршруту.
6. Делайте растяжку каждый день.

Ваши мышцы, как эластичные жгуты. Чем меньше они растягиваются, тем напряженней и тверже они становятся. Растяжка улучшает приток крови и помогает доставлять питательные вещества во все части вашего тела. Подумайте, в каких обычных позициях находится ваше тело, и потянитесь в противоположных направлениях. Если вы много сидите, то встаньте и потяните руки вверх над головой. После того, как вы поднялись с постели, потратьте как минимум две минуты на растяжку перед тем как направитесь в душ. Вам не надо заниматься йогой. Просто потянитесь, чтобы чувствовать себя хорошо.
7. Ешьте экологически чистые продукты.

Это кажется само собой разумеющимся, но это абсолютно жизненно важно для нашего здоровья. Экологически чистые продукты полезны. Когда мы едим их, они делают наш организм здоровым. Это действительно так просто. Экологически чистые продукты, в основном, не обработаны или не произведены с помощью механизмов: фрукты, овощи, орехи, злаки. Постарайтесь выработать привычку съедать одно яблоко в день. Держите пакетик с орехами в машине и перекусывайте по дороге домой.
8. Следите за осанкой.

Каждый имеет собственную осанку, но есть такая вещь, как “правильная осанка”. Оцените свою осанку. Сутулитесь ли вы? Идете ли вы с опущенной головой? Представьте, что кто-то привязал струну к вашему затылку и тянет ее (нет, вас не собираются подвесить). Сделайте так же с вашей осанкой: отведите плечи назад, выдвините  грудь вперед, вытяните шею и дышите. Старайтесь следить за вашей осанкой весь день и поправляйте себя, сразу, как только заметите.
9. Измените свои привычки есть.

Всем нам надо кушать. К тому времени, как вы становитесь взрослым, питание становится привычкой. Тем не менее, небольшие изменения в привычных ежедневных приемах пищи могут иметь долгосрочные последствия, влияющие на ваше здоровье. Обычно вы едите тосты на завтрак? Попробуйте кашу с черникой и бананами вместо этого. Обычно вы пьете кофе с двумя порциями сливок и четырьмя кусочками сахара? Попробуйте с двумя порциями сливок и одним кусочком сахара. Медленно меняйте свои привычки принимать пищу в более здоровом направлении, и еще до того, как вы узнаете об этом, вы станете чувствовать себя на много более здоровым.
10. Медитируйте.

Это не означает, что вам надо становиться монахом и провести остаток жизни в духовном просвещении. Соберитесь мыслями. Проведите пару минут, успокоив свое сознание. Дышите глубоко и расслабьте все свое тело. Вы можете попробовать это по утрам (перед растяжкой) или перед тем, как лечь спать. Даже обеденный перерыв хорошо подойдет.
11. Избегайте чувства переедания.

Целью приема пищи не должно быть наесться до отвала. Это не комфортное состояние, и оно вредно для здоровья. Если переедание – это ваше обычное чувство, просто попробуйте съедать слегка меньшие порции. Это нормально чувствовать себя немного голодным после приема пищи. Вы не умрете. Самое плохое, что случится – это легкое чувство голода перед следующим приемом пищи. Наука доказала, что существует множество преимуществ в том, чтобы есть меньшее количество калорий, поэтому постарайтесь не переедать – это не означает, что вам придется практиковать голодание.
12. Рассматривайте физические неудобства, как мини-тренировки.

Если вам надо перетащить тяжелую коробку в другую комнату, считайте это мини-тренировкой. Если вы не можете найти подходящее место для парковки поблизости и вам надо пройти пешком дольше обычного, считайте это мини-кардио-тренировкой. Многие физические неудобства можно считать возможностью улучшить свое здоровье. Вместо того, чтобы жаловаться подумайте лучше, как это делает вас сильнее и здоровее.
13. Высыпайтесь.

Наше тело требует сна чтобы восстановиться и подзарядиться. Если вы экономите на сне, то ваше тело будет находиться в более стрессовом состоянии, чем оно должно быть. Стресс вызывает старение и химические реакции, которые вредны. У каждого свои потребности во сне, но вы узнаете, когда вы получили достаточно сна. Ложитесь спать немного раньше, чем обычно. Постарайтесь не пить напитки, содержащие кофеин, как минимум за 5 часов до сна. Также прием большого количества пищи и просмотр телевизора помешает вам быстро заснуть. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут засыпать раньше.
14. Ходите босиком.

Ваши ступни содержат множество нервных точек, связанных с разными частями вашего тела. Хождение босиком стимулирует эти точки и улучшает кровообращение во всем теле. Если обычно вы проводите день обутым, попробуйте прогуляться босиком. Если возможно, пройдитесь в офисе только в носках (только убедитесь, что они не пахнут). В следующий раз, когда пойдете выносить мусор, сделайте это босиком. Не торопитесь, ваши ступни могут быть сверх чувствительными из-за комфортной жизни в обуви.
15. Попробуйте что-нибудь, чего никогда раньше не пробовали.

Наше тело и мозг требует стимуляции, чтобы оставаться здоровыми. Если вы делаете одно и то же каждый день, или выполняете одинаковый набор действий на каждых выходных, вы серьезно ограничиваете свой рост. Запишитесь в секцию боевых искусств. Посетите тренировку по йоге. Попробуйте бег по пересеченной местности. Возьмите на прокат горный велосипед и исследуйте известные тропы в лесу с новой стороны. Послушайте какое-нибудь новое направление в музыке. Прочитайте другой тип книги. Исследуйте ту улицу, по которой вы ходите ежедневно, но понятия не имеете, куда она ведет.
16. Чаще двигайтесь.

Объекты в движении остаются в движении всегда. Если вы хотите быть здоровыми, вам надо двигаться, как физически, так и умственно. Старайтесь быть как можно более активным (снова, как физически, так и умственно). Постарайтесь не сидеть на одном месте более одного часа. Вставайте, пройдитесь, потянитесь, присядьте, попрыгайте, сделайте что угодно. Думайте об активности, как о жизни, и о неактивности, как о прогрессирующей смерти (еще раз, как физически, так и умственно).
17. Сделайте что-нибудь расслабляющее.

Выделяйте время для отдыха, как можно чаще. Это может означать что угодно: проводить качественно время с семьей, читать книгу у моря, пойти в поход на выходные, или просто сидеть на свежем воздухе, наслаждаясь моментом. Вам следует выделять время для отдыха каждый день, но даже если вся неделя занята, стресс можно снять в считанные часы на выходных, делая что-нибудь, что вас расслабляет.
18. Глубоко дышите.

Глубокий вдох поставляет достаточно кислорода в организм, успокаивает мышцы и снимает стресс. Это то, что вы можете делать всегда и везде. В течение дня старайтесь сделать глубокий вдох, как только вы почувствуете первые признаки усталости. Боритесь со стрессом с помощью кислорода!
19. Чаще смейтесь.

Так же, как и глубокий вдох, смех – отличный борец со стрессом. Наука доказала, что смех может даже потенциально физически исцелять организм. Это чистое выражение радости и счастья. Даже если вам не с кем посмеяться, попробуйте сами. Это просто отлично!
20. Наблюдайте, как играют дети.

Наблюдение за тем, как играют дети, напоминает нам, что такое жить без беспокойства и стресса, жить беззаботно и наслаждаясь моментом. Внутри всех нас есть ребенок, который никогда не умирает, и наблюдая за игрой детей, мы позволяем нашему внутреннему ребенку проявиться. Это позволяет нам заново открыть радость и красоту каждого момента жизни.
21. Думайте о будущем.

Причина, по которой мы хотим быть здоровыми, в том, что мы хотим жить без дискомфорта и боли. Если мы думаем краткосрочно, мы не видим ту ценность ради которой нужно улучшать здоровье сегодня. Спросите себя, что будете думать вы завтра или через год о вас сегодняшнем. Будет ли тот человек оглядываться назад с гордостью и восхищением за усилия, которые вы прикладываете, чтобы быть здоровыми? Будущее начинается сегодня.

Как видите, есть много способов ежедневно улучшать наше здоровье, но одного чтения о них недостаточно. Выберете несколько из этих пунктов, неважно один это или двадцать один, и следуйте им в вашей повседневной жизни.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

hacklive.ru
http://toneto.net/news/krasota-zdorove- … oe-zdorove

543

:: Рецепты для общеукрепления организма

Ель и мед против авитаминоза

2 ст.ложки хвои ели и 2 ст. ложки меда, желательно темного, залить водой 1 стакан, довести до кипения и кипятить 15 мин. Затем настоять 2 часа и процедить. Пить 1 ст. ложку с утра натощак. Результат ощутим через неделю.

Экстракт родиолы розовой. Стимулирующее ЦНС средство.
Применяют при астенических состояниях, повышенной утомляемости, вегето-сосудистой дистонии. Противопоказания: бессонница, гипертония, лихорадочные состояния и беременность. Применять по 5-10 капель 2-3 раза в день за 15-30 мин до еды. Курс лечения 10-20 дней. После 17 часов не принимать (будет трудно уснуть). Ослабляет эффект седативных (успокоительных) средств.

Общеукрепляющий, витаминный чай из рябины
2 ст. ложки сухих ягод рябины обыкновенной залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее и витаминное средство. В рябине красной много биологически активных (защитных) веществ (витаминов, микроэлементов, органических кислот и т. п.), которые способны предупреждать (или лечить) то или иное заболевание у человека. Рябина благодаря содержащемуся в ней амигдалину повышает также устойчивость организма к гипоксии (то есть кислородному голоданию), более того, недавно получены данные, свидетельствующие о том, что амигдалин противодействует перикисному окислению липидов (в результате самоокисления внутри клеточных жиров образуются ядовитые вещества, нарушающие функцию клетки). Предохраняют внутриклеточные жиры от окисления (обладают антиоксидантными свойствами) также витамины С и Е, содержащиеся в плодах рябины. Действие этих биологически активных веществ в определенной мере обеспечивает профилактику атеросклероза и улучшает общее состояние организма.

Отвар овса с медом — действенное общеукрепляющее средство
Взять 1 стакан зерен овса, залить 1 л кипяченой воды и томить до выпаривания 1/4 части жидкости. Затем процедить и принимать по полстакана, растворяя мед по вкусу, 3—4 раза в день до еды как общеукрепляющее средство, а также при воспалительных  заболеваниях желудка, кишечника, болях в суставах, сопровождающих обменные артриты.

Общеукрепляющее народное средство
Приготовить смесь следующего состава:
• Мед пчелиный (предпочтительно майский) 1,5 стакана;
• Курага 1 стакан;
• Орехи грецкие (ядра) 1 стакан;
• Изюм (без косточек) 1 стакан;
• Лимон с кожурой 2 шт;
Перемолоть, залить медом и хорошо перемешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды (детям по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от возраста) как общеукрепляющее средство. На курс приема — 1—2 таких порции смеси.

Знахарское укрепляющее средство
Взять в равных частях (например, по 200 г) топленое свиное сало, мед, сливочное масло и какао. Все сложить в алюминиевую кастрюлю и распустить на медленном огне, постоянно помешивая ложкой (чтобы не пригорело). Когда смесь закипит, снять с огня и оставить для охлаждения. Затем переложить ее в стеклянную банку, закрыть плотно крышкой и хранить в прохладном месте. Чайную ложку смеси растворить в стакане горячего молока и выпить за 1—2 часа до еды. Принимать 3 раза в день при малокровии, начальной стадии туберкулеза легких, а также как укрепляющее средство после перенесенных истощающих заболеваний.

Общеукрепляющие и успокаивающие ванны, с душицей
Взять 500 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной, залить ведром кипящей воды, настоять 1—1,5 ч, процедить и вылить настой в ванну. Использовать ее при повышенной нервной возбудимости, головных болях, заболеваниях кожи, а также как общеукрепляющее средство.

Вдыхание эфирных масел стимулирует иммунитет
Поставьте в помещении флакончик с эфирным маслом какого-либо растения (мяты, базилика, тмина, лаванды, шалфея, чабреца, визифоры или тысячелистника). Вдыхание их летучих фракций стимулирует иммунную систему. Снижение ее эффективности (так называемые вторичные им мунодефициты) может возникнуть из-за злоупотребления лекарствами, загрязнения окружающей среды, в результате острых и хронических заболеваний, физических и эмоциональных перегрузок. Для повышения защитных сил организма используют обычно иммуностимулирующие синтетические препараты, однако они имеют побочные эффекты, в связи с чем применение вместо них безвредных эфирных масел более привлекательно.

Тонизирующие ароматы против усталости
Если вы утомлены, чувствуете себя вяло, то освежит вас и поможет восстановить силы запах жасмина, лаванды или камфорного дерева. Исследования показали, что аромат жасмина взбадривает лучше, чем кофе. Вдыхание фитонцидов этих растений особенно благоприятно в первой половине дня.

Народное общеукрепляющее средство
Взять цельные пшеничные зерна, промыть холодной водой, залить водой в широкой посудине вровень с верхним слоем пшеницы, накрыть влажной марлей и поставить в теплое место на 10 часов. Затем воду слить, а зерна покрыть смоченной марлей, сложенной в 3—4 слоя. Как только из зерен проклюнутся ростки, нужно перебрать всю пшеницу, оставив только зерна с белыми ростками (зерна с зелеными ростками ядовиты). Их следует перемолоть, добавив чернослив или изюм, а также мед по вкусу, и есть по 50 г смеси 1—2 раза в день к а к укрепляющее средство, способствующее восстановлению сил (например, после перенесенных истощающих заболеваний — туберкулеза легких, язвенной болезни и т.п.).

Общеукрепляющая смесь
Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3—4 лимонов. Все хорошо перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды как общеукрепляющее средство. Для получения сока используйте алоэ не моложе 2 лет: срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3—4 верхних листа, промойте их кипяченой водой, затем удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите их и выжмите сок через вдвое сложенную марлю (пропустите через мясорубку или отожмите с помощью соковыжималки). Особо ценится так называемый биостимулированный сок (метод предложен академиком В. П. Филатовым). Для получения его промытые листья алоэ кладут на тарелку, прикрывают бумагой и помещают в темное место в холодильнике на 10—12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название “биогенных стимуляторов”, которые возбуждают жизнедеятельность клеток. По окончании срока листья вынимают из холодильника, моют водой, обсушивают, удаляют с них зубчики и потемневшие концы и отжимают сок. Полезно знать, что алоэ противопоказано при острых заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое. Не следует также принимать сок алоэ и другие его препараты слишком длительно, особенно в повышенных дозах (например, в качестве слабительного), так как при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.
Экстракт элеутерококка — эффективное общеукрепляющее и

адаптогенное средство
Принимать по 2 мл спиртового экстракта элеутерококка колючего за полчаса до еды 2—3 раза в день при умственном и физическом переутомлении, в период выздоровления после изнуряющих болезней, а также как общеукрепляющее и адаптогенное средство. Экстракт элеутерококка обладает стимулирующим, тонизирующим и выраженным общеукрепляющим действиями. Он обостряет слух, зрение, повышает умственную и физическую работоспособность, половую потенцию, а также повышает сопротивляемость организма к острым респираторным заболеваниям и к вредным факторам внешней среды. Препарат противопоказан при лихорадочных состояниях и гипертонических кризах.

Курага — прекрасное общеукрепляющее средство
Съедать по 100—150 г кураги в сутки ослабленным людям, выздоравливающим после болезни, страдающим хроническими заболеваниями (например, туберкулезом), беременным женщинам и детям как общеукрепляющее средство. Курага высококалорийна (в ней много легкоусвояемых углеводов), богата калием, содержит также кальций, магний, фосфор, железо, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества.

Женьшень — прекрасное тонизирующее и укрепляющее средство
Принимать по 15—20 капель спиртовой настойки женьшеня (1:10) или по 0,15—0,3 г порошка (или таблетки) женьшеня при физической и умственной усталости, после продолжительных болезней, при гипотонии, неврастении, вегетоневрозах, депрессивных состояниях, головных болях, при обильном ночном потоотделении, сахарном диабете, малокровии, импотенции, а также как регулирующее обмен веществ средство. Восточная медицина утверждает, что препараты женьшеня способствуют продлению жизни и молодости, в связи с чем их назначают не только людям ослабленным и больным, но и здоровым после 40-летнего возраста. Полезно знать, что наиболее эффективны препараты женьшеня в осенне-зимний период- Весной же и летом тонизирующее и стимулирующее действие “корня жизни” падает до минимума.

Отвар земляники — хорошее общеукрепляющее и мочегонное средство
50 г сухих ягод земляники залить 0,5 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 10 мин, настоять 2—3 ч, процедить и пить по полстакана - стакану 3—5 раз в день как витаминное и общеукрепляюшее средство, а также как мочегонное средство при подагре, камнях в почках и печени и при заболеваниях мочевого пузыря.

Родиола розовая и переутомление
Принимать по 5—10 капель спиртового экстракта родиолы розовой 2—Зраза в день к а к стимулирующее и общеукрепляющее средство при астенических состояниях, повышенной утомляемости, вегетососудистой дистонии и т.п. Препарат повышает работоспособность, обладает адаптогенным свойством (то есть повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды).

Аромат эфирного масла лаванды или мяты и хорошее настроение
Поставьте флакончик с эфирным маслом лаванды или мяты у себя дома. Их летучие пары повысят биологическую активность воздуха. Вдыхание же его положительно скажется на здоровье, улучшит самочувствие, настроение, работоспособность, поможет выявить скрытые резервы организма. 

http://www.oldmed.ru/recepts/18_ukrep.htm

544

Какие деликатесы защищают сердце?
09 февраля 2012 06:30

Если вы хотите, чтобы ваше сердце билось без перебоев – забудьте об устрицах и шампанском! Отдайте предпочтение черному шоколаду с красным вином: вино и шоколад содержат вещества, полезные для здоровья сердечнососудистой системы.

В красном вине и черном шоколаде с содержанием какао более 70% содержится большое количество вещества ресвератрола, известного своими свойствами, снижающими уровень сахара в крови. Кроме того, красное вино – это источник катехинов, повышающих уровень «хорошего» холестерина. Как известно, эти факторы способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.

«Пино, сера, мерло – все эти красные вина являются отличным источником катехинов и ресвератрола. Трюфели, суфле и даже горячий шоколад также содержат ресвератрол и флавоноиды», - отмечают диетологи.

Среди других вкусных и полезных для сердца блюд, которыми можно побаловать себя в романтический вечер, эксперты советуют семгу или тунец, богатые омега-3-кислотами. Употребляйте также чернику, клюкву, малину и клубнику, в которых содержатся бета-каротин и лютеин, антоцианин, эллаговая кислота, витамин С, фолиевая кислота, калий и клетчатка. Стоит обратить внимание на черную или красную фасоль – источник ниацина, фолиевой кислоты, магния, кальция и клетчатки; грецкие орехи и миндаль, содержащие витамин Е, магний, омега-3, клетчатку и моно- и полиненасыщенные жиры.

http://menslife.info/

http://job.ukr.net/news/kakie-delikates … ut-serdce/

545

Продукты, которые отвечают за здоровье сосудов
09 февраля 2012 06:30

Мы не раз слышали, что все болезни от нервов, но кроме нервов существуют еще и сосуды, которые, при условии, что они здоровы, сохраняют надолго наше здоровье и жизнь.

Существуют продукты, употребление которых препятствует развитию атеросклероза, уменьшает воспаление сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Вот они:

1.    Авокадо

Попробуй хоть раз в неделю готовить бутерброд с авокадо (просто положи на хлеб тонкие ломтики авокадо без сливочного масла).

Как обнаружили ученые из Мексики, у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень общего холестерина крови, за счет плохого, и, наоборот – увеличивается уровень хорошего. Если вкус такого бутерброда тебе не понравится, нарежь этот экзотический овощ в салат.

2.    Цельнозерновые продукты

Клетчатка (пищевые волокна), которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы и тд.), связывает лишний холестерин и выводит из организма.

3.    Лосось (или другая жирная рыба)

Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.

4.    Спаржа

Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.

Примечание: варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть оливковым маслом.

5.    Гранат

Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.

Примечание: не стоит употреблять сок из магазина. Либо употребляй свежие гранаты с зернышками, или выжимай сок и разводи его чистой водой в пропорции 1:1.

6.    Брокколи

Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках и повреждение артерий.

Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляй брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.

Примечание: чтобы сохранить все ценные вещества, капусту закладывают в кипяток, добавляют соль и под крышкой на слабом огне варят 3-5 минут. Правильно приготовленная капуста должна слегка хрустеть. Употреблять ее нужно сразу, полив молочным соусом.

7.    Куркума

Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.

Примечание: добавляй куркуму во все первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.

8.    Хурма

Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.

9.    Спирулина

Ежедневно 4500 мг этих сине-зеленых водорослей (обычно находятся в форме готовых таблеток или порошка) снимают хронический спазм стенок артерий, нормализуют артериальное давление и помогают печени вырабатывать хороший холестерин, который замедляет развитие атеросклероза.

10.     Клюква

Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!

11.     Кофе

По мнению исследователей Гарвардского университета и университета Нидерландов, люди, которые пили более двух, но не более четырех чашек кофе в день в течение 13 лет, имели почти на 20% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, которые употребляли этот напиток лишь время от времени.

Но главным ключом получения пользы для здоровья от кофе должна быть умеренность. Кофеин является стимулятором, который может вызвать временное повышение кровяного давления, который через некоторое время нормализуется, но в избытке, может привести к аритмии сердца.

12.     Зеленый чай

Зеленый чай богат катехинами, соединениями, которые снижают усвоение холестерина и помогают предотвратить онкологические заболевания и предупредить увеличение веса.

13.    Шпинат

Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.

Примечание: в зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.

http://menslife.info

http://job.ukr.net/news/produkty-kotory … e-sosudov/

546

Гипертония: симптомы повышенного давления

Гипертония - повышенное артериальное давление. Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний, которое в той или иной степени встречается у каждого десятого взрослого человека. Жизнь в постоянных стрессах, малоподвижный образ жизни, плохая экология приводят к тому, что повышенное давление все чаще встречается у людей в самом расцвете сил. Основная опасность гипертонии заключается в том, что долгое время она может не проявляться серьезными нарушениями, а ее симптомы ассоциироваться с совершенно другими причинами. Тем временем сердечно-сосудистая система страдает и рано или поздно гипертония громко заявит о себе приступом стенокардии, инфарктом, инсультом или другим критическим состояние. Вот почему так важно своевременно не пропустить повышенное давление, симптомы которого должен знать каждый. Не зря ведь говорят, предупрежден - значит вооружен.

Симптомы повышенного давления

Наличие симптоматики, особенно на начальных стадиях гипертонии, довольно хороший признак, поскольку, в отличие от бессимптомного течения, заставляет человека обратить внимание на свое состояние и своевременно принять соответствующие меры.
Переутомление и снижение работоспособности

На первых порах повышенное давление проявляется состоянием схожим с переутомлением или легкой простудой: нарушение ночного сна и сонливость днем, покраснение глазных яблок, раздражительность, нарушение концентрации внимания. Эти симптомы характерны для первой легкой степени гипертонии, когда артериальное давление может колебаться в пределах 140-159/90-99 мм рт.ст. Очень важно не пропустить гипертонию в начальной стадии, когда, откорректировав режим питания и образ жизни, можно добиться не только исчезновения симптомов, но и даже полного выздоровления.

Головные боли и головокружение

Главные симптомы гипертонии - ноющие головные боли и головокружение. Вызываются эти симптомы повышенного давления сужением сосудов головного мозга и соответствующим нарушением мозгового кровообращения. Характерный признак гипертонии - головная боль в затылке и висках с ощущением биения. Мучительные головные боли и головокружения свидетельствуют о прогрессировании заболевания.

Боли в области сердца

Часто сильные головные боли и головокружения сопровождаются болями в области сердца и нарушениями сердечного ритма. Наличие всех этих симптомов говорит не просто о повышенном давлении, а о второй (умеренной) степени гипертонии, когда давление уже составляет 160-179/100-109 мм рт.ст. и начинают страдать определенные органы и системы: сосуды глазного дна, почки, нервная и сердечно-сосудистая система. О самостоятельном снижении давления речь не идет. Необходим обязательный осмотр кардиолога и прием назначенных им препаратов.

Дополнительные симптомы

К симптомам повышенного давления также можно отнести шум в ушах, вызванный сужением сосудов слухового аппарата; расстройства зрения в виде двоения, мурашек перед глазами и даже временной слепоты, из-за нарушения, под воздействием высокого давление, функций сетчатки и зрительного нерва.

Гипертонический криз при повышенном давлении

Вторая и третья степень гипертонической болезни иногда могут осложняться таким критическим «симптомом» как гипертонический криз, который характеризуется резким повышением давления с обострением основных проявлений гипертензии. Выделяют следующие типы гипертонического криза:

Нейровегетативный гипертонический криз

При данной форме криза повышается, как правило, систолическое (верхнее) давление, наблюдается тахикардия, тремор рук, кожа влажная, может незначительно повыситься температура. Повышение давления сопровождается испугом, чувством страха и беспокойства, перевозбуждением.

Отечный гипертонический криз

Преимущественно наблюдается у женщин-гипертоников после приема в больших объемах жидкости и соленой пищи. Повышается и верхнее и нижнее давление. Главные симптомы - сильные отеки лица и рук, сонливость, заторможенность.

Избежать таких серьезных состояний как гипертонический криз поможет своевременно выявленное повышенное давление, симптомы которого вы теперь знаете, наблюдение у врача-кардиолога и постоянная поддерживающая терапия с применение гипотензивных препаратов, прием которых ни в коем случае нельзя прекращать без ведома лечащего врача.

3Ladies.ru

http://www.terrawoman.com.ua/health/hea … e/comments

547

Ученые снова изучили аспирин как лекарство от рака
Добавил Natalya : 25 Март 2012 :

Одна таблетка обычного аспирина на ночь, запитая стаканом теплого молока, позволит заметно снизить риск онкологических заболеваний. Принимать этот “коктейль” советуют ежедневно.

Ученые из университета Оксфорда изучили 25570 пациентов, которые регулярно принимали аспирин в течение четырех лет. Анализ всех заболеваний этих людей привел специалистов к выводу, что риск смерти от всех причин, в среднем, на 10% ниже именно у тех, кто пьет по 75 мг препарата ацетилсалициловой кислоты. Результаты сенсационного исследования были опубликованы в авторитетном медицинском издании Lancet.

“Аспирин может оказаться действительно уникальным лекарством “от всего”. Дешевые таблетки помогут существенно снизить риск развития опаснейших болезней”, – заявил профессор Питер Ротуэлл, ведущий автор и руководитель исследования. Он уверен, что для некоторых видов рака “волшебный” эффект аспирина может быть даже более выраженным. Так, регулярный прием препарата сокращает 20-летний риск развития рака простаты примерно на 10%, рака легких – на 30%, рака кишечника – на 40%, рака пищевода и горла – на 60%.

“Судя по всему, чем дольше вы пьете аспирин, тем меньше у вас шансов серьезно заболеть”, – заявил профессор Ротуэлл. Специалист полагает, что наиболее правильная превентивная тактика рака – начать принимать аспирин примерно в 40 – 45 лет и продолжать в течение всей жизни. Таблетки нужно пить каждый день, непременно запивая молоком, говорит профессор. Это нужно для того, чтобы снизить раздражающее действие ацетилсалициловой кислоты на слизистые оболочки. Кроме того, кальций, содержащийся в молоке, усиливает лечебное действие ацетилсалициловой кислоты.

Источник: doctor-dom.com
Источник: http://ukrlife.net/uchenyie-snova-izuch … o-ot-raka/

548

Болит сердце - хватай рюмку!

[07:00/31.03.2012]

Оглушительный вывод сделали американские специалисты: оказывается, спиртное вовсе не худший враг сердечных заболеваний, передает M PORT.

Медики постоянно говорят о вреде алкоголя, в частности, о губительном влиянии чрезмерного его употребления на сердечно-сосудистую систему. Однако недавно американские ученые выяснили, что люди, часто употребляющие спиртные напитки в умеренных количествах, имеют больше шансов выжить после сердечного приступа, чем абсолютно непьющие!

Соответствующее исследование было проведено на протяжении 20 лет несколькими группами американских ученых по программе U.S. Health Professionals Follow-Up Study. За этот период под пристальным наблюдением находились около 1900 мужчин. Медики отслеживали состояние здоровья добровольцев и уровень потребления ими спиртных напитков.

За это время, как отмечается в докладе об исследовании, опубликованном в специализированном издании European Heart Journal, ушли из жизни 649 наблюдаемых мужчин. Но среди них было совсем немного тех, кто не злоупотреблял «зеленым змием».

Наоборот, ученые установили зависимость – те, кто пьет алкогольные напитки умеренно, на 42% оказываются менее подверженными, чем непьющие, риску умереть раньше времени от сердечных заболеваний. Причем это касается даже тех, кто уже перенес сердечный удар. Ну и на 14% у таких людей снижается риск умереть от всех прочих недугов.

По мнению американских экспертов, умеренно пить – значит, ежедневно опрокидывать до 29,9 граммов чистого спирта. Эквивалентом этой дозе могут быть два бокала вина по 125 миллилитров, либо две бутылки (банки) пива, либо стопка крепкого напитка вроде водки, коньяка или виски.

До сих пор ученым не ясен сам биохимический механизм, при помощи которого алкоголь защищает человеческий организм. Предполагают, например, что, с одной стороны, спиртное улучшает процесс усвоения человеческим организмом такого вещества, как глюкоза, а с другой, уменьшает свертываемость крови. Но все это еще надо проверить и перепроверить.

http://www.from-ua.com/news/4f1bb64e6c051.html

549

Быстрые приемы лечения проблем в животе

Массаж биологически активных точек кожи, чай и пробиотики могут действительно помочь в этих случаях.
Проблемы в животе, как правило, связаны либо со скоплением газов (метеоризм), либо с запорами, либо - это синдром раздраженной кишки (IBS), которым чаще страдают женщины. Но эксперты утверждают, что есть средства, которые могут принести быстрое и легкое облегчение. Попробуйте 5 предлагаемых способов помочь себе, - говорит Джош Ратлендж.

Не переедайте

Обжорство может усилить боль в желудке, потому что, когда это случается, чтобы питательные вещества попали в организм, большой объем пищи долго переваривается в желудке. "Если бы у вас была рана в области мышцы, вы бы не стали нагружать ее еще больше. Вы бы дали ей отдохнуть. То же самое верно и для боли в желудке", - говорит доктор Чуткан. Попробуйте жидкую диету в течение дня - бульон, воду, или сделайте свежий сок - и затем возьмите за правило есть небольшими порциями.

Отравьтесь на прогулку

Наверняка эта мысль была бы последней среди тех, что пришли бы вам на ум, когда болит живот, но "оживленная прогулка в течение 10-15 минут может сделать чудеса," - говорит гастроэнтеролог Робин Чуткан, MD, основатель Гастроэнтерологического центра для женщин в Chevy Chase, Мэриленд. Без движения кишечник становится вялым, в результате возникает метеоризм, нарушения перистальтики и запор.

Нажмите здесь

"Напряжение - частая причина болей в желудке, и массаж биологически активных точек кожи поможет выделению эндорфинов, обладающих способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние, что даст вам возможность расслабиться," - говорит доктор Чуткан. В течение 5 минут совершайте мягкие надавливающие круговые движения пальцами в области живота, расположенной на 4 пальца выше пупка.

Попробуйте пробиотики

Появилась и новая надежда для 20% населения, страдающего от синдрома раздраженной кишки, большинство среди которого - женщины. Исследователи считают, что пробиотики, содержащие Bifidobacterium infantis 35624, могут принести реальное облегчение при всех основных симптомах IBS, таких как запор, диарея и боль в животе. Месячная доза биодобавки с пробиотиком стоит в аптеках $29,99.

Попейте чаю

Теплая чашка чая с мятой перечной может помочь расслабиться напряженным мышцам живота. Последние исследования показали, что эфирное масло мяты действует так же эффективно, как медикаментозное лечение симптомов IBS. Если Вы не хотите делать чай, попробуйте капсулы Heather's Tummy Tamers Peppermint Оil Caps ($25,90; helpforibs.com), которые содержат мяту, фенхель (fennel) и экстракт имбиря.

zdorovie.com
http://www.terrawoman.com.ua/health/hea … n/comments

550

Тот ещё сухофрукт

20.04.2012   
Ох уж это коварное слово — сладости. Отказаться от жирного и жаренного? Да раз плюнуть! А вот углеводов, причём в виде чего-нибудь вкусненького, организм требует регулярно. И знаешь, отказывать себе в такой прихоти не стоит, просто замени конфеты и печенье полезными «вкусностями». Выбирай сухофрукты!

На какой бы «жёсткой» диете ты не сидел, мозгу все равно нужны углеводы. Да и стресс, вызванный отсутствием сладкого, тебе ни к чему. По поводу лишних калорий не беспокойся — сухофрукты содержат в достаточном количестве фруктозу и глюкозу, а вот сахарозы там минимум. Высушенные фрукты полностью натуральны и отлично усваиваются организмом, и что немаловажно, сохраняют все свои полезные свойства. Так чем же побаловаться на десерт? Выбирай сам!

Курага

Продукт достаточно распространённый в наших краях, тем более, что в сезон ты можешь есть натуральные абрикосы. Отличный источник калия, кальция, фосфора, железа, натрия, витаминов, А, С, В, РР. Придаст тебе бодрости, предохраняет кости от развития остеопороза, а ещё способствует сжиганию жира в организме.

Чернослив

Содержит большое количество пищевых волокон, что усиливает перистальтику кишечника, избавляя тебя, таким образом, от запоров и нормализуя пищеварение. Если «шалят нервишки», чернослив тоже поможет. Он устраняет ощущение тревоги, повышает стрессоустойчивость. Содержит витамины группы В, витамин, А, С, РР, органические кислоты и большой набор минералов.

Изюм

Легче перечислить то, чего в нем полезного нет! Не зря изюм называют сушёным поливитамином. Полезен для щитовидной железы, поскольку содержит в больших количествах йод. Употребляя изюм, ты приводишь в порядок и ротовую полость — он содержит вещества, подавляющие размножение бактерий, которые обитают во рту.

Финики

Отличный источник энергии, к тому же содержащий практически все витамины, кроме Е и Н. Зато большое содержание витамина В5 обеспечит тебе высокую работоспособность, усилит концентрацию внимания, способность быстро мыслить и принимать решения. Вещества, обнаруженные в финиках, близки по своей структуре к аспирину. Самое «оно» для избавления от головной боли и первых признаков простуды.

Инжир

Этот достаточно сладкий фрукт кроме хорошего десерта послужит средством для нормализации деятельности щитовидной железы, выведет кишечных паразитов (всяко бывает), укрепит твой организм.


Папайя

Экзотический фрукт славится своими общеукрепляющими свойствами, а ещё участвует в таком важном для тебя белковом обмене и повышает сексуальную активность.

Сушёные яблоки и груши

Более привычные для нас фрукты. Помогают бороться с лишним весом, благотворно влияют на кишечник, выводят из организма тяжёлые металлы, токсины, радионуклиды. Содержащийся в этих сухофруктах микроэлемент бор, способствует большей продуктивности головного мозга.

Выбирая сухофрукты, обращай внимание на цвет. Слишком яркие, неестественные оттенки могут быть следствием химической обработки. Перед употреблением сухофрукты обязательно мыть. При сушке на них могут садиться различные насекомые, разносчики инфекций, плюс сухофрукты часто покрывают воском, чтобы они имели товарный вид.

Автор: Дмитрий Глебов
http://www.menshealth.com.ua/tot-eshchyo-suhofrukt/

551

Народное лечение варикоза
22.07.2012 · Болезни системы кровообращения ·

Многим женщинам доводится прощаться уже в молодом возрасте с мечтой об обворожительных и красивых ногах. Сеточка на ногах, которая имеет синеватый оттенок, толкает женщин на поиски эффективных средств. Когда не помогает медикаментозное лечение или как дополнение к нему применяется лечение варикоза народными методами. Воспользоваться ими нужно грамотно и взвешенно – только в таком случае можно надеяться на положительный эффект.

Чудодейственный конский каштан

Чудодейственный каштан

С давних времен высоко дорожат целебными свойствами конского каштана, который уже продолжительное время используют и в традиционной медицине. Его листья, кора, корни, цветы и плоды являются основой для изготовления разных препаратов, и для внутреннего, и для наружного применения.

Хорошо себя зарекомендовала настойка на его основе, ее можно или купить в аптеке, либо приготовить самим (5 ст. л. размельченных плодов либо цветов залить литром спирта, дать постоять одну неделю в тёмном месте и процедить). Пить трижды в день за полчаса до еды по 30-35 капель на 1 ст. л. воды. Также этой настойкой можете натирать пострадавшие места, из нее можно делать компрессы. Каштан обладает противовоспалительным эффектом, помогает укрепить сосудистые стенки, убирает усталость и напряжённость в ногах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему во время беременности развивается варикоз

Настойки из трав помогут

Неплохими венотонизирующими характеристиками обладают травы, имеют в составе кремний (хвощ полевой, спорыш, медуница лекарственная), а также фосфолипиды (одуванчик).

Из таких растений делают настойку. В равных долях берут траву чистотела, пустырника, спорыша и цикория, корень одуванчика, листья мать-и-мачехи, створки фасоли, цветки ромашки и клевера, размельчают, 2 ст. л. сбора необходимо залить 0,5 л кипятка и всю ночь настаивают в термосе. Употреблять по 50 мл 3-4 раза в день.

Так же можно приготовить еще одну настойку, но уже из другого по составу сбора трав: цветков календулы, листьев брусники, манжетки и подорожника, хвоща полевого и траву спорыша. Эти настойки рекомендуют непрерывно принимать в течение года лечения, через каждые 2-2,5 месяца меняя их.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Профилактика варикозной болезни

Полезные мази

Также параллельно с настойками применяют наружные препараты в виде примочек или мазей. Для приготовления мази нужно 3 ст. л. размельченного до состояния порошка травяного сбора (в равных пропорциях лист эвкалипта, трава чистотела и донника, корни одуванчика и горца змеиного, цветки клевера, ромашки и календулы, семена льна, листья мяты), залить горячей водой 100 мл, дать закипеть и поварить 5 минут. Потом перемешать с растительным маслом(75 г), расплавленным барсучьим или свиным жиром (75 г), остудить и поставить на хранение в холодильную камеру.

Мазь наносится на больную область толстым слоем, сверху покрыв несколькими слоями марли, потом полиэтиленом, и мягко перевязывают. Повязки нужно менять три раза в день.

http://udoktora.net/narodnoe-lechenie-varikoza-84650/

552

ПРИМЕНЯЯ ПОЭТАПНО ПРИ РАКЕ РАСТЕНИЯ, БЫСТРЕЕ ДОБЬЁТЕСЬ ЕГО УСМИРЕНИЯ
17 Mar 2012   

Хочу рассказать о поэтапном использовании растительного сырья при лечении онкозаболеваний. Очень важным является лечебно-восстановительный этап, который следует проводить до операции и после нее, при проведении химио- и лучевой терапии. Его ни в коем случае нельзя игнорировать, и подходить к этому этапу следует со всей ответственностью, так как он направлен на борьбу с истощением организма.

Восстановить силы поможет 25% настойка корня барбариса на 400 спирте. Принимают ее по 1 дес.л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Можно при упадке сил залить 1 л светлого пива 50 г измельченных цветков и травы шандры обыкновенной, оставить на 3-4 дня в прохладном месте, затем процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2 недель. Хранить настойку в холодильнике.
Для повышения ослабленного болезнью иммунитета необходимо измельчить и смешать в равных по весу частях верхушки базилика и тысячелистника, залить 100 г смеси 1 л вина «Кагор», настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая, затем процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
При падении уровня лейкоцитов в крови 1 ст.л. измельченной травы донника надо залить стаканом холодной кипяченой воды, через 4 часа процедить и пить по 1/3 стакана 2 раза в день в промежутках между едой в течение недели.
Уровень эритроцитов нормализует крапива двудомная. Ее высушенные и перетертые в порошок листья смешивают в равных по объему частях с медом и принимают по 1 ч.л. 4 раза в день, запивая 2 ст.л. воды. Этот же рецепт применяют при анемии (малокровии).

Чтобы ослабить действие лучевой терапии, во время ее проведения рекомендую 3-5 раз в день принимать, как бы посасывая, по 1 ст.л. масла облепихи.
Увеличению оттока лимфы, снижению последствий лучевой терапии, уменьшению опухоли и отечности при раке груди способствует раствор аптечной желчи. Надо смочить в нем салфетку и приложить ее в виде компресса на 3-4 часа на область лимфоузлов. Кроме этого, необходимо смешать в равных по объему частях сироп черной бузины и мед, а затем принимать по 1 дес.л. смеси 3 раза в день после еды.

Чтобы после химио- и лучевой терапии очистить организм от токсинов, надо в течение месяца принимать отвар семян льна. Необходимо 2/3 стакана измельченного сырья залить в эмалированной посуде 2 л кипятка, выдержать 2 часа на кипящей водяной бане, остудить до 400С и принимать ежедневно от полудня до вечера не меньше 1 л в течение 2 недель.

Воспаление желудочно-кишечного тракта, возникающее при проведении химио- и лучевой терапии, устранит чистотел. Надо полстакана травы поместить вместе с грузиком в марлевый мешочек, опустить его на дно трехлитровой банки и залить ее доверху водой. Добавить 1 ч.л. сметаны, перемешать, завязать горлышко банки марлей, сложенной в 3 слоя, и оставить при комнатной температуре на 2-3 недели. Принимать настой от 1 ст.л. до 1 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Запивать чаем из соответствующих лекарственных растений.

Еще необходимо до устранения болей 10-15 раз в день принимать по 1 ст.л. 9% виноградного уксуса, растворяя его каждый раз в половине стакана воды или простокваши. Прежде чем приступить к основной части лечения, нужно учесть, что лечение рака сопровождалось выбросом ядовитых веществ. Поэтому сразу же после лечебно-восстановительного этапа следует в течение месяца провести переходный этап. И начинать нужно с улучшения состава крови. Вечером залейте в эмалированной посуде 300 мл воды 1 ст.л. измельченной травы душицы, доведите до кипения, тут же снимите кастрюлю с плиты, укутайте тепло и оставьте на ночь. Утром процедите и пейте ежедневно по 100 мл натощак. Параллельно принимайте отвар овса. Наполните вечером трехлитровую кастрюлю до 1/4-1/2 объема промытыми не очищенными от шелухи овсяными зернами, залейте емкость доверху водой и оставьте на ночь. Утром доведите содержимое до кипения и проварите полчаса на среднем огне. Слейте отвар, добавьте в него 2 ст.л. цветков календулы и оставьте до следующего утра. Утром процедите и пейте теплым по 1 л в день в течение трех недель.

Чтобы укрепить сосуды, измельчите и смешайте 5 ст.л. молодых веточек пихты, сосны или ели, 3 ст.л. плодов шиповника, 2 ст.л. луковой шелухи, залейте смесь 0,7 л воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Слейте отвар в термос и оставьте на ночь. Утром процедите и пейте в течение дня вместо воды. Выпивать по 1 л в сутки в течение месяца. Два основных этапа лечения проводятся сразу же после переходного, т.е. через месяц после лучевой и химиотерапии.

Самое главное во время их проведения — правильно и последовательно использовать три основных группы лекарственных растений, принимаемых внутрь, и четвертую группу — для применения наружно.
Первая группа — это ядовитые растения, непосредственно воздействующие на раковые клетки и уничтожающие их. Их прием надо чередовать.

Вторая группа растений способствует восстановлению защитных сил организма. Иногда правильное и своевременное использование только этих первых двух групп приносило полное исцеление.

Растения третьей группы различны для каждого вида рака. Они направленно действуют против опухоли, а также выводят токсины, нормализуют работу печени, почек, легких, кожи и других органов. Первый основной этап лечения проводится в течение 6 месяцев. Основное растение, применяемое на этом этапе, — аконит. Остальные растения — базисные. Они одинаковы для всех видов онкозаболеваний и используются также на втором этапе лечения. К таким растениям относятся княжик сибирский, грушанка круглолистая, лабазник вязолистный, репешок обыкновенный, сабельник болотный, кирказон, хмель и молочай Палласа. Действие третьей группы растений направлено на восстановление функций внутреннего органа, в котором появилась злокачественная опухоль, и окружающей ее лимфатической системы. При раке молочной железы эту группу представляют календула, дягиль лекарственный, бессмертник песчаный, брусника обыкновенная, подмаренник цепкий, бадан толстолистый и молочай Палласа. При других видах рака она отличается. Об этом я напишу в следующих своих статьях. Для обмываний и компрессов применяют аптечную желчь, дуб обыкновенный и ликоподий. На втором этапе лечения, следующие 6 месяцев, принимают болиголов, относящийся к первой группе растений. Вторая группа — те же растения, что и на первом этапе. Третья группа растений, применяемых на этом этапе при раке груди, — это пион уклоняющийся, девясил высокий, солодка голая, пижма, хвощ полевой и земляника лесная. Аптечную желчь, зверобой продырявленный и калину красную применяют для обмываний опухоли и для компрессов. А теперь ознакомлю с правилами приготовления и использования описанных выше растений.
Чтобы приготовить настойку аконита, 3 ст.л. высушенных с цветками и верхними листьями верхушек растения заливают 0,5 л водки и настаивают 3 недели в темном месте. Принимают настойку каплями 3 раза в день, начиная с одной на прием. Ежедневно прибавляя по капле, доходят до 40 за раз, а затем так же постепенно возвращаются до дозы в 1 каплю. До 20 капель настойку разбавляют в 100 мл кипяченой или талой воды, от 20 до 30 — в 150 мл, а от 30 до 40 капель — в 200 мл. И так 6 месяцев. Индивидуальные коррективы возможны. Например, при появлении боли в желудке следует на 2-3 дня сделать перерыв в приеме настойки, а затем, уменьшив дозу на 5 капель, продолжить ее принимать. При раке груди с метастазами делают примочки с аконитом на болезненные места. Заливают 0,5 л водки 1 дес.л. корней растения, настаивают до 9 дней, пока не станет цветом густой чайной заварки, а затем используют ее. Держать примочку не более получаса. Необходимо избегать попадания настойки аконита на открытые раны и слизистую, особенно глаз. Настойку болиголова принимают так же, как и аконита. Чтобы ее приготовить, пол-литровую банку на 1/3 рыхло наполняют свежими с верхушками цветками растения, заливают доверху водкой и настаивают не менее чем 3 недели. Теперь об использовании второй группы растений. Для приготовления настоя княжика сибирского 1 ч.л. измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка и оставляют на 1 час. После этого процеживают и принимают по 1 ст.л. 3 раза в день в течение двух месяцев. Можно готовить и принимать настойку княжика. Бутылку из темного стекла наполняют рыхло на 1/3 измельченной травой растения, доверху заливают водкой, настаивают 2 недели в темном месте, процеживают и принимают по 35 капель, разводя в 1/4 стакана воды, 3 раза в день. Настой грушанки круглолистой пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Чтобы его приготовить, 2 ч.л. измельченной травы заливают стаканом кипятка, через 2 часа процеживают и принимают ежедневно в течение двух месяцев. Чтобы приготовить напар лабазника, 1 ст.л. измельченных корней растения заливают стаканом кипятка и выдерживают 30 минут на кипящей водяной бане. Через 10 минут процеживают и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2 месяцев. Результативно сочетание приема напаров лабазника и репешка. Для приготовления напара репешка 1 ст.л. измельченных его корней заливают стаканом кипятка и выдерживают 30 минут на кипящей водяной бане. После 10 минут настаивания процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно вместо напара принимать по 1/3 ч.л. перетертых в порошок корней репешка или настой верхней части растения вместе с цветками (1 ст.л. сырья залить стаканом кипятка, через 2 часа процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды). Курс лечения — 2 месяца. Спиртовую вытяжку сабельника болотного принимают по 1 ст.л., разводя в 50 мл воды, 3 раза в день перед едой в течение 1,5 месяцев. Для приготовления вытяжки сухие стебли и корни сабельника измельчают на кусочки длиной до 1 см, наполняют ими на 1/3 банку, заливают ее доверху водкой, закрывают плотно полиэтиленовой крышкой и оставляют на 3 недели в темном месте.
Первые три дня приема вытяжки сабельника у некоторых больных может быть небольшое обострение болезни, но оно быстро пройдет. Может быстро наступить и значительное улучшение, но ни в коем случае нельзя прекращать прием вытяжки. Ее необходимо выпить не менее одного литра. Способствует уничтожению опухоли кирказон. Необходимо смешать полстакана измельченных корней растения, стакан меда и 1 ч.л. сметаны, залить смесь 3 л воды и оставить минимум на неделю в тепле. Пить настой ежедневно по 0,5 стакана за 15 минут до еды в течение 1,5 месяцев.

Иногда хмелем, даже без противоопухолевых бальзамов, излечивают рак груди второй и третьей стадии. Залейте в эмалированной посуде стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных цветков растения, доведите до кипения, прокипятите ровно 1 минуту, через 2 часа процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение месяца. После этого месяц принимайте отвар корней хмеля. Залейте стаканом кипятка 1 ч.л. измельченного сырья, доведите до кипения и проварите 5 минут на слабом огне. Через 2 часа процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день, капая из пипетки в каждую принимаемую дозу по 25 капель водочной настойки цветков хмеля. Закончив лечение рака груди второй группой растений, приступим к использованию третьей. Первый лечебный курс проводят с применением календулы, дягиля лекарственного, бессмертника песчаного, брусники обыкновенной, подмаренника цепкого и бадана толстолистого. Заполните половину литровой банки цветками календулы, залейте доверху водкой, через 3 недели процедите, отожмите и принимайте по 25 капель 3 раза в день в течение 15 дней. Сухой корень дягиля надо перемолоть в порошок, затем 100 г его тщательно перемешать с 500 г свежего меда, выдержать сутки и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 минут до еды в течение месяца. Месяц 3 раза в день перед едой пьют по 1/3 стакана настоя бессмертника (1 ст.л. измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают ночь). Для приготовления настоя брусники 2 ст.л. листьев растения заливают вечером 1 л холодной воды, утром доводят до кипения, кипятят 5 минут на слабом огне, а затем 6 часов настаивают в термосе. Пьют по 1/3 стакана в день в течение 15 дней. Сушеную траву подмаренника измельчают в порошок и принимают его по 1 ч.л., запивая водой, 3 раза в день в течение месяца. Из корней и листьев бадана толстолистного готовят чай и пьют его не менее чем по 0,5 стакана в день в течение месяца. Чтобы приготовить отвар молочая Палласа, 1 дес.л. измельченных корней растения варят 15 минут в 0,5 л воды и настаивают 2 часа. После процеживания выпивают за 2 дня глотками. Курс лечения — 1 месяц. Растения третьей группы, применяемые при втором курсе лечения, — это пион уклоняющийся, девясил высокий, солодка голая, пижма, хвощ полевой и земляника лесная. Как правило, в лечении используется настойка корня пиона уклоняющегося. Необходимо 3 ст.л. измельченного сырья залить 0,5 л водки, через 3 недели процедить и принимать по 20 капель 1 раз в день в течение месяца. Ежедневно в течение месяца 3 раза в день за 15 минут до еды принимают по 1 ст.л. смеси девясила (100 г перетертого в порошок корня) с медом (250 г). Настаивают сутки. Вечером 4 ст.л. травы земляники заливают 1 л холодной воды, настаивают ночь, утром кипятят 5 минут и настаивают еще 6 часов в термосе. Выпивают за день мелкими глотками. Принимать месяц. Солодка — одно из самых древних лекарственных растений. Надо залить 0,5 л воды 1 ст.л. его измельченных корней, довести до кипения, проварить 10 минут на очень слабом огне, после остывания процедить и пить по 2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 недель. Измельченные сухие цветки пижмы (4 ст.л.) заливают 0,5 л водки, настаивают 2 недели, процеживают и принимают по 25 капель, растворяя в 1/4 стакана воды, 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 3 недель. Три недели принимают настой хвоща. Заливают стаканом кипящей воды 1 ст.л. сухой измельченной травы, через 2 часа процеживают и пьют теплым по 1/3 стакана 3 раза в день через 30 минут после еды.

Четвертую группу растений и препаратов используют для компрессов, примочек и обмываний. Ликоподий — растение, очень похожее на веточку ели, но не колючее, и стелется по земле. Лечебную пыльцу его я собираю в первой половине сентября. Это замечательное средство. Заливают 1 ст.л. пыльцы стаканом кипятка, через час процеживают, затем 3 глотка настоя принимают внутрь, а остальной используют для обмываний опухоли. В аптечной желчи растворяют свежевыжатый сок одного лимона и с этой смесью утром и вечером делают на болезненные места двухчасовые компрессы. Чтобы приготовить отвар дуба, 1 ст.л. измельченной коры заливают вечером стаканом холодной воды, утром доводят до кипения, дают остыть, снова доводят до кипения и оставляют на 3 часа. После этого утром и вечером делают на опухоль двухчасовые компрессы. С водочной настойкой зверобоя ежедневно 2 раза в день делают двадцатиминутные примочки. Очень эффективны примочки из свежих толченых ягод калины. Организму, пораженному раком, для нормального кроветворения и кровоснабжения нужны селен, магний и цинк. Восполнить их недостаток можно продуктами питания, их содержащими, настоем каменного масла, настойкой зеленых грецких орехов на очищенном керосине и фракцией АСД-2. Особенно эффективен при раке груди настой каменного масла. Необходимо 10 г его залить 1 л кипяченой охлажденной воды, выдержать 5 часов, потом перемешать деревянной ложкой и оставить на 15 минут. После этого жидкость аккуратно слить с осадка и принимать первые 2 дня — по 1 ч.л. 3 раза в день за 40 минут до еды, следующую двухдневку — по 1 дес.л., а начиная с пятого дня — по 1 ст.л. до окончания настоя. Потом приготовить свежий настой и начинать его пить с 1 ст.л., во время каждого приема увеличивая дозу на 1 ст.л. Каждый раз после принятия настоя каменного масла, чтобы сохранить эмаль, полощите рот и чистите зубы. Теперь о лечении очищенным керосином. Надо 0,5 л чистого керосина отфильтровать через вату, наполнить им пол-литровую бутылку, всыпать туда 3 ст.л. соли «Экстра» и выдержать 1,5 часа на кипящей водяной бане. Не перемешивать, соль на дне вберет в себя нежелательные для организма вещества. Хранить лекарство в темном месте. Начинают прием с 5 капель, растворяя их в кипяченой воде. Принимают в такой дозе по 2 раза в день через 2 часа после еды в течение месяца. После двухмесячного перерыва первые 2 недели утром натощак принимают по 1 ст.л. керосина, затем 14 дней — по 1 ч.л. Через год лечение повторяют. В дальнейшем для профилактики раз в год в течение 12 дней принимают натощак по 2 ст.л. керосина. Если нарушена слизистая пищевода и кишечника, то после керосина можно выпить 1 ч.л. подсолнечного или 0,5 ч.л. облепихового масла. Керосин нормализует давление и выводит паразитов из печени и кишечника. Очищенный керосин и настойку зеленых орехов на керосине рекомендую принимать с начала химиотерапии и до окончания первого основного курса лечения. С раковыми клетками животного происхождения (к сожалению, и такие появляются вместе с опухолью) справится фракция АСД-2. Рекомендую принимать ее с отваром золотого уса. При помощи шприца через пробку наберите 0,5 мл фракции, растворите ее в 100 мл отвара золотого уса и выпейте утром натощак. Через 15 минут примите половину стакана настоя шиповника. Вечером через час после еды процедуру повторите. Лечение по данной схеме проводить 5 дней. Следующую пятидневку принимать АСД-2 по 0,7 мл за раз, а потом 5 дней — по 1 мл. После 10 дней перерыва курс повторить. Во время всего лечения и в дальнейшем для профилактики рака настоятельно рекомендую применять оздоровительную систему Ниши, диеты Моэрмана и Цабельса. Ниши разработал 6 основных правил здоровья, выполнение которых повышает резервные силы, заложенные в человеке с момента рождения. Во многом придется поменять свои привычки, перестроить питание так, чтобы сырой пищи в рационе было втрое больше, чем вареной, есть много сырых овощей и фруктов, пить понемногу всяких свежевыжатых соков. Каждый час надо выпивать 30 мл некипяченой доброкачественной воды. Можно заменить ее чаем из листьев хурмы, черной смородины, малины или шиповника. Вообще режим питания каждый должен приспособить к своему образу жизни. Ниши рекомендует контрастные обливания, чередуя холодную воду с горячей и заканчивая холодной. Получается 5 раз горячей и 6 — холодной. Начинать нужно с подошв, обливая их приятной холодной водой, затем облить ноги, руки, туловище до шеи и закончить спиной. Потом переключить воду на горячую, но не обжигающую, и облить сначала спину, затем руки, туловище, ноги и закончить ступнями. Начинать обливание с 30 секунд вверх и 30 секунд вниз, потом довести до одной минуты. Ежедневно утром и вечером применять обтирания. Наберите в таз 7 л теплой воды, добавьте в нее 1 ст.л. экстракта хвои или стакан отвара пихты, 2 стакана отвара череды и 1 ч.л. святой воды, смочите в растворе волосы, умойте им лицо и горизонтально оботрите все тело обильно смоченным в нем вафельным полотенцем. Затем надо растереться сухим махровым полотенцем и одеться. Обтираться круглый год. Чтобы приготовить отвар пихты, 1/5 часть кастрюли наполните ветками растения, залейте доверху кипятком, закройте крышкой и протомите 5 часов на слабом огне. Диета, рекомендованная профессором Цабелем, рассматривает рациональное питание как основу терапии раковых больных. На завтрак в понедельник, среду и субботу едят кашу из муки шиповника. Для этого 100 г плодов растения тщательно измельчают в кофемолке, просеивают, непросеявшиеся остатки растирают в ступке и смешивают с основной мукой. Затем 1 ст.л. ее разводят холодной кипяченой водой до консистенции жидкой каши, добавляют 1 дес.л. цветочного меда и медленно все съедают. В ежедневный рацион должны входить свежесваренная гречневая каша с отрубями и оливковым маслом, зеленый чай с изюмом вместо сахара и 50 г хлеба из муки грубого помола. Согласно диете Моэрмана, не следует есть продукты с большим содержанием белков и углеводов, полностью исключить из рациона соль и сахар, употреблять 2 раза в день кашу из белой гречки. Надо 0,5 стакана крупы залить вечером 2 стаканами кипятка, укутать на ночь, а утром съесть. Пить настой шиповника (2 ст.л. измельченных плодов залить в термосе вечером 0,5 л кипятка и настоять ночь). Хлеб есть только черный, употреблять все растительные масла, а также овощи, овощные супы и фрукты, пить свежевыжатые соки моркови, свеклы, яблок, лимонов и апельсинов. Под конец хочу сказать, что, если вы вовремя сделали операцию, прошли курсы химио- и лучевой терапии, своевременно начали лечиться лекарственными растениями, излечение от рака вам гарантированно. Главное — верьте в успех, будьте терпеливыми и последовательными

http://babushka.ua/profilaktika-i-leche … etes-ego-u

. Лично не проверяла.

553

Тахикардия, народное лечение

Тахикардия — повышение частоты сердечных сокращений покоя — следствие и непременный спутник большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь артериальной гипертензии, миокардитов, кардиомиопатий, пороков сердца, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств и других патологических состояний.

Частота сердечных сокращений — важнейшая физиологическая характеристика резервов здоровья человека, кроме того, это независимый фактор качества здоровья. Экспериментально доказано, что частота сердечных сокращений генетически кодируется специально предназначенными для нее локусами хромосом. Одинаково важны диапазон колебаний частоты сердечных сокращений в покое и изменения при стрессе. Одна из фундаментальных характеристик — это частота сердечных сокращений покоя. Чем она (частота) выше, тем выше риск. Так, при показателе 90—99 ударов в минуту против 60 риск смерти, независимо от ее причины, выше в три раза.

Н. М. Амосов в своей «Энциклопедии Амосова» вводит жесткие критерии верхней границы частоты сердечных сокращений покоя как меры состояния сердца и общего уровня здоровья:

до 50 уд/мин у мужчин и 55 уд/мин у женщин и юношей — отлично;
50 — 65 уд/мин у мужчин и 55—70 уд/мин у женщин и юношей — хорошо;
66—75 уд/мин у мужчин и 71—80 уд/мин у женщин и юношей — удовлетворительно.
Выше 75 уд/мин у мужчин и 80 уд/мин у женщин и юношей — плохо. Высокая частота сердечных сокращений покоя не просто основание для беспокойства, но и сигнал для решительных действий. Сбой в работе сердца означает сбой в работе всей сосудистой системы и неизбежные пагубные последствия для всего организма.

Лечение тахикардии народными средствами
Снижают частоту сердечных сокращений растения, содержащие сердечные гликозиды, фрукты и овощи, содержащие калий, молочные продукты. При склонности к учащенному пульсу надо принимать аптечную настойку плодов боярышника по 20 капель 2—3 раза в день с третью стакана теплой воды или легкого зеленого чая. Курс лечения 20—25 дней.

Взять 1 ст. ложку травы пустырника, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 2—3 капли масла мяты перечной, размешать его в 1 ч. ложке меда. Выпить медленно глотками. Пить пустырник не менее месяца.
Взять поровну цветки календулы и траву пустырника. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить, принимать глотками во 2-й половине дня 2—3 недели.
Взять валериану (корень), хмель (шишки), мелиссу (листья), укроп (семя) — каждого по 1—2 ч. ложки. Смесь заварить в 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за 15 минут до еды 2 недели.
Взять хвощ полевой (трава) — 10 г, пустырник (трава) — 20 г, боярышник (цветки) — 10 г. Смешать и 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами воды, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить, принимать по четверти—трети стакана 3— 4 раза в день 2—3 недели.
10 г сушеных плодов боярышника или свежих ягод и 1 ч. ложку травы чистотела залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут или поварить 5 минут. Настаивать еще 2 часа, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.
Сок одного лимона смешать с 0,5 стакана сока черноплодной рябины, 1,5 стакана клюквенного сока, стаканом морковного сока, добавить в эту смесь стакан водки. Тщательно размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Перед употреблением «лекарство» встряхивать.
Народное средство от аритмии сердца
В 1 л меда выжать сок 10 лимонов (или пропустить их через мясорубку) и измельчить в мясорубке 10 головок чеснока. Все смешать и настаивать неделю в закрытой посуде. Принимать по 2 ч. ложки 2 раза в день, медленно смакуя.
Взять 2 ст. ложки цветков с листьями боярышника, настаивать 10 дней в 100 мл водки или 70%-го спирта, профильтровать, хранить в темной бутылке. Принимать по 20—30 капель с водой 3 раза в день за 30 минут до еды, Курс 20—30 дней при функциональном расстройстве сердечной деятельности, при сердечной слабости, ангионеврозах, бессоннице у сердечных больных, при гипертиреозе с тахикардией, начальных формах гипертонической болезни, атеросклерозе.
Настойка боярышника понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронаро-мозговое кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию.
Народная медицина предлагает и такое средство: взять 30 г травы сушеницы болотной и 10 г корня валерианы лекарственной. 4 ст. ложки сбора заварить в 1 л кипятка в термосе, настаивать ночь, процедить и пить по 4—5 глотков через каждый час в течение дня.
Профилактика тахикардии и аритмии сердца
Для профилактики тахикардии и аритмии важна двигательная активность.

Полезна ритмопластическая гимнастика с маховыми упражнениями с большой амплитудой движений типа «косьбы», движений лыжника, встречных махов рук и ног в спокойном темпе (30—60 упражнений) два-три раза в день хотя бы по 8—10 минут, лучше со снарядами (гимнастическая палка, булавы, легкие гантели, диск «Здоровье»). При начальных формах — неторопливое плавание в бассейне. Зимой лучшее средство — лыжные неторопливые прогулки по 1 —3 часа хотя бы 2—3 раза в неделю, в ветреную погоду — в лесу. С апреля по октябрь — продолжительные прогулки на природе (ближний туризм). На одном из привалов лыжных и пешеходных прогулок проводится самомассаж надплечий, коленных и плечевых суставов. Летом — гребля на лодке по 1—1,5 часа в спокойном темпе (20—24 гребка в минуту), прогулка на велосипеде, тоже в спокойном темпе, постепенно увеличивая расстояние, сельскохозяйственные работы, зимой расчистка снега и другие.

Рекомендуется бег трусцой в замедленном темпе. Начинать его нужно с чередования с ходьбой (1—3 минуты бега, 1—2 минуты ходьбы и т. п.), постепенно увеличивая суммарное время бега от 3 до 20— 30 минут в сутки (перед бегом и после него также обязательны самомассаж и ритмопластические упражнения).

При повышенном давлении и головной боли или боли в сердце — горчичники на шею, надплечья и лопатки по 4—6 штук.

http://naromed.ru/se_tahikardia.htm

554

Учащенный пульс

В каком случае следует обращаться к врачу

Если у вас возникает учащение пульса более 100 ударов в минуту, хотя вы не занимались физической работой.
Если ваш пульс не возвращается к норме в пределах пяти минут после окончания активных физических упражнений.
Немедленно обращайтесь за неотложной помощью, если при отсутствии физического напряжения, эмоциональных расстройств или стресса частота вашего пульса свыше 100 ударов в минуту.

О чем говорят ваши симптомы
Скаковая лошадь может заставить работать свой "мотор" с бешеной скоростью. Сердце человека тоже способно добиться небывалой частоты сокращений. Такое состояние кардиологи называют тахикардией. Но наше сердце предназначено для поддержания комфорта, а не скорости. Если ваше сердце в полную силу будет выжимать педаль акселератора, то вы окажетесь в трагическом положении.

Сердце будет биться тем быстрее, чем больше ему предстоит выполнить работы и перекачать крови и кислорода. Обычно ускорение сердечного ритма происходит под влиянием физических упражнений, эмоций, нервного возбуждения, обильной еды. При наличии избыточного веса или плохой физической подготовке сердцу труднее справляться со своими обязанностями. Иногда постоянное легкое учащение пульса может быть нормальным явлением для некоторых лиц. Это связано с индивидуальными особенностями химических процессов в организме.

Заболевания или физиологические изменения в организме предъявляют большие требования к сердцу. Это происходит при повышении температуры, повышении или понижении кровяного давления, астме, анемии, увеличении образования гормона щитовидной железы или избыточном количестве адреналина. Часто сердцу приходится работать, подобно усердному лесорубу, под действием таких внешних раздражителей, как никотин, кофеин, лекарственные средства и наркотики. Ускорение сердечного ритма происходит также при недостатке некоторых питательных веществ, а именно -- калия и витаминов группы В. Действительно, при использовании разгрузочной диеты могут возникать такие нарушения минерального обмена, при которых учащение пульса принимает угрожающий характер.

Ускоренный пульс приходится наблюдать у людей, перенесших приступ стенокардии или страдающих сердечной недостаточностью. При нарушениях в сердечной мышце одним из способов увеличения объема крови является увеличение скорости сердечных сокращений.

Иногда при нарушениях в сердечной мышце или даже в здоровом сердце могут возникать сбои в работе внутренней системы электрической проводимости. Тогда из нее исходят слишком частые сигналы. Следствием этих нарушений являются часто встречающиеся состояния, называемые пароксизмальной наджелудочковой тахикардией. Они характеризуются внезапно наступающим ускорением сердечных сокращений с частотой до 200 ударов в минуту. Врачи сравнивают подобный тип электрических разрядов с выстрелами холостыми патронами. Эти расстройства хорошо поддаются лечению и не угрожают жизни.

Другой тип разрядов сопровождается сверхчастыми и беспорядочными сокращениями сердца. Это состояние называется фибрилляцией предсердий. Как известно, бывший президент США Джордж Буш вовремя пробежек страдал подобными приступами с учащением сердечных сокращений и пульса, что широко освещалось в печати.

Врачи в наибольшей степени бывают обеспокоены теми случаями, когда такое ускорение сердечных сокращений наступает в нижних отделах сердца (желудочках). При фибрилляции желудочков частота сердечных сокращений может достигать нескольких сотен в минуту, что дезорганизует сердечную деятельность или приводит к остановке сердца. Нарушения желудочкового ритма могут стать причиной внезапной смерти.

ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ
Будет очень полезно при любой тахикардии пройти обследование у врача, чтобы исключить наличие серьезных расстройств. При повышении частоты сердечных сокращений ваш врач и вы сами можете предпринять следующие действия.

Попробуйте просто сказать "нет". Старайтесь избегать любых средств с возбуждающим действием на сердечную деятельность -- это они могут заставить ваше сердце колотиться с частотой барабанной дроби. К таким веществам относятся кофеин, содержащийся в различных продуктах и напитках (кофе, чай, газированная вода), алкоголь и наркотики. Курение вызывает сужение артерий, что затрудняет работу сердца. Кроме этого, никотин является мощным стимулирующим средством. Если вы принимаете какие-либо препараты, проверьте по инструкции, правильно ли вы выбрали дозу, или спросите у своего врача, не нужно ли внести какие-либо изменения.

Попробуйте некоторые дополнительные средства. Вы можете попробовать с помощью специальных приемов, воздействуя на блуждающий нерв, прервать приступы пароксизмальной наджелудочковой тахикардии. Если вы страдаете такими приступами, выберите вместе со своим врачом наиболее подходящие для вас приемы и попробуйте их применить. Они рассчитаны на стимуляцию деятельности сердечной ветви блуждающего нерва для замедления ритма сердечных сокращений. Вот некоторые из них.

Пощипывание и продувание носа.
Покашливание.
Погружение лица в тазик с ледяной водой на несколько секунд.
Сидение на корточках с напряжением мышц наподобие "курицы, которая пытается снести яйцо".
Напряжение мышц живота и "натуживание", напоминающее попытки освобождения кишечника.
Занимайтесь физическими упражнениями и сбросьте лишний вес. Снижение веса уменьшает нагрузку на сердце. Занятия аэробикой улучшают состояние сердечно-сосудистой системы -- сердце, легкие и мышцы начинают более эффективно использовать кислород. Физические упражнения также являются великолепным средством уменьшения тревоги.

Следите за питанием. Насыщенные белком супы в пакетиках и различные продукты для быстрого уменьшения веса часто обладают небезопасным побочным действием. Они вызывают резкие изменения сердечного ритма, что создает угрозу жизни. Поэтому вместо этих продуктов питания выберите себе другую программу, которую вы будете исполнять под наблюдением врача.

См. также "Аритмия".

http://www.neuronet.ru/bibliot/b004/u008.html

555

Повторюсь. Для себя, чтобы не искать далеко.

Чистотел, лечение чистотелом

Лекарственным сырьем чистотела служит надземная часть растения. Собирают чистотел в мае-июне в фазе цветения в сухую погоду, срезая или обламывая ветки на высоте 10—15 см от земли. Препараты чистотела обладают противовоспалительным, противозудным, противомикробным, ранозаживляющим и прижигающим действиями. Свежим соком и мелко измельченной травой чистотела выводят бородавки, мозоли, веснушки, кондиломы, смазывают трещинки на пятках и на руках. Процедуру проводят 3—4 раза в день.

    Русское название чистотел получил благодаря своим свойствам исцелять различные заболевания кожи. В связи со способностью выводить бородавки, чистотел в простонародье еще называют бородавником. Полезен при наружных и внутренних болезнях. Употребляется сок, находящийся в корнях, стеблях и листьях.

     По данным проведенных медицинских исследований, основными свойствами чистотела являются спазмолитические, желчегонные и противовоспалительные (бактерицидные). Наибольшей фармакологической активностью обладают алкалоиды чистотела. Например, хелидонин дает выраженный болеутоляющий и успокаивающий эффект. Кроме того, этот алкалоид оказывает спазмолитическое действие на гладкомышечные органы, обладает гипотензивным и брадикардическим свойствами. Гомохелидонин, другой алкалоид чистотела, напротив, дает возбуждающе-судорожный эффект и проявляет местно-анестезирующую активность. Алкалоид протопин уменьшает реактивность вегетативной нервной системы и усиливает тонус гладкой мускулатуры. Для хелеритрина характерно выраженное местно-раздражающее действие.

     Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, герпес (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.

      Чистотел излечивает гипертонию, астму, белокровие, лимотоз, лейкоз, атеросклероз, пищевое отравление желудка, грипп, мягкие опухоли (фибромы), полипоз толстой кишки, геморрой, гастрит, зоб, подагру, ревматизм, язвы желудочно-кишечного тракта, печень, желчных пузырь, почки и сердечную мышцу.

Приготовление сока чистотела:  растение пропустить через мясорубку, выжать из массы сок через двойную марлю и залить в бутылочку с герметической пробкой. Временами нужно выпускать газ из бутылки. После 5-7 дней, когда сок перебродит, его можно использовать.

Лечебное применение чистотела

. Намазывают соком со здоровой ткани к больной, сужая круг, восстанавливая больные ткани.

Мастит.
Соком смазывают трещины сосков, давая 2—3 мин. для проникновения сока внутрь больного места.

Носовые болезни: грипп, гайморит, полипы и пр. Закапать в ноздрю 2—3 капли сока, через 5 мин., когда пройдет пощипывание, закапать во вторую ноздрю, лежа на спине. При попадании сока в глотку можно проглатывать.

Больные десны.
Мазать соком пятикратно 2—3 раза в день или, набрав сок в рот, держать на деснах 20—25 мин., потом выплюнуть.

Подагра, ревматизм. Мазать больное место и пить настой чистотела.

Грипп. Полоскать пятикратно рот и носоглотку и пить 1/2 стакана настоя.

Женские болезни. 500 мл настоя спринцевать 2 раза в день (утром и вечером).

Кишечные заболевания. Ставить клизму, задерживая ее внутри до 40 мин. (1 стакан заварки на 1 клизму).

Геморрой. Пить настой и смазывать узлы снаружи.

Внутренние болезни: желудок, печень. Пить настой заварки в течение 1—2 месяцев без перерыва.

Щитовидная железа. Пить настой по 1/2 стакана в день за 10—15 мин. до еды в течение 2-х месяцев.

Полоскать рот и носоглотку заваркой. После полоскания пускать по 2—3 пипетки сока в каждую ноздрю. Обильно мазать соком зоб снаружи.

Экзема. Мазать места обильно и пятикратно с перерывом 3—5 мин. до впитывания и пить настой заварки по 100 мл за 10—15 мин. до еды.

Тромбофлебит конечностей. Мазать пятикратно с перерывом 3—5 мин. до впитывания и пить настой по 100 г за 5—10 мин. до еды.
Внимание! При лечении чистотелом другие травы и лекарства не применяются.

Приготовление настоя
     Свежую траву поместить в 500 г банку, заполнив 1/2 объема. Залить крутым кипятком, закрыть крышкой. (При настое сухой травы — заполнить 1/4 часть банки). После остывания пить 3 раза в день по 100 мл за 10 -15 мин. до еды. Цвет настоя - темный, вкус горький.

    При употреблении настоя чистотела появляется нормальный аппетит, сон, нервная система успокаивается. После применения в течение 7 дней делать перерыв на 2 дня. При применении настоя рекомендуется принимать тертую морковь -1 столовую ложку.

      Чистотел настолько популярен в народной медицине россиян, что его иногда называют "русским женьшенем". Он обладает удивительной способностью отыскивать и воздействовать на корень болезни.

    Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных весовых частях, измельчить, смешать 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину - до ужина.

    Свежим соком чистотела прижигают бородавки, кандиломы, полипы, мозоли, пародонтозы, его применяют при болезнях печени и желчного пузыря, закапывают в глаза при бельме и трахоме, кладут на больной зуб. При полипах прямой кишки делают клизму из 5 - 7 капель сока чистотела на 50-60 г воды.

    Сок чистотела можно заготовить и на зиму. Для этого осторожно срезают стебли длиной 12-15 см с цветками, пропускают через мясорубку и отжимают сок. На 1 л сока нужно добавить 500 г водки или 250 г спирта.

Внимание! Сок чистотела ядовит и любое его применение возможно только после консультации врача! Передозировка сока чистотела может привести к серьезным последствиям для здоровья. Будьте крайне осторожны!

Предостережение. Очень длительное и неумеренное пользования чистотелом может закончиться дисбактериозом кишечника.  При необходимости курс повторяют на следующий год. Лучшее время с мая, когда растение с началом цветения входит в полную силу. Тогда и следует заготовить сок на все лето.

Препараты из чистотела противопоказано принимать при эпилепсии. С очень большой осторожностью его используют при стенокардии, бронхиальной астме, неврологических заболеваниях.

Будьте здоровы!


http://www.vmiretrav.ru/travi/chistotel.html

556

Как справиться с хронической болью

Узнайте о том, как справляться с хронической болью и не давать ей возможности влиять на профессиональную и личную жизнь.

Хроническая или острая боль?

Определение типа боли, которому вы подвержены, позволит с ним совладать.

Острая боль. Наступает неожиданно. Она может так же неожиданно исчезнуть или длиться неделями, а то и месяцами. Полностью она пройдет только после того, как будет устранена или вылечена ее причина.

Хроническая боль. Постоянная боль. Она присутствует годами или месяцами и влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. Ее может вызвать травма, инфекция или психогенные факторы.

Поддерживайте уровень жидкости в организме

Обезвоживание может усиливать симптомы некоторых хронических заболеваний, таких как головная или боль в спине. Не налегайте на кофе, газированные напитки или соки, они обладают мочегонными свойствами, то есть никак не способствуют восполнению жидкости. Вода поддерживает необходимый организму уровень увлажнения, не перегружая его лишними калориями, натрием или кофеином.

Не ждите, пока почувствуете жажду, выпивайте 8 стаканов воды в день.

Чем питаться

Простая, легкоусвояемая пища и отсутствие в рационе полуфабрикатов могут значительно снизить воспалительный процесс. Выбирайте продукты, которые будут подщелачивать организм, уменьшать кислотность, повышать болевой порог и способность бороться с усталостью.

Среди них можно выделить зеленолистные овощи, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, спаржу, фрукты с низким содержанием сахара (вишня, клюква, слива, ананас) и соевые продукты.

В чем себя лучше ограничить

Частая причина боли – воспаление. Определенные химические вещества в продуктах могут усилить воспаление. Это такие продукты:

• пасленовые (томаты, баклажан)

• молочные продукты

• шоколад

• яйца

• цитрусовые

• жирное красное мясо

• пшеничные продукты

• полуфабрикаты

• красное вино, кофе, чай и газированные напитки

Йога и медитация

Йога повышает выносливость и гибкость организма, которая упорядочивает мысли и снимает напряжение. Эта многовековая практика предлагает метод снижения стресса, который помогает тем, кто страдает от хронической боли.

Асана, физические позы йоги, техника дыхания и медитация – всё это инструменты для утоления боли. Напряжение вызывает мышечный спазм. Такие спазмы являются частью острой и хронической боли, асана помогает организму расслабиться.

Идеальная осанка

У вас не всегда есть время для тренировок? Существуют простые способы введения поз йоги в вашу жизнь. Поддержание правильной осанки как при просмотре телевизора дома, так и в рабочее время, имеет ключевое значение для борьбы с болевыми ощущениями.

Многие из нас – жертвы сутулости (выгнутая спина, голова впереди позвоночника), которая ухудшает работу нервов и кровообращение. Старайтесь держать голову прямо над ровной спиной. Так вам удастся избежать излишнего давления на мышцы спины и шеи.

http://feelgood.ua/psychology/articles/ … koi-bolyu/

557

Зробіть корисні домашні ліки для розтирань
06:00, 15 Лют 2013 · 

Такі мазі стануть рятівними для багатьох нагальних ситуацій

Емульсії допомагають при радикуліті, відкладенні солей, ангіні, геморої, різних болях, ломоті в м'язах і суглобах. Для цього потрібно змащувати 2 рази на день хворі місця. При головних болях, безсонні, підвищеному тиску досить протерти шию змоченим в рідині № 2 ватним тампоном.

Для приготування емульсії.

1. Подрібнити дерев'яним товкачем 3 цибулини середньої величини, змішати їх з 100 мл рослинного масла і невеликою кількістю бджолиного воску, помістити суміш в емальований посуд і поставити на слабкий вогонь на 30 хв. до отримання в'язкої рідини світло-коричневого кольору. Суміш трохи остудити, віджати, процідити і зберігати в прохолодному місці.

2. Ретельно розмішати 2,5 г ментолу, 1,6 г анестезину, 10 мл 2% новокаїну (купити в аптеці) і 100 мл 70% спирту.

http://zdorovia.com.ua/narodnamedicina/ … tiran.html

558

КОКТЕЙЛИ ДОКТОРА СВИРСКОГО

--------------------------------------------------------------------------------

Антигипертонический

Коктейль для стабилизации повышенного кровяного давления.
Основа — кефир 1–2,5%%, нежирный творог 1/3–1/2 упаковки, сметана 1–2 ст. ложки.
Главный компонент — зрелая свекла 2–3 средних головки, можно и больше. Должна занять 50% процентов объёма в блендере. Остальное по сезону: чего больше, чего меньше. По-вкусу морковь, капуста, зелень, чеснок, лук, редис, сладкий перец и т.д.

Свеклу просто хорошо вымыть, не чистить, обрезать хвостик и черешок, порезать. Микшировать с прохладным кефиром 1–2 минуты. Посолить измельчённой в кофемолке морской солью, если есть. Или простой, каменной. Солить следует по-вкусу, однако, не забывая, что при гипертонии соль — злейший враг. Так, приблизительно, 1/3 чайной ложки. Если постепенно удастся перейти на бессолевые коктейли, считайте, что в борьбе с гипертонией Вы используете тяжёлую артиллерию! Идеальный, как собственно и все овощные и фруктовые коктейли, напиток для лета. Кефир следует брать холодный, т.к. после микширования напиток нагревается и теряет всю прелесть. Если давление сильно скачет, или стабильно высокое, желательно вообще на некоторое время отказаться от всякой пищи, на 24 часа отказаться от пищи, а затем питаться целую неделю исключительно вот таким антигипертоническим, бессолевым коктейлем. Конечно, меняя компоненты, чтобы не наскучило. Правильно приготовленный, он похож не просто на окрошку, а на холодный украинский борщ. Споживаймо вітчизняне!

Для улучшения зрения

Понятное дело, что из моркови готовится солёный овощной коктейль, а сладкий фруктовый — из черники. Первый готовим также как и все овощные, второй, как все фруктовые с добавлением стевии или мёда. Почему стевии? Потому, что из всех её положительных качеств, в данном случае я выбрал самое важное — антипаразитарное. В конъюнктивальном мешке глаза и не только, водятся различные паразиты. В Федоровском глазном центре, который расположен в нашем корпусе, мне показывали таких червяков, похожих на тех, которые выползают иногда из яблок. Многие живут с нами всю жизнь, а мы сетуем на плохое зрение, ничего не подозревая и пользуясь, исключительно наружными средствами, глазными каплями и пр. К паразитам, искажающим зрение, нужно подбираться исподволь, из кишечника. Поэтому стевией можно "сахарить" и коктейль и любую пищу. Нужно только привыкнуть к несколько иному сладкому вкусу и хорошенько измельчать её на кофемолке, получая "зелёный сахар". Моркови должно быть 50–60%, остальное — по сезону из овощей. Черники то же самое — по сезону из фруктов. Вместо кефира можно использовать свежую ряженку.

Коктейль клубничный с черешками

Он так и готовится с черешками, их отделять не следует. Не бойтесь испортить полкило клубники: в коктейле их присутствие совершенно не ощущается. Зато польза огромна! Так, как в ботве свеклы и моркови больше микроэлементов, чем в самих плодах, так и в клубничных, земляничных и черничных черешках их не меньше. Наличие пуриновых и редких органических кислот в черешках этих ягод дополнит пищевую ценность в десятки раз! Огранит, так сказать, большой алмаз в большой бриллиант!

Противогриппозный, вообще, против любой простуды и ОРЗ

Что подсказывает опыт народной медицины? Что нужно класть в коктейль при этих состояниях? Конечно же — лук-чеснок! Правила приготовления — обычные, но с заметно меньшим процентом этих овощей. Ведь лук-чеснок это овощи-специи. Никаких 50–60%%! Чеснока должно быть не более двух средних головок, а лука — половина средней луковицы. Красный перец — обязательно, в нём полным-полно витамина "С", а это незаменимо при ОРЗ. Равно, как и жёлтый и зелёный сладкие болгарские перцы. Класть по-вкусу, по одной половинке каждого. Если желудок принимает, можно на кончике ножа — душистого, "термоядерного" чёрного. Из других овощей рекомендую капусту брокколи и цветную капусту. В них большая концентрация фитонцидов. Морковь с тем же витамином "С" и каротином в придачу.

В сладкий коктейль можно класть и малину и клюкву, но не из варенья, а из морозилки. Лимон прямо с дольками цедры, неочищенный. Понятно, что при простудах такой коктейль нельзя пить холодным. При вращении блендер сам разогреет напиток, так, что он выйдет чуть ниже комнатной температуры. Это допустимо. Догреете во рту перед тем как глотнуть! Подсластители, как всегда полезные при простуде и не только. Стевия и мёд. Можно в равных небольших пропорциях. Очень вкусно получается!

Коктейль "Фруктовый кальций"

Этим спорам несть числа. Диетологи до сих пор спорят: усваивается кальций из пищи или нет. В нашем случае усвоится, как миленький, никуда не денется! Действительно, простая кальциевая форма не то чтобы не усваивается вовсе, а усваивается всего на несколько несчастных процентов. Вот почему аптечные формы приобретают порой забавные очертания в виде жевательных резинок, долгоиграющих крошечных конфеток, собачек и кошечек, детских пилюлек. Знахари поступают и проще и дешевле. Просто капают на куриную скорлупу лимонным соком — и фруктовый (цитрусовый) кальций готов! В нашем коктейле происходит то же самое, только проще, быстрей и незаметней. Готовим сначала на выбор любой коктейль, фруктовый или овощной не важно, и добавляем туда 1–2 перепелиных яичка со скорлупой. Фруктовый кальций будет готов вместе с коктейлем. Часть скорлупы осядет на его дне, зато другая раствориться в виде этого драгоценного минерала. Если взять яичко с тёмно-бурым окрасом, в коктейль попадёт больше органического йода. Если сильно постараться и отыскать яички с синевой — вот Вам и ценнейший микроэлемент кобальт. А с розовым оттенком — цинк. Железо тоже имеет свой цвет. И всё это "под ручку" с таким желанным кальцием! Перечислять в каких случаях он полезен — долго. Весь терапевтический справочник можно напечатать. Приведу лишь одно свидетельство из личной практики, когда употребление фруктово-кальциевого коктейля способствовало быстрому восстановлению 72-летней пациентки, страдавшей остеопорозом. Это такая болезнь, при которой кальций катастрофически быстро вымывается из костей и они становятся, хрупкими, с отверстиями, как окаменевшая мочалка.

Гомеопатический коктейль

Название условное, поскольку к гомеопатии он не имеет ровным счётом никакого отношения. Просто мне этим сравнением захотелось отметить, что для его приготовления следует брать "микроскопические" количества любых овощей в самом широком ассортименте. Ну, как в "микроскопических" количествах? Конечно, чтобы было заметно! По размеру, эдак, одной или половинки фаланги Вашего мизинчика. Выражаясь по-китайски, почти четверть цуня. Получается совершенно текучий, питьевой коктейль. Никаких кусочков на языке не ощущается, но при этом один стаканчик напитка источает неповторимый аромат. Будто на Вашем столе разместилась скатерть-самобранка с вегетарианскими яствами из ароматных трав и растений. Иллюзия забавная: ничего этого нет, а запах присутствует! Так и подмывает заглянуть под стол. Может быть всё это находится прямо на грядках под ним? Если серьезно, польза от такого коктейля колоссальна. Во-первых, как и всегда, вся "пищевая" таблица Менделеева гарантирована в одном стакане! Во-вторых, он ни при каких условиях не сможет вызвать сильную аллергию, даже, если гурман-аллергик. Ведь, каждого фрукта по чуть-чуть. Тем, кто обладает эйдетическим восприятием мира, я бы посоветовал при дегустации такого коктейля рисовать на внутреннем экране большую, например, тыкву нафаршированную разноцветными кубиками овощей или фруктов. Польза от такой медитации возрастет многократно и напиток усвоится до капельки! Впрочем, он и так идеально усвоится, как и все коктейли из нашей нетрадиционной диетологии. Не забудьте охладить!

Коктейль "Морской"

Морскую капусту следует брать не из банки, а из бочки. В больших маркетах её обычно так и продают уже в расфасовке. В коктейле её должно быть не более 30% от общего объема. Морская капуста — кладезь витаминов. По большому счёту, не какая она не капуста а разновидность мха, эволюционизировавшего в водоросль. Мхи и лишайники, как известно, одни из самых древних живых форм. Они несут нам, наряду с морской водой информацию из глубин палеозойской эры, когда ещё не было ни междуусобных войн, ни экологических катастроф. Экологическая информация была не запятнанной!

Остальные овощи можно класть по принципу Гомеопатического коктейля. Вместо творога — кусочек брынзы.

Что можно лечить? Болезни щитовидной железы, тиреидиты, йододефицитные состояния и многое другое. Все микроэлементы, растворённые морем, присутствуют в морской капусте, а значит, и в Вашем организме. Если, конечно, Вы станете хотя бы изредка готовить коктейль "Морской".

Коктейль антиварикозный и противотромбофлебитный "КИВИН"

Зрелые плоды киви в количестве 3–5 шт. хорошо помыть и срезать кончики. Не очищая, сложить в блендер, залить основой (кефир, ряженка). Дабавить по вкусу любых красных фруктов. Красный цвет — яньский цвет; лечебный при яньских болезнях. Варикоз в стадии обострения (тромбофлебит) — яньская болезнь. Её нужно лечить красным (яньским) цветом. Авторитетные целители и старушки лечат рожистое воспаление мелом и красной тканью. В антиварикозный коктейль можно просто добавлять любых фруктов по сезону, которые Вам больше всего нравятся. Дальше готовить как обычно. О роли лечебного вещества, содержащегося в неочищенных плодах киви, можно прочитать на этом сайте в статье "Кивин — птица счастья для варикозника".

Коктейль для культуристов-мясоедов креветочно-мидиевый

Креветки в наше время продаются в каждом большом супермаркете в замороженном виде. Мидии тоже. Это чистейший животный белок с целой палитрой минералов моря. Поровну или чего-нибудь одного (креветки или мидии) положить в блендер не размораживая и залить кефирной основой. Можно добавить по вкусу сладкий перец, лучок, чесночок. Солить не нужно, морская соль — внутри самого продукта. Попробуйте после микширования. Если потянет на соль, ну тогда можно и досолить. Однако, задумайтесь сразу же после такого случая. Значит Вы несколько "развратны" в смысле обращения с солью вообще. Следует приструнить себя, так и до гипертонии не далеко. Коктейль из морепродуктов может служить отличным солевым тестом в данной ситуации. Активно пользуйтесь им не только для целенаправленного наращивания мышечной массы. Этой же цели служит и следующий коктейль "Зарево".

Коктейль "Зарево"

Этот коктейль готовится несколько иначе чем все остальные. В нём не присутствуют молочнокислые продукты. Нужно взять 9 перепелиных яичек, разбить в блендер, а чисто вымытое десятое — опустить прямо со скорлупой. Можно и без этого, если не понравится мелкая крошка на зубах, (она обычно оседает на дне), но с ней полезнее. Залить томатным соком, регулируя по желанию, будущую консистенцию вашего напитка. Посолить по вкусу морской (каменной) солью. Добавить по желанию, если желудок позволяет, щепотку молотого чёрного душистого перца. Микшировать 1 минуту до появления "воздушности". Её обеспечивают, как раз, вот эти свежие яички. Получается очень сытный напиток!

О пользе сырых перепелиных яиц, лишний раз повторять, надеюсь, не нужно. Порой это единственный способ приобщиться к употреблению яиц в сыром, т.е. в самом полезном виде. Не все воспринимают этот продукт сырым. Сельские дети — безпроблемная категория. С измальства их приучают пить яйца прямо из курятника свежеснесенными. Городские дети — совершенно иная каста. Приученные к полуфабрикатам, их за уши не притянуть! В таком случае совет мамам: можете и не говорить, что клали в коктейль. Не только ребёнок, но редкий взрослый догадается. Вот яркий пример святой лжи!

Коктейль для культуристов-вегетарианцев, соевый

Соевый сыр-тофу берём по весу и по желанию, от которого будет зависеть консистенция вашего коктейля. Имеем виду, что соевые продукты, как никакие иные, очень-очень сытны. Аппетит сбивают капитально. Так, что если захотите вкусить чего-нибудь ещё со шведского стола, радушно накрытого супругой, рассчитывайте силы. Солить, как всегда, желательно морской, на худой конец, каменной солью. Добавлять по вкусу любых овощей в небольших пропорциях.

Как-то давным-давно на соревнованиях по культуризму в начале 90-х на турнире "Золотой каштан" я занял 6-е призовое место из числа 35-ти участников. Я был просто любителем, как и многие в те времена. Мы не думали тогда о деньгах, а выступали ради тщеславия. Как начинающего нетрадиционного диетолога, меня спросили о моём рационе. В то время я уже был убеждённым вегетарианцем. И, готовясь к соревнованиям в мужском позировании, питался именно таким вегетарианским соевым коктейлем. Мне не приходилось тогда "высушивать" себя, (бодибилдеры знают, что это такое) я просто тренировался без перерыва. Мои мышцы благоухали непрерывностью линий, кроме того, мне не приходилось пользоваться дезодорантами и "укротителями" пота к которым вынуждены часто прибегать культуристы-мясоеды. Лишь иногда перед самым выходом на подиум, я смазывал тело для блеска, не фирменной синтетикой, а обычным оливковым маслом.

Кремниевый коктейль

Его готовить и просто и захватывающе! Нужно купить в аптеке самое кремниевое растение — полевой хвощ. И… сжечь на сковородке. Такой своеобразный магический ритуал. Жечь лучше на дорогой посуде типа "Zepter". Потом собрать пепел до крошки и аккуратно поместить в блендер или миксер. Дальше готовить тот коктейль, который собирались бы Вы готовить, если бы я не испортил Вам планы этим новым рецептом. Вы поняли: кремниевый пепел можно добавлять в любой коктейль и он автоматически становиться кремниевым. Что значит кремний в рационе и больного и здорового человека? Он изгоняет всех паразитов от мала до велика! А они есть у каждого, у кого больше, у кого меньше. Меньше — это я на себя намекаю, поскольку уже очень давно использую в своём рационе этот чудо-коктейль. Это доказано и нечего себя успокаивать. Чем быстрее приступите к практике его употребления, тем быстрее избавитесь и от крупных глистов, снимающих жилплощадь в печени, почках, лёгких, глазных яблоках, мозге, и т.д. Что такое паразит в головном мозге бъяснять не нужно? Кроме того, кремний есть кремний, он также необходим для жизнедеятельности как и другие элементы, а можт и больше. Иначе кремниевая вода, "кремневка" в народе, не приобрела бы такую популярность. Только добыть его иным способом не удается. Мало того, как и кальций, нужно ещё и заставить усвоиться. Теперь Вы знаете как!

Коктейль с углекислотой, "газированный"

На всех своих семинарах, на выступлениях по радио и по ТВ, я всякий раз акцентирую внимание слушателей на том факте, что газированная вода, в частности для пациентов, больных варикозной болезнью, страшнее атомной войны. Потому, что меняет щелочной состав крови и может не прогнозировано ухудшить её реологические свойства, т.е текучесть. Это в свою очередь может привести к непредсказуемым последствиям, особенно если в венах обнаружены тромбы. С какой же стати, коктейль газированный? В том-то и дело, что здесь углекислота — скрытая, полезная, еле ощутимая на языке.

Есть такое слово гипокапния. Профессор Бутейко, тот, что ходит в украинской вышиванке, наш человек, живущий в Новосибирске, своим методом накопления углекислоты в больном организме лечит даже онкологию. Это и есть гипокапния. В своих трудах, он ратует за накопление в организме углекислоты не только своим коронным методом самоудушья, но и любым другим способом. Хвалит газированную воду и шампанское (слава Богу, в небольших количествах). Указывает, что тяга к этим напиткам обуславливается недостатком углекислоты в человеческом организме. Отсюда, дескать, и многие болезни. Следует только наполнить ткани углекислотой и карточный домик из большинства хворей рухнет. Я считаю, что не всё так просто. Уже много лет я практикую йоговские асаны и дыхательные упражнения (см. фотогалерею на сайте). Все они служат стоящему делу постепенного накопления углекислоты в организме. Этой же цели может служить и наш газированный коктейль.

Есть ещё одна любопытная теория академика Болотова. Он исцеляет больных напитком, в котором наряду с простым, естественным, молочнокислым брожением молока, присутствуют лекарственные травы. А чем хуже лекарственные овощи и фрукты в нашем коктейле?

Готовится он добавлением 4–5 таблеток сухих пивных дрожжей в любой фруктовый коктейль перед микшированием. Впрочем, мне нравятся и овощные газированные коктейли, это на любителя, попробуйте. Пивные дрожжи обладают уникальным свойством быстро сбраживать белковые продукты именно молочно-кислым (полезным), а не уксусно-кислым (вредным) брожением.

Сами по себе пивные дрожжи — кладезь витаминов группы "В". В любой целительской программе по питанию всегда есть альтернатива назначить пациенту в качестве супер-добавки проросшие зерна злаков или пивные дрожжи. Это равноценно. Пивные дрожжи обожал Поль Брег! Готовый коктейль следует перелить в большую литровую, 2-литровую или 3-литровую стеклянную банку. Заполнять следует на 3\4. Вместо крышки — обвязать марлей и убрать на нижнюю полку в холодильник, примерно, на сутки-двое. Перед употреблением перемешать обычным половником или большой ложкой. Изумительный пикантный вкус! В летнее время — изысканный, прохладный, витаминный напиток, приготовленный собственными руками!

Коктейль со стевией

Прежде, чем его готовить, обязательно прочитайте мою статью "Сладость для похудения", посвящённую этой медовой травке. В ней рассказывается об её уникальных свойствах и о специфике употребления. Одним словом, коктейлем со стевией желательно лакомиться исключительно во второй половине дня. Он может свалить в здоровый освежающий сон любого активного человека, прямо посреди дня, нарушив все его планы.

Доктор Рэм Панасевич-Свирский.
Руководитель центра нетрадиционной медицины и диетологии «КАШТАН»

Прямой телефон доктора: +38(044) 331-12-12

http://www.varikoz.kiev.ua/Recept01.html

559

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2004 год » Вестник ЗОЖ №4 2004 » Медицина Болотова
Доктор Наумов: пациента надо не лечить, а правильно питать

    После публикаций лечебных методик Бориса Васильевича Болотова на редакцию вестника ЗОЖ буквально обрушился поток читательских писем с вопросами, просьбами и даже требованиями рассказать о лечении тех или иных заболеваний, в том числе и онкологических.
    Отвечать на письма в силу многих причин Болотов не в состоянии. Попытки получить какие-то комментарии по поводу болотовских методик у представителей официальной медицины, увы, тоже оказались тщетны. В лучшем случае нам терпеливо объясняли, что Болотов не имеет медицинского образования, и все его изыски, хотя и забавны, однако не имеют ничего общего ни с существующими лечебными теориями, ни, тем более, с практикой.
    И все же наш корреспондент Сергей Андрусенко нашел на Украине не только сторонников идей Бориса Васильевича, но и практикующих врачей, которые с немалым успехом используют означенные идеи в своей врачебной практике. Для встречи с одним из таковых - терапевтом районной поликлиники № 3 (Украина, г. Винница, ул. 50-летия Победы, д. 18) Дмитрием Власовичем Наумовым он отправился в Винницу и вместе с доктором совершил обход нескольких здоровых его пациентов, некогда бывших больными, попутно беседуя с Дмитрием Власовичем о болотовских методиках.
    ЗОЖ: Когда вы впервые познакомились с методиками Болотова?

    Наумов: Это произошло в 1992 году. К тому моменту я уже практиковал на участке более 5 лет и знал, насколько трудно поддаются лечению, например, заболевания органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) методами официальной медицины. Моя десятилетняя практика показывает, что уже само потребление соли по методу автора (перед едой положить на язык 1 грамм соли, подержать во рту и соленые слюни проглотить) улучшает пищеварение, течение гастродуоденитов, простатитов и тому подобных заболеваний. Всем известно, что уксусные компрессы приводят к понижению температуры. Противовоспалительные нестероидные препараты также являются кислотами, а некоторые из них - производными уксусной кислоты. Ну, а что касается ферментов Болотова, то с их специфическим противовоспалительным свойством не способны конкурировать аптечные препараты.

    ЗОЖ: Но не приведет ли усиленное потребление соли к отложению солей в почках, суставах и так далее?

    Наумов: Начнем с того, что откладываются в виде солей в организме только фосфаты, ураты и оксалаты, а та соль, которую мы употребляем в пищу (особенно это касается морской соли), полностью идет на нужды организма. Соль содержит хлор - важнейший элемент для правильного пищеварения. Именно из хлора желудок производит соляную кислоту. Более того, без хлора производство соляной кислоты, столь необходимой для восстановления элементов крови, вообще невозможно. И хлора в организме никогда не бывает достаточно, наоборот, мы всегда испытываем его нехватку. Неупотребление соли приводит к атрофии желудка. Известно, что человек в 60 лет выделяет в 5 раз меньше соляной кислоты, чем в 20 лет. В этом - одна из причин старения. Стереотипы в медицине живучи и труднопреодолимы. Разве может шестикурсник мединститута сказать, что именно пепсины растворяют пораженные и старые клетки? Точно так же продолжает считаться, что изжога - это заброс кислоты желудка в пищевод, а не поступление желчи 12-перстной кишки в желудок и его ощелачивание, что в действительности и происходит.
    ЗОЖ: Что ж, как говорится, «суха теория, мой друг». Давайте примеры.

    Наумов: Вот вам классический пример. Николенко Нина Васильевна 15 лет страдала от неспецифического язвенного колита. Боли в области живота, в кале - постоянно кровь. Обратите внимание, слово «неспецифический» официальная медицина добавляет в том случае, когда причины заболевания ей неясны, то есть нет собственно инфекции, которую можно убивать, например, антибиотиками. А причина в данном и во многих других случаях проста - систематическое неправильное питание, приводящее сначала к сдвигу процессов в ЖКТ, а затем и к ощелачиванию организма. Нина Васильевна строго следовала моим рекомендациям и через две недели была здорова. С момента выздоровления прошло уже более 2 лет, и рецидива не было.
    ЗОЖ: Расскажите подробно, в чем заключались ваши рекомендации?

    Наумов: В основе было не лечение, а правильное питание. Больная употребляла фермент на чистотеле. Прием начинается с 1 столовой ложки и доводится до 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Борщ из свежих овощей, приводящий к сильному ощелачиванию, был исключен. Впоследствии был разрешен борщ, приготовленный из квашеных овощей: капусты, свеклы, моркови. Основу питания составили отварное мясо, рыба, яйца, соленые грибы, соленое сало, селедка с луком. В качестве гарниров - картофельное пюре, тушеная на сале квашеная капуста, каши овсяная, пшеничная, пшенная, гречневая. Рафинированное растительное масло было полностью исключено. Разрешалось с селедкой, грибами и для однократной жарки рыбы использовать нерафинированное подсолнечное масло холодного отжима. Овощные салаты заправляются сметаной с добавлением соли.
    ЗОЖ: Давайте уточним технологию приготовления фермента на чистотеле. Я лично делал все по рецепту:

    3 литра воды, 1/2 стакана сухой травы чистотела, помещенной в марлевый мешок с грузиком, 1 стакан сахара и 1 чайная ложка сметаны. Все компоненты смешать в 3-литровой банке. Настаивать 2 недели.

    Так вот, у меня на поверхности банки появилась плесень на всплывших комочках сметаны, и фермент излишне, как мне показалось, горчил. В чем тут дело?

    Наумов: Сметану с сахаром нужно постараться тщательно размешать в воде. Затем я погружаю на дно мешочек с чистотелом при помощи стержня из нержавеющей стали, который и удерживает его на дне. Периодически, через 1-2 дня, нужно перемешивать содержимое банки и удалять с поверхности появляющуюся плесень. Через 10-14 дней, когда фермент готов, вы отливаете из банки 1 литр для употребления, доливаете в банку 1 литр воды и добавляете 1/3 стакана сахара. Отлитый из банки фермент можно хранить на нижней полке холодильника. К моменту его потребления будет готова новая порция фермента. Так можно делать до 3-4 раз, после чего фермент готовится заново с заменой травы.
    ЗОЖ: Известно, что заболевания поджелудочной железы очень трудно поддаются лечению...

    Наумов: Это официальная медицина испытывает трудности. В медицине Болотова с лечением панкреатитов нет никаких проблем. Одно употребление фермента на чистотеле по вышеуказанной схеме в сочетании с приемом жмыхов капусты дает избавление от холецисто-панкреатитов в течение 2 недель.
    ЗОЖ: Не могли бы вы в этом случае уточнить методику?

    Наумов: Вследствие дисфункции клапана между желудком и 12-перстной кишкой, нервного потрясения или неправильного питания происходит заброс желчи в желудок, где она нейтрализует кислоты желудка и вызывает его болевой спазм. Это, в свою очередь, приводит к длительной блокаде сфинктера Одди, через который в 12-перстную кишку выходят соки поджелудочной железы и желчь, смешиваемые в фатеровом сосочке. В результате происходит застой желчи в желчных протоках и соков в поджелудочной железе, что и вызывает их воспаление. При этом язык сухой с желто-белым налетом. Жмыхи, принимаемые натощак, собирают излишнюю желчь в желудке, способствуя тем самым восстановлению клапана между желудком и 12-перст-ной кишкой. А фермент на чистотеле (от 1 ст. ложки до 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды) хорошо очищает весь ЖКТ, является источником кислых аминокислот и уничтожает патогенную микрофлору в желудке. В рацион нужно включить употребление соли, каш из злаковых растений (например, пшенную) со сливочным маслом. Между приемами пищи принимают «Уролесан» - по 10-15 капель на кусочек сахара в течение 1 месяца.

   ЗОЖ: Не могли бы вы, так сказать, предъявить конкретные доказательства эффективности такого лечения?

    Наумов: Пожалуйста, вот вам конкретно. Ольга Степановна Смаглий, 83 года. В 1999 году у нее случился приступ холецистита. Когда я к ней пришел, картина была ужасающая: высохшее тело, язык цвета пыльно-грязного бетона, страшные боли в области живота - по словам больной, как будто ее рубили топором на куски. Прием любой пищи вызывал рвотную реакцию, выделений из организма - никаких. Женщина собралась умирать... Начала принимать жмыхи. Фермент на чистотеле вводили постепенно - вначале по 1 столовой ложке, разводя в 1/2 стакана кипяченой воды, 3 раза в день, постепенно доведя до 1/3 стакана уже неразбавленного фермента 3 раза в день за 30 минут до еды. Через 1 месяц лечения к ферменту на чистотеле добавили фермент из красной рябины, приготавливаемый и принимаемый по аналогичной схеме. Питание - то же, о котором говорилось выше, включая употребление соли, копченой селедки, различных квашеных овощей.
    ЗОЖ: Что следует понимать под квашеными овощами?

    Наумов: Это те, которые квасятся при помощи соли и гнета, без участия температуры и уксуса... Значительное улучшение состояния Ольги Степановны произошло через полгода такого лечения. Сейчас это здоровый человек с румянцем на щеках, язык - чистый, розово-влажный.

    ЗОЖ: Что ж, выглядит убедительно. Вы используете болотовские методики только при излечении заболеваний ЖКТ?
    Наумов: Отнюдь! Онкологией я, правда, не занимаюсь. А вот в 1993 году мне удалось вылечить пациента от лимфогранулематоза. Сейчас Юрий Федорович жив - здоров, усиленно трудится. У него была, что называется, плохая наследственность - от лимфогранулематоза умерла его мама и еще кто-то из родственников. Заушные лимфатические узлы были увеличены до размеров грецкого ореха и такие же твердые. Развернутый анализ крови перед началом лечения показал содержание лимфоцитов - 9%.
    ЗОЖ: И что? Снова фермент на чистотеле?

    Наумов: Именно! В течение одного месяца. И прием фермента на календуле в течение второго. Далее шли компрессы на область лимфоузлов из печеного в песке лука, ежедневные обтирания всего тела уксусной настойкой на листьях грецкого ореха, приготавливаемой по следующему рецепту: 2 стакана свежих листьев грецкого ореха залить пол-литра 9%-го уксуса (обычного спиртового), настоять в плотно закрытой посуде 2 дня.
    ЗОЖ: Расскажите, как готовить печеный в песке лук?

    Наумов: В консервную банку засыпают песок, в него зарывают луковицу средних размеров целиком с кожурой, ставят на плиту и держат на небольшом огне 30 минут. Затем луковицу достают, размягчают до рыхлого состояния, заворачивают в марлю и теплой накладывают на лимфоузлы на ночь. Можно закрепить компресс лейкопластырем.
    ЗОЖ: И это - все лечение?

    Наумов: Да, плюс соответствующее питание, о котором мы уже говорили. Через месяц такого лечения лимфоциты поднялись до 14%, через 3 месяца - до 28%. Болотов, кстати, не считает лимфогранулематоз раковым заболеванием. Заболевания органов лимфосистемы в основном возникают вследствие хронического переохлаждения. В данном случае, после закисления крови, необходимо провести защелачивание лимфы, что и достигается употреблением фермента на календуле, компрессами из лука и обтираниями уксусной настойкой на листьях грецкого ореха.
    ЗОЖ: А еще какой-нибудь случай применения методик Бориса Васильевича?

    Наумов: Вот совсем недавний. Пациентка Бушева Вера Максимовна, 53 года. Диагноз: кардиомиопатия, то есть расширение сердца. Пульс - 140 ударов в минуту, гемоглобин - 40,сильная тахикардия. Вследствие сильнейшего отека ног больная не могла ходить, теряла сознание. Принимала сильные мочегонные средства, большие дозы «Аспаркама». На снимке просматривалось увеличение размеров сердца на 50-70%. ЭКГ показывала снижение эффективности его работы на такую же величину. Лечение начали с восстановления ЖКТ - приема жмыхов, фермента на чистотеле, соответствующего питания, приема царской водки. Ежедневно в течение 3 месяцев больная ела сердце свиньи 3 раза в день - на завтрак, обед и ужин. Для поддержания функции почек был назначен прием «Уролесана» по 15 капель на кусочке сахара в перерывах между едой. Прием мочегонных средств был прекращен. Для снятия тахикардии больная принимала порошок желтушника серого - на кончике ножа 1 раз в день в течение 2 недель. Постепенно доза «Аспаркама» снизилась до 1/4 таблетки в день. Параллельно с восстановлением органов кровеносной системы я считал нужным улучшить состав лимфы при помощи такого рецепта:
   
100 мл глицерина аптечного, два лимона средних размеров, 100 г меда (лучше майского). Лимоны ошпарить кипятком, натереть на терке вместе с кожурой, смешать с медом и глицерином. Состав хранить в холодильнике в закрытой посуде. Прием по 1 столовой ложке 3 раза в день через 1,5 часа после еды в течение 3 недель.
    Результаты лечения: отечность ног прошла через 3 месяца, гемоглобин - 60, пульс снизился до 80-90 ударов в минуту, сердце уменьшилось до нормальных размеров, тахикардии нет. Результаты ЭКГ - нормальные. Кстати, все задокументировано. Вера Максимовна ждет, когда сойдет снег, чтобы начать выходить на улицу.

    Сергей Андрусенко. Винница - Киев - Москва.

    ЗОЖ: Со всеми пациентами доктора Наумова наш корреспондент встречался лично, разговаривал, смотрел историю болезни, снимки, кардиограммы. Все эти люди практически здоровы, полны жизненных сил и энергии. Выяснилось только, что Вера Максимовна курит (о чем, кстати, и сам доктор Наумов не знал), курила во все время лечения и бросать, по ее словам, не собирается. Но отметим, что выздоровление наступило и в данном случае.

http://z0j.ru/article/a-2734.html