Ритуальная гимнастика омоложения" Око возрождения"
Вариант гимнастики Гуру Ар Сантэма
Вс, 22/11/2009 - 17:52 — River Ритуальная гимнастика омоложения" Око возрождения"Вариант гимнастики Гуру Ар Сантэма

Ритуальная гимнастика омоложения
" Око возрождения"
Вариант гимнастики Гуру Ар Сантэма
РИТУАЛЬНАЯ ГИМАНСТИКА ОМОЛОЖЕНИЯ "ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ". ВАРИАНТ ГИМАНСТИКИ ГУРУ АР САНТЭМА

Ритуальная гимнастика омоложения "Око возрождения" подарена нашему соотечественнику Учителю Йоги Гуру Ар Сантэму разработчиками этой секретной гимнастики тибетских лам за неоценимый вклад в деятельность тибетского монастыря.
Ниже излагается усовершенствованный, более интенсивный, вариант гимнастики омоложения "Око возрождения", предложенный Гуру Ар Сантэмом с учетом рекомендаций и изменений на основе многолетней практики учащихся Школы Йога и студентов Института Йога Гуру Ар Сантэма в изложении Ари Воядемы.
Гимнастика состоит из пяти упражнений, которые повторяются по двадцати одному разу в одном темпе, ритме и равной длительности и глубине дыхания. Частота и глубина дыхания остается той же и в промежутках между упражнениями.

1 упражнение - "вращение"
Вращение производится с целью насыщения энергетических слоев человека согласно теории строения человека и Вселенной по Гуру Ар Сантэму [1]. Мужчины стоя производят без перерывов четырнадцать вращений вокруг вертикальной оси - по часовой стрелке, семь - против часовой стрелки. Женщины - четырнадцать вращений против часовой стрелки, семь - по часовой стрелке. Вращение по часовой стрелке - мужское. Против - женское.
Исходное положение (И.П.) - стоя лицом на север.
Техника выполнения (Т.В.) - вращение производить вокруг вертикальной оси, исходящей из одной точки. Не допускается смещение угла наклона оси вращения за счет отклонения корпуса (ощущение заноса в сторону) и самой точки вращения. Удобно крутиться вокруг пятки (возможно и носка) правой ноги при вращении по часовой стрелке, левой ноги - против часовой стрелки.
Очень важно подобрать соответствующую скорость вращения. Ориентировочно она должна быть такой, чтобы Вы ощущали образование вихря вокруг себя, подобно "проводнику в катушке с наматывающейся обмоткой".
Для сохранения устойчивого равновесия, глаза лучше не закрывать. Если голова сильно кружится, рекомендуется на первых порах применять технику вращения - как в балете: первую половину круга голова ориентирована как в исходном положении (на север), по завершении которого резко поворачивается на 360 градусов.
Вначале освоения гимнастики при вращении против часовой стрелки возможно проявление некоторой тошноты, которая вскоре проходит.

2 упражнение - "складывание"
И.П. - лежа на спине, головой на север.
Т.В. - со вдохом приподнять голову, затем сразу же - прямые ноги на угол 90о (или возможный угол) . В конце этого движения сделать кратковременную задержку дыхания с напряжением во всем теле. При этом носки натянуть на себя и тоже напрячь. Голова опускается в яремную ямку. С выдохом опустить прямые ноги и голову и в момент касания ногами пола произвести задержку дыхания с напряжением во всем теле. При этом так же носки потянуть "на себя" (в сторону головы), напрячь их и шею и голову опустить в яремную ямку (можно не отрывая от пола). На задержке дыхания для лучшего напряжения рук их можно слегка приподнять от пола.
В первой части упражнения спина поднимается до грудного позвонка на уровне сердечного центра. При поднятии ног копчик остается на полу, что необходимо тщательно отслеживать (приподнятие копчика чревато изменением оси расположения грандх в этой области, а на физическом плане возможно падение со смещением копчика и крестца внутрь).

3 упражнение - "наклоны головы"
И.П. - стоя на коленях, лицом на север, носки ног подвернуты внутрь. Колени и носки расположены на ширине плеч. Ладони поддерживают ягодицы.
Т.В. - с выдохом отвести голову и плечи назад в крайнее положение, без прогиба в пояснице. Сделать задержку дыхания с напряжением во всем теле.
Со вдохом опустить голову в яремную ямку, плечи свести вперед. Сделать задержку дыхания с напряжением во всем теле.
В этом упражнении важно сохранять вертикальность спины при отведении головы назад, в противном случае, при наклоне от поясницы уровень грандх, на которые воздействует данное упражнение, смещается вниз до начала прогиба спины.

4 упражнение -"поднятие таза"
И.П. - сидя лицом на юг, ноги прямые, стопы разведены на ширину плеч, руки опираются у таза перпендикулярно полу, сомкнутые пальцы обращены вперед.
Т.В. - с выдохом приподнять таз, перекатившись через пятки, и, не смещая их, встать на стопы и расположить тело параллельно полу, голову можно оставить тоже параллельной полу или наклонить назад. Сделать задержку дыхания с напряжением в теле.
Со вдохом сесть в исходную точку, также не смещая положение пяток. Голову опустить в яремную ямку. Носки потянуть на себя. Выполнить задержку дыхания с напряжением тела. При этом руки можно чуть приподнять вверх, по возможности сохранив перпендикулярное положение ладоней.

5 упражнение - "кошка" - "собака"
И.П. - "собака", т.е. в упоре на прямых руках лежа, руки и ноги на ширине плеч. Ноги не касаются пола. Ориентация - лицом на север.
Т.В. - со вдохом приподнять таз и перейти в положение "кошки" или "карточного домика", "крыши дома", то есть тазовой частью вверх. При этом пятки поставить на пол или максимально подтянуть к полу, хорошо прогнуться в плечах (так, чтоб в этом уровне не было перелома прямой по рукам и телу до таза). Голову опустить в яремную ямку и живот подтянуть внутрь. Сделать задержку дыхания с напряжением во всем теле.
С выдохом перейти в "собаку", т.е. максимально прогнуться всем телом на прямых руках, не касаясь коленями пола. Голова максимально заведена назад.
Переход "кошка-собака" ведет голова, т.е. головой начинается и заканчивается движение по дуге в позах.
По окончанию упражнения в "собаке" лучше встать через "кошку". Не рекомендуется здесь выходить из позы, ставя колени на пол, или, тем хуже, ложась на пол, затем вставая. Вместо концентрации набранной энергетики (человеческой энергии тонкого плана) в области манипуры это приведет к "размазыванию" ее по полу.

Уддияна бандха
Хотя уддияна бандха непосредственно не входит в предложенный комплекс ритуальной гимнастики омоложения, ею рекомендуется завершать упражнения для перевода набранной энергии в верхние чакры. Выполняется она с некоторым отличием от известного варианта.
Рекомендуется выполнять не более девяти упражнений с мантрой РАМ (в том числе, и в сутки). Женщинам можно ограничиться тремя-четырьмя упражнениями.
И.П. - стоя, лицом на север, стопы на ширине плеч.
Т.В. - сделать полный йоговский вдох, закрыть три бандхи (муладхару, уддияну, джаландхару). С полным йоговским выдохом с закрытыми бандхами слегка присесть (в позу "рыбака"), руками опереться чуть выше коленей, пальцы обращены внутрь. Спина и ноги при этом расслаблены. Втянуть живот как можно сильнее внутрь, т.е. сделать так называемый "внутренний вдох", не производя реального вдоха. И постоять некоторое время на задержке дыхания на выдохе, концентрируясь на манипуре (области пупа) с мантрой РАМ. Когда удастся "зацепить" энергию этой чакры, на задержке дыхания перейти в вертикальное положение, удерживая бандхи. При этом перевести руки на пояс, опустить голову в яремную ямку и продолжать выполнять уддияну бандху в положении стоя - до максимально возможной задержки дыхания. Затем сделать медленный полный йоговский вдох, поднять голову и отпустить бандхи. Важно при выпрямлении корпуса выходить по плавной дуге, выводя таз вперед, и в вертикальном положении расслабить тело.

Общие рекомендации

Назначение гимнастики

Гимнастика "Око возрождения" воздействует на грандхи человека, то есть магнитные поля в виде дисков в уровнях сочленений по рукам, ногам и телу. Грандхи отвечают за общее состояние здоровья и за фактическую молодость организма. Чем выше скорость вращения грандх - тем моложе организм при. Гимнастика дает эффект систематического "подкручивания" грандх, заставляя их вращаться быстрее.

Скорость и ритм упражнений

У каждого человека свой биологический возраст (не всегда равный количеству лет) и, по-видимому, своя средняя скорость вращения грандх. Поэтому, выполняя гимнастику, рекомендуется подобрать свой ритм и скорость вращения и выполнения упражнений так, чтобы она была не ниже некоторой пороговой величины и подкручивала, ускоряла, а не тормозила вращение грандх. В противном случае эффект набора энергии и омоложения может быть сомнительным.
Ритм всех упражнений единый. Как правило, второе упражнение наиболее энергоемко, в таком случае, ритм его определяет ритм всех остальных упражнений. Можно рекомендовать проводить весь цикл упражнений в максимально быстром ритме, сориентировавшись по второму упражнению. Он будет близок к вашему индивидуальному ритму.

Задержка дыхания и напряжение

Задержка дыхания и напряжение в теле в этой гимнастике синхронизированы с ритмом выполнения упражнений. Задержка дыхания здесь не максимальная, в отличие от "Сурьи-Намаскар" (утреннее приветствие солнца) и других упражнений йоги, она достаточно кратковременная, лишь "оформляет" конец предыдущего и начало следующего упражнения. Она, фактически, распространяется на период кратковременного напряжения, развиваемого в теле с полным внутренним усилием.
Для более наглядной демонстрации обратимся к сравнительному образу "качелей": да, обычных детских качелей-лодочек. Раскачивая качели, мы напрягаемся и создаем усилие в верхней точке полета. Приложение сил в другом месте не столь эффективно или вовсе не сказывается на увеличении скорости движения и амплитуды раскачиваний.
То же самое и в гимнастике: напряжение в теле с задержкой дыхания выполняется по завершению амплитуды раскачивания, то есть в крайней точке каждого движения во всех упражнениях. Более точно, мы кратковременно и сильно напрягаемся, оформляя завершение движения тела в каждом направлении. Напряжение нарастает до максимума и снимается при переходе к следующему движению. Образно выражаясь, напряжение в теле действует подобно силе, "подкручивающей" грандхи.

Расслабление

Исполнителем не всегда придается должное значение расслаблению. Хотя, можно отметить, это составляет основу основ. Начинающие, в погоне за красотой и точностью движений, часто не отслеживают спонтанные напряжения при выполнении упражнений. Это может привести к снятию эффекта, почти до полного его уничтожения. Вновь обратимся к образу качелей. Если вы будете постоянно напрягаться и давить на качели в любом положении, то это приведет, как вы знаете, к их торможению. Аналогично может произойти и в гимнастике - к отсутствию основного эффекта (омоложения) и дополнительного или сопутствующего (интенсивного набора сконцентрированной энергетики).
Поэтому очень важно следить за расслаблением во время движения при выполнении всех упражнений.

Соотношение расслабления и напряжения

Итак, еще раз уточним, что движение во всех упражнениях гимнастики выполняется на расслаблении, и каждое движение завершается напряжением во всех мышцах тела с задержкой дыхания. При этом напряжение не должно быть самостоятельным, отдельным в ряду "движение - напряжение", а завершающим и в составе каждого движения.
В подобранном для себя ритме движений, по-видимому, важно и временное соотношение между движением и задержкой дыхания (напряжением). Задержка дыхания с напряжением всего тела составляет незначительную часть каждого движения (половины упражнения), ориентировочно - от 1/3 до 1/5 и подбирается по эффекту набора энергии.

Эффект гимнастики

При правильном выполнении, соответствующем сути гимнастики, эффект достигается с однократного выполнения. В практике исполнения гимнастики для достижения хорошего эффекта нет острой необходимости производить длительную серию очистительных терапий, голодания и корректировку питания, как это происходит при освоении асан и пранаям. Свой высший результат Вы можете получить сразу же.
Основной эффект - синхронизация работы всех грандх и ускоренная их работа, что, в конечном счете, и обеспечивает омоложение [ 2 ]. Попутно снимаются легкие заболевания и внутренние дисбалансы организма. Серьезные патологии здоровья не являются препятствием для выполнения гимнастики, но надо быть предельно осторожным и внимательным к выбору индивидуального ритма и количества упражнений (начинать с посильного, например, c семи или четырнадцати раз и не допускать перенапряжения).
Достижение эффекта гимнастики может первоначально проявляться в резком потении организма, которое постепенно проходит и уступает место интенсивному энергетическому притоку.
Энергетическое заполнение организма весьма существенно. Трудно порекомендовать какую-либо иную практику, выполняемую за 10 - 15 минут, сравнимую по получаемому эффекту. В современную эпоху переходного периода от Кали юги к Сатье юге, в период глобальных трансформаций, вопрос энергетического обеспечения выходит на первый план, хотя он является определяющим и в любое другое время.
Сразу же по проведении гимнастики "Око возрождения", организм уподобляется "сжатой пружине", "бегуну на старте", либо "энергетическому шару", готовому и стремящемуся раскрыться в нужном для вас направлении. Здесь уже труднее удержаться, нежели произвести нужное действие.
Эффект плотной энергетической насыщенности может являться самостоятельной причиной выполнения этой гимнастики, так как можно с лихвой обеспечить себя энергетикой на весь день, даже если не удалось сделать комплекс асан и пранаям, "Сурью-Намаскар", либо другие специальные энергетические упражнения.

Психологические трудности освоения гимнастики

Многих пугают ограничения, наложенные на ритуальную гимнастику омоложения: необходимость ежедневной практики в одно и то же время без каких-либо, даже однодневных пропусков. Рекомендации эти вполне обоснованы. При любом стаже в практике этой гимнастики: будь то день-два или год-два - пропуск даже одного дня негативно сказывается на состоянии и ощущается подобно внутренней ломке организма. Таким образом, проявляется дефицит энергии, в сопоставлении с привычным уровнем, и необходимость поддержания набранной скорости вращения грандх. Некоторые считают, что происходит привыкание организма, подобно привыканию к курению, спиртному. Это не так, хотя бы потому, что не происходит желания увеличить "дозу" или количество упражнений и количество повторов гимнастики в течение дня. Кроме того, она имеет весьма здоровую природную основу и способствует только улучшению здоровья, омоложению и набору энергетического потенциала человека.
Ощущение дискомфорта в теле, подсказывающего время очередного цикла упражнений - это скорее сигнал Вашего организма на перевод его Вами на более низкий (обычный и привычный для нас) уровень энергий, при котором мы, как правило, еле сводим "концы с концами". Это подобно некоторому дискомфорту и внутреннему неприятию своего недостаточного финансового обеспечения или духовного обнищания после ощущения вкуса и возможностей высокого уровня.
А если все же идет несогласие с обязательностью ежедневных упражнений, либо страх, что вам это непосильно, - не торопитесь переламывать себя. Всему свое время: к высокому уровню энергий надо быть готовым.
Необходимость же дополнительно организовать себя на ежедневное выполнение упражнений в течение 15 - 20 минут можно не воспринимать как обременительную. В жизни каждого есть такие привычные примеры: ежедневные чистка зубов, утренний душ, туалет и прочее, прочно вошедшее в культуру нашего быта.
Некоторые адепты нашей Школы Йога, напротив, нашли удовольствие в многократном выполнении упражнений, доведя их до 144, или в многократном выполнении гимнастики, по 2 - 3 раза в течение дня. В конечном итоге, вам выбирать.
Не надо только ни на чем "западать", чтобы это не становилось вашим престижем или самоцелью достижений, а если это способ вашей жизни или ее познания - пожалуйста.
При разумном подходе к трате личной энергии (без скандалов, склок, споров, обид и прочего, то есть без нарушения природных законов [1]) впоследствии достаточно и однократного выполнения гимнастики по 21 упражнению в день. Важно только отметить, что не рекомендуется как прекращать выполнение гимнастики, так и переходить на меньшее количество упражнений и ее повторов в день. Как показала практика, это не категоричная инструкция (это не "смертельно"), однако негативно сказывается на здоровье и внешнем виде (временно возможно резкое старение). Для тех, кто занимается йогой, отрицательный эффект гораздо слабее. В любом случае, с расчетом на бросание лучше и не начинать.

Ограничения

Ограничения гимнастики "Око возрождения":
1) Ежедневное выполнение гимнастики, желательно в одно и то же время в течение всей жизни. При особых обстоятельствах допускать не более одного дня перерыва.
2) В течение получаса после гимнастики не допускается резкая смена температуры в любую сторону, как в целом для организма, так и для отдельных его частей (рук, ног и т.д.).
3) Не рекомендуется в течение 0,5-1 часа после гимнастики принимать водные процедуры. Это снимает существенную часть набранного эффекта.

Усложненный вариант гимнастики "Око возрождения"

Для более мощного энергетического набора и эффекта омоложения предлагается интенсивный, или так называемый "усложненный" вариант "Ока возрождения".
Приступать к разучиванию усложненного и более эффективного варианта гимнастики омоложения следует после хорошего освоения варианта, так, чтобы вы не думали, что и когда делать, а также четко, без сбоев, выполняли ритм расслаблений - напряжений.
Техника исполнения усложненного варианта состоит в следующем: к продольной плоскости сгибаний - разгибаний тела добавляется еще одна плоскость изгиба - в поперечном направлении: сведение внутрь и разведение наружу плечей и тазобедренных суставов во втором, третьем, четвертом и пятом упражнениях гимнастики.
В этом случае гимнастика выглядит так:

1 упражнение - "вращение" - без изменений.

2 упражнение - "складывание"
Дополнительно к основному варианту выполнения, на задержке дыхания на вдохе, перед напряжением тела плечи выводим вперед, сжимая грудную клетку, одновременно сворачивая бедра внутрь посредством поворота ног и фиксацией носков друг к другу. В таком положении производим задержку дыхания с напряжением всех мышц тела.
На второй фазе упражнения - на завершении выдоха - наоборот, разворачиваем плечи отводя их назад и прогибаясь в груди в этом направлении, одновременно разворачивая бедра наружу и усиливаем его разворот разведением носков в сторону - наружу (пятки вместе).
Руки при этом могут также вращаться согласно движению грудной клетки внутрь и наружу.

3 упражнение - "наклоны головы"
На окончании выдоха (голова назад) плечи отвести назад, сильно раскрыв грудную клетку, лопатки сомкнуть. Одновременно раскрыть бедра при помощи поворота голеней и стоп и сведения пяток внутрь. Произвести задержку дыхания с напряжением всего тела в этом положении.
На окончании вдоха, также перед задержкой дыхания с напряжением всех мышц тела (далее не будем повторяться), плечи и бедра свести, выворачивая пятки наружу (носки стоят на месте!).

4 упражнение - "поднятие таза"
Поднятие таза на выдохе фиксируется разведением носков и ладоней рук наружу - в сторону, при этом таз и грудная клетка раскрываются Плечи уходят назад и помогают раскрытию, руки поворачиваются.
Возвращение таза в исходное положение (со вдохом) фиксируется сведением носков и перекручиванием ладоней внутрь, способствуя сворачиванию таза и груди в поперечном направлении.

5 упражнение - "кошка-собака"
При выполнении "кошки" (на вдохе) сворачиваем и сжимаем грудную клетку и таз внутрь, помогая этому переводом ладоней внутрь, а пяток наружу (носки зафиксированы в точке поворота стоп).
На "собаке" таз и грудь разворачиваются. Этому способствует разведение ладоней пальцами наружу и сведение пяток внутрь с соответствующим поворотом рук и ног.

Ступени освоения гимнастики "Око возрождения"

1. Методично освоить технику выполнения всех упражнений основного варианта на расслаблении, т.е. не производя задержек дыхания с напряжением всего тела. Выполняется на рекомендуемой последовательности вдохов-выдохов.
Очень важно закрепиться на этом уровне, чтобы вы достаточно легко, без внешнего сознательного контроля выполняли все упражнения при общем расслаблении тела. Поспешный переход к другой ступени может свести желаемый результат на "нет".
2. Выбрать индивидуальный ритм упражнений.
3. В основной вариант включить задержку дыхания с напряжением тела и выполнить гимнастику согласно описанию в тексте.
4. Выбрать индивидуальный ритм расслабления - напряжения.
5. Довести до легкости освоение основного варианта.
6. Разучить усложненный вариант гимнастики.

Успехов Вам в Вашей практике!

Литература

1. Ар Сантэм. Йога - способ жизни на Земле.
М.: Институт Йога Гуру Ар Сантэма, 2000. - 272с.
2. Питер Келдер. Око возрождения. Свами Шивананда. Йоготерапия. Пер. с англ. - К.: "София", Ltd., 1994. - 480с.

http://www.shen-tai.ru/node/346

Домашние спа-процедуры
Салоны красоты предлагают широкий выбор спа-процедур. Но можно ли устроить домашние спа-процедуры? Ведь у каждого есть ванная комната, а косметических средств в магазинах более чем достаточно. Итак, как организовать домашние спа-процедуры, чтобы добиться при этом желаемого эффекта – омоложения, умиротворения, очищения?

Создание уютной обстановки
Для того чтобы домашние спа-процедуры удались, нужно создать соответствующую обстановку. Чтобы тело смогло как следует отдохнуть и расслабиться, обстановка в доме должна быть спокойной и умиротворенной. Желательно, чтобы воздействованы были все органы чувств: зрение, обоняние, слух, осязание. Поэтому важно для па-процедуры выбрать свободное время, когда никто не побеспокоит. Нужно отложить все дела и отключить телефон. В комнате, где будут проходить процедуры, должен быть порядок. Необходимо убрать все, что раздражает или не нравится.

Звуки и свет

Освещение должно быть мягким и приглушенным. Днем лучше занавесить шторы, поскольку яркий солнечный свет будет только мешать. Затем необходимо включить тихую музыку, которая способствует расслаблению. Хорошо, если это будут звуки природы, к примеру. Пение птиц или шум водопада. Нужно также зажечь аромалампу с эфирным маслом, запах которого нравится, или ароматические свечи. В течение одного часа до и после процедур не стоит есть, нужно пить больше воды, а после процедуру стоит ограничиться фруктами и легким салатом.

Суть спа-процедур

Домашние спа-процедуры должны включать в себя очищение, увлажнение, отшелушивание и детоксикацию. Использовать нужно профессиональную косметику,  содержащую антиоксиданты, эксфолианты и оксикислоты. Оксикислоты способствуют сужению и очищению пор, удаляют ороговевший слой кожи, отшелушивают, разглаживают морщины, удаляют прыщи и пигментные пятна. Антиоксиданты замедляют процессы старения.

Полезные советы

Выполняя спа-процедуры дома, нужно следовать некоторым советам. Перед тем, как нанести скраб, нужнео предварительно распарить кожу лица. Для этого нужно приготовить горячий отвар ромашки, наклониться над ним и накрыть голову полотенцем. Распаривание продолжается пять минут. Такая подготовка кожи сделает ее отмершие клетки более податливыми для отшелушивания. При этом злоупотреблять скрабами не стоит, поскольку слишком частое отшелушивание может травмировать кожу.

После скраба нужно нанести на лицо охлаждающую увлажняющую маску. Можно использовать готовые маски или сделать их самостоятельно из мякоти фруктов: киви, апельсина банана, клубники, черной смородины. Маску наносят толстым слоем не только на лицо, но и на шею, и на декольте. Через двадцать минут маску нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Не стоит использовать маски, приготовленные из сладких яблок, поскольку они могут стать причиной воспалительных процессов на коже. Хороша маска из косметической глины.

Спа-обертывания дома

Можно выполнить дома и спа-обертывание. Только в этом случае понадобится помощь близкого человека. Нужно заранее подготовить пищевую пленку и одеяло. Кровать следует застелить ненужно простыней, так как ее очень просто запачкать. Использовать можно как профессиональные маски, так и приготовленные самостоятельно. Маску аккуратно наносят на тело, затем оборачиваются пищевой пленкой, ложатся на простыню, накрываются простыней, а сверху еще и одеяло. Хорошо включить тихую музыку и зажечь ароматические свечи. Продолжается процедура не более получаса. Затем нужно ополоснуться под душем без использования мыла или других моющих средств, надеть мягкий халат, тапочки и выпить чашечку травяного чая.

Raut.ru

http://www.profinews.com.ua/c2257640005 … 0d005a8ac1

Доказательная медицина Бенедикта Шкандрия
Если почитать старинные рецепты народной медицины, порой, можно наткнуться на весьма неожиданные, необычные и даже странные. Намазать горло керосином от ангины, прикусить мизинец руки при сердечном приступе… Но, оказывается, у всех, даже самых, на первый взгляд, экзотических рецептов есть научное объяснение и все они действительно работают.

Сегодня в гостях у «Тайной Доктрины» ученый-химик, замдиректора Международного института нетрадиционного растениеводства, экологии и здоровья Бенедикт Шкандрий, который, сумев изучить народную медицину с позиций науки, получил возможность быстро и эффективно излечивать практически любые болезни.

- Бенедикт Онуфриевич, откуда к вам пришел интерес к целительству?
- Мой отец помогал людям, он хорошо разбирался в народной медицине – заговоры, лечение травами… Ему эти знания достались по наследству от предков. Так что я наблюдал все это с детства. Потом была армия, университет, я стал химиком, начал работать геологом в Сибирском отделении Академии наук. А вопрос объяснения народной медицины с точки зрения науки стоял у меня каждый день.
В Академии наук я думал над тем, как формируются месторождения руд, поэтому изучал породы с использованием приборов, разработанных для полетов на Венеру в Институте низких температур в Харькове. Построил лабораторию – словом, много сделал для геологии.
А тогда была такая установка в науке, очень хорошая, я считаю: 4 года прошло – меняй тему. Через 4 года я стал геохимиком и поставил себе задачу: буду контролировать движения плит планеты и делать прогнозы землетрясений. Я разработал новые приборы, которые анализировали состав подземных вод в скважинах. Эти приборы были установлены от монгольской границы до Североморского туннеля. Я получил медаль на ВДНХ, защитил диссертацию.
И тут начались неприятности. Коллеги-ученые пришли ко мне на скважину и сказали: это туфта. Потом меня затаскали по судам, а потом начали угрожать: «Завтра будет ДТП, и тебя не станет».
Мне пришлось удирать. Я уехал через Москву – там были мои бывшие коллеги – они посоветовали мне спрятаться в каком-нибудь провинциальном городе. Я их послушал и собрался было ехать в Закарпатье, но перед этим я навестил знакомых психиатров и имел возможность посидеть у них на приеме и понаблюдать.
А после приема я спрашиваю врача по поводу одного пациента: «А почему вы такой диагноз поставили? Тут ведь явно что-то не то». А она: «Ах так? А вы что умеете?» Я говорю, что могу, например, убрать ангину на 100% в один момент.
И тогда они мне предложили поработать с парнем, которому дали «белый билет» – у него была тяжелая фобия – страх непроизвольной дефекации, это очень мешало ему жить.
А в те времена – 70-е годы – была мода на восточные боевые искусства. И там есть один прием для того, чтобы подавлять страх перед противником. И я решил применить его на этом парне. В соответствии с этим упражнением, нужно простоять на кулаках определенное время, считая по-японски. Во время упражнения стресс от напряжения вытесняет стресс, из-за которого у человека были проблемы. И помогло – парень не стал инвалидом и вернулся к нормальной жизни.
- А навыки в лечении откуда у вас взялись?
- От отца. Он мог пошептать, и болезнь прекращалась. А потом я начал набираться опыта сам. Это ж был Иркутск, Бурятия. Я общался с шаманами, бывал в монгольских дацанах, у меня есть некоторые медицинские тибетские трактаты, которые в те времена были запрещены у нас в стране. И я поставил себе задачу: геологи, мои коллеги, должны быть здоровыми. Ведь там холодный климат, а мы ездили в экспедиции – постоянные простуды, отравления. И я разрабытывал специальные приемы, чтобы все это можно было убирать за секунду.
Например, отит я лечу с помощью прижигания уха за несколько секунд…
В Закарпатье моему приезду обрадовались – им очень нужны были мои машины. А начальство у них находилось в Крыму, поэтому меня отправили сюда. И в Крыму меня взяли старшим научным сотрудником в Институт минеральных ресурсов.
Я установил свои машины, но к ним почему-то никто не подходил. Я говорил: я же для вас сделал, для Института! Но никому это оказалось не нужно.
Наступил конец июля 1990 года. Мои приборы показали, что на следующий день должно быть замлетрясение, так как увеличилось в десятки раз содержание гелия в скважине на территории больницы Семашко, поднялся уровень грунтовых вод на Каче и упал на Красных пещерах. Словом, по всей площади Крыма начались сильные изменения.
Иду к директору и говорю, что нужно поставить в известность Совет министров и Гражданскую оборону, а он говорит: нет, мы не будем этого делать. Тогда я сам туда написал. После этого в Институте все-таки собрали ученый совет, но на нем было вынесено решение: мы не имеем права что-то предпринимать. Я поразился: «Ведь ваши дети будут погребены под обломками!» Но они категорически отказались.
А уже было пять часов вечера, и вдруг – зашатались люстры, задрожали стекла, словом, началось то самое, предсказанное мной землетрясение. Все, конечно, в панике разбежались.
Это было землетрясение, 5 баллов, эпицентр которого находился в море, в 20 километрах от побережья Алушты.
Потом директор мне сказал: поезжай в Киев, в головной институт. Если ты им не докажешь, что ты ученый, я тебя увольняю. Я, конечно, поехал. А в Киеве меня спросили: почему они тебя все ненавидят? А я говорю: я делаю «железо» (то есть приборы).
И это была главная проблема. Еще в Иркутске все ученые писали отчеты (это называлось «осваивать бюджет»), но создание полезной продукции было невыгодно. Потому что то, что сегодня рекорд, завтра будет норма. И, конечно, никому не хочется, чтобы эта норма увеличивалась.
После визита в Киев меня перебросили на разведку золота по всей Украине. А делается это так: собираются пробы, везутся в Институт, а там производится анализ на содержание золота. И это может длиться бесконечно, хотя во всем мире анализ делается сразу в передвижных лабораториях. Ну и я начал думать над приборами, которые позволяли бы делать анализ проб сразу. И я сделал доклад в Киевский институт геологии, что могу повысить производительность труда на 50% и выступил с этим на ученом совете. А мне задали странный вопрос: «А что, мы до тебя работали плохо?» И меня признали опасным.
Вот вам уровень геологии в нашей стране, да и всей науки!
Как делается анализ породы на золото? Берется стакан породы, туда добавляется чайная ложечка кислоты и полложечки ртути. И все это перемешивается два часа – получается амальгама золота. Затем лаборанты просто пальцами отделяют амальгаму от ртути. Без средств защиты, не в вытяжном шкафу – просто на столе! Я взял на анализ волос одной сотрудницы. Там было 20 000 предельно допустимых концентраций ртути! И весь Институт поглощал эту ртуть – напротив лаборатории находится буфет. А одного атома ртути достаточно, чтобы изменился ход развития эмбриона. А они разносят эту ртуть по окружающей среде – в центре Симферополя. Рядом Детский парк, Центр материнства и детства, роддом!
Я написал докладную директору. Дело дошло до Совмина – и все это замяли. Единственное, что сделали, это промыли канализационные системы города мыльным раствором, как делают в случае радиоактивной пыли. Но против ртути-то это не работает. Я заявил об этом, так в отчетах тут же исправили данные, что это был не мыльный раствор, а специальное вещество. А меня из Института уволили – сфабриковали обвинение о прогулах.
А вообще у нас детских смертей на 30% выше, чем по Украине. И это в Крыму, курортном регионе, где нет никакого производства! Выяснилось, что Симферополь – самый грязный город по содержанию ртути в атмосфере в Украине. А Институт минеральных ресурсов уже давно работает без разрешения и контроля государства.
Кстати, в мире нигде нет санэпид- станций, этих коррумпированных учреждений.
Я выступал на конференции по НАТО в нашем ТНУ. Сказал, что у нас экологическая катастрофа. Мне посоветовали связаться с киевским Институтом по чрезвычайным ситуациям и проблемам Чернобыля. Мне предложили помощь, но явно ждали, что я стану это финансировать. В Мединституте мне тоже отказали. Сказали: «У нас стандарты». А стандарты эти, как выяснилось, были установлены в 20-х годах прошлого века! Я пошел в Совмин с предложением изменить стандарты, а там мне сказали, что заниматься им этим недосуг.
- Параллельно с наукой вы занимались целительством?
- В то время я начал сотрудничать с фитолабораторией при Мединституте. Но у них там даже весов нет – все делается на глаз.
Я могу вылечить радикулит за секунды, цистит – за минуты.
Каким образом? Давайте размышлять. Скажем, взять ангину. На миндалинах возникает очаг инфекции, а под ними идут кровеносные сосуды. Если представить себе формулу соотношения скорости роста стафилококка со скоростью разрушения его антителами, находящимися в крови, то в здоровом организме оба эти показателя будут находиться в равновесии. Вводим стрессовую ситуцию – сквозняк сузил мой кровеносный сосуд. Крови стало поступать меньше, скорость уничтожения инфекции упала, и началась развиваться болезнь.
- Но ведь, если у человека высокий иммунитет, болезнь развиваться не будет.
- Все равно, стрессовая ситуация может достигнуть такого уровня, что даже высокий иммунитет уже не справится. Система защиты имеет свои пределы.
Значит, чтобы повысить скорость уничтожения инфекции, нужно снова расширить кровеносный сосуд – для этого нужно приложить к горлу тепло. Но что делать, если болезнь уже развилась, и этого недостаточно?
Мы можем подавить скорость развития стафилококка? Это аэробная инфекция – то есть для развития им нужен кислород. Значит, нужно этот кислород им перекрыть. Вспомним, что происходит, когда на поверхности моря разливается нефтяная пленка. Под ней гибнет все живое, потому что в воду перестает поступать кислород. Таким образом, мы берем продукт перегонки нефти – керосин. А им еще наши бабушки эффективно лечили ангину. Если смазать им горло, все стафилококки погибают в течение десяти минут.
То есть я даю объяснение методам народной медицины с точки зрения химии и биологии. Но врачи ничего на это не скажут, они работают по утвержденным схемам. То, что я рассказал, мы не найдем ни в одном справочнике.
Или взять растения. Каждое из них – капуста, чай, кофе, дерево, одуванчик – все выработали свои способы защиты от инфекций и от вредителей. Чаще всего, это какие-то вещества.
Как защищается семейство крестоцветных – капуста, редиска и т.д.? Они вырабатывают специальный гормон – синегрин. От него погибают все вредители, кроме единственной бабочки капустницы, которая к этому ферменту приспособилась.
Или взять ежевику или дуб. Если нам нужно, чтобы кожа стала очень твердой, мы ее опускаем в отвар коры дуба. Там содержатся дубильные вещества. А это фенолы, которые сворачивают белок. А что будет, если взять ежевику или кору дуба и положить себе на гланды или около зуба? Фенолы будут убивать микробы – вне зависимости от того, какая это инфекция. Я потом узнал, что американцы уже давно используют фенолы для уничтожения микробов.
- Но ведь таким образом убивается и микрофлора кишечника!
- В экспедиции многие берут с собой чай, который заваривают в котелке. Я пью этот чай, а через пять минут у меня изжога. Тогда я беру молоток, откалываю карбонатную породу, измельчаю ее и глотаю. Кислотность падает. Но я задумываюсь: почему от обычного чая у меня такая изжога? А причина в тех же фенолах, которые содержатся в чае. Они свернули белки стенок пищевода, и желудочный сок, соляная кислота, начал их разъедать.
Если положить листья зеленого чая на мясо, оно не испортится – фенолы убьют все микроорганизмы, которые ответственны за разложение. Так что чай далеко не так полезен, как нам пытаются объяснить те, кому выгодно его нам продавать.
Как защищается кофейное дерево? Известно, оно вырабатывает кофеин. В митохондриях клеток есть очень важное вещество АТФ (аденозинтрифосфат), а кофеин, как оказалось, подходит по составу к белку аденину, входящему в АТФ, и он начинает ингибировать синтез аденина, подменяя его собой. Синтез аденина в организме прекращается, что приводит к тяжелым болезням.
- Получается, что кофеин действует и на генном уровне, ведь аденин – один из четырех белков, входящих в состав ДНК.
- Конечно! Кроме того, при попадании в организм кофеин вызывает иллюзию притока сил, но это истощает организм. Но разве вам об этом скажут торговцы кофе?
Возьмем СПИД. Размышляем.
При любой вирусной инфекции должна присутствовать т.н. «триада Коха»:
1. Микроорганизм постоянно встречается в организме больных людей (или животных) и отсутствует у здоровых;
2. Микроорганизм должен быть изолирован от больного человека или животного и его штамм должен быть выращен в чистой культуре;
3. При заражении чистой культурой микроорганизма здоровый человек (или животное) заболевает.
В отношении СПИДа этой триады нет: возбудитель не обнаружен, следовательно вакцину создать нельзя. Но миллиарды и миллиарды долларов выброшены на поиск этой вакцины.
Ведь как работает вакцина? Берется, например, культура стафилококка, ставится на солнце, где она погибает, и потом эта мертвая культура вводится здоровому человеку. Все, у него уже есть иммунитет.
А СПИД – это надуманно, его не существует.
Таким образом мы находимся в таком неразумном пространстве, где нас постоянно обманывают, пользуясь тем, что у нас нет знаний.
Сейчас 60% смертей происходит от ишемической болезни сердца. Я могу сбросить до 10%. Я предлагал свои услуги в больницах, но мне везде отказывали. Мне сказали: у нас стандарты, схемы и переступить через них мы не можем. Я даже предложил сам изменить стандарты, но они отказали – им ведь невыгодно вылечить больных, им выгодно, чтобы люди болели.
- Как можно назвать и охарактеризовать вашу систему? Она основана на рациональном, научном подходе, но это ведь не наша современная медицина и, тем более, не биоэнерготерапия.
- Ее можно назвать «доказательной медициной».
Я как-то столкнулся с распространителями медицинских приборов – «чудо-массажеров» через сетевой маркетинг. Меня даже зазвали на презентацию. Я увидел, что это очередная «лапша на уши», о чем там и сказал. А одна из присутствующих потом меня догнала и предложила вместе работать. Я пришел к ней в офис – у нее компьютерная диагностика. Наблюдаю картину. Приходит к ней девушка с высокой температурой. Та сразу начала предлагать ей дорогие биодобавки, чаи и т.д. А я определил, что у девушки хронический тонзиллит. Лечится за секунду с помощью керосина. А люди вместо этого принимают какие-то добавки, в результате которых попадают в больницу, где их, вместо лечения, накачивают антибиотиками.
Однажды я столкнулся с тем, что пришел к врачу с ущемлением нерва, а мне прописали витамины… Я потом и пришел в редакцию газеты, чтобы нести эту информацию. Ведь нужно что-то делать на фоне абсолютнейшей безграмотности людей.
- Информационную медицину вы отрицаете?
- «Информация» – это модное слово.
Как-то я пришел к биоэнерготерапевту. Тот дает мне кристалл кварца и спрашивает: «Лучи Сатурна чувствуешь?» Я понимаю, что под определенным влиянием кристалл может преломлять и излучать. Но при чем тут лучи Сатурна?
Собственно, то, о чем мы сегодня говорили, это и есть информация. Есть энергия, материя и информация.
Я знаю, что в растениях есть алкалоиды – химические вещества, которые могут воздействовать на организм. Попросите кого-то дать точное определение информации. Вы его не получите.
- А как вы объясните тогда эффект плацебо? Это же чисто информационное лечение.
- Все процессы в организме связаны несколькими способами: гуморально (то есть посредством жидкостей – крови и лимфы) и через нервную систему.
Например, у меня заболел зуб. Информация из зуба попадает в мозг, мозг воспринимает боль и выдает команду убрать очаг. Но команда не реализуется. Для этого надо расширить сосуды и подать к зубу макрофаги, которые убьют инфекцию. И когда мне дают таблетку-пустышку, я на нее начинаю надеяться и отключаю сознание от зуба. И в этот момент мозг реализует команду убрать очаг воспаления.
То есть лечение информацией – это рефлективный круг, на который мы воздействуем. И в случае эффекта плацебо мы работает не веществом, а с нервной системой. Мы управляем ей так, как нам необходимо.
И встает вопрос: если я принимал аспирин, и он на меня действует, а другой человек принимал плацебо, и оно тоже на него действует, так какое же действие аспирина? Я как раз сейчас думаю над этим.
- Можно ли сказать, что если ваш отец работал народными методами без их объяснения, то вы применяете те же методы, но уже понимая, как они работают?
- Да. Есть такое правило в медицине: первым должно быть слово. То есть врач сначала должен с больным поговорить. Потом будет фитотерапия, а потом уже нож. Но я хочу сказать, что первым должно быть не слово, а движение. Например, начинает что-то чесаться – это организ сигналит, что нужно сделать массаж в этом месте. Организм сам знает, как восстановить свое равновесие и здоровое состояние.
А к нетрадиционной медицине без научного подхода я отношусь скептически.Екатерина Гурская

http://vdv.crimea.ua/td/2011/01/27/доказательная-медицина-бенедикта-шк/#more-834[/url]

Белая глина
  Белая глина - это как раз случай про “давно забытое старое”. Наши праотцы широко использовали этот “подножный” материал - главным образом, в медицине. Очищающее, тонизирующее и оздоровительное действие, которое оказывали на организм содержащиеся в белой глине минеральные соли и микроэлементы, известны с древних времен. Белую глину употребляли как внутрь, так и наружно - в виде примочек, обертываний, компрессов, присыпок, расслабляющих ванн. Белой глиной лечили варикозное расширение вен, мастопатию, артриты, полиартриты ревматического характера, остеохондрозы, снимали боли в мышцах, использовали как охлаждающее средство на месте ушиба и даже при головной боли. С другой стороны белая глина обладает высокой теплоемкостью. Компрессы из нее применяются при повреждении мышц и связок, при болях в суставах, при ушибах, растяжениях и ранах. Компресс обеспечивает тепловой эффект, улучшает кровообращение в капиллярах.

Белая глина - каолин
Каолин способен абсорбировать продукты жизнедеятельности клеток организма. Он поглощает яды, токсины, газы и даже радиацию из желудочно-кишечного тракта, пока они не успели всосаться в кровяное русло. Поэтому именно белую глину до сих пор применяют при серьезных интоксикациях. Не хуже современных антибиотиков каолин справляется и с болезнетворными бактериями. Но, в отличие от лекарств, сама глина остается химически инертной, а следовательно, абсолютно безвредной для организма. Например, если ложку белой глины положить в молоко, оно не скиснет в течение дня даже на солнце. И в то время, как искусственные антисептики убивают как болезнетворные бактерии, так и здоровые клетки, глина устраняет только вредоносные микробы и токсины, обновляя клетки и вырабатывая в организме иммунитет.

Белая глина это здоровые зубы и волосы дыбом
Сегодня каолин словно родился во второй раз. Косметические компании начали использовать его омолаживающие свойства в очищающих масках, шампунях и даже зубных пастах. Белую и голубую глину применяют для борьбы с облысением: она укрепляет слабые и ломкие волосы. Шампуни, в состав которых входит каолин, замечательно справляются с жирной себореей и перхотью.

В зубных пастах он теперь заменяет мел. Раньше, чтобы добиться необходимой консистенции, к мелу добавляли поверхностно активные вещества (почти те же, что и в стиральных порошках), которые сильно разрушали микрофлору полости рта. Каолин же не требует «помощников». Он снимает зубные камни, укрепляет эмаль, отбеливает зубы даже заядлых курильщиков, снижая угрозу появления кариеса. Это основной секрет всех отбеливающих жвачек.

Без каолина не обходятся сегодня ни маски для кожи лица, ни антицеллюлитные препараты. Белая глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир, насыщая кожу минеральными веществами. Сосуды верхних слоев кожного покрова становятся гибкими, глина способствует образованию коллагена, придающего тканям эластичность.

В профессиональных процедурах белой глиной глубоко очищают кожу перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых обертываний. Она эффективно заменяет гликолевую кислоту, часто вызывающую аллергические реакции.

Очень эффективны маски из белой глины, которые очищают кожу лица, улучшая приток кислорода. Правда, такие маски не рекомендуются при угревой сыпи или кровеносных сосудиках на щеках и на носу, зато в случае с жирной или проблемной кожей они весьма полезны.

http://www.glinamed.by.ru/white.htm

Рецепты по лечению голубой глиной   страница 2 
Болезни мозга (опухоли, абсцессы, кровоизлияния, тромбозы)
Пить воду. Делать примочки на затылок и лоб.

Болезни желудочно-кишечного тракта
Каждый час в течении дня пить по несколько ложек глиняной воды. Абсорбирующее свойство голубой глины в данном случае имеет исключительно большое значение. Больные с сильной интоксикацией утверждают, что они полностью освободились после употребления глины. Голубая глина поглощает все виды внутренних ядов, обезвреживает и выводит их, также убивает все патогенные микробы.

Болезни органов дыхания
Пить воду. Два раза в день растирать грудь жидкой глиной, смешанной с натертым чесноком. Два раза в день делать на грудь примочки. Кашель можно легко успокоить, посасывая кусочек глины и накладывая примочки на горло и грудь.

Болезни органов пищеварения
Пить воду 2 раза в день утром и вечеров до еды. Постепенно увеличивать дозу до 4 ч. л. в день. Примочки на желудок.

Болезни почек и мочевого пузыря
Пить воду в течении 10-12 дней. Примочки на область почек и низ живота. Также накладывают глиняные плитки 2-3 раза в день по 2 часа.

Болезни сердца
Пить воду. Делать растирания области сердца водой.

Бородавки
По вечерам делать примочки из глины с тертым чесноком.

Бронхиальная астма
Делать ингаляции. Для этого насыпать размельченную глину в полиэтиленовый или в эмалированный сосуд. Залить глину кипяченой, но немного охлажденной до 70 градусов водой. Наклониться над сосудом, накрыться плотной тканью и вдыхать поочередно носом и ртом испарения.

Бронхиальная астма
Наложить на грудь и спину холодные плитки из глины на 2 часа. Проводят по 2-4 сеанса в день. Курс лечения неделя. После этого делается перерыв на 12 дней. И затем вновь повторить такое же лечение.

Бронхит
Обильное теплое питье раствора глины с добавлением меда, малины, липового цвета. Намазывать подогретой глиной грудную клетку. Ингаляции глиняным раствором. При хроническом бронхите пить настои трав мать-и-мачеха, багульник, корень солодки с добавлением голубой глины.

Варикозное расширение вен. Облитерирующий артериит конечностей
Пить воду. Растирать больные места водой. Для усиления действия добавить к ней 2-3 дольки растертого чеснока. Делать примочки.

Воспаление и уплотнение лимфоузлов
Пить воду. Делать примочки.

Воспаление печени, желтуха
Примочки на область печени.

Воспаление уха
Прикладывать ткань, намоченную в воде, за уши. Сверху прикрыть шерстяной тканью. Часто менять.

Гастрит (острый, хронический)
Пить глиняную воду, активированный уголь, три раза в день. В течении 1-2 суток воздержаться от еды. С 3 дня перейти на протертую и слизистую пищу, с 4 на бульоны и отварную курицу. С 7 дня на обычную пищу. Еще на протяжении месяца пить глиняную воду. При хроническом постоянно употреблять глиняную воду и соблюдать диету и режим питания.

Рецепты по лечению голубой глиной   страница 3 
Геморрой. Выпадение прямой кишки
Примочки.

Гепатит (острый, хронический)
На протяжении длительного времени принимать коктейль. В состав которого должны входить: раствор голубой глины, белок, и различные витамины.

Гиперпаратиреоз (болезнь Реклингхаузена)
Применять раствор глины с добавлением мела.

Гипертоническая болезнь
Для нормализации артериального давления необходимо утром после сна и вечером перед сном, принимать чайную ложку порошка голубой глины, запивая ее соком или молоком.

Гипотериоз (микседема)
Пить воду. Делать примочки на область щитовидной железы.

Глазные болезни (слабое зрение, бельмо, катаракта, воспаление)
Делать примочки на закрытые глаза, лоб, виски, затылок. Растирать веки водой.

Гломерулонефрит
Ограничить прием соли и жидкости. Делать компрессы в области почек.

Головная боль
Делать примочки на лоб и затылок. Взять комок глины, размочить в воде, размешать до консистенции мази, прибавить немного уксуса. Эту мазь наложить на подошвы ног, обернуть материей и надеть теплые носки. Держать 1 час.

Грибок, грибковые заболевания кожи
Мыться дегтярным мылом и делать растирания глиняной водой с добавлением лимонного сока. Взять 250 мл глины консистенции жидкой сметаны, добавить столовую ложку 9% уксуса и тщательно размешать. Смесь наложить на пораженные участки на 4-5 часов, затем смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно, один раз вдень, на протяжении двух недель. После 2-3 недельного перерыва курс лечения повторить.

Деформирующий остеоартроз
Компрессы на пораженные мышцы и суставы.

Диабет сахарный
Пить раствор голубой глины небольшими глотками 5-6 раз в день. Область печени и почек намазывать глиной. При болезненных ощущениях в ногах также намазывать их глиной.

Дискенизия желочного пузыря
Пить воду несколько раз в день. Намазывать правое подреберье глиной.

Доброкачественные опухоли
Пить воду. Делать примочки на область опухоли.

Женские болезни (выпадение матки, фибромиома, полипы, киста, нерегулярные менструации, вагинит, различные воспаления, выделения)
Пить воду. Примочки на живот.

Запор
Пить воду по 50 мл три раза в день.

Рецепты по лечению голубой глиной   страница 4
Зоб
Пить глиняную воду с добавлением иодированной соли. Делать примочки.

Зубы, язык, рот, десны
Чистить зубы для их укрепления 1-2 раза в день глиной. Полоскать рот водой. При зубной боли делать примочки на больной зуб и на щеку возле этого зуба.

Инфаркт почки
Примочки на область почек. Следить за повышением артериального давления.

Инфекционные болезни
Пить воду по 1 чайной ложке каждые полчаса

Кожные болезни
Пить воду. Примочки на больные места. Мыться водой. Делать местные и полные ванны с добавлением глины.

Колит язвенный неспецифический
Принимать несколько раз в день порошок голубой глины, запивать водой. Ни употреблять молоко и другие послабляющие продукты.

Красная волчанка
Чтобы избавиться от кожной волчанки, необходимо больные места обрабатывать растираниями из глины. Важную роль в лечении этой болезни играет глиняная мазь. Она снимает воспаления и очищает раны. Для приготовления мази взять глину, размочить в воде, к мази прибавить немного уксуса, сока подорожника, отвара хвоща. Эти растения способствуют разложению ядовитых веществ в организме, которые всасывает глина. Принимать также местные и полные ванны с добавлением глины. Больные места растирать глиняной водой. Желательно при этом соблюдать пост, есть лимоны и принимать глину внутрь.

Лейкозы, малокровие, другие болезни крови
Пить воду.

Мастит, мастопатия молочных желез
Пить воду. Делать примочки на грудь и низ живота.

Морщины
Делать глиняные маски. Глина разглаживает морщины, омолаживает кожу, придает ей свежий вид.

Мочекаменная болезнь
Принимать несколько раз в день воду. Компрессы на область почек.

Недостаточная витаминизация
Утром и вечером пить воду. Возможно добавление в раствор витаминов, которых больше всего недостает в организме.

Нейродермит
Замешать глину с крупной солью в соотношении 1:1 до консистенции густой сметаны. Полученную смесь нанести на пораженные участки кожи на 4-6 часов, после чего смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно один раз в день. Курс лечения составляет 7-14 процедур, который при необходимости повторить после двух недельного перерыва.

Нервные расстройства
Пить воду. Примочки на затылок. Растирать позвоночник водой.

Нос (насморк, гайморит, синусит, полипы носа, сенная лихорадка)
Примочки на нос и область его пазух (лоб, щеки) промывать ноздри водой. При кровотечениях из носа положить в ноздри ватные тампоны, смоченные в воде.
Облысение
Растирать голову 3 раза в день смесью из натертого чеснока, лукового сока и глиняной воды.

Ожирение
Смотрите страничку Голубая глина от излишнего веса и целлюлита.

Остеохондроз
Раствор голубой глины немного подогреть до температуры 40 градусов. Смоченным в растворе ватным тампоном растирать 3-5 минут больное место. Затем из того же раствора делают компресс, обвязывая его согревающей повязкой. Всю эту процедуру выполняют на ночь. Утром снять компресс, протереть теплой водой. Курс лечения составляет 8-10 дней.

Панкреатит
Пить воду с добавлением сока лимона, запивать минеральной водой. Компрессы в область верхней половины живота. Ограничить жиры и углеводы. Возможно периодическое голодание на 1-2 дня, если нет дефицита массы.

Параличи
Пить воду. Делать примочки на затылок и вдоль позвоночника. Растирать суставы и парализованные части тела водой с чесноком.

Переломы (при уже снятом гипсе для более быстрого эффекта заживления и для устранения неприятных ощущений)
Сделать смесь голубой глины с теплой уриной, довести до консистенции густой сметаны. Смесь наложить слоем 1-2 см на увлажненную также уриной хлопчатобумажную ткань и приложить ее к месту перелома, накрыть полиэтиленовой пленкой. Сверху накрыть шерстяной тканью. Через 2 часа компресс снять и кожу обмыть теплой водой. Процедуру проводить каждый день. Курс лечения 7-10 дней. Который при необходимости можно повторить после недельного перерыва.

Пневмония
После первичного лечения, намазывать глиной с чесноком поочередно грудь и спину.

Подагра
Пить глиняную воду с небольшим добавлением питьевой соды. Рекомендуется голодание, обильное питье, отказ от алкоголя, копченостей и острых приправ.

Полиартрит
Каждые 3-4 часа пить воду.

Псориаз
Голубую глину разбавить уксусом в соотношении 1:3 смешать с крупной солью в соотношении 1:1 до консистенции густой сметаны. Полученную смесь нанести на пораженные участки кожи на 4-6 часов, после чего смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно один раз в день. Курс лечения составляет 7-14 процедур, который при необходимости повторить после двух недельного перерыва. Рекомендуется также пить глиняную воду.

Раны, язвы, ожоги
Примочки.

Рак различной локализации
Почаще, лучше каждый час, пить по несколько ложек глиняной воды. Делать на больной орган глиняные примочки 4-5 раз в день. Некоторые целители рекомендуют добавлять в глиняную мазь немного уксуса, уксуса или отвары различных лекарственных трав.

Растяжение связок
Холодную глиняную аппликацию наложить на опухшее место. Повторять несколько дней.

Растяжение сухожилий
Наложить на место растяжения раствор глины, разбавленый уксусом. Повторять несколько дней.

Рожа
Прикладывать к месту рожистого воспаления смесь из порошка сухой глины и порошка из толченого кирпича (взять их поровну), 4 раза в день. Смесь применять всегда теплую, насыпая на салфетку.

Рецепты по лечению голубой глиной   страница 6 
Саркоидоз
Примочки в область легких.

Сепсис
Несколько раз в день пить воду средней концентрации.

Тиреоидит
Лечение такое же, как при лечении зоба.

Травмы (ушибы, вывихи, переломы, растяжения связок)
Пить воду. Растирать водой больные места. Примочки.

Угри
Голубая глина является прекрасным средством от угрей и угревой сыпи. Утром тщательно вымыть места покрытые угрями горячей водой. Намазать эти места размятой голубой глиной. Подождать 10-15 минут, затем маску смыть так же горячей водой. После такой процедуры в зависимости от состояния кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом. Вечером процедуру повторить, но глину ни смывать минут 30.

Шпоры
Ноги распарить горячими компрессами или ваннами, после чего обмазать стопу глиняной мазью или наложить глиняные плитки на область шпор. Длительность процедуры 20 – 30 минут. Курс лечения до исчезновения шпор.

Фурункулы
На нарывы наложить толстые плитки из голубой глины на 1 час по 4-6 раз в день. При фурункулах на носу или внутри носа размять глину в виде оливок и заложить в нос на 1-2 часак. Лечение проводят ежедневно до полного выздоровления.

Экзема
Пораженные места промывают глиняной водой. Глиняные примочки без салфетки наложить непосредственно на больное месть. Снять примочку, участок промыть теплой чистой водой. Также протирать кожу настоем или отваром чистотела. Принимать общие и местные ванны с глиной, мыться глиняной водой.

Эпидемия
Во время эпидемий гриппа или других заболеваний для профилактики пить раствор глины в слабом вине.

Эпилепсия
Пить воду. Растирать позвоночник и затылок водой 1 раз в день.

Язва желудка
Натощак и перед сном пить воду слабой концентрации.

В основном способы лечения голубой глиной, приведенные на страницах сайта взяты из брошюры “Голубая глина - природный целитель”. Автором данного труда является замечательный народный целитель Вениамин Яровой.

При покупке голубой глины у нас, Вы, по желанию, можете получить электронную версию книги “Голубая глина – природный целитель”.

Здесь описаны, конечно же, не все недуги, которые можно вылечить голубой глиной. Мы постоянно получаем письма от людей, которые пишут нам, как они или их знакомые вылечили с помощью голубой глины различные виды заболеваний. В своих письмах они присылают нам рекомендации по лечению. Если вы не нашли в списке болезней, то что вам необходимо, или не знаете, как лечиться, пишите нам на наш адрес: glinamed@mail.ru. Мы ответим на каждое письмо.

http://www.glinamed.by.ru/rekom6.htm

Каолин или белая глина с древнейших времен используется как в косметике. так и в медицине.                      

--------------------------------------------------------------------------------

Каолин - белая глина
Белая глина – это соединение оксидов кремния и алюминия с добавлением воды. Каолин содержит минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся: кремнезем, цинк, медь, азот, кальций, магний, калий и др., причем в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме. Основной элемент белой глины – кремнезем. Луи Пастер в 1878г. сказал о нем : «Терапевтическому действию кремнезема принадлежит грандиозное будущее». Без кремнезема невозможно нормальное функционирование живого организма. Его дефицит влечет за собой невозможность усвоения других микроэлементов. Нарушение кремниевого обмена сопровождается общим нарушением обмена веществ, вызывает анемию, остеомаляцию (размягчение костей), выпадение волос, болезни суставов. В1912 году немецкий врач Кюн установил, что соединения кремния способны препятствовать развитию атеросклероза. В 1957 году французские ученые М. Лепгер и Ж. Лепгер описали факты, подтверждающие, что при атеросклерозе у больных людей, как правило, содержание кремния в тканях, составляющих стенки сосудов, очень низкое, по сравнению со здоровыми .Они же экспериментально подтвердили, что введение в организм соединений кремния останавливает развитие атеросклероза и помогает восстановить нормальную чистоту и функции стенок сосудов.

Щелочная природа.
Белая глина имеет pH=7.0-8.0, т.е. обладает слабощелочными свойствами. Одной из основных причин возникновения целого ряда заболеваний и снижения продолжительности жизни человека является увеличение свободных радикалов, обладающих кислотными свойствами. А микроэлементный состав белой глины и ее слабощелочные свойства стабилизируют равновесие электролитической системы организма.

Сорбционные свойства.
Каолин состоит из чрезвычайно мелких частиц, благодаря чему способен абсорбировать продукты жизнедеятельности клеток организма. Он поглощает яды, токсины, газы и даже радионуклеиды из желудочно-кишечного тракта, пока они не успели всосаться в кровяное русло. Поэтому именно белую глину до сих пор применяют при серьезных интоксикациях. Не хуже современных антибиотиков каолин справляется и с болезнетворными бактериями, он «приклеивает» к себе вирусы, грибковые и другие микроорганизмы. Но, в отличие от лекарств, сама глина остается химически инертной, а следовательно, абсолютно безвредной для организма. И в то время, когда искусственные антисептики убивают как болезнетворные бактерии, так и здоровые клетки, глина устраняет только вредоносные микробы и токсины, обновляя клетки и вырабатывая в организме иммунитет. Глина не приносит вреда, можно не бояться ее передозировки - организм вберет в себя ровно столько полезных веществ, сколько ему необходимо.

Радиэстезийные свойства.
Большинство специалистов в области радиэстезийных методов диагностики и лечения считают, что уникальность лечебных свойств глины в значительной степени определяется ее волновыми характеристиками. Установлено, что глина белая имеет длину волны вибрационного поля типа радиоволн около 8 м, что соответствует длине волны здоровых клеток организма человека. Больные клетки имеют меньшую длину волны, и вибрационное поле белой глины воздействует на них, резонируя их на длину волны, близкую к 8 метрам. Отмечается, что изменение волновой характеристики организма от 7,7 до 7,8-7,9 происходит за 50-75 минут с момента наложения или приема глины.

Демпфирующие свойства
(т. е. способность устанавливать равновесие в организме больного при использовании лекарств). По результатам клинического применения глины белой в наркологическом диспансере Дарницкого района г.Киев установлено, что использование глины в процессе лечения вместе с химическими лекарственными препаратами усиливает их воздействие на организм в несколько раз. В случае избытка в организме лекарственных препаратов (например в результате интенсивной химиотерапии) и наблюдающихся при этом осложнениях, применение глины белой существенно улучшает состояние пациентов.

Все эти свойства позволяют широко использовать глину в медицине и косметологии в виде присыпок, мазей, паст, масок, компрессов и т.д. Ее используют также в качестве основы при изготовлении некоторых лекарств.

В современной медицине глинолечение показано при: артритах и полиартритах (ревматических, травматических, инфекционных, кроме туберкулезных); при болезнях позвоночника нетуберкулезного происхождения (спондилоартрит, болезнь Бехтерева, спондилез); при воспалительных и посттравматических заболеваниях костей, мышц, сухожилий; некоторых воспалительных заболеваниях органов пищеварения, женской половой сферы и др. В народной медицине глина используется более широко.

Очень актуальной особенностью применения глины является ее доступность практически всем слоям населения. Сегодня, когда фармацевтический рынок насыщен дорогими лекарственными препаратами, многие люди стали увлекаться глинолечением. При этом считается, что лучше всего использовать глину из той местности, где человек проживает и большая часть населения, как правило, добывает глину самостоятельно, мало задумываясь об ее экологической чистоте.

Однако не стоит питать иллюзий, что подойдет любая глина. Глина сама по себе – поглощающее вещество, и нет никакой гарантии, что добытая, например, на дачном участке, она будет обладать лечебными или косметическими свойствами. Напротив, она могла вобрать в себя какие угодно вредные продукты, попавшие в почву, потому нанесение на лицо и тело глины неизвестного происхождения – дело не безопасное.

На Западе с белой глиной работают уже давно. Ведущие фармацевтические компании США, Японии, Франции и других стран проводят широкие исследования ее свойств, с целью включения глины в практику медицинского обслуживания. Многие таблетки изготавливаются на основе каолина, у нас же для этих целей до сих пор используют крахмал, мел и глюкозу. Что касается лечения заболеваний, то и здесь мы отстали на много лет. Пока на Западе скупали африканскую глину и израильскую грязь, у нас лечились антибиотиками, а из природных средств жаловали в основном водку и чеснок. Только недавно на прилавках косметических магазинов и аптек вдруг появились странные для нашего глаза пакетики и баночки. Сначала этикетки "белая", "голубая", "розовая глина" и "грязь Мертвого моря" вызывали недоверие. Но очень скоро выяснилось, что и в России с незапамятных времен водится и то и другое. Более того, оказалось, что в мире не так уж много мест, где белая глина залегает в таком приемлемом соотношении количества и качества, как в России.

Однако глина глине – рознь. Начнем с того, что глина, обнаруженная вами на дачном участке – это не совсем тот продукт, который используется для лечения. Вернее, совсем не тот. Во-первых, не всякая глина - белая. Во-вторых, действительно целебным продукт становится после сложного высокотехнологичного процесса обработки. Дело в том, что процесс образования глины начался в бесконечном прошлом, когда раскаленные газы и магма создавали начало самой формы Земли. Белая глина – ее ровесница. Пройдя путь в миллионы лет, она стала уникальным материалом. В то же время, кроме полезного кремнезема, в глине накапливаются тяжелые металлы. И главной задачей является ее очистка от них, а также от различных примесей.

Глина представляет собой достаточно универсальное и безвредное средство лечения. Она имеет богатое минеральное содержание, обладает антитоксическими, антисептическими, бактерицидными свойствами, способствует регенерации (восстановлению) тканей. Глина имеет абсорбирующие качества, которые позволяют ей выводить патогенные вещества из организма человека, улучшая его энергообмен. Известно, что глина концентрирует в себе электромагнитные излучения. Существует мнение, что она способна выравнивать ослабленное биополе человека. В современной медицине глинолечение показано при: артритах и полиартритах (ревматических, травматических, инфекционных, кроме туберкулезных); при болезнях позвоночника нетуберкулезного происхождения (спондилоартрит, болезнь Бехтерева, спондилез); при воспалительных и посттравматических заболеваниях костей, мышц, сухожилий; некоторых воспалительных заболеваниях органов пищеварения, женской половой сферы и др. Используют глину в виде мазей, паст, растираний, лечебных ванн, водных растворов, порошков, аппликаций на больные места и т. д.

Терапевтический эффект глинолечения складывается в основном из трех компонентов: термического; механического; химического.

В основе термической реакции при глинолечении лежит активизация клеток организма, которая сопровождается стимуляцией биохимических процессов. Глиняная масса нужной температуры при соприкосновении с кожей нагревает ее с последующим значительным расширением периферических сосудов, действуя болеутоляюще, способствуя рассасыванию воспалений, усиливая питание тканей и обмен веществ и оказывая антиспазматическое действие. Возникающее при этом потоотделение имеет чрезвычайно важное значение при ряде заболеваний. Одновременно с потом из организма выделяются некоторые продукты обмена веществ, мочевая кислота и разного рода токсины.

Механическое действие проявляется в давлении массы глины на кожу. Оно воспринимается организмом как раздражитель, на действие которого, в зависимости от его качества, количества и силы, организм отвечает активной реакцией.

Химическое действие обусловлено составом глины, содержащей соли разных элементов, окиси железа, кальция, магния, кремния и органические вещества, которые в известной степени производят раздражающее действие на кожу.

Для общего оздоровления организма очень эффективно сочетание глинолечения с массажем, лечебной физкультурой.

Однако, для оздоровительных целей не подойдет любая глина. Главное отличие лечебной глины от обычной - степень ее очистки. Ведь глина - поглощающее вещество и вбирает в себя соли тяжелых металлов и токсичные продукты, попавшие в почву. Поэтому недостаточно просто удалить из глины песок и камни. Мы рекомендуем покупать обогащенную белую глину в аптеках и косметических магазинах.

Для наружного применения смешайте порошок глины с чистой теплой водой деревянной или стеклянной палочкой до ровной консистенции сметаны, чтобы она не текла. Выложите смесь на слой марли, льняную или хлопчатобумажную ткань слоем до 2 см и наложите этот компресс на больное место, предварительно протерев его теплой водой. Слой глины должен быть шире, чем больное место и плотно прилегать. Затем компресс закрепляют бинтом, чтобы он не смещался, и накрывают шерстяной материей, держат 2-3 часа, затем снимают, протирают больное место теплой водой, вытирают насухо и заворачивают в шерстяную материю. Как правило, делают 2-3 компресса в день, при этом каждый раз используют новую порцию глины. На травмы (ушибы, растяжения) накладывают холодную глину. На нарывы, язвы, экземы, другие кожные заболевания и солнечные ожоги глину можно накладывать непосредственно, а не через ткань, а снимать ее нужно до окончательного высыхания.

При простуде, общей слабости, нервных расстройствах полезно делать обертывания. Намочите простыню в глиняной массе, чтобы она хорошо пропиталась, и заверните в нее больного. Сверху положите целлофан и прикройте одеялом или шерстяной тканью. Продолжительность процедуры - 1,5-2 часа. Затем нужно снять компресс и протереть тело салфеткой, смоченной в теплой воде. Такие глиняные обертывания очень полезны и для кожи тела. Глиняная смесь позволяет лучше сохранять влагу в коже, очищает ее, усиливает приток крови к ее поверхности, снимает внутреннее напряжение и боль.

Можно приготовить глиняное масло. Порошок размешивается в любом масле до получения консистенции жидкой сметаны, этой смесью растирают больной сустав. Лучше проводить растирание вместе с массажем два раза в день. После растирания сустав надо укутать и держать неподвижным около 1 часа. Появление сильной боли говорит о зашлакованности сустава и окружающих тканей. Растирание проводят не более 3-х недель, после этого делают недельный перерыв.

При кожных болезнях, заболеваниях нервной системы, для повышения иммунитета и очищения организма от шлаков полезны глиняные ванны, как полные, так и частичные (для рук, ног). Их можно принимать на ночь, 2-3 раза в неделю. Курс лечения - 10-12 ванн. Для их приготовления необходимо развести столько глиняного порошка, чтобы вода стала мутной - приблизительно 100-150г. После приема ванны тело ополаскивают теплой водой, а затем принимают прохладный кратковременный душ. Ванна из глины также тонизирует кожу и улучшает кровообращение.

Растущий интерес к методам естественного оздоровления привел к тому, что косметические компании все чаще стали использовать белую глину (каолин) в составе своей продукции. Чистота, белизна, неабразивный характер и безвредность для человеческих тканей делают ее ценным ингредиентом в очищающих масках, шампунях и зубных пастах. Шампуни, в состав которых входит каолин, замечательно справляются с жирной себореей и перхотью, укрепляют слабые и ломкие волосы. В дорогих зубных пастах белая глина теперь заменяет мел. Раньше, чтобы добиться необходимой консистенции, к мелу добавляли поверхностно активные вещества (почти те же, что и в стиральных порошках), которые сильно разрушали микрофлору полости рта. Каолин же не требует «помощников». Он снимает зубные камни, укрепляет эмаль, снижает угрозу появления кариеса, отбеливает зубы даже у заядлых курильщиков и любителей кофе (кстати большинство отбеливающих жевательных резинок имеют в своем составе именно каолин). Очень полезно примешивать белую, хорошо очищенную глину к уже имеющимся порошкам и пастам. А можно и просто чистить зубы одной лишь глиной или делать полоскания и аппликации в полости рта. Все это поможет снять воспаления десен, уничтожит неприятный запах.

Не обходятся без каолина и антицеллюлитные программы. Белая глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир, насыщая кожу минеральными веществами. Сосуды верхних слоев кожного покрова становятся гибкими, глина способствует образованию коллагена, придающего тканям эластичность. В профессиональных процедурах белой глиной глубоко очищают кожу перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых обертываний. Она эффективно заменяет гликолевую кислоту, часто вызывающую аллергические реакции.

Наиболее широко белую глину используют в составе масок и скрабов. Влияние каолина на кожу лица поистине благотворно. Основное его преимущество перед другими видами глин то, что он подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала, тем самым, гармонизируя жировой баланс. Каолин - нежнейший абразив (эксфолиант), что позволяет использовать его в качестве мягкого нетравматичного скраба. Такое свойство очень ценно для лиц с воспалительными угревыми высыпаниями, для которых грубые абразивы неприемлемы, так как они способны усугубить тяжесть течения данного кожного поражения.

Рецепты масок на основе лечебной глины просты в исполнении и эффективны. В зависимости от входящих в них ингредиентов можно подтянуть и укрепить тонкую и вялую кожу, успокоить чувствительную, увлажнить обезвоженную, уменьшить воспаление.

Маска лечебная:1стол. ложка крапивы+1 стол. ложка липы, залить 1/4 стакана кипятка, дать настояться, охладить до теплого состояния. Добавить 2 стол. ложки каолина и несколько капель витамина Е. Все смешать, наложить маску на 30 минут, смыть теплой водой. Кожа приобретает здоровый цвет, смягчается, а количество комедонов уменьшается.

Маска для жирной кожи: зелень петрушки порубить, добавить кефир, несколько капель лимонного сока и 1 стол. ложку каолина. Оставить на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Маска для сухой кожи. Смешайте 1 стол. ложку белой глины с 1 ч. ложкой жидкого меда и кипяченой водой, добавьте несколько капель растительного масла. Смойте маску через 30 минут и нанесите крем. Эта маска деликатно очищает кожу, питает ее и улучшает цвет лица.

Освежающая маска.1) 2 стол. ложки натертого свежего огурца (можно использовать любой фрукт или овощ, например, морковь, смородину, яблоко, персик) смешайте с 1 ч. ложкой белой глины. Массу нанесите на лицо. Эта маска отлично тонизирует кожу, освежает цвет лица, снимает воспаления и отбеливает, не раздражая.

2) 2 ч. ложки свежего творога, 1 ч. ложка каолина, 1 стол. ложка кефира (для жирной кожи) или 1 стол. ложка сметаны (для сухой и нормальной кожи). Нанести на 15 минут, смыть прохладной водой.

Подсушивающая маска из белой глины. Смешайте 1 стол. ложку белой глины с 1 стол. ложкой талька и 1 стол. ложкой молока. Через 20 минут маску смойте.

Питательная маска: 3 ч. ложки натертого яблока, 1 ч. ложка растительного масла, 1 ч. ложка сметаны, 1 ч. ложка каолина. Нанести на 20 мин.

Подтягивающие маски:

1) 3 ч. ложки каолина, 3 стол. ложки молока, 1 ч. ложка меда, нанести на 15-20 мин.

2) равные количества каолина, сметаны, лимонного сока и меда смешать, нанести на лицо, выдержать 15-20 минут, затем смыть теплой и холодной водой.

Маска для рук (смягчает, освежает, отбеливает кожу): 1 стол. ложка молотых хлопьев "Геркулес", 1 стол. ложка каолина, развести 1 стол. ложкой воды или травяного настоя, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку глицерина. Нанести на руки на 10-15 минут.

Маска для волос из белой глины. Белую глину также можно применять при жирной коже головы. Разведите горсть глины водой. Вместо воды можно использовать отвары полезных для волос трав - крапивы или ромашки. Полученную смесь размешайте до однородной консистенции. Нанесите на кожу головы, втирая легкими движениями в проборы, затем по всей длине волос. Через 30 - 40 минут смойте теплой водой с небольшим количеством шампуня. Глина удалит с волос избыточную сальность, улучшит питание кожи. Обязательно нанесите на волосы после использования маски бальзам или кондиционер.

Напоминаем, что мы не сторонники самостоятельного сбора глины, особенно вокруг городов: такая глина содержит токсические элементы, соли тяжелых металлов, имеет повышенную радиоактивность. К тому же самостоятельно нельзя обеспечить высокую чистоту материала (чем чище глина, тем выше эффективность ее применения, тем более сильный оздоровительный эффект она дает). Мы рекомендуем покупать глину в аптеках и косметических отделах магазинов (она очищена и прошла специальную обработку).
Белая глина, или каолин, применяется в косметологии и дерматологии для лечения жирной, угреватой кожи. О ее полезных свойствах рассказывает кандидат фармацевтических наук, ведущий косметолог московского Центра лечебной косметологии "Даная" Татьяна Ивановна Чижова.

Белая глина - природный минерал на основе алюмосиликатов. Это белый порошок с голубым или желтым оттенком, жирный на ощупь. С небольшим количеством воды он легко замешивается в пластическую массу. Одна из разновидностей белой глины - хума, ее добывают в Болгарии, в районе Восточных Родоп. Отечественная клина желтоватого цвета, так как имеет примеси оксидов железа.

http://www.herbalterra.com/krasota-ot-p … glina.html

Бесплатный фитнес: худеем дома за 10 минут
21 апреля 2011

Тренироваться дома – удобно и экономно. Можно делать зарядку утром, можно после работы, можно по выходным. В любом случае калории сгорят, а бюджет не понесет урон

Многие считают, что в деле борьбы с лишними килограммами эффективен лишь спортзал, а дома чудес с фигурой не сотворить. Между тем американцы подсчитали, что через полгода занятий в фитнес-клубах и спортзалах там остается лишь половина начинавших. Остальные бросают. Причины – дорого, скучно, нет времени. А занимаясь в домашних условиях, вы всегда можете выбрать удобное время и изменить ход тренировки так, как нравится лично вам.

Законы легкости
Главное – заниматься регулярно. Врачи из американской Клиники Джона Хопкинса установили, что положительный эффект тренировок не зависит от веса, давления и уровня холестерина тренирующегося. То есть, каков бы ни был ваш возраст, движение и самые простые упражнения принесут вам только пользу. За счет умеренно интенсивных, но регулярных физических нагрузок можно снизить вес на 5-30% даже без диет!
Заниматься достаточно 30 минут в день. Причем, как установили шведские врачи, можно это делать полчаса подряд, можно – два раза по 15 минут, а можно и три раза по 10 минут. Результат для похудения будет одинаковый! Не забывайте, что мышцы продолжают сжигать жир еще 30–60 минут после окончания занятий, так что не набрасывайтесь на еду в течение этого срока.

Те, кто делает упражнения утром, могут сэкономить время. Согласно данным ученых из Шанхайского университета (Китай), 10 минут утренней зарядки приравниваются к получасовой дневной тренировке. Значит, если вы занимаетесь до завтрака, не усердствуйте дольше 10–15 минут.

Осталось подобрать эффективный комплекс упражнений.

Ежедневно и без проблем
Основной акцент в нашем комплексе сделан на мышцы живота, бедер и ягодиц. Так как это самые крупные мышечные группы нашего тела, упражнения будут сжигать максимально возможное количество калорий. Кроме того, проблемные зоны станут плотнее и будут выглядеть меньше в объеме.

Каждое упражнение повторяйте от 5 до 15 раз, затем отдохните и повторите упражнение еще 5–15 раз. Усилия делайте на выдохе, втягивая живот. Ягодицы и колени держите напряженными, это повысит эффект упражнений. Поясницу не прогибайте, по возможности прижмите ее к полу. Не делайте рывков, все движения должны быть плавными и ритмичными!

1. Лежа на полу, положите ступни на стул. Руки вытяните вдоль туловища или скрестите на груди, подбородок прижмите к груди. Аккуратно оторвите плечи от пола. В верхней точке выдохните и постарайтесь задержаться на 1 секунду.

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях. Если вы в хорошей физической форме, можете их поднять так, чтобы бедра были вертикально полу. Таз и поясница прижаты к полу. Постепенно отрывайте плечи и лопатки от пола, стараясь не двигать ногами.

3. Лягте на спину, руки скрестите за головой, голову и плечи слегка приподнимите. Ноги согните в коленях и держите на весу. Отведите ноги вправо, постепенно выпрямляя. Тело и руки при этом вытянуть влево. Не отрывайте поясницу от пола. Поменяйте стороны.

4. Сядьте на край дивана или стула, упертого в стену (чтобы не сдвинулся). Руки вытяните перед грудью, голову не опускайте. Постепенно отклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение.

5. Лягте на живот, руки подложите под голову, аккуратно поднимайте ноги. Старайтесь не сгибать их в коленях. Если очень жестко, под низ живота подложите сложенное одеяло или плоскую подушечку.

6. Лежа на спине, поднимайте выпрямленные ноги вверх. Идеально – под углом в 45° к полу, но если это тяжело, поднимайте их выше. Опустите на 15 см, задержите на 5 счетов, вернитесь в исходное положение.

7. То же положение. Опустите правую ногу почти до пола, а потом верните ее в исходное положение. То же самое другой ногой. Поясницу не отрывайте от пола.

8. Лежа на спине, поднимите ноги вертикально вверх. Плавно тянитесь носками вверх, стараясь оторвать таз от пола.

9. Лягте животом на стул или фитбол, руки держите за головой. Ноги прямые, носки упираются в пол, ягодицы напряжены, подбородок не опускайте. Наклоните корпус вниз, а затем медленно поднимите.

10. Лежа на спине, согните колени, поставьте ступни на пол и приподнимите таз. Напрягайте ягодицы, поднимая таз вверх, расслабляйте, опуская его в исходное положение. Не опускайте таз полностью на пол и не дергайте поясницей!
Чтобы узнать больше, читай отзывы.

Aif.ru
http://toneto.net/news/krasota-zdorove- … a-10-minut

Иридодиагностика
Иридодиагностика - метод распознавания болезней, основанный на сигнальной функции радужной оболочки глаза.

Использовалась еще 1500 лет до н.э. в Египте (например, жрец Ел Акс). Была возможность получать цветные снимки радужки.
Еще ранее, 5000 лет назад изображения радужки и связей с органами были найдены в пещерах малой Азии.
В Индии и Китае исследования проводились уже 3000 лет назад.

"Современными учёными установлено, что <окна тела> за счёт сосредоточенных в них наружных рецепторов являются очень чувствительными посредниками между внешним миром и окружающей средой. Вместе они составляют сложную систему прямой и обратной связи, по которой сигналы поражения организма выносятся наружу, в проекционные зоны пяти органов чувств: радужки глаза, ушной раковины, кожи, слизистой носа и языка."

"иридодиагностика может выявлять заболевания на ранних стадиях, когда обычными методами диагностировать болезнь ещё нельзя."

"иридодиагностика даёт возможность оценить - вызвано ли заболевание каким-либо поражением органов, или связано с накоплением в организме токсинов, шлаков, возникло из-за повышенных нервных нагрузок и т.п., и дать соответствующие рекомендации по оздоровлению."

"Кроме радужной оболочки большое значение имеют зрачки - их величина, форма, местоположение, а также изменения склеры, особенно микроциркуляция ее сосудов. Необходимы также данные об изменении глазного дна при различных патологических процессах. В последнем случае информативность диагноза <по глазам> повышается. Позже было установлено, что "окна тела" - глаза, уши, нос, рот благодаря сосредоточенным в них экстерорецепторам - чрезвычайно чувствительные посредники между внешним миром и внутренней средой. Вместе они составляют систему прямой и отраженной афферентации, по которой сигналы от пораженного органа <выносятся> наружу - в проекционные зоны пяти органов чувств: кожи, радужки глаза, ушной раковины, слизистой оболочки носа и языка. Наиболее информативное диагностическое значение имеют изменения в рецепторах радужки глаз. "

"Уникальные возможности иридодиагностики и заключаются возможности выявить наследственные дефекты отдельных органов и тканей, в том числе и до их клинической реализации, в любом возрасте"

"Мы не можем по радужке определить артериальное давление, содержание эритроцитов или, сахара в крови но, как ни один метод, иридодиагностика может быстро и эффективно определить причину анемии (малокровия), характер и тяжесть осложнений со стороны сердца, мозга, почек, печени у гипертоника или больного сахарным диабетом. Кроме того, по ра¬дужке хорошо видны, например, изменения в организме, отягчающие течение гипертонии"

"вялотекущие, не сопровождающиеся разрушением тканей, безболевые изменения в организме могут не отражаться на радужке, так как не посылают к ней патологических импульсов. К таким изменениям относятся доброкачественные опухоли на ранних стадиях развития, пока они еще не давят на соседние органы и не сдавливаются сами, невоспаленные кисты."

"иридолог не всегда может определить характер дефекта. Например, наследственный знак дефекта правой почки может означать аномалию ее размера, формы, или положения, или аномалию почечной лоханки. Также этот знак может означать дефект почки на клеточном уровне или аномалию развития почечных артерий, вен, или мочеточника."

Существует более 20 схем проекции органов на радужке. Также различия в проекции органов на радужке могут быть связаны с индивидуальными особенностями человека.

1. Stomach  12. Descending colon  23. Penis 34. Bronchus 46. Cerebrum 
2. Cardiac Spincture  13. Sigmoid colon  24. Kidney 35. Sinus 47. Occipital lobe 
3. Pylorus  13A. Anus  25. Bladder 36. Trachea 48. Cerebellum 
4. Duodenum  14. Pancreas  26. Fallopian tube 37. Oesophagus 49. Brain stem 
5. Peyers patches  15. Adrenal glands  27. Pelvis 38. Heart 50. Breast 
6. Villi of small intestine  16. Pituitary gland  28. Clavicle 39. Arteries 51. Mastoid 
7. Ileocecal valve  17. Thyroid  29. Cervical/Neck 40. Lymphatics 52. Ear 
8. Appendix  18. Testes  30. Scapula 41. Veins 53. Sm. Intestine 
9. Ascending colon  19. Ovary  31. Spine 42. Skin 54. Spleen 
10. Transverse Colon  20. Uterus  32. Lungs 43. Autonomic N.   
11. Liver  21. Vagina  32A. Ribs 44. T.M.J.   
11A. Gall bladder  22. Prostate  33. Bronchials 45. Solar plexus   

http://metamir.wpdom.com/iris.php

МЕТОДИКА;

http://ecoflash.narod.ru/idey1.htm
http://ecoflash.narod.ru/idey1_02.htm
http://ecoflash.narod.ru/idey1_03.htm
http://ecoflash.narod.ru/idey1_04.htm
http://ecoflash.narod.ru/idey1_05.htm

Отпускаем даже головную боль

Я не врач, а инженер-физик
Как это делают американцы, сообщаю, что я не врач, а инженер-физик. У меня нет медицинского образования. Мои рекомендации - из моей жизни, из моего опыта. Применяйте из на свой страх и риск.
Вообще, в детстве я много болел и гриппами-простудами, и более серьезными болезнями, бывал в больницах. Взрослым выработал свои правила - сначала лечил себя акупрессурой, потом дошел до таких методов, как посыл любви и Седона.
Сейчас у меня уже давно ничего не болит.
Как избавиться от головной боли, как ее убрать?
(28 фев 2012) Как-то раз получилось прямо по телефону отпустить девушке головную боль. Потом делал это другим людям и себе. Решил вынести это на отдельную страничку.
Для того, чтобы избавиться от головной боли, следуйте инструкции:

1. Направьте внимание на ваши ощущения - где именно болит и как? Каким бы цветом вы представили эту боль? Какой формы сейчас область боли в теле?
2. Могли бы вы принять тот факт, что подсознательно создаете себе ощущение боли, как автоматическую реакцию на что-то? Да или нет?
3. Могли бы отпустить ощущение головной боли, которое подсознательно создаете себе, как автоматическую реакцию на что-то? (Если бы у вас была такая возможность.) Да или нет?
4. А отпустили бы ощущение головной боли? (Если бы это было в ваших силах.) Да или нет?
5. Когда бы вы отпустили (или не отпустили) ощущение боли? Вчера, завтра, через час, сейчас - когда?
6. Повторить все вопросы несколько раз. Можно повторять много раз.

Как убрать головную боль? Процесс со стремлениями

Для того, чтобы убрать головную боль процессом с базовыми стремлениями (более глубоким), следуйте инструкции:

1. Направьте внимание на ваши ощущения - где именно болит и как? Каким бы цветом вы представили эту боль? Какой формы сейчас область боли в теле?
2. Попробуйте почувствовать - что под головной болью - стремление к одобрению, контролю, безопасности, единению (с кем-то) или отдельности (самостоятельности)?
3. Могли бы стремление, проявленное наиболее сильно? (Если бы у вас была такая возможность.) Да или нет?
4. Повторить все вопросы несколько раз. Можно повторять много раз.

Можно отпустить и ощущение комка в груди

(28 фев 2012)  Костя: 5, как дела? Как лень поживает?

5: Каждый день запускаю процессы (отпускаю эмоции Седона-методом и работаю с целями). По ощущениям-получше и даже меньше стал уставать. У меня вопрос,последние два дня я очень странно сплю.Такое ощущение,что начинаю себя осозновать во сне (сегодня даже отпускал эмоции во сне). Это эффект от процессов, или просто совпадение? Еще у меня в последние два дня как будто тяжёлый комок в области солнечного сплетения, который никак не отпускается

Костя: ух ты, классно! Ну, ты начал отпускать различные эмоции (сопротивления) - вот тебе и эффект.
что до ощущения "комок в с.с." - тоже можно отпускать и отпустить. Хочешь сейчас поотпускаем?

5: В данный момент его нет. Он появляется когда активно начинаю отпускать эмоции. Потом ещё держится ощущение около получаса,как будто какой то барьер. Что это может быть? ))

Костя: я бы просто отпускал как ощущение - которые ты подсознательно создаешь себе. Спросишь себя - мог бы я принять, что п.с. создаю себе ощущение комка? А что под ним - стремление к одобрению, контролю, безопасности или единству или отдельности? Отпустил бы стремление? и снова по кругу
Что это может быть? Это все одно и то же - эмоции. У них у всех одна природа. Подсознание шлет тебе рекомендации к выживанию в виде эмоций. Но эти рекомендации - не идеальны. Они не подходят для современного человека. Но пещерного человека они не раз спасали - и человечество дожило до нас )) Теперь можно сказать хозяевам этих механизмов выживания: "Прекратите преследовать меня!" )))

https://sites.google.com/site/kostyazen … a-headache