Надежда - предпринимателям Украины

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Рецепты здоровья

Сообщений 61 страница 90 из 559

61

Будь как огурчик!

24.09.2007

Огурчики – чуть ли не самые любимые нашим народом овощи. Популярней только разве что картошка. Но мало кто знает, что огурец – овощ семейства тыквенных. И не менее полезный, чем сама тыква. Огурцы маринуют, солят, вымачивают, добавляют в супы, салаты. Я уж не говорю о том, что это излюбленная закуска во время праздничных возлияний. Ни один праздничный русский стол нельзя представить без хотя бы одного угощения из огурцов. Но я советую все-таки кушать огурчики как самоценное блюдо - и желательно в свежем виде.

Вода
Огурец состоит на 95 % из воды. И в этом его главная для нас ценность! Дело в том, что в огурце вода находится в самой полезной для человека форме и имеет прекрасный химический состав. Структурированный («живой») клеточный сок почистит наш организм от всего, что мы накопили за годы нездорового образа жизни. Огурцы можно есть в больших количествах даже тем, у кого проблемы с лишним весом. Более того, чем больше доля огурцов в вашем меню, тем скорее вы снизите свой вес. Только помните - все хорошо в меру!

Минералы
Огурцы богаты калием, который поддерживает здоровым наше сердце. Тем, у кого нервная система слишком «нервная», тоже советую налегать на огурчики, чтобы спокойней ко всему относиться. Этому способствует магний. Фосфор необходим для мозга. Кальций – для костей, ногтей, волос, а также половой системы женщин.

Микроэлементы
Огурцы полезны тем, у кого не в порядке эндокринка и иммунная система. Медь и йод питают щитовидную железу и тимус. Если у вас астма, аутоиммунный тиреоидит, красная волчанка или ревматоидный артрит, то огурцы помогут вам избежать обострений. Органический фтор сохранит здоровье зубов, цинк укрепит иммунитет, никотиновая кислота поможет при аллергии и расстройстве пищеварения.

Красота
Огурцы отбеливают лицо и смягчают цвет конопушек. Клеточный сок огурцов освежает и питает кожу. Недаром протирание огурцом и маски из них так любят женщины всех возрастов.

Елена Проклова: Косметика с грядки освежает
Естественно, у меня есть возможность пользоваться дорогой косметикой. И я ею пользуюсь.
Часто покупаю кремы, лосьоны за границей, иногда мне привозят друзья… Но при этом я считаю, что можно и нужно пользоваться тем, что дает нам природа – тем, что не содержит в себе ни грамма химии. Сама часто протираю лицо свежими огурчиками. Это хорошо освежает и очищает кожу. К тому же очень удобно – режешь салатик, на ходу протерла личико, коже приятно, воспаления быстро проходят. Чувствуешь себя помолодевшей.

nebolei.ru
http://tv.ukr.net/news/24092007/11032/p0/

62

Сколько стоит энергия?

У современного человека, который работает или упорно учится, почти нет времени на то, что бы нормально отдохнуть, тем самым, восстановив энергию организма. Скажите, как часто проснувшись с утра, чувствуете себя совершенно не отдохнувшим, а спустя пару часов нечего не хочется так, как мягкой подушечки и теплого одеяла? Многие предпочитают пить кофе, но есть категория людей, которые утром, днем и перед ужином пьют энергетические напитки. А как может быть иначе, если в рекламе после их употребления люди начинают быстро бегать, высоко прыгать, а то и летать (Red Bull – окрыляет, помните?), а в супермаркете глаза натыкаются на забавные холодильники в виде бутылок этих самым энергетических напитков и руки сами по себе, мимо воли тянутся к яркой и симпатичной жестянке. Но прежде чем пить энергетики, давайте подумаем, чем же заплатим за такую энергию? И когда придет пора платить по счетам – сразу или в далеком будущем?

Давайте сначала разберемся с тем, что является основными компонентами энергетиков. Долго «побродив» по многим сайтам я сначала нашла сам состав, а потом уже и то, как он может повлияют на организм человека. Итак, представляю вашему вниманию состав энергетиков:

1. Кофеин. Его содержат все без исключения "энергетики". Действует как стимулятор: 100 мг кофеина стимулируют умственную деятельность, 238 мг повышают сердечно-сосудистую выносливость. Чтобы получить такой эффект, нужно выпить как минимум три банки, но производители "энергетиков" рекомендуют употреблять не более 1-2 банок в день.

2. Таурин. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг таурина. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Считается, что она улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм.

3. Карнитин. Это компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.

4. Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Листья гуараны применяются в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту, уменьшая боль при физических нагрузках, препятствуют возникновению атеросклероза и очищают печень. Медики, впрочем, считают, что возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями.

5. Витамины группы В. Необходимы для нормальной работы нервной системы и головного мозга в частности. Их недостаток организм может почувствовать, но повышение дозы не улучшит вашу производительность, умственные способности или что-то еще, как пытаются убедить производители энергетических напитков.

6. Мелатонин. Содержится в организме и отвечает за суточный ритм человека.

7. Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.

Как видите, вместе с красивой баночкой, в наши руки, а потом и желудки попадает множество разнообразных веществ, которые по одиночку полезны, но…смотря в каком количестве, верно? И так ли разумно смешивать все эти компоненты? Давайте разберемся ещё и в том, какие побочные действия у составляющих энергетических напитков. Кофеин истощает нашу нервную систему, кроме того, он вызывает привыкания (а вы думаете, почему вы, выпив пару бутылочек, начинаете бредить ещё одной…и ещё одной?). Витамины В вызывают учащенные сердцебиение и дрожь в руках и ногах (любители принимать энергетики перед занятием спортом, вы это прочитали внимательно, правда?). Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином. Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения.

Итак, что у нас получается? Выпив энергетика мы тут же получаем учащенные сердцебиение, давление на нервную систему, дрожь, возбуждение, привыкание… Убойный коктельчик, правда? А если прибавите к этому всему ещё и то, что после передозировки может возникнуть излишняя нервозность и состояние глубокой депрессии, то вообше не по себе становиться. Ну, а молодым парням и девушкам стоит помнить ещ1 и о том, что кофеин и сахар – очень и очень не безопасны именно для молодого организма. Многие ученые утверждают, что энергетики – это витаминизированные заменители кофе. Так, мои дорогие читатели, задумайтесь над тем, а нужна ли нам такая энергия? Лучше раньше ложиться спать…

Пожалуйста, прислушайтесь к тому, что я пишу вам. Это не просто статья, написанная для того, что бы её прочли. Она для того, что бы её поняли! Я сама пила некое время энергетики и впала в такую депрессию, что до сих пор пью мощные антидепрессанты и посещая невропатолога, так как дрожащие руки – самое верное напоминание о собственной глупости. Не верьте рекламам, не бегите за призрачной энергией, не злоупотребляйте и вы будете здоровы и счастливы. Иллюзии не заменят вам реальности, которая во много раз прекрасней.

Подивитись рейтинг цього материалу Звідки приходять читачі

http://h.ua/story/60507/

63

Ноготь вросший

Ноготь вросший - врастание бокового края ногтевой пластинки под ногтевой валик. Причиной возникновения является ношение узкой обуви, неправильное обрезание ногтя (боковая поверхность срезается очень коротко), плоскостопие.

В результате боковая пластинка ногтя травмирует кожный валик, развивается воспалительный процесс.

Симптомы, течение. Боль, хромота. При присоединении инфекции появляются гнойные выделения из-под кожного валика, избыточный рост грануляций.

Лечение. До нагноения и избыточного роста грануляции возможно проведение консервативного лечения; осторожное подведение марлевых полосок, смоченных спиртом, под край ногтя.

Чаще прибегают к оперативному лечению. Под проводниковой местной анестезией избыток ногтевой пластины иссекают, матрицу ногтя выскабливают острой ложечкой или остроконечным скальпелем, иссекают избыток грануляций.

При выраженных воспалительных явлениях в течение 2-3 дней до операции необходимы ванночки с перманганатом калия, повязки с антибиотиками или антисептиками (левомиколь, диоксидиновая мазь).

Прогноз благоприятный, однако возможен рецидив заболевания.

Профилактика: не носить узкую обувь.

Список литературы
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://max.1gb.ru/
http://mixzona.ru/referat/referat/71651

64

Эликсир жизни сокрыт в одуванчике

Всем без исключения известен одуванчик – многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Листья у одуванчика ланцентные или продолговато-ланцентные, зубчатые. Соцветие – одиночная корзинка диаметром 3-5 см, цветки язычковые с золотисто-желтым венчиком.

Одуванчик внесен в список салатных растений многих стран мира и выращивается на грядках вместе с другими овощами. В питании используют все части растения: цветочные почки, цветы, листья, прикорневые розетки и корни.

Листья содержат довольно много (до 100 мг %) витамина С, 30 мг % витамина Р, кроветворных минеральных веществ – железа, марганца, меди. Цветочная пыльца одуванчиков является кладом микроэлементов и витаминов. В народной медицине корни одуванчика называют эликсиром жизни.

В высушенных корнях содержится до 40 % углевода инулина, белок, каротин, клетчатка. Из одуванчика готовят салаты, варят супы, повидло и кофейные напитки, маринады и пюре.

Жареные корни подают как самостоятельное блюдо и как приправу к мясным и овощным блюдам.
Одуванчик, как известно, отличается горьким вкусом. Но от этого легко избавиться различными проверенными на практике способами.

Первый и наиболее часто применяемый – вымачивание листьев в подсоленной воде в течение 30-40 минут.
Второй – отваривание в кипящей воде в течение 2-3 минут.

Третий способ используется в походных условиях: листья кладут в темное место на землю, под камень или ствол дерева и отбеливают, то есть выдерживают без света в течение 1 часа.

Четвертый способ: без предварительного вымачивания листья мелко нарезают, перемешивают с другими составными частями, солят, и через 15-20 минут салат считается готовым к употреблению.

Корни одуванчика теряют горечь при варке в подсоленной воде. В домашних условиях зелень одуванчика в виде листьев и пюре добавляют в обычные мясные овощные супы и щи. Это усиливает вкусовые качества блюд и делает их более полезными.

В народной медицине корни и трава одуванчика находят применение как горечь для возбуждения аппетита при анорексиях различной этиологии и при анацидных гастритах для повышения секреции пищеварительных желез. Корни его используются как желчегонное и мочегонное средство. Настои и отвары из травы и корней одуванчика назначают при запорах, диабете, почечных коликах, подагре, при лечении кожных заболеваний.
 
Источник: med74

http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=169275

65

Когда начинают болеть зубы

И все же, несмотря на соблюдения мер гигиены полости рта и регулярные профилактические обследования зубов, зубы могут заболеть. Часто замечают, что что-то не в порядке с зубами лишь при внезапном появлении зубной боли и, что самое удивительное, это происходит чаще всего в конце недели или во время отпуска. Пожалуйста, обратите внимание на следующее: боль-это всегда сигнал организма на то, что что-то не в порядке.

Поэтому недостаточно просто заглушить боль, напротив, вы должны как можно скорее выяснить причины боли и устранить её, поэтому никогда не пытайтесь заглушить зубную боль или устранять воспалительные процессы в ротовой полости собственными домашними средствами, отправляйтесь тотчас же к зубному врачу.
Если у Вас действительно болит зуб, первое, что лучше всего сделать - это обратиться к врачу.

Правила: Не грейте больное место снаружи.

Всячески грейте больное место изнутри: горячие полоскания полезны при обострениях практически любых стоматологических заболеваний, при этом почти безразлично, чем Вы будете полоскать свой зуб, важно как! Прежде всего, полоскание должно быть горячим.
Полоскания должны быть частыми, не менее 5-10 раз в день, а чем больше – тем лучше.

Полоскать можно отварами любых трав типа ромашки и шалфея, отваром коры дуба. Даже обычный чай и кофе тоже годятся (особенно на работе, где ромашку обрывать особенно некогда). Можно также использовать слабый раствор марганцовки или соды.

Теперь о некоторой помощи организму. Если воспаление сильное, то одними полосканиями обойтись сложно. Придется что-нибудь принять. Нет, опять мы не о приятном. Принимать нужно таблетки. Наименее опасное - это сульфадиметоксин. Он не антибиотик и, соответственно, имеет меньше побочных эффектов. Принимают сульфадиметоксин по очень сложной методе. В первый день ударная доза - 2 таблетки утром и 2 вечером. А дальше по 1-й утром и вечером. До полного исчезновения пачки, что составит 4 дня всего.

И если Вы начали пить антибиотики, то курс необходимо довести до конца! Бросая принимать их на второй день после легкого облегчения, Вы способствуете выработке устойчивых к антибиотикам штаммам в организме, что скажется впоследствии!
Шалфей и гвоздика (пряность). При воспалениях шалфей используется уже в течение многих столетий в качестве очень эффективного средства для лечения заболеваний полости рта и зева, поскольку это лекарственное растение обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Полощите горло и ротовую полость при воспалениях десен или слизистой ротовой полости чаем из шалфея (только из аптеки). - Приготовление и использование: две чайных ложки с горкой листьев шалфея заварить в 250 г кипящей воды, дать настояться в течение 15 минут, процедить. Охладить до комнатной температуры. Каждый раз при полоскании набирать в рот один глоток настоя, прополоскать в течение 30 секунд горло и ротовую полость, после чего сплюнуть. Так проделывайте несколько раз в течение дня, пока не используете полностью приготовленный настой.

Совет: если вы не переносите горький вкус шалфея, смешайте чайную ложку (с горкой) листа шалфея с таким же количеством цветков ромашки; из этой смеси приготовьте вышеуказанным способом чай и используйте аналогичным образом. Боли, вызываемые кариозными зубами, Вы можете облегчить, приложив к больному зубу гвоздику (пряность).
Современные обезболивающие средства прекрасно обезболивают в неострой фазе, но если зуб плавает в гное, то помогают гораздо меньше, а часто гной не дает подействовать лекарству вообще! Поэтому гораздо приятнее залечить под уколом не болящий зуб, чем бегать, потом ночью по стенкам и удалять зуб, который простоял бы еще двадцать лет!

Не знаю ничего глупее известного мнения, что зубы нужно все дернуть, потом вставить новые и больше не мучаться. Именно здесь Ваши мучения и начнутся! Если есть еще зубы для несъемного протезирования, то вставить металлокерамику ("фарфоровые зубы") конечно можно. Это будет красиво, удобно и достаточно долговременно, хотя и сильно отразится на семейном бюджете, а для доброй половины населения, к сожалению, окажется непосильной ношей. Один из немаловажных в наше время факторов тот, что чем запущеннее зубы, тем дороже их лечить.

Если же зубов не хватает или нет совсем, то тут вы и ощутите все прелести съемного протезирования. Особенно не советуем разбрасываться зубами на нижней челюсти. Если верхний протез присасывается еще как-то, то нижний доставит Вам максимум хлопот. В последнее время появилось много видов бюгельного протезирования на специальных замках, но эти замки должны к чему-то крепиться, а именно к зубам (если они есть!).
 
Источник: med74

http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=169273

66

Содержание полезных веществ в орехах

Миндаль
Миндаль родом со Среднего Востока, был известен еще древним евреям, сейчас растет от Средиземноморья до Средней Азии, в Калифорнии, Южной Африке, на юге Австралии.

Миндаль чрезвычайно богат всеми необходимыми для питания компонентами. Это великолепный источник витаминов и микроэлементов. Миндаль обладает медицинскими свойствами, из него вырабатывают галеновы препараты. Он содержит необходимые организму белок, кальций, железо, фосфор, а витамины В2 и ВЗ способствуют обмену веществ, незаменимы для поддержания в здоровом состоянии зубов, волос и кожи.

В 100 граммах содержится:
Протеин - 18,6 г
Жир - 54,2 г
Энергетическая ценность - 640 ккал
Углеводы - 16,9 г
Минералы - З г
Витамин В1 - 0,5 г
Витамин В2 - 0,01 г
Бета-каротин - 300 мг
Витамин С - 17 мг

Кедровый орех
Россия не единственная страна, где растет кедр. Кедр широко произрастает в Северной Америке, жители которой знакомы с ним еще с древнейших времен, а также на территории Китая. Кедровый орех также произрастает в Италии, Испании, Португалии, и даже в Швейцарии.

Интересен тот факт, что процент жирности американского кедрового ореха на 13% выше процента жирности европейского вида кедра. Существуют кедровые деревья, которые начинают плодоносить только через 25 лет.

Кедровый орех обладает высокой питательной ценностью, в нем много витаминов и минеральных веществ, поэтому он пользуется большой популярностью. Он нашел свое применение в различных областях промышленности. Из зерен кедрового ореха изготавливают кедровое масло, которое обладает уникальными медицинскими свойствами (способствует заживлению ран в желудочно-кишечном тракте, а также на поверхности кожи). Обладает омолаживающим эффектом, способствуя ускорению регенерации клеток.

В 100 граммах содержится:
Протеин - 23,7 г
Жир - 50 г
Энергетическая ценность - 674 ккал
Углеводы - 20,5 г
Минералы - 62,22 мг
Витамин B1 - 33,82 мг
Витамин В2 - 88,05 мг
Витамин В6 - 122,4 мг
Витамин Е - 0,05 мг

Кешью
В 1558 году дерево ореха «Кешью» было обнаружено португальцами в Бразилии. Португальцы вывезли это дерево на южно-африканский континент, где оно очень хорошо прижилось. В настоящий момент его можно увидеть в таких странах, как Мозамбик, Танзания, Бенин, Кения, Мадагаскар, Индия и Бразилия.

Кешью содержит 17% белка, 45% жира, витамины В1, В2, ВЗ, А и микроэлементы. Витамины способствуют обмену белков и жирных кислот в организме и понижению уровня холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, обеспечивают нормальную деятельность сердечнососудистой системы.

В 100 граммах содержится:
Протеин - 17,5 г
Жир - 42,2 г
Энергетическая ценность - 572 ккал
Углеводы - 30,5 г
Минералы - 2,9 мг
Витамин B1 - 2,03 мг
Витамин В2 - 1,05 мг
Витамин В6 - 1,05 мг
Витамин Е - 1,2 мг

Кокос
Происхождение кокосовой пальмы неизвестно, растет она во многих странах, а сушеный кокос поставляется в основном из Таиланда, Филиппин и Шри-Ланки. Кокосовый орех обладает лекарственными и лечебными свойствами, хорошее средство от таких болезней, как диарея. Содержит витамины В и С, а также необходимые человеческому организму минеральные соли, натрий, кальций, железо, калий, а также до 5% глюкозы, фруктозы и сахарозы.

В 100 граммах содержится:
Протеин - 3,9 г
Жир - 33,9 г
Энергетическая ценность - 384 ккал
Фосфор - 200 мг
Кальций - 28 мг
Калий - 257 мг
Натрий - 257 мг
Железо - 2,3 мг
Никотиновая кислота - 0,4 мг
Тиамин - 0,11 мг
Рибофлавин - 0,18 мг
Витамин В2 - 0,08 мг
Витамин С - 16,8 мг

Фисташки
Родина фисташек - Средний Восток и Центральная Азия. В настоящее время основными импортерами ореха являются такие страны как Иран, Турция, Сирия, Греция, Италия, Афганистан.

Фисташки используются в качестве пищевого красителя и для приготовления различных блюд, как острых, так и при изготовлении кондитерских изделий, таких как нуга, например, или мороженое.

Этот орех содержит достаточно много белка, витамина Е и минеральных веществ. Растительный жир оказывает стимулирующее действие на защитные механизмы организма, тем самым, укрепляя иммунитет. Белки удовлетворяют потребность организма в незаменимых аминокислотах. Витамин Е нормализует мышечную деятельность, нейтрализует вредные для организма продукты кислородного обмена, снижает вероятность появления рака.

В 100 граммах содержится:
Протеин - 20,8 г
Жир - 51,6 г
Энергетическая ценность - 642 ккал
Углеводы - 16,4 г
Минералы - 2,6 г
Витамин B1 - 1,08 мг
Витамин В2 - 0,04 мг
Витамин Е - 0,08 мг
Тиамин - 0,1 г
Рибофлавин - 1,2 мг
 
Источник: med74

http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=169269

67

Учитесь правильно краситься

26.09.2007

День современной женщины начинается с макияжа. Пара минут, несколько умелых штрихов – и она во всеоружии. Но бывает и иначе: магические мгновения перед зеркалом превращаются в утомительную процедуру: в ход идут крема и лосьоны, тени и блестки, румяна и подводки, а результат нулевой – лицо выглядит несуразным и комичным. Причиной тому могут быть банальные ошибки в использовании декоративной косметики. Избежать досадных промахов, сводящих на нет все усилия на пути к совершенству, помогут советы опытных визажистов.

Цвет лица
Попытка изменить свой цвет лица с помощью тонального крема – ошибка номер один. Маска на лице никому не придаст очарования. Нанеся тон, нужно обязательно растушевать края. Лицо может быть чуть светлее остального тела, но не наоборот. Иначе лицо уходит в тень, а шея и декольте, на языке визажистов, «впереди паровоза бегут».

Тон должен быть нанесён в минимальном количестве, если ваша кожа в хорошем состоянии. Напротив, при проблемной коже следует добиваться эффекта очень тонкой пленки довольно плотного грима. Секрет прост: наносите тональный крем влажным спонжем: так слой получатся гораздо тоньше, ровнее.
         
           
pravda.ru
http://tv.ukr.net/news/26092007/10567/p0/

68

Как отличить грипп от простуды и как лечиться?

Если в носу ощущение заложенности, в ухе боль и в виске тоже, кроме того в горле противно и больно - это грипп. Немедленно в постель. Теплый плед и градусник под мышку. Температура может подскочить к отметке 39-40. Глаза оплывают. Может пойти из носа кровь. Это приметы классического гриппа средней тяжести. Вызывайте врача. Придется несколько дней попотеть. Жар спадет и все потихоньку начнет входить в норму.
 
http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=169967

69

Как правильно лечить ребенка от простудных заболеваний?

Всем известна незаслуженно забытая истина: если ребенок простудился, заболел ОРВИ или гриппом, нужно его уложить в постель и давать обильное питье с первого дня заболевания. Но часто родители при первых признаках заболевания начинают давать ребенку антибиотики без назначения врача. Это может привести к развитию рецидивов. Механизмы иммунной защиты угнетаются. Изменяется микрофлора ротоглотки и кишечника.

От гриппа страдают прежде всего дети с ослабленным иммунитетом. Воспаление сопровождается либо насморком, либо воспалением придаточных пазух носа, либо воспалением гортани, либо нарушением дыхания, либо кашлем. Но главная опасность прячется... в крови. Вирус гриппа отравляет организм, оставляя свой след на всю жизнь.

При насморке нужно очистить нос ребенка для свободного доступа воздуха. Затем закапать капли. Еще лучше воспользоваться лекарством, которое способствует разжижению и более легкому отделению носового секрета. Если у ребенка болит горло, нужно полоскать его после каждого приема пищи. Не применяйте лекарства, не убедившись, что они не вызовут аллергической реакции.
 
Источник: Mosmedclinic

http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=169853

70

Новое открытие в борьбе с раком

У иммунных клеток открыто новое свойство. Оказывается, они могут бороться с раком и побеждать его. Если у человека сильная иммунная система, то ее клетки могут более эффективно бороться с раковыми. В таком случае, их можно пересаживать больным людям. К такому выводу пришли американские ученые.

Но требуется более тщательное исследование, поскольку довольно часто организм отторгает чужие иммунные клетки, и вместо помощи на него ложится двойная нагрузка.
 
Источник: Mosmedclinic

http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=169857

71

Как избежать инфаркта

28.09.2007

При поражении атеросклерозом сосудов сердца развивается ишемическая болезнь сердца. Основные ее формы — стенокардия, кардиосклероз и инфаркт миокарда. Последняя — самая грозная, ибо происходит омертвение участка сердечной мышцы из-за недостаточного притока крови.

Симптомы инфаркта:

— Давящая боль в центре груди, позади грудины. Может отдавать в плечо, шею, руки и кисти, челюсть или уши.

— Бледность, слабость, затруднение дыхания, холодный пот.

— Кашель, учащенное сердцебиение и головокружение.

— Тошнота или рвота наряду с болями в груди.

— Расстройство желудка.

— Чувство надвигающейся катастрофы.

— Таблетка нитроглицерина под язык дает только временное облегчение боли (в отличие от стенокардии).

Профилактика:

— Поддержание давления в норме.

— Отказ от курения.

— Поддержание нормального веса.

— Ограничение употребления соли.

— Не нервничать!

Тем, кого беспокоит сердце, особенно после перенесенного одного или нескольких инфарктов, рекомендуется делать:

— массаж стопы подушечками пальцев круговыми движениями или растираниями вверх-вниз по 5—10 минут ежедневно (в результате массажа биологически активных точек (БАТ), находящихся на стопе, увеличивается приток крови к органам, а значит, они получают больше ценных веществ и легче освобождаются от токсинов);

— медленно и сильно массировать область правого запястья между первой и второй складочкой (их легко увидеть при сгибании кисти) — там расположены седативные, успокаивающие БАТ меридианов сердца, легких и перикарда;

— массаж медианы сердца: с усилием растирать руку от плеча (со стороны локтя) к мизинцу до ощущения жара в руке (такой массаж можно делать 3—5 раз в день при первых признаках неблагополучия в сердце).

Сердце особенно нуждается в помощи с 9 до 11 и с 13 до 15 часов.

— Сердечникам полезно вдыхать запах сирени, боярышника, тополя и эвкалипта, который стимулирует сердечную деятельность.

— При сильных сердечных болях 5—10 минут держать во рту настой валерианы или смесь валерианы с боярышником, капли Зеленина (на это время надо выпятить живот, придержать дыхание и сделать массаж меридиана сердца).

— Лекарство на весь день: разрезать кусок хлеба величиной с палец на 4 части и на каждую накапать 3 капли валерианки, в течение дня брать в рот кусочек, медленно разжевать и проглотить.

— Приготовить смесь из 1 л меда, сока 10 лимонов, 10 головок натертого чеснока, оставить на неделю в закрытой банке, принимать по 4 ч. л. раз в день.

— Натереть на терке 0,5 кг лимонов, смешать с 0,5 кг меда и 20 растолченными ядрами абрикосов, принимать утром и вечером по 1 ст. ложке.

— 7 ст. ложек плодов боярышника залить 7 стаканами крутого кипятка, оставить на 24 часа, пить по стакану 3 раза в день во время еды.

— 4 ст. ложки измельченных листьев яснотки залить 12 ст. ложками водки, настаивать 2 недели, принимать по 7—10 капель 3 раза в день в течение 6 месяцев.

— 1 ст. ложку высушенных измельченных корней (или коры) бузины черной залить стаканом кипятка и варить на медленном огне 15 минут, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

— Смешать 50 г лука и по 25 г омелы белой и боярышника, залить 600 мл кипятка и оставить на ночь, пить по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

— 2 ч. ложки сухой травы донника залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры, настоять 2—3 часа, принимать по десертной ложке 2—3 раза в день.

— пить зеленый чай с молоком;

— 10—15 г цветков бессмертника залить 400 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 25 минут, принимать по 100 мл 3—4 раза в день до еды при сочетании атеросклероза с заболеваниями печени, желчевыводящих путей, почек. При избыточной массе тела в сбор можно добавить кукурузные рыльца, снижающие аппетит, и растения, активизирующие обмен веществ: траву тысячелистника, корень одуванчика, корень цикория, лист шалфея.

Сердечный эликсир.

Отдельно приготовить два состава. 
Состав первый: смешать мед (0,5 кг) и водку (0,5 л), нагреть на умеренном огне до образования на поверхности молочной пленки, снять с огня и дать отстояться.

Состав второй: пустырник, сушеницу топяную, валериану (измельченный корень), спорыш, ромашку взять по щепотке, заварить 1 л кипятка, настаивать полчаса.

Первый состав смешать со вторым, поставить в темное место на 3 дня, принимать первую неделю по 1 ч. ложке 2 раза в день (утром и вечером), со второй недели — по 1 ст. ложке 2 раза в день, пока все не израсходуется. После 7—10 дней перерыва вновь приготовить лекарство и продолжить лечение. Полный курс — 1 год. Избавляет от многих сердечных недугов.

Анна КИРИЧЕНКО, 2000.net.ua

http://tv.ukr.net/news/28092007/11842/p0/

72

Почему появляется ранняя седина

28.09.2007

Врачи-трихологи предупреждают, что седина, появившаяся до 30 лет - это симптом. Начали седеть - пора внимательно отнестись к своему здоровью.

Седина - не что иное, как результат ослабления работы дермального сосочка волоса. Собственно, той матрицы, или "фабрики", которая вырабатывает и поставляет волосу все жизненно необходимые вещества. Снижается синтез белков, поступление аминокислот и питательных веществ. Поэтому страдают клетки-меланоциты, которые вырабатывают пигмент. Цвет волос исчезает. Волос приобретает серебристый цвет.

Существует две основные причины, способные затормозить нормальную работу волосяных фолликулов. Первая - возрастные изменения в 40-60 лет. Вторая - острые или хронические стрессы. И в том, и в другом случае появлению седины предшествует снижение поставок крови и кислорода, которые питают кожу головы.

Ранняя седина - еще и частый признак тяжелых хронических заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, т. е. хронического стресса, который накапливается постепенно. В свою очередь, острые стрессовые ситуации приводят к резкому спазмированию сосудов головного мозга и мелких сосудиков, питающих каждый волос. Как результат, часть волос выпадает, а часть - теряют пигмент и седеют. У людей, переживших острый стресс, поседение происходит не равномерно, а как бы очагами.

Преждевременно поседеть можно и от диеты, когда в организме нарушаются белковые функции. Особенно часто такое случается с женщинами и девушками в возрасте 17-25 лет. Поэтому, даже решившись на жесткую "безбелковую" диету, женщина должна обязательно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витамина группы В.

Однако, по статистике около 30% случаев образования ранней седины - обратимы. Это касается прежде всего последствий пережитого стресса. Например, у женщин при рождении ребенка, или когда в жизни человека черная полоса сменилась белой. Но, конечно же, лучше предупредить раннее поседение волос. Нормально питаться, вести более-менее спокойный образ жизни, зимой ходить в теплой шапке (это не позволит нарушиться микроциркуляции кожи головы), а также подбирать шампуни, средства для ухода и укладки волос, следуя не рекламе, а советам специалиста. Конечно, если речь идет о генетическом факторе - "мама тоже поседела в 25 лет", - все перечисленные средства могут оказаться бессильными.

Infanta.ru

http://tv.ukr.net/news/28092007/10796/p0/

73

Какую пользу может принести пиво

Если употреблять пиво в количестве не более двух литров в неделю, оно не принесет вреда, а в некоторых случаях даже может быть весьма полезным
Пиво при умеренном потреблении может быть полезным. О пивном алкоголизме говорится много, и он по-настоящему опасен, поэтому не стоит употреблять более двух литров пива в неделю.

Пиво может выручить вас при простуде, пишет ladyinfo.ru.

Залейте стаканом подогретого пива 1 столовую ложку меда. Размешайте напиток. Выпейте и сразу ложитесь спать, тепло укутавшись. Вместо меда в горячее пиво можно добавить яйцо, гвоздику и корицу.

А если у вас ангина или болит горло, то вам поможет компресс из пива:

- Залейте стаканом нагретого до 30°С пива 1 чайную ложку меда. Размешайте хорошенько до полного растворения меда. Смочите салфетку в этом растворе и оберните ею шею, затем, как обычно, наложите слой полиэтилена, слой ваты, теплый шарф.

Знаете ли вы, что

- умеренное потребление пива снижает риск развития ишемической болезни сердца, замедляет возрастное снижение интеллекта;

- пиво - единственный напиток, который выводит из организма соли алюминия;

- в пиве содержатся активные вещества, которые помогают расщеплять жир в организме;

- пиво улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Выпитый натощак полстакана-стакан пива освобождает желудок от избытка слизи, что полезно при большинстве видов гастрита;

- пивные дрожжи отлично помогают при различных инфекционных заболеваниях, фурункулезе, угревой сыпи, специфических проявлениях сахарного диабета и других болезнях кожи;

- хмель содержит уникальные вещества, обладающие успокаивающими, снотворными и даже легкими антидепрессивными свойствами;

- кремний и минералы, которые содержатся в пшенице и ячмене, непосредственно влияют на прочность костей. А пиво - один из самых богатых источников кремния.

Подготовлено: E-motion

http://www.e-motion.com.ua/curious_fact … 2909071520

74

Шокирующие факты:
10 самых странных болезней современности

Автор: ШУРУП
Добавлено: 30-09-07

Человек, к сожалению, существо болеющее. Но если большинство из нас страдает обычными простудами или ушибленным пальцем, то есть люди, которые своими недугами ставят в тупик даже маститых медиков.

1. Элефантиаз, слоновая болезнь

Вызывается филяриями Банкрофта - паразитическими червями, личинки которых передаются человеку при укусах москитов. После попадания в организм человека возбудитель заболевания поселяется в лимфатических узлах паховой области или подмышечных ямок, создавая препятствие для тока лимфы.

В результате такой блокады пораженные органы, как правило, это конечности, мошонка или молочные железы, могут распухать до огромных размеров.

Элефантиаз встречается, главным образом, в тропических и субтропических регионах, таких, как острова Индийского архипелага, Аравийский полуостров, западный берег Африки, Центральная Америка и т. д. В умеренном климатическом поясе, в том числе и в России, элефантиаз – довольно редкая болезнь.

Чаще всего слоновая болезнь поражает голень. Все начинается с отечного припухания, которое, то опадая, то снова появляясь, через несколько лет приводит к двух-трехкратному цилиндрическому утолщению голени, которая сразу переходит в утолщенную стопу. Поскольку углубление, соответствующее голеностопному суставу, сглажено, получается большое сходство с ногой слона.

Болезнь опасности для жизни не представляет, но наносит существенный вред ее качеству: человеку трудно социально адаптироваться, найти супруга и просто передвигаться. При этом, вновь образованную соединительную ткань невозможно убрать полностью, а операция сопряжена с риском для жизни пациента.

В последнее время усилия медиков, в основном, направлены на профилактику болезни. Так два недорогих антибиотика диэтилкарбамазин и албендазол, принимаемые раз в год, позволили значительно снизить заболеваемость элефантиазом в Египте.

2. Прогерия, синдром Гетчинсона - Гилфорда

Прогерия – это патологическое состояние, характеризующееся комплексом изменений кожи, внутренних органов, обусловленных преждевременным старением организма.
Рост ребенка резко замедляется, на коже появляются атрофические изменения, в процесс вовлекается подкожная клетчатка, особенно на лице и конечностях. Кожа истончается, становится сухой, морщинистой, на туловище могут появляться склеротические сосудистые сетки или сильнщ пигментированные участки.

Сквозь истонченную кожу просвечивают вены. Внешний вид больного: большая голова, лобные бугры выступают над маленьким заостренным («птичьим») лицом с клювовидным носом, нижняя челюсть недоразвита.

Наблюдаются также атрофия мышц, дистрофические процессы в зубах, волосах и ногтях; отмечаются изменения костно-суставного аппарата, миокарда, гипоплазия половых органов, нарушение жирового обмена, помутнение хрусталика, атеросклероз.

3. Гипертрихоз, синдром оборотня

Гипертрихоз - это избыточный рост волос, в том числе и на тех участках тела, где оволосения быть не должно. Болезнь может оказаться симптомом какого-то онкологического заболевания, являться следствием черепно-мозговых травм, мозговых сосудистых расстройств, эндокринных и нервных заболеваний.

В ряде случаев избыточный рост волос отмечается после ожогов, длительного ношения гипсовых повязок, на местах расчесов после укусов насекомых, после инъекций различных вакцин, или при венозной недостаточности.

У женщин рост длинных волос может идти по мужскому типу (гирсутизм). Это состояние может возникнуть при заболевании яичников, надпочечников или быть обусловлено врожденными и психическими факторами.

4. Синдром синей кожи, или акантокератодермия

Подобное состояние чаще наблюдается у собак и кошек. У людей эта болезнь встречается крайне редко. Последний случай был зафиксирован в 60-х годах прошлого столетия в штате Кентукки (США). Там жила целая семья, у всех членов которой была синяя кожа, и их называли «синими людьми». Болезнь, которая передавалась из поколения в поколение, никаких неудобство членам семьи не доставляла.

5. Аллотриофагия, поедание несъедобных веществ Синдром чаще всего встречается у очень маленьких детей и людей с задержкой психического развития. Больные нередко проглатывают крайне опасные и острые предметы вроде стекла, гвоздей, ножиков и т. п. В более мягкой форме расстройство наблюдается у беременных женщин, как следствие интоксикации.

6. Синдром вампира

Те, кто страдает этой болезнью, не пьют кровь и не спят в гробах. Они просто не могут переносить солнечный свет. При воздействии солнечного света, кожа таких людей начинает покрываться волдырями.

7. Микропсия, Синдром Алисы в Стране чудес

Микропсия (от греч. mikros - малый и opsis - зрение) - субъективно воспринимаемое уменьшение размеров удаленных предметов. Может быть обусловлена поражением теменно - затылочных отделов зрительного анализатора.

Человек начинает воспринимать объекты (животных, людей или какие то их фрагменты) в существенно меньшем размере, чем они есть в действительности. Объект кажется им далеким или чрезвычайно близким одновременно. Например, собака, может показаться размером с мышь, а автомобиль – педальной машинкой.

Соответственно синонимами микропсии являются «карликовые галлюцинации» или «лилипутское зрение». Но не зависимо от терминологии суть в следующем: глаз не поврежден, изменения касаются только психического восприятия визуальных образов.

Синдром связан и, возможно, частично вызван классической мигренью. Так же микропсия может быть следствием сложной частичной эпилепсией, и действиями различных воздействующих на психику наркотиков.

8. Болезнь «ползучей кожи»

С этой болезнью ученые столкнулись совсем недавно. Ее симптомы больше напоминают кадры из фантастических фильмов. Страдающие этим загадочным заболеванием ощущают, что у них под кожей как будто ползают насекомые. Позднее в этих местах появляются открытые раны.

9. Синдром живого мертвеца

Этот синдром, как правило, вызван депрессией и склонностью к самоубийству. Пациенты обычно жалуются на то, что они потеряли все, что только могли и с этим миром их больше ничего не связывает. Некоторые говорят, что они уже умерли и чувствуют запах собственного гниющего тела и чувствуют, как изнутри их едят черви.

10. Обостренная рефлексия

Основной характеристикой этой болезни является то, что больной очень сильно реагируют на внезапные звуки или сцены. Они вскидывают руки, начинают кричать и нервно повторять одни и те же слова. У больных уходит много времени на то, чтобы успокоиться.

Источник: pravda.ru

http://ter-a.com.ua/kms_news+stat+cat_i … 19707.html

75

27.09.2007
Три овоща, блокирующих рак!

Проблема предотвращения рака занимает умы ученых из разных стран мира.
Оказывается, существует три овоща, постоянное употребление которых (согласно теоретическим исследованиям) может заблокировать возникновение рака. Исследователи американского Университета Джонса Хопкинса установили, что постоянное употребление брокколи способно защитить человека от заболевания гастритом и некоторыми видами рака желудка.

Ученые из Университета Штата Мичиган обратили внимание, что жительницы Польши в три раза реже своих соотечественниц, эмигрировавших в США, заболевают раком груди. Этот факт они объяснили особенностями меню: в Польше традиционно едят много капусты, а в США о капусте забывают, передает diamedcom.ru.

Третье оружие от рака нашли в Университете Флориды в Талахасси. Это, как ни странно, простой чеснок. Механизм его действия таков. При приготовлении мясных блюд образуется вещество под названием энзим, который провоцирует развитие рака груди. Если же мясо подвергать воздействию высокой температуры вместе с чесноком, который, кстати, отвечает за неповторимый вкус и аромат мяса, содержащиеся в чесноке вкусовые компоненты способны заблокировать создание смертоносного энзима-канцерогена.

http://bayki.com/info/55613

76

Код молодости и красоты - в волшебных точках!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу?

Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!

Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.
 
Источник: Izum

http://www.ukrindustrial.com/news/index … sid=170371

77

Для чего нужны морщины?

Морщины, оказывается, могут играть и положительную роль в нашей жизни. Недавно британские медики из госпиталя Hope Hospital в Манчестере обратили внимание на то, что пациенты, которых они оперировали по поводу самой распространенной формы рака кожи — карциомы, в основном имели гладкую кожу.

Изучив истории болезней пациентов, средний возраст которых составлял 70 лет, и оценив степень покрытия кожи лица и всего тела морщинами, ученые пришли к выводу, что люди с чрезвычайно морщинистой кожей почти в 2 раза реже заболевают раком кожи, чем все остальные. Научно обосновать причины такого явления медики пока не могут.
 
Источник: Mosmedclinic

78

Щитовидка за все в ответе

Эту небольшую железу в области шеи, по форме напоминающую бабочку, по праву можно назвать повелительницей организма. Она контролирует обмен веществ, заботится о сердце и клетках крови, управляет нервами и сном, памятью и интеллектом. Считается, что дети, которые родились с грубыми дефектами железы, никогда не научатся говорить и читать. К сожалению, в Украине показатель заболеваемости щитовидной железы – один из наиболее высоких в мире.

Известно, что проблемы киевлян со щитовидной железой лавинообразно стали расти после трагедии на Чернобыльской АЭС, когда на этот орган пришелся "удар" радиоактивным йодом. Не пощадил он даже детей, находящихся в утробе матери. Потому все, кто старше 20 лет, считаются группой риска.

– Наиболее распространенное сегодня заболевание щитовидной железы – аутоиммунный тиреоидит, – рассказывает доктор меднаук, ведущий научный сотрудник НИИ эндокринологии Иван Павлюк. – Он проявляется как сниженной функцией щитовидной железы (гипотиреозом), так и чрезмерным ее повышением (гипертиреозом). При этом заболевании в крови человека появляются антитела к собственным структурам ткани щитовидной железы.

Долгое время заболевание может существенно не проявлять себя. Потому слабость, одышку, нарушение сна больные, среди которых большинство женщин, часто принимают за переутомление. Они стараются с утра "завести" себя крепчайшим кофе, но тем самым еще больше расшатывают нервную систему. У мужчин нередко заболевания щитовидной железы проявляются нарушением потенции.

Зоб (формирование диффузной, узловатой или смешанной гиперплазии), как правило, обнаруживается случайно. Иногда он сморщивается, но чаще увеличивается в размерах и, сдавливая область шеи, может вызывать приступы удушья. При стремительном его росте назначается операция по удалению органа.

– Киевляне, желающие оставаться здоровыми, должны взять себе за правило посещать эндокринолога не реже раза в год, – советует Иван Павлюк.

--------------------------------------------------------------------------------
Симптомы аутоиммунного тиреоидита:

При гипертиреозе (повышенной функции):

сильная тахикардия
дрожание конечностей
субфебрильная (невысокая, до 37, но постоянная) температура
нарушение обмена веществ
стремительно нарастающая слабость

При гипотиреозе (пониженной функции):

потливость
тошнота
мышечная слабость
заторможенность
снижение артериального давления
увеличение массы тела при сниженном аппетите

Диагностика

УЗИ
Анализ крови на определение уровня гормонов
Анализ крови на наличие антител

--------------------------------------------------------------------------------
Справочная "Газеты...":

Щитовидная железа обладает избирательной способностью к поглощению йодных соединений. Нарушение в этом органе приводит к снижению биосинтеза тиреоидных гормонов и увеличению выработки тиреотропного гормона (ТТГ). В условиях постоянного йодного дефицита стимуляция со стороны гипофиза приводит к резкому разрастанию ткани щитовидной железы и способствует образованию зоба.

http://www.pk.kiev.ua/health/2007/10/01/080004.html

79

АПЕЛЬСИНЫ МОГУТ СПАСТИ СЕРДЦЕ

Грейпфруты и апельсины понижают уровни холестерина в крови.
Веществами, извлеченными из плодов цитрусовых, кормили крыс, получавших до этого пищу с высоким уровнем холестерина.
Учёные из Университета Иерусалима (Израиль) заметили, что после 30 дней эксперимента уровень холестерина в крови крыс сократился приблизительно на 20-25%.
Как отметил Дэвид Бендер, профессор Королевской военно-медицинской школы Лондона (Англия), принимавший участие в исследовании, результаты показывают существенное сокращение активности плазменных липидов, вызванных подачей холестерина.
Это открытие доказывает потенциальную выгоду и пользу для сердечного здоровья человека, сообщает ИТАР-ТАСС.
vz.ru
http://www.intv-inter.net/ru/news/article/?id=2675

Вместо лекарства можно использовать морскую воду

22.03.2007    20:51

Новые исследования подтверждают: морская вода может весьма успешно использоваться в качестве лекарства.

Об этом рассказала на Всемирном форуме по проблемам воды в Мехико доктор Мария Тлари из Никарагуа.

В нескольких клиниках более 5 тысяч пациентов уже два года проходят курс лечения морской водой, передает Mosmedclinic.

Результаты полученных данных показывают, что два - три стакана морской воды в день улучшают состояние больных, страдающих от гипертонии, аллергии, диабета и некоторых других заболеваний.

Мария Тлари утверждает, что эта уникальная жидкость обладает свойствами анальгетика, антибиотика, защищает от воспалительных процессов и даже способна утолить голод.

Испанские и колумбийские специалисты подтвердили, что по своему составу морская вода похожа на человеческую плазму, в ней содержится множество элементов, полезных для организма человека.

pk.kiev.ua

Цвет кожи влияет на нервную систему

21.03.2007    02:42

Цвет глаз, кожи и волос определенным образом характеризует и организацию нервной системы, считают ученые.

Это объясняется следующим: согласно проведенным недавно исследованиям, можно с большой долей вероятности предположить, что кожа, волосяной покров и нервная система имеют общий источник эмбрионального происхождения, сообщает MIGnews.com.

В ходе экспериментов выяснилось, что у людей с темным цветом волос нервная система не такая ранимая, как у светловолосых людей. Светлые люди чаще и с большим «удовольствием» «капризничают», нуждаются в меньших дозах лекарств, нежели брюнеты.

Вместе с тем, исследования выявили у рыжеволосых высокий риск развития рака кожи. Веснушки, по мнению ученых, являются своего рода пигментными щитками, предохраняющими наиболее важные участки организма от непосильных световых раздражений. Веснушки, таким образом – это вынужденная световая защита у людей с очень низкими запасами меланина.

Учёные также пришли к выводу, что у рыжеволосых низкий порог болевой чувствительности, связанный с низким содержанием меланина, и они нуждаются в 20%-ом увеличении дозы анестезирующих препаратов.

vz.ru

Витамины оказались вредными для здоровья

01.03.2007    16:28

Витаминные добавки, которые принимают миллионы людей каждый день для предотвращения болезней и замедления процесса старения, увеличивают риск преждевременной смерти.

Об этом сообщает команда ученых из копенгагенской университетской больницы, которая провела исследование влияния бета-каротина, витамина А, Е, С и селена на здоровье людей.

Сегодня эти витамины, известные как антиоксиданты, рекламируются как высокоэффективное профилактическое средство, способное снизить риск заболеваний сердца и рака, а также активно замедляющее старение человеческого организма.

Исследование датских ученых, объединившее в себе данные почти по 250 тысячам пациентов, опубликовано в последнем выпуске Американской федерации врачей JAMA.

Витамин А увеличил риск смертности на 16 процентов по сравнению с контрольной группой. Витамин Е повысил риск на 4 процента, и бета каротин – на 7 процентов. Прием селена и витамина C не оказывает влияния на смертность. Согласно выводам исследователей, научного обоснования оздоровительного действия добавок сегодня не существует.

Исследователи называют несколько потенциальных причин этих результатов. Свободные радикалы, которые, как считается, вызывают болезни, не являются причиной ранней смерти. Кроме того, они могут играть важную роль в иммунной системе, и их устранение влияет на способность организма бороться с инфекциями.

Ученые подчеркивают, что эти данные не обязательно относятся к натуральным антиоксидантам, находящимся во фруктах, овощах и других продуктах.

mignews.com
http://www.intv-inter.net/ru/news/article/?id=374

Бронхит лечат луком с медом

25.12.2006    22:39

Народная медицина во время кашля и простуды советует не ограничиваться молоком с медом. Сладкие лекарства можно приготовить из свеклы, редьки и лука.

Свеклу вымыть, разрезать пополам и в каждой половинке сделать углубления. В них засыпать сахар и поставить овощ в прогретую духовку до образования сладкого сиропа.

Так же можно приготовить лекарство из редьки.

Вечером нарезать большую луковицу, засыпать двумя столовыми ложками сахарной пудры и оставить до утра. Смесь нужно съесть на протяжении дня вместе с соком.

А от бронхита советуют смешать сок лука с медом, в пропорции 1:1. Употреблять после еды.

Евгения ЗЛЫДНЕВА
http://www.intv-inter.net/ru/news/article/?id=22

Стресс на работе может стать причиной рака груди

01.10.2007    15:28

Женщины, испытывающие хронический стресс на работе, на 30% чаще заболевают раком груди по сравнению с теми, чья работа не сопряжена со стрессами.

К такому выводу пришли шведские и британские ученые по результатам исследования, в котором было задействовано 36 тысяч работающих женщин в возрасте 30-50 лет. Участниц, проживающих в Швеции, наблюдали в период с 1990 по 2004 год. За это время у 767 женщин был диагностирован рак груди.

После учета таких факторов, как уровень потребления алкоголя, количество детей, вес и возраст, ученые пришли к выводу, что у женщин, испытывающих хронический стресс на работе, риск рака груди повышается на треть. Последнее относилось только к женщинам, находившимся на работе полный день, сообщила руководитель исследования Ханна Купер (Hannah Kuper).

Механизм влияния стресса на развитие рака груди до конца не ясен. Ученые предполагают, что определенную роль играет гормон эстроген, уровень которого может повышаться при хроническом стрессе. Повышенный уровень эстрогена считается фактором риска рака груди.

Согласно другой теории, развитию рака способствует нездоровый образ жизни: женщины в состоянии хронического стресса нередко курят и не занимаются спортом. Кроме того, стресс может ослаблять иммунную систему, что может сказываться на сопротивляемости онкологическим заболеваниям, сообщила Купер.

medportal.ru

http://www.intv-inter.net/ru/news/article/?id=57707668

80

Рыба - лучшее лекарство от диабета

26.09.2007    14:56

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, защищают от сахарного диабета 1 типа детей с наследственной предрасположенностью к заболеванию. Включение в рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и других источников омега-3 жирных кислот позволяет снизить риск юношеского диабета в два раза.

Ученые из Университета Колорадо (University of Colorado) изучали влияние диеты на состояние здоровья детей, имеющих высокий риск развития сахарного диабета 1 типа. Всего в исследовании приняли участие 1779 детей, ближайшие родственники которых страдали диабетом, либо несущих гены предрасположенности к диабету. Данные о рационе детей были предоставлены их родителями.

Исследование продолжалось 12 лет. Минимум раз в год у детей брали анализ крови для выявления антител к бета-клеткам поджелудочной железы, вырабатывающим инсулин. Эти антитела вырабатываются при аутоиммунных нарушениях, лежащих в основе сахарного диабета 1 типа.

За период наблюдений сахарный диабет развился у 58 детей.

Выяснилось, что дети, регулярно употреблявшие продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, на 55% реже заболевали сахарным диабетом 1 типа, сообщил руководитель исследования Джил Норрис (Jill Norris).

На следующем этапе исследований, Норрис и его коллеги определяли содержание омега-3 жирных кислот в мембранах клеток крови 244 детей. Оказалось, что дети, в клетках которых содержалось большое количество омега-3 жирных кислот, на 37% реже заболевали сахарным диабетом 1 типа.

Механизм защитного действия омега-3 жирных кислот точно неизвестен. Предполагается, что они действуют на ферменты, участвующие в развитии воспаления. Последнее считается одним из пусковых факторов возникновения диабета 1 типа.
Сахарный диабет 1 типа характеризуется абсолютной недостаточностью гормона поджелудочной железы, поэтому больные нуждаются в постоянных инъекциях инсулина. Болезнь встречается достаточно часто: только в Великобритании проживает около 250 тысяч человек, страдающих этим заболеванием.

medportal.ru

http://www.intv-inter.net/ru/news/article/?id=57707107

81

Ученые создали омолаживающую таблетку

24.09.2007    10:21

Американские ученые заявили о том, что нашли новые пути активизации внутренней системы организма, борющейся со старением. И в этом ему способна будет помочь одна единственная таблетка, "устраняющая" многие недуги.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Cell, помогают объяснить, почему животные, принимающие низкокалорийную пищу, живут дольше, а также открывают новые пути, помогающие воспроизвести этот эффект, используя не голод, а таблетку.

"То, о что мы говорим, может быть заключено в одну таблетку, позволяющую предотвратить и даже излечить одновременно многие болезни", - отмечает Дэвид Синклер, патологоанатом Гарвардской медицинской школы, участвовавший в проведении этих исследований.

Синклер также помог найти компанию - Sirtris Pharmaceuticals, которая в настоящее время разрабатывает лекарства на основе данных, полученных в ходе исследования.

Главное - это группа ферментов, именуемых сиртуинами. Их контролируют гены SIRT1, SIRT2 и далее по порядку.

В прошлом году ученым удалось доказать, что стимулирование SIRT1 помогает продлить жизнь, например, клеткам дрожжей.

Синклер вместе с коллегами из Корнельского университета в Нью-Йорке и Национального института здравоохранения США определили действия еще двух сиртуинов - SIRT3 и SIRT4.

Они обнаружили, что энзимы, контролируемые этими генами, помогают сохранить митохондрию – крошечный орган внутри клеток, обеспечивающий их энергией.

Далее Синклер и его коллеги установили, что даже если остальная часть клетки разрушается, она по-прежнему может функционировать, если живы митохондрии.

Ученые выяснили, что голодание увеличивает уровень содержания в организме другого белка, именуемого NAD. А он, в свою очередь, активирует SIRT3 и SIRT4 в митохондриях клетки и помогает поддерживать молодость митохондрий.

"Теоретически мы можем ввести небольшую молекулу (таблетку), которая повысит в митохондриях уровень NAD, или непосредственно SIRT3 и SIRT4. Такие молекулы могут быть использованы против возникновения многих возрастных болезней", - считает ученый.

Компания Sirtris уже работает над разработкой нового лекарства. Она назвала экспериментальную таблетку SRT501. В настоящее время она проходит клинические испытания на пациентах, страдающих сахарным диабетом 2 типа.

mignews.com

http://www.intv-inter.net/ru/news/article/?id=57706755

82

Чудо овощ - Брокколи

Брокколи   относительно  недавно   появился  на  мировых  рынках, он  был  завезен  из Италии,  где  возделывается  еще со  времен    Древнего  Рима. Давайте  и  мы  познакомимся  с  ним  поближе.

Исследования  ученых  в  унивеситетах  Европы  показали, что  брокколи   богат  витаминами  А ,С,Е  и  каротином  ;  действует   ,   как  антибиотик   ,  при  этом  укрепляя  иммунную   систему  организма  человека. 

Присутствующий  в  брокколи  sulforafen   предохраняет  от  раковых   заболеваний     груди  ,  кишечника,  мочеполовой    системы  и  простатита  .   Успешно    используется    при  лечении   инфекционных   заболеваний    мочеиспускательных  каналов    и  язве  желудка.

А  также   помогает   выводить   токсины  и  свободные  радикалы    из  организма.
Богат  клетчаткой,  помогает  наладить  работу  кишечника  , предотвращает  запоры.
Понижает  количество  холестирина  в  крови.

Рекомендуется  употреблять  в  пищу  беременным  женщинам  и  женщинам    после  45  лет   т.к.   содержит  фолик  и  натуральные  растительные  гормоны  ,  помогающие  сбалансировать    гормональный  фон  организма.

Исследователями  установлено  ,  что  при  длительном  кипении  в  воде  все  полезные  элементы  ,  входящие  в  состав  брокколи    разрушаются   и  теряются,   поэтому   рекомендуется  готовить    его  на  пару,  в  микроволновой  печи,  во  фритюре,   варить  не  более  5  минут  в  кипящей  воде,  либо  употреблять сырым.

Вот  несколько  рецептов  приготовления  салатов  из  брокколи.

1)  -  500гр.  брокколи,
      -  2  большие  моркови,
      -  3-4 зеленого лука,
       -  несколько  консервированых  огурца,

       для  заправки -

         оливковое  масло(  можно  любое  растительное)
         сок  лимона,
         соль  по  вкусу.

       Морковь  отвариваем  ,  брокколи  кидаем  в  кипящую  воду  ,  отвариваем  5  минут,  откидываем  на  друшлаг  и  даем  остыть.   Затем  нарезаем  брокколи  полосками,  морковь  трем  на  терке,  мелко  нарезаем    огурцы  и  зеленый  лук.   Смешиваем  в  салатнице  все  овощи   и  заправляем  соусом. 

    2)  -  500 гр. брокколи,
         -  2  большие  моркови,
          -  2  большие  картофелины,
          -   пол  стакана  консервированой  кукурузы,

           Соус-  сметана(йогурт) ,  майонез , 3 зубчика  чеснока, соль  по вкусу.

         Отвариваем брокколи, морковь и  картофель  в  мундире. Затем  картофель  отчищаем и  нарезаем  кубиками,  морковь  также  нарезаем  кубиками,  брокколи  разрезаем  пополам.  В  салатницу  выкладываем  слой  картофеля,  сверху  слой  моркови , затем  брокколи. 

   Готовим  соус -  сметану  смешиваем  с  майонезом в  пропорции    3/1 ,  добавляем измельченный  чеснок  и  соль  по  вкусу.

   Сверху  заливаем  готовым  соусом  овощи  и  посыпаем  сверху  кукурузой.

     Всем  приятного  аппетита!

       Надеюсь  эта   статья  сделает  брокколи  незаменимым  продуктом  на  вашем  столе.

     С  любовью  и  уважением  ваша  Элион. 

   http://radugamira.info/node/573

83

Лечим бородавки

Привычные наросты на коже могут таить опасность

Каких только способов их выведения не рекомендуют в различных книгах! Бородавки обматывают шерстяной нитью, натирают одной половинкой яблока, а другую закапывают в землю, колют их колоском, смазывают чистотелом…

А как насчет знаменитого лекарства Тома Сойера из знаменитой повести Марка Твена? Натрите бородавку кусочком картофеля, покрутите дохлую кошку у себя над головой, а потом закопайте ее в землю - и через некоторое время бородавки пропадут. Что, правда?

Это вирусная инфекция

Самое интересное, что все эти способы имеют право на существование, поскольку единственная основа их действия - плацебо-эффект, или разновидность самовнушения. Подобное психологическое воздействие - это не миф, а очень действенная методика. Чем больше вы верите - тем полнее эффект.

Медики также используют похожие методы (за исключением кошек, конечно). И даже лечение гипнозом.

Но все это не меняет факта, что бородавки - это вирусная инфекция, из-за которой образуются наросты на коже, называемые папилломы. Насчитывают около 60 видов этого вируса. Однако до последнего времени никто не может точно объяснить, почему у одних людей появляются бородавки, а у других нет.

За безобидной «пупочкой» может прятаться рак

Когда на коже появляется некое новообразование, вы не можете быть уверены, что это именно бородавки, если вы не врач. Потому как за этой личиной может скрываться множество заболеваний. Не утомляя терминами, скажу, что часть из них достаточно безобидны, но лечатся иначе. А некоторые - такие как рак - могут быть дорогой на тот свет.

Даже давно «живущие» у вас бородавки могут перерождаться в опухоль со временем.

Поэтому для пущего спокойствия проконсультируйтесь у дерматолога и онколога.

Как лечить

Оказывается, не все бородавки можно и нужно удалять. В лечении основной подход заключается в том, чтобы не причинить большего вреда, чем сами бородавки.

На сегодняшний день существует довольно много методов удаления, которые выбирают в зависимости от места расположения и вида нароста.

Просто скальпелем уже никто не вырезает - безнадежно устарело.

Электрокоагуляция (прижигание) бородавок. Проводится на специальном аппарате - дерматологическом коагуляторе, где используется ток высокой частоты. Он вызывает повышение температуры в тканях и, как следствие, разрушение бородавок и гибель вируса.

Радиоволновой метод удаления бородавок. Принцип действия похож на предыдущий, только используется высокочастотное радиоволновое излучение, также повышающее температуру внутри бородавки. Считается, что при радиоволновом методе разрушающее действие на окружающие ткани в три раза меньше, чем при других - следовательно, меньше осложнений.

Лазерная хирургия. Применяются инфракрасные лазеры - углекислые и неодимовые. Углекислые - обладают меньшим повреждающим действием на ткани, но не обеспечивают гемостатический (кровоостанавливающий) эффект. Среди недостатков - длительное незаживление раны (до 3-4 недель), что чревато присоединением инфекции. Кроме того, возможно заживление с образованием заметных рубцов.

Криотерапия. Аппликации жидкого азота, окиси азота или диоксида углерода. Действует путем быстрого замораживания. Через 2-3 дня на месте проведения процедуры развивается местное воспаление с отеком и выраженным покраснением, с последующим образованием пузыря, который нужно вскрывать. После его вскрытия дефект заживает в течение 7-14 дней. Процедура выполняется без местной анестезии. К недостаткам и осложнениям относят выраженное местное воспаление с сильной болью, отечностью, а у части пациентов и омертвение участка ткани с формированием рубца.

Хемодеструкция. Это наружное использование концентрированных веществ, обладающих разрушающим действием. Возможны побочные эффекты в виде мокнутия, отека. Заживление происходит в среднем за 7-14 дней. Недостатком является довольно высокая частота рецидивов. Разновидностью хемодеструкции, но достаточно мягкой и безопасной, является выведение бородавок салициловой кислотой, которое возможно при небольших бородавках в домашних условиях.

БУДЬ В КУРСЕ

Особенно быстро надо бежать к специалистам, если:

бородавка постоянно подвергается механическому раздражению, мешает и вы ее чувствуете (например, подошвенные);
бородавка является болезненной, кровоточит, изменила свою форму или цвет;
нарост достиг больших размеров;
количество новообразований увеличивается.

Олег КРУШИНСКИЙ, krushinsky@kp.ua
http://www.kp.ua/daily/021007/11451/

84

Когда простуда "вылазит наружу"

Вирус герпеса годами и десятилетиями может ничем не проявлять себя
Галина ЛЕБЕДИНСКАЯ / 02.10.2007

Несколько раз в год у меня появляется герпес или лихорадка на губах. Принимал противовирусные мази, витамины. Но ничего не помогает. Расскажите, пожалуйста, подробнее о герпесе. К кому надо обращаться при этом заболевании?

Игорь ИГНАТЕНКО, 34 года, Позняки

– Обычно заболевание начинается, как и любая банальная простуда – с температуры, озноба, вялости, увеличения лимфатических узлов, разбитости и ломоты в суставах, – рассказывает врач-дерматовенеролог Иван Коршинский. – Когда у больного появляются высыпания на губах в виде пузырьков, сердобольные домочадцы "поздравляют" больного такими словами: "У тебя простуда наружу вылезла". Но поздравлять тут особо не с чем. При появлении таких симптомов можно однозначно сказать, что человека атаковал вирус простого герпеса, – констатирует врач. – Лихорадка на губе – завершающий этап заражения вирусом простого герпеса 1-го типа.

Вирус герпеса годами и десятилетиями может ничем не проявлять себя. Он встраивается внутрь клеток, включая нервные клетки и клетки крови. При благоприятных для него условиях – стрессе, истощении, хронических заболеваниях, частых простудах – напомнит о себе и вылезет на губах. Это хорошо знакомые многим из нас пузырьки с водянистым содержимым, которые потом превращаются в изъязвленные корочки.

Как считает врач, недооценивать вирус герпеса и пренебрежительно к нему относиться не стоит. Если рецидивы вируса герпеса возникают от четырех до пяти раз в год, необходимо срочно начинать не только противовирусное лечение, но и посетить иммунолога. Особенно если у больного диагностировали второй тип герпеса – генитальный. И он может быть не связан с первым. Но признаки заболевания, возникшие на слизистой половых органов – такие же, как и у герпеса первого типа. Те же пузырьки, а при подсыхании в процессе выздоровления – обязательные корочки. Общие симптомы не отличаются от вируса первого типа. Но последствия генитального герпеса гораздо серьезнее.

Генитальный герпес особенно опасен для женщин. При частых рецидивах он вызывает такие осложнения, как эрозия шейки матки и другие предраковые заболевания. Но особенно тяжело протекает инфекция у пожилых людей, когда вирус поселяется в нервных окончаниях, расположенных вдоль позвоночника. Такое заболевание носит название "опоясывающий лишай". Недомогание, кожные высыпания в виде пузырьков по ходу периферических нервов переходят в сильные невралгические боли.

Как правило, лечение герпетической инфекции проводится комплексными методами и включает терапию противовирусными препаратами, такими как "Ацикловир" и "Валовир", иммуномодулирующими препаратами, физиотерапию, а также лечение средствами, укрепляющими нервную систему.

--------------------------------------------------------------------------------
Справочная "Газеты...":

Считается, что 90% населения земного шара заражено вирусом герпеса, являясь его непосредственными носителями. Но болеет всего от 10 до 15% людей. Вирус герпеса особенно распространен среди жителей США и стран Латинской Америки. Число носителей неуклонно растет и в нашей стране.

По мнению ученых, в основе всех типов развития раннего рака шейки матки лежит заражение вирусом генитального герпеса. Во время этого заболевания рекомендуется воздерживаться от сексуальных контактов.

http://www.pk.kiev.ua/health/2007/10/02/080015.html

85

Как обмануть осеннюю простуду

В медицинском справочнике болезнь под названием "простуда" отсутствует. Между тем люди переживают ее в среднем трижды в год
Дима ГОРНОВСКИЙ / 27.09.2007

Долгое время считалось, что в частых осенних простудах виноваты резкие похолодания и сырая погода. Довольно банальная история, случившаяся в 1930 году, изменила это мнение.

На острове Шпицберген в населенном пункте Лонгйирнбиен проживало около тысячи человек. Вопреки жестким условиям снежного острова, ни одного заболевшего среди них не было – до тех пор, пока на очередном корабле не прибыла для работы на шахтах бригада из Норвегии. Никто не придал значения тому, что один из новичков оказался легко простужен, а между тем через 48 часов трое горожан заболели. Через несколько дней их было уже порядка сорока. Очевидно, что причиной тому стал привезенный на остров вирус.

Сегодня их открыто более 250. Вне лабораторных условий сложно определить, какой из них попал в организм, поэтому официальный диагноз звучит как ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция.

Конечно, при заражении иммунная система человека тут же вступает в борьбу. Люди, у которых она наиболее уязвима, принадлежат к так называемым группам риска. Прежде всего, это дети до 7 лет и пожилые люди старше 60-65. Кроме того, слабый иммунитет имеют курильщики, в том числе пассивные, и люди, злоупотребляющие алкоголем. Вдыхание дыма высушивает слизистые оболочки и способно парализовать реснички внутри носа, останавливающие инфекцию. Крепкие напитки обезвоживают организм, снижая способность к сопротивлению, и наносят удар по печени – основному очистительному органу. Женщины должны быть особенно предусмотрительны в предменструальный период, ведь в эти несколько дней вероятность подхватить ОРВИ возрастает в 3-4 раза.

Перестраиваем питание

Профилактикой заболевания может стать питание. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам и зелени. Организм как никогда нуждается в природных растительных витаминах. В идеале, конечно, нужно есть все сырым, но уж если хочется рагу, готовьте его за минимальное время в герметически закрытой посуде в небольшом количестве воды. Или воспользуйтесь пароваркой.

Выпивайте около 2 л в день. Вода помогает вывести токсины и насыщает организм влагой, недостаток которой его ослабляет.

Перейдите на чаи с ромашкой, мятой, брусникой, липовым и яблоневым цветом, ягодами или листьями малины и смородины. Их в избытке предлагает любой супермаркет. Единственное но! Научитесь отличать чаи с химическими добавками (обозначены на упаковке "ароматизатор, идентичный натуральному") от настоящего натурпродукта.

Спим дольше

Даже если летом 6-часового сна было вполне достаточно, то осенью требуется в среднем на 2 часа больше. Сокращение светового дня воспринимается организмом как сигнал к спячке, и препятствие этим естественным переменам может отрицательно отразиться на способности противостоять вирусам.

Психиатр и исследователь сна Майкл Ирвин определил, что сокращение сна на 40% и более практически вдвое снижает выработку противовирусных клеток.

Ночью воздух в спальне должен быть обязательно свежим и чистым. Если боитесь переохладиться, лучше укрыться еще одним одеялом, но оставить форточку приоткрытой. Глубокий восстанавливающий сон несовместим с духотой.

http://pk.kiev.ua/health/2007/09/27/130023.html

86

Способы очистки печени

02.10.2007

Многие вредные вещества, поступающие в наш организм с пищей и водой, отделяются печенью. Она служит своего рода фильтром. Плохая экология, неправильное питание, прием различных лекарств постепенно ослабляют ее функции. Ей нужно помочь. Для этого необходимо хотя бы раз в год (но не чаще 2-3 раз) проводить ее чистку — тюбаж. Лучше всего проводить очищение печени после чистки кишечника — на следующий день, но не позже, чем через неделю.

За день до проведения тюбажа откажитесь от жирного, сладкого, мучного, жареного. В день чистки в вашем рационе должна быть каша, овощи и соки. Этого вполне достаточно. Натощак выпейте 300-500 мл минеральной воды (Боржоми, Ессентуки № 4, 17), подогретой и без газа. Воду пейте мелкими глотками и медленно. После этого полежите минут 40 на правом боку с согнутой в колене правой ногой и с горячей грелкой (она расширяет протоки и уменьшает вероятность возникновения болезненных спазмов) в области печени (правое подреберье). В течение дня наблюдайте за стулом: чистка печени сопровождается выходом желчи, белых сгустков и небольших камешков желтого или зеленого цвета.

Есть еще один способ: залейте 0,5 ст. ложки бессмертника и 0,5 ст. ложки кукурузных рылец (травы можно купить в аптеке) 250 мл. воды, вскипятите и настаивайте 30 минут. Выпейте утром натощак приготовленный теплый отвар, лягте на правый бок и положите на печень горячую грелку. Через час сделайте очистительную клизму так же, как и для очищения кишечника. До конца дня желательно ничего не есть.

http://tv.ukr.net/news/02102007/9231/p0/

87

Как проявляется заболевание почек

04.10.2007

Тупая ноющая боль и тяжесть в пояснице, слишком частые или, наоборот, необычно редкие походы в туалет «по-маленькому», изменившийся цвет или помутнение мочи… Эти неприятности — сигнал, что нарушена работа одной из важнейших систем организма — мочевыделительной.

В обиходе большинство заболеваний этой системы принято сваливать на почки. Свой резон в такой огульности есть — именно этому органу принадлежит центральная роль в важном деле выведения из организма растворимых отходов.

Вспомним, как работают почки. В наружном слое каждой из них (почки — это парный орган) безостановочно трудится около миллиона «рабочих единиц» — нефронов, усилиями которых из крови изымается все лишнее. Образовавшаяся моча собирается в камере, похожей на воронку, так называемой почечной лоханке, а из нее по мочеточнику стекает в мочевой пузырь. По мере накопления жидкости его мышечные стенки растягиваются, и специальные клетки-рецепторы отправляют в головной мозг сигнал, что пузырь заполнен. Далее следует команда расслабить мышечный «замок», и по мочеиспускательному каналу изливается наружу очередная порция отходов.

mosmedclinic.ru

http://tv.ukr.net/news/04102007/10597/p0/

88

5 мифов о женском здоровье
| Из первых уст

Женщина — существо особенное. Природа устроила нас иначе, чем мужчин: мы по-другому мыслим, смеемся, плачем, принимаем решения, болеем и выздоравливаем. А еще мы внимательнее относимся к своему здоровью и потому больше верим в самые разные мифы. Например, такие...

1. Женщине легче похудеть?

Увы, труднее. Так уж устроен наш организм: во-первых, природа подарила женщине в 2 раза больше жировых клеток, чем мужчине — все-таки на нас лежит ответственность за будущих детей. Во-вторых, у женщин больше мест, куда можно отложить жир (их еще называют жировыми депо) — это живот, бедра и грудь. Мужской организм устраивает «залежи» лишь в области живота. Можно сказать, что мы, женщины, от природы более выносливы, но полненьким от этого не легче.

Еще один нюанс: чем старше женщина, тем сложнее ей похудеть. После сорока лет гормональная система перестраивается: в это время функция яичников угасает и их «работу» частично берет на себя жировая ткань. Естественно, организм будет стараться сохранить ее и по возможности накопить — поэтому в период менопаузы многие женщины так быстро теряют форму. Каков выход? Следить за собой с молодости нам проще не поправляться, чем потом худеть.

2. Геморрой - не женская болезнь?

Это неправда, будто геморроем болеют только мужчины. Знаком с ним и женский пол — вопреки расхожему мнению женщины и мужчины страдают этой болезнью примерно в равной степени.

У женщин геморрой часто связан с беременностью и родами — в это время нагрузка на органы таза возрастает во много раз. Рожавшие сталкиваются с этой неприятной болячкой в 5 раз чаще, чем нерожавшие. Кстати, тут важен и возраст: если женщина рожает после 30 лет, у нее гораздо больше шансов «познакомиться» с геморроем, чем у тех, кто заводит ребенка в двадцатилетнем возрасте. Самое «геморройное» время, когда нужно быть особенно внимательной — последний триместр беременности.

Еще одна «женская» причина возникновения геморроя — это, извините, хронический запор. По статистике мы сталкиваемся с этой проблемой в 3 раза чаще, чем мужчины, а во время беременности на запоры жалуются до 55 процентов женщин.

Чтобы свести риск развития геморроя к минимуму, запомните несколько простых, но важных правил. Старайтесь не поднимать тяжестей. Используйте мягкую туалетную бумагу и по возможности после каждого посещения туалета отправляйтесь в душ. Если у вас сидячая работа, почаще прерывайтесь, чтобы пройтись. Не увлекайтесь горячими ваннами.

Чтобы улучшить работу кишечника, ешьте овощи и фрукты, богатые клетчаткой — капусту, морковь, помидоры, кабачки, тыкву, яблоки и т.д. Не забывайте об орехах, овсяной каше, хлебе с отрубями.

3. Роды делают нас моложе?

Ах, если бы это было правдой! Но беременность и роды — тяжелое испытание для женского организма. Все силы он бросает на развитие будущего ребенка: у матери в это время ухудшается состояние зубов и волос, кожа становится жирнее, развиваются самые разные болячки и дают о себе знать хронические недуги, до сей поры тихонько дремавшие в организме. Ничего «омолаживающего» во всем этом нет и быть не может. Распространенное мнение, будто с каждыми новыми родами женщина расцветает все больше, тоже весьма спорно.

Однако если роды и не делают нас моложе, то, как считают французы (а некоторые ученые с ними соглашаются), могут затормозить старение. А еще ученые из Ричмондского университета установили, что после родов у женщин улучшается память и повышается способность к обучению. Дело тут в половых гормонах, в большом количестве вырабатывающихся во время беременности — именно поэтому говорят, что поздние роды красят женщину. Что ж, в этом есть определенная доля истины. Однако не стоит забывать и о том, что поздняя беременность — серьезный риск и для матери, и для будущего ребенка.

4. Если в семье нет детей, виновата жена?

Это не так. Если пара не может завести ребенка, лишь в трети случаев дело в женском бесплодии. Еще в 30 процентах причина обнаруживается в мужчине, а в 5— 7 процентах ее вообще не удается установить — врачи называют это явление бесплодием неясной этиологии. В остальных случаях оказывается, что лечить от бесплодия нужно обоих супругов. Выходит, что мужчина виновен в отсутствии детей ничуть не меньше, чем женщина. Хотя, по данным Всемирной организации здравоохранения, причин мужского бесплодия меньше, чем женского — 16 против 22. Специалисты ВОЗ считают, что мужчин нужно обследовать в каждом случае бесплодного брака, не дожидаясь, пока будут исключены все «женские» причины.

5. Боль в критические дни - это нормально?

Вовсе нет. «Благодаря» этому мифу многие женщины ждут критических дней со страхом, а когда те наконец приходят, и вовсе выпадают из активной жизни. На самом деле менструации болезненны далеко не у всех женщин и всего 4-5 процентов сталкиваются с очень сильной болью.

Тем, кто в критические дни страдает от неприятных ощущений (в том числе и боли), нужно помнить: физические нагрузки и эмоциональные переживания ухудшают это состояние.

Боль бывает разной, в том числе и в критические дни. Обычно болезненные ощущения начинаются за пару дней до менструации, длятся всего 1-2 дня в самом ее начале и проходят, если принять болеутоляющее средство (лучше на основе парацетамола или гомеопатическое).

А вот сильная боль — тревожный звоночек. Если она не отпускает после приема лекарств, по характеру напоминает сильные схватки, мучает в течение 4-5 дней, а менструация при этом обильная, нужно сообщить о своих проблемах врачу и сделать УЗИ. Боль во время менструаций — один из основных симптомов эндометриоза, откладывать лечение которого опасно. Причина боли может быть и в гормональных нарушениях, и в скрытом воспалении, и в опухоли матки.

Факты

- у мужчин кровь гуще и не бывает целлюлита

- женская кожа тоньше и суше, чем мужская

- мужчины дышат глубже, но частота дыхания у них реже

- от наркоза женщины отходят легче, чем мужчины.

sobesednik.ru

http://neboley.com.ua/hotnews/2007/10/04/13454.html/

89

10 удивительных фактов о сердце
| Из первых уст

Сердечные проблемы волнуют человечество с незапамятных времен: сколько сонетов, романов, стихов и песен было посвящено любви! Ниже представлены 10 удивительных фактов о самом важном органе человеческого организма.

Итак, обратный отсчет:

10. Сердце и секс

Совместим приятное с полезным? Ваше сердце вам скажет спасибо. Как известно, половой акт сжигает 200 калорий, что эквивалентно 15-тиминутной пробежке. Результаты последних исследований показывают, что любовные утехи не только способствуют похуданию,но и значительно снижают риск возникновения сердечных заболеваний.

9. Женское сердце

Женщины часто одерживают верх, разбивая мужские сердца, но когда дело доходит до сердечных заболеваний, побеждают, как ни странно, мужчины. Десятилетиями болезни сердца считались привилегией мужчин. Но такие утверждения весьма далеки от истины. К примеру, в Америке от сердечных заболеваний ежегодно умирают 500 000 женщин и только 50 000 мужчин.

8. Как «склеить» разбитое сердце

Сердце, разбитое любовью, порой болит так сильно, что мы хотели бы иметь новое сердце взамен старого, или выпить таблетку, которая «склеила» бы его обратно. Как ни странно, оба варианта, вполне возможно, скоро станут реальностью. Ученые проводят исследования организма зеленоватого тритона, чтобы создать новую клеточную терапию для людей с физическими повреждениями сердца. Дело в том, что организм тритона каким-то образом превращает сердечные клетки в стволовые и восстанавливает сердечную мышцу. Другие ученые сосредоточились на проблеме создания сердечной мышцы из эмбриональных стволовых клеток в лабораторных условиях.

7. От сердца к сердцу

Собака, виляющая хвостом, кошка, трущаяся о ваши ноги...вы никогда не задумывались, могут ли ваши любимцы общаться с вами? Недавние исследования показали, что эмоции могут выражать не только привычные нам домашние животные: собаки, кошки, хомяки, но и...лошади.

Ученые обнаружили, что сердце лошади является своего рода детектором человеческих эмоций. Оно буквально отражает эмоции, которые испытывают люди, находящиеся с ней в непосредственном контакте. Учены даже заявили, что когда-нибудь это свойство лошадей может быть использовано для измерения уровня стресса в организме человека.

6. Большое сердце

У некоторых людей сердце действительно больше, чем у остальных. И это не говорит о широте их души. Увеличенные размеры сердца - это сигнал о возможных проблемах в области кардиологии. Самое распространенное заболевание называется кардиомиопатия - увеличение сердечных камер.

5. Смейтесь на здоровье

Смех от всего сердца (когда даже слезы из глаз текут) греет не только душу. Исследования показывают, что хохот помогает расслабить внутренние стенки сердечных сосудов, что, в свою очередь, повышает скорость кровотока. Повреждение внутренних стенок сосудов может привести к уменьшению потока крови и развитию сердечных заболеваний. Тут уж будет не до смеха... Или - наоборот?

4. Тост за сердце

Стакан красного вина улучшает работу сердца. Последние исследования показывают, что белое вино так же полезно. Ученые были уверены в том, что пользу приносит не виноградный сок, а антиоксиданты, находящиеся в виноградной кожице. Но недавние исследования в этой области доказали, что мякоть и красного, и белого сортов винограда содержит кардиозащитные компоненты. Так какое вино выбрать? Красное или белое? Следуйте зову сердца.

3. Мощный насос

Прямо сейчас ваше сердце перекачивает кровь каждую клетку вашего тела. За день сердце совершает 100 000 ударов и прогоняет 5 литров обогащенной кислородом крови по кровеносной системе длиной 60 000 миль.

2. Разбитое сердце

«Разбитое сердце» - это не только красивая метафора. Разрыв с любимым, смерть родственника могут в буквальном смысле «разбить сердце» - повысить риск сердечного приступа.

1. Символ любви

Мышца под названием «сердце» стала мировым символом любви. Греки полагали, что сердце - вместилище духа, китайцы верили, что оно - сосредоточение счастья, а египтяне полагали, что эмоции и интеллект рождаются в сердце.

http://neboley.com.ua/ru/hotnews/2007/10/04/13458.html

90

О состоянии здоровья можно узнать по морщинам

Оказывается, о скрытых болезнях внутренних органов нам многое могут рассказать морщины
Рассказывает доктор фармацевтических наук Наиля Насыбуллина:

– Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщинок передается нам по наследству. Например, если у отца был крупный нос – получай с возрастом его морщины или второй подбородок. Бывают морщинки, связанные исключительно с особенностями нашего характера. Может, и тяжелых испытаний на долю человека не выпало, и со здоровьем все в порядке, а он так бурно реагирует на все бытовые мелочи и незначительные проблемы, что все его лицо буквально усеяно мелкими морщинками.

Но бывают совсем другие морщины, предупреждающие о том, что у человека наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем, пишет ladyinfo.ru. Кто предупрежден – тот вооружен. Для удобства «чтения» разделим лицо на области.

На лице

1. Вялая и обвислая кожа на скулах свидетельствует о проблемах с мочевым пузырем.

2. Слегка припухший подбородок – значит, почки работают на износ.

3. Множественные морщины на скулах свидетельствуют о сниженной функции желудка и поджелудочной железы.

4. Поперечная морщина на подбородке может быть признаком застойных явлений на уровне печени или малого таза.

5. Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку, то необходимо проверить состояние печени.

6. Если часто немеет подбородок, стоит посетить кардиолога и сделать электрокардиограмму, так как возможны проблемы с сердцем.

Носогубные складки

1. Припухлость и изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника.

2. Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта.

3. Если носогубная складка продолжается до подбородка, это означает проблемы с пищеварением – гастрит с повышенной кислотностью, начинающаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит.

4. Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой говорят о гинекологических заболеваниях.

5. Вертикальные морщины от уголков рта вниз предупреждают о возможном гастрите с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы.

6.Если покрыта бороздками область вокруг рта и сам рот, значит, есть спазмы и в толстом кишечнике.

7. Белый кантик вокруг рта обращает внимание на неполадки в сердце.

8. Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно-солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите – нарушении выведения жидкости почками.

На лбу и вокруг глаз

1. Если над переносицей образуется множество крестообразных морщин, не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейно-затылочной зоне – часто это остеохондроз.

2. Если горизонтальные морщины прорезают лоб над переносицей – это распространенный признак склонности к мигрени.

3. Глубокая вертикальная бороздка между бровями подсказывает ее обладателю, что его организму явно не хватает кислорода и движения на свежем воздухе.

4. Вертикальная складка между бровями справа указывает на поврежденную печень и желчный пузырь. Если же морщина смещена влево – это первый признак проблем с селезенкой.

5. Вертикальная морщина посередине лба на уровне переносицы говорит о проблемах желудка.

6. Морщины под глазами в форме полумесяца – «проекция» возможных проблем с мочевым пузырем.

7. Припухлость верхних век говорит о том, что не все хорошо с почками.

8. Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем.

Конечно, чтобы избавиться от этих дефектов, надо прежде всего лечить болезнь. Но если ваши морщины всё же чисто косметического характера, распрощаться с ними можно с помощью простых упражнений лицевой йоги.

Журнал «Всё для женщины»

Подготовлено: E-motion
http://www.e-motion.com.ua/academy/2007 … 0610071220